Новости

Куда на майские: от лекций по искусству до детокс-туров

  0
Куда на майские: от лекций по искусству до детокс-туров

Ален Делон в фильме "На ярком солнце"

Впереди нас ждут девятидневные праздники (кажется, таких длинных каникул нет ни в одной стране мире!). Мы собрали занятные идеи времяпрепровождения для души и тела. Редакция SPLETNIK.RU предлагает 14 вариантов, включающих в себя детокс-тур в Азербайджан, поездку на дачу к Борису Пастернаку, бесплатные аудиокурсы, забеги, экскурсии, кулинарные мастер-классы и еще много чего интересного.

"Не выходи из комнаты..."

"Прокачайте" свой Instagram

Если вы решили провести майские праздники на даче с быстрым wi-fi, то у вас есть шанс стать гуру маркетинга. На онлайн-вебинарах по продвижению в соцсетях вас научат, как "прокачать" Instagram, наполнить его годным контентом (и мы сейчас не про искусство селфи), расскажут, как привлечь тысячи подписчиков, и объяснят кто такие инфлюенсеры, трендсеттеры и лидеры мнений.

Среди преподавателей не абы кто, а профессионалы своего дела — таргетологи, SMM-специалисты и директора маркетинговых агентств.

Курс "Нетологии" стартует 13 мая и длится по 18 июня. Занятия проходят вечером по вторникам и четвергам. Приготовьтесь к тому, что после каждого тематического блока вам зададут домашку — практическое задание с проверкой и обратной связью, так что подходить к обучению придется со всей ответcтвенностью.

Полная стоимость курса — 25 900 руб.

Лекции Александра Долинина к 120-летию Владимира Набокова

Просветительский проект Arzamas запустил новый бесплатный аудиокурс лекций филолога Александра Долинина о Владимире Набокове. Он расскажет о фирменных приемах, главных темах и о том, как разобраться в самых известных произведениях писателя. Курс "Мир Владимира Набокова" состоит из шести лекций: "Как устроены тексты Набокова", "Набоков — "нерусский" русский писатель", "Как читать "Приглашение на казнь", "Как читать роман "Дар", "Nabokov — англоязычный писатель" и "Как читать "Лолиту".

Для тех, кто плохо воспринимает информацию на слух, на сайте есть расшифровка. Слушатели узнают, что такое "хухрики", чем Набоков похож на некоторых своих персонажей, почему автор стал писать на английском языке и как писатель играет с читателями, загадывая загадки и, заставляя их даже заглянуть в словарь, в энциклопедию или порыскав по интернету, найти решение этой загадки.

Стоимость: бесплатно.

Документальный фильм "Колыма — родина нашего страха" Юрия Дудя

Для того чтобы снять этот фильм Юрий и его команда отправились в Колымский край. Получилась целая девятидневная экспедиция на машинах по одной из самых опасных дорог России. Интервьюер проехал со своими людьми из Магадана до Якутска и снял картину о "страшном прошлом и сложном настоящем" Колымы.

Дудь рассказал истории отсидевшего три срока писателя Варлама Шаламова, Залмана Шифрина, репрессированного отца артиста Ефима Шифрина, и актера Георгия Жженова, отсидевшего пять лет лагерей по обвинению в шпионаже. В фильме также есть интервью с дочерью конструктора Сергея Королева.

В картине журналист попытался объяснить, почему сталинские репрессии касаются каждого из нас, рассказал, как сажали за пустяки, как люди жили во время и после репрессий.
У выпуска, который вы сейчас посмотрите, есть две задачи. Первая — кому-то рассказать, а кому то напомнить, какой ужас пережила наша страна. Вторая — показать, что на планете есть места, которые, кажется, не приспособлены для жизни, но даже в этих местах человек может адаптироваться, жить и быть счастливым, — подчеркнул Дудь.

За пять дней выпуск посмотрели уже 5 714 814 человека. Станьте еще одним — уверяем, каждая из 137 минут видео того стоит.

