Контент опубликован пользователем сайта

Вокруг света

Борьба с прокрастинацией.

35
Борьба с прокрастинацией.

Наверняка ваши планы на этот год поражают размахом — вы собираетесь освоить укулеле или вывести активы на Балеарские острова. Я же потрачу ближайшие месяцы на борьбу с прокрастинацией — главной причиной, по которой на земле все еще не наступил мир будущего. Прокрастинация — это психологическое состояние, когда важные дела откладываются на потом, а вместо них время тратится на мелочи, которые на самом деле никому не нужны. Когда вместо того, чтобы встать и вынести мусор, вы полируете айпод — это прокрастинация. Когда вместо того, чтобы ответить на рабочие письма, вы читаете Google Reader — это прокрастинация. На прокрастинацию у человечества уходит в два раза больше времени, чем на собственно работу, и ситуация ухудшается с каждым годом. Причин прокрастинации много. Кто-то может действовать только под адреналином и подсознательно ждет, когда его стукнет по башке дедлайн. Кто-то боится ответственности и никак не может принять решение. У кого-то просто забился дрянью мыслительный водопровод. Но это даже и не важно. image Важно то, что на прокрастинации построена половина современной цивилизации. Например, популярность социальных сетей — прямое следствие этой пагубной привычки. Нормальному человеку новости нужно читать один раз в день, заглядывать в LiveJournal — раз в неделю, смотреть телевизор — раз в год. А что происходит на самом деле? Миллионы занимаются этим без передышки — просто потому, что не могут заставить себя написать какое-нибудь письмо клиенту. Наши внешние и внутренние враги делают все, чтобы прокрастинировать было удобнее. Они расставляют нам ловушки — «Похожие видео» на YouTube , «Популярные записи» на « Яндексе ». Но здесь не поможет даже полное отключение интернета. Даже у Чехова были моменты, когда он, посидев две минуты за «Палатой №6», вскакивал к буфету за рябиновкой. Проблему надо решать иными методами. Методов этих придумано немало. Есть, например, такой «подход (10 + 2) х 5». Идея такая: сначала ты ставишь себе задачу — например, написать абзац текста. Потом честно, не отвлекаясь и сжав зубы, тратишь на это десять минут по секундомеру. Потом две минуты бродишь по комнате, куришь, пьешь кофе, обдумываешь планы эмиграции в Бутан. Потом все начинается сначала. К концу часа у тебя на руках образуются пять абзацев — неплохой результат для зомби. Но такие способы работают редко, потому что они подразумевают наличие силы воли, а у многих из нас сила воли давно атрофировалась. Именно поэтому борьбу с прокрастинацией надо записать в цели года, и добиться к следующему декабрю снижения посещаемости ЖЖ на 80%, курения на 40%, поиска в интернете собственной фамилии процента на 3. Как минимум. Я, честно говоря, даже представить себе не могу, что будет, если население земли одновременно бросит прокрастинировать. Мир, каким мы его знаем, перестанет существовать. Немедленно выяснится, что все, чем мы занимаемся, можно делать в два раза быстрее. Что будет дальше — удвоится ли ВВП, рассосется ли кризис, — я не знаю. Но если у меня наконец найдется время на сериал «The Wire» — я запишу это в свои маленькие победы. Афиша.ру

Оставьте свой голос:

957
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lola21
Lola21

это точно...сейчас как раз ей и занимаюсь - бороться бесполезно=)

infiniti_fx35
infiniti_fx35

не откладывай на завтра то, что можешь сделать послезавтра

U-Ufik
U-Ufik

не откладывай на завтра то, что можно вообще не делать)

vanilaclown
vanilaclown

если отложить на послезавтра то, что можно сделать сегодня, у тебя будет два свободных дня )))

lisenok
lisenok

Кстати, да, я и за собой замечала. Как только нужно делать что-то важное, тысяча дел других находится.
Я вот, вместо того, чтобы к экзамену готовиться, частенько ВДРУГ вспоминаю об уборке. Или начинаю готовить какое-то хитрое блюдо.
В общем, куча вещей всплывает, которые в общем-то менее важны, но хочется их сделать вместо...

