Хроника

"Правильное зевание" и еще несколько странных советов из блога Гвинет Пэлтроу

  16827
"Правильное зевание" и еще несколько странных советов из блога Гвинет Пэлтроу


Гвинет Пэлтроу в блоге на своем сайте Goop пишет на самые разные темы, и каждый раз ей удается нас удивить. Казалось бы, не так уж давно мы отходили от лекции актрисы о "сознательности воды", и вот она подкинула нам новую тему для разговоров: как правильно зевать?

42-летняя звезда объясняет, что как-то разговаривала с одним преданным поклонником йоги и медитации, который разъяснил ей "важность для здоровья правильного зевания": зевая с умом, вы расслабляете и растягиваете мышцы челюсти и шеи, напряженные после долгого дня и уставшие от общения.

Этот разговор побудил Гвинет дать читателям своего блога несколько ценных советов по поводу того, как нужно зевать. Ну, например, как только вы почувствовали, что вот-вот зевнете, необходимо приготовиться: "привести голову в комфортное положение и свободно раскрыть рот, а затем медленно раскрывать его еще больше".

Вдыхать надо особым образом - "глубоко через рот, пока вы не почувствуете, как поток воздуха дошел до глубины вашего горла".

Теперь, когда вы, наконец, умеете зевать, Пэлтроу дает вам еще одну рекомендацию:

Выполняйте эти упражнения в течение дня, особенно перед сном, чтобы освободить накопленную энергию и напряжение.

Хорошо, Гвинет, спасибо за совет.

Впрочем, в блоге актрисы на ее сайте вы можете найти немало и других не менее полезных рекомендаций. Мы изучили ее посты и делимся с вами нашими любимыми рекомендациями знаменитости. Наслаждайтесь!

Гвинет согласна, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Ну а покорять своего избранника актриса советует пусть не самыми сложными, зато полезными блюдами: никаких стейков - приготовьте ему на ужин салат из зерен граната и салатных листьев...

фото

Когда речь заходит о рецептах, актриса вообще может удивить: например, в своем посте о том, какой ланч собрать ребенку в школу, она упоминает такие "любимые детьми лакомства", как "французский луковый соус" и овощные суши.

Лучшее средство от похмелья? Вовсе не сон и не обильное питье. По мнению Гвинет, достаточно принять витамин В, и вы снова свежи и веселы! Тут мы начали сомневаться, что у актрисы когда-нибудь было похмелье.

фото

Еще один поражающий оригинальностью совет из блога Пэлтроу адресован мужчинам с излишней растительностью на лице. Тем, у кого сросшиеся брови, рекомендуется "выщипать волоски хорошими щипчиками", поскольку "монобровь - это уже вчерашний день".

Советы от Гвинет Пэлтроу о том, как согреться зимой: наденьте теплую одежду, примите горячий душ, сядьте у камина, выпейте горячий напиток, съешьте суп.

А еще на ее сайте есть подробная инструкция по поводу того, "как соорудить крепость для ваших детей", используя диван, подушки, одеяла и другие вещи. Да уж, без инструкции вы рискуете построить какую-нибудь неправильную крепость!

фото

Ну а, например, по поводу путешествий Гвинет дает советы, подобные этому:

Если вы приезжаете в Париж и консьерж советует вам какой-нибудь ресторан, только потому что получает за это комиссионные, скажите себе: "Куда мне лучше пойти на самом деле? Где подают хорошее органическое вино? Где в Париже можно сделать восковую эпиляцию?"

Мы пока не совсем поняли связь между вином и эпиляцией, но, конечно, продолжим читать блог Гвинет: где еще найдешь столько полезных советов?

Источник Goop
Источник Daily Mail
Фото Instagram
Фото Кадры из фильмов
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

EllaMt
EllaMt

А монобровь последнее N количество лет была сегодняшним днём?

miss_city
miss_city

Я одна зевнула, читая этот текст? ;)

Эсфирь
Эсфирь

miss_city, у меня даже слезы потекли в момент зевания
интересно, одобрила бы это Гвинет

Trina78
Trina78

miss_city, не могу остановиться

Alrischa
Alrischa

miss_city, я, думаю, все зевнули вместе с кошкой)))

mazafaka
mazafaka

Alrischa, у меня даже уши прижались и усы встопорщились!

MeviMevi
MeviMevi

miss_city, одна.Вот среди тысяч-ты одна такая "особенная".Тп.

DinaraDinara
DinaraDinara

смешно до боли)

Rita_Starling
Rita_Starling

DinaraDinara, лавры Малышевой не дают кому-то спокойно спать

jma
jma

Rita_Starling, у малычевой хоть образование,а это что было? а каких пор скоморохи поучают,как жить??

indra
indra

котэ шикарен

ofra365
ofra365

indra, у него всё правильно. ПВТОРЯЕМ!!)))))))

Jupiter
Jupiter

ofra365, сразу видно - блог Пэлтроу читает регулярно!

mazafaka
mazafaka

Jupiter, не удивлюсь, если кот этот блог не просто читает, а пишет

Karakuli
Karakuli

Надеюсь это какой-нибудь ее менеджер стебется

janinakom
janinakom

как страшно жить)))

16042002
16042002

кот шикарен!

njurasik
njurasik

сейчас даже зевнуть без правил нельзя...

natalia611
natalia611

njurasik, маразм крепчал..... Вот же делать не х...р людям. Гвинет, займись уже чем - нибудь, пойди загрузи машинку стиральную, пропылесось, может полегчает?

Sway
Sway

А мне нравится Гвинет Пелтроу, посмотрите на нее, она просто смеется над нами)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

BelBin

Кейт и Идрис: много фото и видео со съемок

MariaVL

«Потому что нельзя быть красивой такой...» ))

elena_dokuchaewa

Подарки мужчинам своими руками

Кейт Миддлтон посетила Уэльс с благотворительным визитом
Филипп Киркоров предложил России отказаться о участия в конкурсе "Евровидение-2017"
5 средств для вечной молодости
"Оскар-2017": разбираем стиль Мишель Уильямс
Кендалл Дженнер рассказала, как тренирует пресс: "На следующий день мне больно смеяться"
Аврора, Галина Юдашкина, Леся Кафельникова и другие на благотворительном бьюти-девичнике
Тотализатор SPLETNIK.RU: кто победит на премии "Оскар-2017"?
Идрис Эльба и Кейт Уинслет на съемках мелодрамы "Между нами горы"
Оскар-2017: закулисные секреты ежегодной церемонии
Шарлотта Казираги прилетела на Неделю моды в Милане
Зима продолжается: Кристина Орбакайте, Мэйси Уильямс, Эльза Патаки и Алессандра Амбросио отдыхают в горах
Джордж Клуни сообщил дату рождения будущих детей и опроверг информацию о том, что он и Амаль ждут мальчика и девочку
Кейт Бланшетт выступила на драг-шоу с песней You Don’t Own Me
Леся Кафельникова, Эмин Агаларов, Марат Сафин и другие на вечеринке модного бренда
Битва платьев: Даутцен Крез против Хилари Рода
Амаль Клуни впервые попала в объектив папарацци после новости о своей беременности
Новые подробности беременности Бейонсе: перемены в отношениях с мужем и страх набрать лишний вес
Мадонна опубликовала новую фотографию удочеренных близняшек из Малави