 

Концерт "Игра престолов. Музыка Семи Королевств Вестероса"

Благотворительный фонд содействия развитию музыкальной культуры "Бельканто" приглашает всех поклонников "Игры престолов" вспомнить, с чего начиналась история Вестероса, и снова увидеть легендарные Семь Королевств от Севера до Дорна.

На концерте, который пройдет 5 мая в 19:00 в Зеркальном зале на Пушечной, прозвучит знакомая и любимая миллионами музыка немецкого композитора Рамина Джавади — настоящая "визитная карточка" всего сериала.

Стоимость: по запросу у организаторов

Саморазвитие

Замолчать на 10 дней

Випассана, что означает "видеть вещи такими, какие они есть на самом деле", — одна из древнейших техник медитации, зародившихся в Индии. Она была заново открыта Готамой Буддой более 2500 лет назад и преподавалась им как универсальное средство от всех несчастий.

Техника преподается на 10-дневных курсах, во время которых участники соблюдают так называемый "кодекс дисциплины". Кодекс предполагает духовное и сексуальное воздержание, а также отказ от принятия опьяняющих веществ. Приготовьтесь к тому, что вам придется замолчать на 10 дней: да-да, нельзя разговаривать, нельзя общаться ни жестами, ни записками (строчить смски и подавно). Подъем в 4:00 утра ("совам" придется несладко) со звуком гонга, отход ко сну в 21:00. Всего около десяти часов медитации в день, с перерывами и временем для отдыха и завтра, обеда и ужина. Вся еда, к слову, вегетарианская.

За обучение, проживание и питание нет никакой платы. Все курсы випассаны по всему миру проводятся только на пожертвования. В конце курса, если он окажется полезным, каждый может сделать пожертвование для проведения следующего курса. Еду готовят волонтеры-повары, убираются тоже волонтеры, все на добровольных началах и лишь по велению души.

Стоимость: бесплатно

Стать чуточку счастливее

Сделать вас счастливее и "осознаннее" в клубе развития и самосовершенствования Soulmate Club обещают всего за 14 дней. За это время вам предложат курсы на разные темы в онлайн-формате, главный принцип которых — работа с внутренним состоянием.

Здесь помогут выбрать призвание с помощью астрологии, human design (науке о генетических особенностях человека) и других инструментов, избавят от негатива, укажут путь к вдохновению и мотивации и научат не бояться перемен.

Всю программу курса ее создатели не раскрывают (чтобы сохранить максимальный для участника эффект), но известно, что в нее входит медитация, общение с кураторами в закрытом чате клуба, где будут все лекции и задания.

Пока еще есть парочка мест на ближайший курс "Осознанность" с 10 по 24 мая.

Культурная программа

Экскурсия "Выходной в Переделкине"

Что может быть лучше, чем провести теплые майские дни на даче? Нет своей? Не беда, организаторы проекта "Выходной в Переделкине" приглашают всех желающих на дачу к Борису Пастернаку. Вы сможете прогуляться по писательскому поселку, осмотреть дом поэта, посетить выставку " Александр Афиногенов" и попасть на литературный вечер.

Рассказывать о жизни и творчестве писателя будет Ирина Ерисанова, директор дома-музея Б. Пастернака.

Ближайшие дни проведения экскурсии — 11, 18 и 26 мая в 11:00.

Стоимость: 900 руб.

Лекция: Заха Хадид в лектории "Синхронизации" на Яузской улице, 5

Королева кривых линий и одна из самых знаменитых современных архитекторов. Первая женщина в истории, получившая Притцкеровскую премию — самую престижную награду в области архитектуры. Ее творения разрушают общепринятые каноны и рамки, но при этом играючи вписываются в любое пространство — от Америки до Азербайджана. Убедимся в этом можно будет на лекции, которую проводит "Синхронизация".

За два часа Мария Никитина, историк искусств, экскурсовод и сотрудник Музея Москвы, расскажет, чьи работы вдохновляли Заху Хадид с университетских времен, объяснит, почему ее здания кажутся нам такими необычными и как создается эта невероятная "архитектура будущего".

