Контент опубликован пользователем сайта

Вокруг света

Йога для солдатиков

72
Йога для солдатиков

Downward-facing dog

Warrior Two

Cobra Pose

Child's Pose

Meditation Pose

Headstand. Actually stands up vertically! Ooooohhhmmazing!

Warrior One

Crow Pose

Tree Pose

 

Оставьте свой голос:

216
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

TsurkanD
TsurkanD

ой круто))

ftatatita
ftatatita

А есть БДСМ
<_< >_>
Я так из любопытства

marima-ka
marima-ka

ftatatita, аж в голос рассмеялась!!)))
коллеги косятся недобро...

но вопрос интересный)

pinkballoon
pinkballoon

Мне солдатики больше понравились, чем женщина на видео..

braun6899
braun6899

pinkballoon, в этом видео главное не женщина)

pinkballoon
pinkballoon

braun6899, я знаю)) just saying..

aloia
aloia

pinkballoon, а у неё техника правильная? уж очень сильно руки выгнуты как по мне... нам говорили с этим не усердствовать

pinkballoon
pinkballoon

aloia, я на йогу лет 10 назад ходила и мы там немного не так делали эту "собаку". Не могу точно сказать правильная у нее техника, или нет., я не инструктор...

aloia
aloia

pinkballoon, вот я очень сумлеваюсь насчет вывернутых плечевых суставов. лучшеб поясницу провалила и голову из плечей вытащила

pinkballoon
pinkballoon

aloia, и ноги выпрямила

aloia
aloia

pinkballoon, ну она вроде выпрямила. но стоит - мнется-мнется... непойми че. когда ногу вверх увела - она не прямая... для демонстрации не айс видюха

Anitra
Anitra

aloia, меня ее пятая точка, которая живет своей собственной жизнью загипнотизировала.

aloia
aloia

Anitra, а че там с пятой точкой... вроде не выдающаяся

Anitra
Anitra

aloia, я не про размер, но она ею так задорно шевелит. выпячивает ю теперь я понимаю буквальный смысл фраы *хвост -пистолетом*

Fuxia
Fuxia

девушки, очень хочу начать заниматься йогой. посоветуйте плз, хатха или кундалили или ашанта. плюс. хочется не за бешеные цены и к хорошему учителю.как говорится, за советы, плюс вам в карму)

Lukavaja
Lukavaja

Fuxia, а вы какие цели преследуете? Хотите чисто гимнастику или вместе с духовными практиками?

Fuxia
Fuxia

Lukavaja, вместе с практиками! потому что чисто гимнастику у меня есть пилатес)

Lukavaja
Lukavaja

Fuxia, я занимаюсь аштанга-виньяса йогой - это комплекс из упражнений, дыхания и медитаций. Мне очень нравится. Очень совтую вам хотя бы для начала походить к очень хорошему учителю, чтобы правильно выполнять асаны, дышать и сосредотачиваться, а потом можно и дома по видео, хотя я всё равно предпочитаю ходить на занятия :).

Fuxia
Fuxia

Lukavaja, спасибо!)

zEllen
zEllen

Fuxia, на ютубе полно уроков. Пробуйте каждый стиль, занимайтесь прямо сейчас.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Ника Белоцерковская, Ольга Свиблова, Маша Федорова и другие на закрытом гастрономическом ужине
Мелания Трамп с сыном Бэрроном приняли участие в установке рождественской елки
Натали Портман заявила, что постоянно подвергалась сексуальным домогательствам
Бейонсе, Адель, Тейлор Свифт и другие в рейтинге самых высокооплачиваемых исполнительниц года по версии журнала Forbes
Белла Хадид, Алессандра Амбросио, Карли Клосс и другие на афтепати шоу Victoria's Secret
Полина Гагарина удивила поклонников новым смелым образом
Селена Гомес выбрала ярко-желтое платье для гала-вечера в Нью-Йорке
Галина Юдашкина, Тата Бондарчук, Наталья Гольденберг и другие на "зимней" вечеринке
Дженнифер Гарнер о личной жизни после расставания с Беном Аффлеком: "У меня не было ни одного свидания"
Модная битва: Джиджи Хадид против Эльзы Хоск
Алессандра Амбросио покидает Victoria's Secret после 17 лет сотрудничества
Сотрудничество с Gucci, 600 экзотических насекомых дома: что еще мы знаем о 20-летнем Адриане Козакевиче из Германии
Падший "ангел": китайская модель Мин Си упала во время шоу Victoria's Secret-2017 (видео)
Трогательный момент из жизни семьи: Наталья Водянова опубликовала фото с детьми и Антуаном Арно
Андрей Малахов попросил телезрителей выбрать имя для его новорожденного сына
Шоу Victoria's Secret-2017: выбираем лучший образ с подиума
Инициатива наказуема: Ким Кардашьян уволила личную ассистентку за ее стремление к росту в профессии
Закрытие фестиваля Context. Diana Vishneva: Светлана Бондарчук, Ксения Раппопорт, Софья Капкова и другие гости