Хроника

"Правильное зевание" и еще несколько странных советов из блога Гвинет Пэлтроу

  16939
"Правильное зевание" и еще несколько странных советов из блога Гвинет Пэлтроу


Гвинет Пэлтроу в блоге на своем сайте Goop пишет на самые разные темы, и каждый раз ей удается нас удивить. Казалось бы, не так уж давно мы отходили от лекции актрисы о "сознательности воды", и вот она подкинула нам новую тему для разговоров: как правильно зевать?

42-летняя звезда объясняет, что как-то разговаривала с одним преданным поклонником йоги и медитации, который разъяснил ей "важность для здоровья правильного зевания": зевая с умом, вы расслабляете и растягиваете мышцы челюсти и шеи, напряженные после долгого дня и уставшие от общения.

Этот разговор побудил Гвинет дать читателям своего блога несколько ценных советов по поводу того, как нужно зевать. Ну, например, как только вы почувствовали, что вот-вот зевнете, необходимо приготовиться: "привести голову в комфортное положение и свободно раскрыть рот, а затем медленно раскрывать его еще больше".

Вдыхать надо особым образом - "глубоко через рот, пока вы не почувствуете, как поток воздуха дошел до глубины вашего горла".

Теперь, когда вы, наконец, умеете зевать, Пэлтроу дает вам еще одну рекомендацию:

Выполняйте эти упражнения в течение дня, особенно перед сном, чтобы освободить накопленную энергию и напряжение.

Хорошо, Гвинет, спасибо за совет.

Впрочем, в блоге актрисы на ее сайте вы можете найти немало и других не менее полезных рекомендаций. Мы изучили ее посты и делимся с вами нашими любимыми рекомендациями знаменитости. Наслаждайтесь!

Гвинет согласна, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Ну а покорять своего избранника актриса советует пусть не самыми сложными, зато полезными блюдами: никаких стейков - приготовьте ему на ужин салат из зерен граната и салатных листьев...

фото

Когда речь заходит о рецептах, актриса вообще может удивить: например, в своем посте о том, какой ланч собрать ребенку в школу, она упоминает такие "любимые детьми лакомства", как "французский луковый соус" и овощные суши.

Лучшее средство от похмелья? Вовсе не сон и не обильное питье. По мнению Гвинет, достаточно принять витамин В, и вы снова свежи и веселы! Тут мы начали сомневаться, что у актрисы когда-нибудь было похмелье.

фото

Еще один поражающий оригинальностью совет из блога Пэлтроу адресован мужчинам с излишней растительностью на лице. Тем, у кого сросшиеся брови, рекомендуется "выщипать волоски хорошими щипчиками", поскольку "монобровь - это уже вчерашний день".

Советы от Гвинет Пэлтроу о том, как согреться зимой: наденьте теплую одежду, примите горячий душ, сядьте у камина, выпейте горячий напиток, съешьте суп.

А еще на ее сайте есть подробная инструкция по поводу того, "как соорудить крепость для ваших детей", используя диван, подушки, одеяла и другие вещи. Да уж, без инструкции вы рискуете построить какую-нибудь неправильную крепость!

фото

Ну а, например, по поводу путешествий Гвинет дает советы, подобные этому:

Если вы приезжаете в Париж и консьерж советует вам какой-нибудь ресторан, только потому что получает за это комиссионные, скажите себе: "Куда мне лучше пойти на самом деле? Где подают хорошее органическое вино? Где в Париже можно сделать восковую эпиляцию?"

Мы пока не совсем поняли связь между вином и эпиляцией, но, конечно, продолжим читать блог Гвинет: где еще найдешь столько полезных советов?

Источник Goop
Источник Daily Mail
Фото Instagram
Фото Кадры из фильмов
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

EllaMt
EllaMt

А монобровь последнее N количество лет была сегодняшним днём?

miss_city
miss_city

Я одна зевнула, читая этот текст? ;)

Эсфирь
Эсфирь

miss_city, у меня даже слезы потекли в момент зевания
интересно, одобрила бы это Гвинет

Trina78
Trina78

miss_city, не могу остановиться

Alrischa
Alrischa

miss_city, я, думаю, все зевнули вместе с кошкой)))

mazafaka
mazafaka

Alrischa, у меня даже уши прижались и усы встопорщились!

MeviMevi
MeviMevi

miss_city, одна.Вот среди тысяч-ты одна такая "особенная".Тп.

DinaraDinara
DinaraDinara

смешно до боли)

Rita_Starling
Rita_Starling

DinaraDinara, лавры Малышевой не дают кому-то спокойно спать

jma
jma

Rita_Starling, у малычевой хоть образование,а это что было? а каких пор скоморохи поучают,как жить??

indra
indra

котэ шикарен

ofra365
ofra365

indra, у него всё правильно. ПВТОРЯЕМ!!)))))))

Jupiter
Jupiter

ofra365, сразу видно - блог Пэлтроу читает регулярно!

mazafaka
mazafaka

Jupiter, не удивлюсь, если кот этот блог не просто читает, а пишет

Karakuli
Karakuli

Надеюсь это какой-нибудь ее менеджер стебется

janinakom
janinakom

как страшно жить)))

16042002
16042002

кот шикарен!

njurasik
njurasik

сейчас даже зевнуть без правил нельзя...

natalia611
natalia611

njurasik, маразм крепчал..... Вот же делать не х...р людям. Гвинет, займись уже чем - нибудь, пойди загрузи машинку стиральную, пропылесось, может полегчает?

Sway
Sway

А мне нравится Гвинет Пелтроу, посмотрите на нее, она просто смеется над нами)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

fashion99

Уличный стиль Кэти Холмс

Амели

Образы дня. Наши, по одной фото

Nadyusha777

С днём рождения, любимая! 31...

У внучек Грейс Келли Шарлотты Казираги и Жасмин Гримальди появились новые бойфренды
Яна Рудковская, Татьяна Михалкова, Валерия и другие гости на показе Viva Vox
Новая пара: Кэти Перри и Райан Филипп флиртовали друг с другом на вечеринке Элтона Джона
Наталья Водянова создала петицию, чтобы помочь Юлии Самойловой выступить на "Евровидении"
Джаред Падалеки и его жена Женевьева стали родителями в третий раз
Алисия Викандер в роли Лары Крофт: первый кадр
Сергей Лазарев и Филипп Киркоров подтвердили беременность Полины Гагариной
Елена Лядова, Владимир Вдовиченков и другие на открытии обновленного Малого театра
Максим Виторган, Владимир Вдовиченков и другие в трейлере сериала "Оптимисты"
Лето не за горами: Анна Седокова, Оксана Фандера, Эшли Грэм и другие звезды в бикини
Вера Брежнева с мамой и детьми отдыхает в Дубае
Сын, "Евровидение", МХАТ: Полина Гагарина подвела итоги в честь 30-летия
Полуобнаженная Наоми Кэмпбелл снялась для журнала Sorbet Magazine
Неделя моды в Москве: Татьяна Михалкова и другие звезды на показе Виктории Андреяновой
Иванка Трамп поссорилась со своими новыми соседями
В гостях у SPLETNIK.RU Наталья Подольская: онлайн-интервью
Мамин день: Дженна Дьюэнн-Татум с Эверли провели выходные вдвоем
Ким Кардашьян и Канье Уэст планируют стать родителями в третий раз