Опубликовано пользователем сайта

Вокруг света

Йога для солдатиков

72
Йога для солдатиков

Downward-facing dog

Warrior Two

Cobra Pose

Child's Pose

Meditation Pose

Headstand. Actually stands up vertically! Ooooohhhmmazing!

Warrior One

Crow Pose

Tree Pose

 

Оставьте свой голос:

216
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

TsurkanD
TsurkanD

ой круто))

ftatatita
ftatatita

А есть БДСМ
<_< >_>
Я так из любопытства

marima-ka
marima-ka

ftatatita, аж в голос рассмеялась!!)))
коллеги косятся недобро...

но вопрос интересный)

pinkballoon
pinkballoon

Мне солдатики больше понравились, чем женщина на видео..

braun6899
braun6899

pinkballoon, в этом видео главное не женщина)

pinkballoon
pinkballoon

braun6899, я знаю)) just saying..

aloia
aloia

pinkballoon, а у неё техника правильная? уж очень сильно руки выгнуты как по мне... нам говорили с этим не усердствовать

pinkballoon
pinkballoon

aloia, я на йогу лет 10 назад ходила и мы там немного не так делали эту "собаку". Не могу точно сказать правильная у нее техника, или нет., я не инструктор...

aloia
aloia

pinkballoon, вот я очень сумлеваюсь насчет вывернутых плечевых суставов. лучшеб поясницу провалила и голову из плечей вытащила

pinkballoon
pinkballoon

aloia, и ноги выпрямила

aloia
aloia

pinkballoon, ну она вроде выпрямила. но стоит - мнется-мнется... непойми че. когда ногу вверх увела - она не прямая... для демонстрации не айс видюха

Anitra
Anitra

aloia, меня ее пятая точка, которая живет своей собственной жизнью загипнотизировала.

aloia
aloia

Anitra, а че там с пятой точкой... вроде не выдающаяся

Anitra
Anitra

aloia, я не про размер, но она ею так задорно шевелит. выпячивает ю теперь я понимаю буквальный смысл фраы *хвост -пистолетом*

Fuxia
Fuxia

девушки, очень хочу начать заниматься йогой. посоветуйте плз, хатха или кундалили или ашанта. плюс. хочется не за бешеные цены и к хорошему учителю.как говорится, за советы, плюс вам в карму)

Lukavaja
Lukavaja

Fuxia, а вы какие цели преследуете? Хотите чисто гимнастику или вместе с духовными практиками?

Fuxia
Fuxia

Lukavaja, вместе с практиками! потому что чисто гимнастику у меня есть пилатес)

Lukavaja
Lukavaja

Fuxia, я занимаюсь аштанга-виньяса йогой - это комплекс из упражнений, дыхания и медитаций. Мне очень нравится. Очень совтую вам хотя бы для начала походить к очень хорошему учителю, чтобы правильно выполнять асаны, дышать и сосредотачиваться, а потом можно и дома по видео, хотя я всё равно предпочитаю ходить на занятия :).

Fuxia
Fuxia

Lukavaja, спасибо!)

zEllen
zEllen

Fuxia, на ютубе полно уроков. Пробуйте каждый стиль, занимайтесь прямо сейчас.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

ММКФ-2018: Светлана Бондарчук, Ляйсан Утяшева, Даррен Аронофски, Кристина Орбакайте, Яна Рудковская на гала-ужине InStyle

ММКФ-2018: Светлана Бондарчук, Ляйсан Утяшева, Даррен Аронофски, Кристина Орбакайте, Яна Рудковская на гала-ужине InStyle

Светская жизнь 14648 39
Дело в шляпе: головной убор Мелании Трамп стала мемом в соцсетях

Дело в шляпе: головной убор Мелании Трамп стала мемом в соцсетях

Медиа 11064 38
Дженнифер Энистон "цветет и пахнет" после развода с Джастином Теру: фото

Дженнифер Энистон "цветет и пахнет" после развода с Джастином Теру: фото

Звездный стиль 27770 66
Все только начинается: 51-летняя Джанет Джексон публикует жизнерадостные снимки и готовится к гастролям

Все только начинается: 51-летняя Джанет Джексон публикует жизнерадостные снимки и готовится к гастролям

Экстерьер 6936 15
Леди в белом: Мелания Трамп и Брижит Макрон появились в похожих образах на мероприятии в Белом доме

Леди в белом: Мелания Трамп и Брижит Макрон появились в похожих образах на мероприятии в Белом доме

Новости 30465 64
Видео для семейного просмотра: Рамзан Кадыров размышляет о женском коварстве и не доверяет походам в ЗАГС

Видео для семейного просмотра: Рамзан Кадыров размышляет о женском коварстве и не доверяет походам в ЗАГС

Новости 7539 57
"Эти отношения заставили ее расцвести заново": в сети обсуждают новые фото Ванессы Паради и ее жениха Самюэля Беншетри

"Эти отношения заставили ее расцвести заново": в сети обсуждают новые фото Ванессы Паради и ее жениха Самюэля Беншетри

Звездные пары 13903 44
Принц Уильям чуть не уснул во время церковной службы на второй день после рождения сына: видео
Ким Кардашьян отчитала Канье Уэста в соцсети из-за фотографий их дома
Шуба, бриллианты, гламур: Дженнифер Лопес в Нью-Йорке
Шляпа, скинни и шпильки: новый образ Эмбер Херд оценили на CinemaCon
Принц Уильям и Кейт Миддлтон выбрали для сына "сильное имя"
Дочь Виктории Бекхэм сравнивают с мамой из-за акцента: "Это новая Posh Spice!"
В Испании нашелся близнец Трампа — и это женщина
Меган Маркл в элегантном образе посетила поминальную службу вместе с принцами Гарри и Уильямом
Юлианна Караулова отметила день рождения в компании Яны Рудковской, Ляйсан Утяшевой, Виктории Дайнеко и не только
Сандра Баллок, Кейт Бланшетт, Энн Хэтэуэй и другие на премьере фильма "8 подруг Оушена"
Дети Аллы Пугачевой и Максима Галкина снялись в лукбуке Valentin Yudashkin Kids
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес, Эмили Блант и Джон Красински, Николь Кидман, Мегин Келли и другие гости Time 100 Gala
Голая и вся в глине: поклонники Ким Кардашьян высмеяли ее новую провокационную фотосессию
Рэйчел Вайс впервые появилась на красной ковровой дорожке после объявления о беременности
Инсайдер: Между Канье Уэстом и Крис Дженнер произошла "взрывная" ссора
Четырехмесячные дети Анны Курниковой и Энрике Иглесиаса растут футбольными болельщиками: фото
Битва платьев: Анна Литвинова против Татьяны Навки
Дональд и Мелания Трамп устроили ужин в Белом доме в честь Эммануэля и Брижит Макрон