Стоимость: 900 руб.

Тело в дело

"Перезагрузить" тело помогут специалисты Chenot Palace Gabala. На выбор несколько программ от всемирно известного диетолога и адепта здорового образа жизни Анри Шено, которому мы обязаны модному нынче слову "детокс".

Очистить организм от токсинов и шлаков многие селебрити приезжают в самый красивый регион Азербайджана — Габалу.

Согласитесь, делать это гораздо приятнее с видом на озеро и горы да еще и в такой шикарной обстановке (роскошь бутиков — не меньше). Оксана Лавреньева, Светлана Бондарчук, Александр Цыпкин, Софико Шеварднадзе и Маша Федорова подтвердят.

Цена за три ночи — 1 580 евро (114 тысяч руб.) на одного человека. В эту стоимость включены медицинская консультация, детокс-диета, массажи, грязевые обертывания, другие оздоровительно-похудательные процедуры и посещение спортивного зала, закрытого бассейна, сауны и бани с хромотерапией.

Прокачать свои кулинарные навыки

Если слово "детокс" наводит на вас скуку и ограничиваться пресной куриной грудкой вы не собираетесь, то устроить себе "праздник живота" можно на курсах Novikov School. Мастер-классы здесь проходят чуть ли не каждый день. Например, 5 мая с 19:00-22:00 здесь расскажут и покажут, как приготовить ужин для Софи Лорен.

Звезда не раз говорила в интервью, что больше всего на свете любит баклажаны, а ее самое-самое любимое блюдо — melanzane alla parmigiana (баклажаны пармиджана). На мастер-классе можно будет отдать должное великой актрисе (тем более что и кулинар она вполне выдающийся) и научиться готовить итальянские блюда, в том числе брускетту со страчателлой и маслинами, ризотто с креветками и тирамису.

Стоимость: 4 700 руб.

Фитстоп

Побегать в парках с Алексеем Навальным

Присоединиться к движению parkrun, которое организует по всему миру бесплатные еженедельные забеги на 5 км, а заодно подготовиться к "Бегущим сердцам" можно уже в эти майские. Достаточно всего лишь зарегистрироваться на сайте, чтобы получить личный штрихкод бегуна, который открывает двери на тысячи паркранов по всему миру: от США до Австралии.

Среди поклонников субботнего бега в парках оказался и Алексей Навальный. Он регулярно выкладывает в Instagram снимки с хештегом #умирающие_на_финише.

11 мая маленький и уютный город Мышкин в Ярославской области примет сотни любителей бега по красивым городам Золотого кольца. Здесь в пятый раз пройдет Мышкинский полумарафон "По шести холмам". Целое "мышиное королевство" во главе с его королем (которому даже посвящен городской музейный комплекс) и костюмированный мышиный забег — судя по всему, будет не менее весело, чем на костюмированной вечеринке.

Слоты на детские и взрослые дистанции исчезают очень быстро, поэтому стоит поторопиться.

Стоимость: бесплатно

Марафон "майская зарядка" по пилатесу от Reemala studio

С 29 апреля по 10 мая студия пилатеса, так горячо любимая Евгенией Брик, Елкой и Аллой Акперовой, проводит онлайн курс, который поможет остаться в тонусе на праздниках. Участников марафона ждут семь прямых эфиров с зарядкой, набор эффективных упражнений на каждый день и неограниченный доступ к чату с кураторами, которые объяснят, помогут и проконсультируют по любым фитнес-вопросам.

Стоимость: 1 500 руб.

Культпоход

История Интуриста в советском туристическом плакате в Музее Москвы

Бесплатных развлечений в столице в праздники тоже будет предостаточно. Например, 9 мая в 16:00 историк Денис Ромодин проведет экскурсию по выставке "История Интуриста в советском туристическом плакате. Из частных собраний".  Он расскажет о том, куда ездили москвичи на отдых в СССР, объяснит, как была построена отрасль туризма в Москве в 20 веке, которая возникла в 1920-е годы и отображена в сатирической поэме Маршака "Мистер Твистер", и покажет уникальные плакаты и фотографии из частных коллекций, фондов Интуриста и Музея Москвы.

