Хроника

Ешь, считай, беги: Instagram-аккаунт предлагает сжигать калорийность вкусной еды с помощью бега

  7082
Ешь, считай, беги: Instagram-аккаунт предлагает сжигать калорийность вкусной еды с помощью бега


Окончание летнего сезона — это не повод забывать про спортивную форму и тренажерный зал! Для тех, кто уже достал объемный свитер и коробку печенья, напоминаем, что впереди еще бабье лето, так что рано убирать кроп-топы и шорты в дальний угол шкафа.

Сегодня в рубрике Instagram-недели яркий аккаунт-мотиватор для бегунов и foodie (люди, увлекающиеся едой, гурманы). Первые найдут для себя очередной повод зашнуровать беговые кроссовки, а вторые научатся сдерживать аппетит, зная, какой ценой придется избавляться от набранных калорий (например, тост с арахисовым маслом придется компенсировать трехкилометровой пробежкой).

Social calories — аккаунт в Instagram и одноименный Tumblr-блог, который наглядно показывает сколько километров нужно пробежать, чтобы "сжечь" тот или иной продукт. Конечно, цифры весьма условные, ведь многое зависит от скорости, уровня наклона, метаболизма и так далее, но в целом, снимки дают довольно четкое представление о том, как "искупить вину" за пончик или бургер.

Social calories не призывает бежать сразу после сытного обеда — в идеале заниматься спортом лучше не ранее, чем через два часа после приема пищи). В аккаунте представлено разнообразие различных сложных блюд и простых вкусностей: после просмотра фото невольно задумываешься, стоит ли вообще есть шоколадку.

Для вашего удобства SPLETNIK.RU расположил фотографии из Instagram по возрастанию энергетической ценности.

 

 

 

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

BabettaGeorgiana
BabettaGeorgiana

Все равно буду есть малинку! :)

Allaria
Allaria

Что бы ты ни съел, на всякий случай - беги)

missM
missM

Поел малинки - забежал на 1,5 км в панике. Главное бежать по направлению к удобной кушетке в кабинете хорошего психотерапевта.

Tanya_P
Tanya_P

ЖРАТЬ ХОЧУ!!!!

Tanya_P
Tanya_P

Tanya_P, тише, Таня, успокойся. До отпуска всего 2 недели и сможешь расслабиться, есть вкусные тайские фрукты и морепродукты...


:*(

tatadolce
tatadolce

Тут есть очень странные ккал есть, арбуз, например, считается одним из самых низкокалорийный продуктов, в 100 гр 34 ккал, а тут за один маленький кусочек предлагают пробегать почти 400 метров.

juristt
juristt

tatadolce, а в кофе без сахара калорий не больше 10.

Tanya_P
Tanya_P

tatadolce, а как вам то, что 4 дольки грейпфрута = жареной сардельке?))

Fortuna
Fortuna

tatadolce, я тоже этот момент не поняла. Ожидала увидеть еще стакан воды и два километра к нему

Очень странные цифры.

Toxa
Toxa

Когда уже можно будет есть и не толстеть? Достала жизнь такая! А я хочу халву есть, хочу пряники, а мужики чтоб так и падали, падали, падали и сами собой в штабеля укладывались!

Kamella
Kamella

Или можно просто прислушаться к себе и есть то, что хочется твоему организму, без всей этой ненависти к себе и постоянного чувства вины.

Fortuna
Fortuna

Kamella, вот сейчас я убить готова за шоколадку. Мой организм ещё тот обжора, нельзя его слушать.

Anna_Panna
Anna_Panna

Fortuna, попробуйте интуитивное питание.

Fortuna
Fortuna

Anna_Panna, у меня есть такая вещь как психологический голод, мне помогают только жесткие рамки

Kamella
Kamella

Fortuna, я вчера съела целую шоколадку. Всё ещё жива :)
Вопрос с психологическим голодом уже сложнее, у меня он тоже есть, но после вчерашнего я не очень- то хочу шоколад

Fortuna
Fortuna

Kamella, ахаха)) а я её схомячила только что. Теперь тоже вроде больше не хочется)

Oktibrina
Oktibrina

Что на предпоследнем фото?

volpo
volpo

Oktibrina, похоже на японский оладушек с начинкой из очень сладких бобов.

Zpletnica
Zpletnica

Это пиде. Типа пиццы с фаршем, турецкое блюдо

Stamina
Stamina

издевательство , а не пост(((

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

veduga

Навстречу Оскару-2017. Лучшие фильмы последних лет.

WantedGirl

Айони Конран

Chi-lady

А сегодня я расскажу вам, в чем секрет успеха!

Кендалл Дженнер принимает солнечные ванны в бикини
Райские каникулы: Равшана Куркова отдыхает с друзьями в Таиланде
Кэти Холмс сводила дочь Сури на баскетбольный матч
Пижама-пати: Джессика Альба отпраздновала день рождения мужа Кэша Уоррена с Кортни Кардашьян, Николь Ричи и другими
Звезда street style: Ким Кардашьян на шопинге в ОАЭ
Секретный проект Анны Винтур: Тереза Мэй станет первым премьером Великобритании на обложке Vogue
Орландо Блум отпраздновал 40-летие в компании Дженнифер Энистон и Джастина Теру: фото с вечеринки
Просветление: Кэти Перри перекрасилась в блондинку
Новый член команды: Анна Курникова и Энрике Иглесиас завели щенка немецкой овчарки
Модная битва: Ким Кардашьян против Хлое Кардашьян
Эволюция: Рената Литвинова
"Мисс Венгрия-2013" Ката Сарка рассказала, что Дональд Трамп предлагал ей провести с ним ночь в отеле в Москве
Январские новинки для ухода за кожей: антивозрастные программы, увлажняющие сыворотки и кремы
Танцы со звездами: Алла Пугачева поделилась новыми видео с дочкой Лизой и сыном Гарри
Бикини в январе: Светлана Ходченкова, Татьяна Навка и Александра Жулина отдыхают у океана
Кэти Перри устроила на день рождения Орландо Блума вечеринку-сюрприз
Джонни Депп подал в суд на своих бизнес-менеджеров: цена вопроса - 25 миллионов долларов
Брэд Питт, Стинг, Синди Кроуфорд и другие на благотворительном концерте ROCK4EB!