Опубликовано пользователем сайта

Вокруг света

Йога для солдатиков

72
Йога для солдатиков

Downward-facing dog

Warrior Two

Cobra Pose

Child's Pose

Meditation Pose

Headstand. Actually stands up vertically! Ooooohhhmmazing!

Warrior One

Crow Pose

Tree Pose

 

Оставьте свой голос:

216
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

TsurkanD
TsurkanD

ой круто))

ftatatita
ftatatita

А есть БДСМ
<_< >_>
Я так из любопытства

marima-ka
marima-ka

ftatatita, аж в голос рассмеялась!!)))
коллеги косятся недобро...

но вопрос интересный)

pinkballoon
pinkballoon

Мне солдатики больше понравились, чем женщина на видео..

braun6899
braun6899

pinkballoon, в этом видео главное не женщина)

pinkballoon
pinkballoon

braun6899, я знаю)) just saying..

aloia
aloia

pinkballoon, а у неё техника правильная? уж очень сильно руки выгнуты как по мне... нам говорили с этим не усердствовать

pinkballoon
pinkballoon

aloia, я на йогу лет 10 назад ходила и мы там немного не так делали эту "собаку". Не могу точно сказать правильная у нее техника, или нет., я не инструктор...

aloia
aloia

pinkballoon, вот я очень сумлеваюсь насчет вывернутых плечевых суставов. лучшеб поясницу провалила и голову из плечей вытащила

pinkballoon
pinkballoon

aloia, и ноги выпрямила

aloia
aloia

pinkballoon, ну она вроде выпрямила. но стоит - мнется-мнется... непойми че. когда ногу вверх увела - она не прямая... для демонстрации не айс видюха

Anitra
Anitra

aloia, меня ее пятая точка, которая живет своей собственной жизнью загипнотизировала.

aloia
aloia

Anitra, а че там с пятой точкой... вроде не выдающаяся

Anitra
Anitra

aloia, я не про размер, но она ею так задорно шевелит. выпячивает ю теперь я понимаю буквальный смысл фраы *хвост -пистолетом*

Fuxia
Fuxia

девушки, очень хочу начать заниматься йогой. посоветуйте плз, хатха или кундалили или ашанта. плюс. хочется не за бешеные цены и к хорошему учителю.как говорится, за советы, плюс вам в карму)

Lukavaja
Lukavaja

Fuxia, а вы какие цели преследуете? Хотите чисто гимнастику или вместе с духовными практиками?

Fuxia
Fuxia

Lukavaja, вместе с практиками! потому что чисто гимнастику у меня есть пилатес)

Lukavaja
Lukavaja

Fuxia, я занимаюсь аштанга-виньяса йогой - это комплекс из упражнений, дыхания и медитаций. Мне очень нравится. Очень совтую вам хотя бы для начала походить к очень хорошему учителю, чтобы правильно выполнять асаны, дышать и сосредотачиваться, а потом можно и дома по видео, хотя я всё равно предпочитаю ходить на занятия :).

Fuxia
Fuxia

Lukavaja, спасибо!)

zEllen
zEllen

Fuxia, на ютубе полно уроков. Пробуйте каждый стиль, занимайтесь прямо сейчас.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Наперекор протоколу и приличиям: 15 раз, когда образы британских монархов стали сенсацией
Кинодайджест: от "пародии" на княжну Романову до нового "Ну, погоди!"
Wanted: 5 средств российского бренда натуральной косметики SmoRodina
"Кинотавр-2020": выбираем лучший образ
5 бьюти-трендов из TikTok, которым лучше не следовать
Битва платьев: Блейк Лайвли против Ксении Собчак
"Кинотавр-2020": Паулина Андреева, Федор Бондарчук, Ксения Собчак и другие на закрытии фестиваля
СМИ: 16-летний сын Александра Лукашенко будет учиться в Москве под вымышленной фамилией
"Кинотавр-2020": полный список победителей
Анна Седокова и Янис Тимма поженились
Антон Лапенко встречается с коллегой по сериалу "Чики" Аленой Михайловой
Бьюти-дайджест: от необычной рекламы Gucci Beauty до странного тренда из TikTok
Итоги недели: новые обстоятельства в деле Алексея Навального, вторая волна коронавируса и смерть Тесака
Филипп Киркоров, Анита Цой, Николай Басков и другие артисты выпустили клип в поддержку Александра Лукашенко
Яна Рудковская, Полина Гагарина, Юлия Снигирь, Рената Литвинова и другие на открытии бутика в Москве
Лето на "Сплетнике": Нюша, Сальма Хайек, Рита Дакота и другие покоряют пляжи
Модный дайджест: от Ирины Шейк в мрачном лукбуке до оптимистичной коллекции Tom Ford
Кристина Агилера рассказала о том самом поцелуе с Мадонной на премии MTV VMA в 2003 году