Стоимость: бесплатно.

Сходить на экскурсию в бассейн "Чайка" и поплавать

Наш импровизированный рейтинг самых необычных экскурсий возглавляет поход в бассейн "Чайка", который можно совместить с плаванием. Яркий пример советского модернизма пережил не менее красочную историю. Открытый бассейн, построенный в 1957 году, стал не только излюбленным местом проведения активного досуга, но и "книгой" для инженера.

1 и 26 мая всем желающим объяснят, что такое советский модернизм, расскажут о скрытых символах, которые несут керамические барельефы в вестибюлях, и уникальной архитектуре. Покупаем купальники и готовимся к заплыву!

Стоимость: 1 990 руб. (продолжительность экскурсии час + неограниченное время плавания).

Фото Instagram

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

oo0
oo0

:)) Показалось : Побегать в парках с Алексеем Навальным - 4700 руб.

kmmm
kmmm

oo0, ))))!!!

marta2019
marta2019

Всю школу и универ лето начиналось после завершения учебного года, т.е. не раньше июня. А теперь, во взрослой жизни - 1 мая у меня уже лето)))) Не зависимо от погоды. Безо всяких возражений. А в этот год вообще уже тепло во всю (в Москве) задолго до мая.

Juliashka
Juliashka

А вот я сегодня с сыном убежала на о. Крит. И каааайфуууую

ltracheva
ltracheva

Juliashka, а я на о. Кипр убежала от уральских снегов, и тоже кайфую,сплошной релакс.

Iren45
Iren45

ltracheva, сейчас лопну от зависти ! Я была в Неаполе, но на Капри так и не попала. Говорят там дороговато жить. А вы живёте в гостинице или там можно снять дом или апартаменты?

fantoccio
fantoccio

Гифка с Делоном не из Бассейна, а из фильма 'На ярком солнце'.

krasovskaya
krasovskaya

fantoccio, автор текста слишком молода чтобы это знать)))

fantoccio
fantoccio

krasovskaya, эт вы намекаете, что я ровесница Делона хехе ))

krasovskaya
krasovskaya

fantoccio, скорей всего мы с вами просто родились еще до перестройки и помним то время, когда фильмы с Делоном показывали по телику)

fantoccio
fantoccio

krasovskaya, ))
На ярком солнце я, кстати, посмотрела относительно недавно - лет 5 назад - восполняла пробелы в Делоновской фильмографии и заодно смотрела все фильмы про Рипли )

krasovskaya
krasovskaya

Пожалуй я послушаю "Как читать Лолиту", все ж одно из моих любимых произведений

GattaScami
GattaScami

Делон в этом фильме слишком красив. Молод. Глаза слепнут от его красоты) В "Бассейне" он старше и просто красив.

Marsi-Anka
Marsi-Anka

Випассана заинтересовала, серьёзно, но как выделить время? Да ещё бы её провести в Габалу? Мечты....

miei_gatti
miei_gatti

Marsi-Anka, отпуск) Их летом много проводят от лайтовых до хардкора) Как говорится, на любой вкус! Я когда узнала про данный вид времяпрепровождения, несколько прифигела! Но я далека от всех этих практик. мне сложно представить 14 дневное молчание, отсутствия даже книг.