Seduction
Seduction

Согласна!! Я вот, вместо того, чтобы готовиться к ГОСам, сижу на Сплетнике :))

sun-day
sun-day

Сплетник тоже та еще прокрастинация)))

Arriva
Arriva

С языка прям сняли, тоже самое хотела сказать! Только со мной это на работе происходит)))

sun-day
sun-day

так и со мной тоже именно на работе ;)

Alekna
Alekna

да и все развлекательные сайты, форумы и тд

брат рассказывал историю из армии: сказали разобрать мотор, разобрали минут за 15, потом сказали переносить балки, перенесли минут за 20. и так несколько раз. потом они мотор разбирали час, балки носили полтора.
даже не представляю, что будет с нашим миром, если это убрать. хотя, раньше у крестьян не было времени особо бездельничать: семью кормить, в поле работать и тд. от рассвета и до заката

а сейчас даже сложно представить, что делать, если не это. кстати, неплохой сюжт для голливуда: мир без прокрастинации

lolojojo
lolojojo

КАК ЖЕ БЕЗУМНО АКТУАЛЬНО!aaa!

katyanochek
katyanochek

Когда мне нужно готовится к экзаменам, я затеваю генеральную уборку.

Кстати, отключение сяких функций все же спасает. я раньше игрушками в "контакте" увлекалась - в "Диком западе" урожай собирала, домики строила. Потом просто снесла все приложения, предварительно разрушив весь участок - чтобы не было сооблазна вернуться. Больше не играю :)

I_LU
I_LU

Черт, а я сейчас на Айпэде на TRADE NATIONS подсела - похожая фигня, только поглобальнее немного. Вчера муж в полвторого ночи спрашивает: "Ты спать собираешься?" а я ему: "Ща, денег наберу, чтоб земли прикупить и пару строек запущу".... Вот думаю, когда наиграюсь и брошу? А вообще мой главный "пожиратель времени" - Сплетник, родимый.... Но иногда он просто помогает отвлечься и разгрузить голову.

PrincessFiona
PrincessFiona

спасибо Вам, уже скачала эту игрушку)))

I_LU
I_LU

Потом не ругайте меня))))) Хотя игрушка прикольная)

shapa
shapa

но без неё тоже никак....))))

Stella-66
Stella-66

Вот прямо знак какой-то! Это то, что сейчас со мной. Не могу 12 страниц написать, сижу на Сплетнике))) Все, пошла работу делать!

little_prince
little_prince

даже лениво читать весь текст:)

chicken
chicken

закрываю инет-пошла бороться с прокрастинацией)))

gvinivera
gvinivera

а я ,вместо того, чтобы идти к начальству подписывать документы сижу и читаю эту статьююю....

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Бритни Спирс готовится к Олимпийским играм-2028 по легкой атлетике: видео
По следам Недели моды в Лондоне: бунтарский street style — спортивные костюмы с каблуками, кроп-топы с виниловыми брюками и не только
Ферги и Джош Дюамель несколько месяцев притворялись, что они все еще вместе: "Это было немного странно"
Неделя моды в Милане: показ Gucci весна-лето 2018
12 откровений за 12 месяцев бракоразводного процесса: какие выводы Анджелина Джоли и Брэд Питт сделали после расставания
"Плохой пример для дочери": фото Дженны Дьюэнн-Татум спровоцировали волну критики в ее адрес
Дональд и Мелания Трамп, Эммануэль и Брижит Макрон посетили Генеральную ассамблею ООН
Преодолимые разногласия: Меган Фокс, Майкл Дуглас, Осборны и другие звезды, передумавшие разводиться
Татьяна Геворкян, Ирина Хакамада, Влад Лисовец и другие на открытии выставки в Москве
Ариэль Уинтер разразилась длинной тирадой в адрес критиков ее уличного стиля
Неделя моды в Лондоне: Джиджи, Белла и Анвар Хадид, Пресли Гербер, Хейли Болдуин и другие представили коллекцию Tommy Hilfiger
Новый бойфренд Холли Берри: разница в 16 лет, первое совместное появление на публике и милый снимок в Instagram
Ева Мендес сделала новую кокетливую прическу
Жестокая, упрямая и ранимая Алисия Викандер в первом трейлере "Tomb Raider: Лара Крофт"
Наталья Водянова в космическом наряде на праздновании 70-летия Dior в парижском универмаге
Райан Филипп страшно расстроен обвинениями в избиении экс-возлюбленной: "Все заявления ложные"
Трогательное письмо Серены Уильямс к маме – скрытый ответ на мемуары Марии Шараповой
Битва платьев: Инна Маликова против Алсу