Marsi-Anka
Marsi-Anka

Випассана заинтересовала, серьёзно, но как выделить время? Да ещё бы её провести в Габалу? Мечты....

yadviga
yadviga

а я вот не очень понимаю про Набокова... Открываешь его книги и читаешь. Медленно, смакуя каждое слово. Всё. Что там еще можно преподавать на эту тему?

rjycnfynbyjgjkm78
rjycnfynbyjgjkm78

Возмущена первой фотой - Plein soleil
Культовое кино. Шедевр вне всяких. Бассеэээйн,бля

rjycnfynbyjgjkm78
rjycnfynbyjgjkm78

ой, а сплетницы уже заметили. Успокоилась

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Morella

Finding Freedom. Начало + Опрос нужны ли эти посты

boo_10

Подробности новой книги о Меган и Гарри

Baralgin

А вы поставить себе российскую вакцину от COVID?

Анджелина Джоли требует отстранить судью своего бракоразводного процесса с Брэдом Питтом

Анджелина Джоли требует отстранить судью своего бракоразводного процесса с Брэдом Питтом

Звездные пары 30686 31
Принц Гарри эмоционально призвал бороться с расизмом в мире: "Проблема слишком велика"

Принц Гарри эмоционально призвал бороться с расизмом в мире: "Проблема слишком велика"

Монархии 5022 95
Кэтрин Шварценеггер и Крис Прэтт обнародовали имя новорожденного ребенка и показали его первую фотографию

Кэтрин Шварценеггер и Крис Прэтт обнародовали имя новорожденного ребенка и показали его первую фотографию

Звездные дети 16210 20
С сайта британской королевской семьи исчезли аккаунты Меган Маркл, принца Гарри и принца Эндрю

С сайта британской королевской семьи исчезли аккаунты Меган Маркл, принца Гарри и принца Эндрю

Монархии 17260 60
Айза Анохина призналась, что не справляется со старшим сыном и отдала его своим родителям: "Это моя боль"

Айза Анохина призналась, что не справляется со старшим сыном и отдала его своим родителям: "Это моя боль"

Звездные дети 39220 119
В сети появился новый трейлер сериала "Хороший человек" с Юлией Снигирь и Никитой Ефремовым

В сети появился новый трейлер сериала "Хороший человек" с Юлией Снигирь и Никитой Ефремовым

Сериалы 5328 30
Алсу показала новое фото с сыном Рафаэлем в честь его четырехлетия

Алсу показала новое фото с сыном Рафаэлем в честь его четырехлетия

Звездные дети 31411 47
Холли Берри в купальнике повторила свой знаменитый образ из фильма про Джеймса Бонда 18-летней давности
Конфликты в семье и русские хакеры: новые подробности из книги о Меган Маркл и принце Гарри
Райан Рейнольдс, Бен Аффлек, Дуэйн Джонсон и другие самые высокооплачиваемые актеры 2020 года по версии Forbes
Наталья Ионова прокомментировала запрет на въезд на Украину: "Я была морально уничтожена"
Рок-звезда 70-х: Белла Хадид примерила новый образ в рекламной кампании
Дочь Моники Беллуччи и Венсана Касселя Дева снялась в купальнике для рекламной кампании
Судебные издержки, ремонт дома, шопинг и путешествия: стало известно, на что и сколько денег тратит Бритни Спирс
Михаил Ефремов госпитализирован из здания суда с подозрением на инсульт
Лето на "Сплетнике": Полина Гагарина, Светлана Лобода, Елена Перминова и другие наслаждаются отпуском
Море, счастье, романтика: Саша Новикова и Feduk отдыхают в Италии
Инсайдеры: до встречи с принцем Гарри Меган Маркл вела анонимный блог "Работающая актриса"
Россия первой в мире зарегистрировала вакцину против коронавируса. Дочь Владимира Путина уже сделала прививку
Как Кайли Дженнер отметила 23-летие: поздравления от дочери, звездных родственников и друзей
Светлана Тихановская покинула Белоруссию после президентских выборов
Невыносимая легкость бытия: Кристина Агилера наслаждается летним отдыхом у бассейна
Королева Летиция и король Филипп VI вместе с дочерьми прилетели с визитом на Майорку
Модная битва: Ирина Шейк против Селин Дион
Кара Делевинь и Маргарет Куэлли признались друг другу в любви и спровоцировали слухи о романе