Контент опубликован пользователем сайта

Спорт и спортсмены

Инстаграм одной упрямицы

93
Инстаграм одной упрямицы

Девушка по имени Галина живет в Киеве, замужем за преподавателем йоги, бывшая спортсменка. Йогой никогда не занималась, но решила доказать мужу, что любой может стать таким же как он.

И вот чего она достигла за 2 года ежедневных тренировок.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оставьте свой голос:

1317
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lite
Lite

господи... я думала Лаврентьева...

mius
mius

Lite, профдеформация))

Lytaya
Lytaya

а я, прям, на первой фотке узнала Лаврентьеву))
последняя фотка классная

emumshka
emumshka

мой муж ни разу не йог( и вообще против. Плавание, кайтсерфинг - наше все) Но я бы попробовала. Только хочу индивидуальные занятия с тренером. И не знаю какой вид йогу выбрать. Девочки, посоветуйте.

LaCantante
LaCantante

emumshka, Мне нравится Hot Yoga. Мало того, что мышцы в тонусе, так еще и токсины из организма с потом выходят и вообще мышцы лучше тянуться в жарко-влажном помещении. Но это не для всех. У кого проблемы с переносимостью жары, то не стоит.

emumshka
emumshka

LaCantante, спасибо! Hot не для меня ((

Wilson69
Wilson69

emumshka, попробуйте Айенгара йогу. Для меня идеально подошло

wine_and_great
wine_and_great

LaCantante, токсины? Вода выходит, поэтому всех так привлекает эффект быстрого похудения. Вообще, Hot Yoga - или Bikram Yoga в оригинале, это типичное разводилово. Очень популярная тема в Нью Йорке была пару лет назад (сейчас все помешаны на вело-студиях). Придумал ее индус Бикрам Чодхури как хорошую бизнес модель. Идея основана на именно на быстром похудении. "До 1.5 кг за занятие", гласит реклама. Сейчас польза о здоровье такой йоги сильно критикуется специалистами.

Lisichenka
Lisichenka

wine_and_great, я один раз ходила на эту Бикрам йогу. Я потом чуть не умерла от давления, натуральным образом!!!

LaCantante
LaCantante

Lisichenka, Значит это просто не ваше. Я нормально переношу жару и мне комфортно на хот-йоге.

ikarika
ikarika

LaCantante, hot вообще для всех вредно и ни разу не йога

kira-ra
kira-ra

LaCantante, Бишрам? а не слишком тяжело переносить? Не душно? Все таки это физическая нагрузка - я все хожу кругами мимо студии Бишрам - йоги и не решусь)

LaCantante
LaCantante

kira-ra, Сходите на пробное занятие и узнаете. Все переносят индивидуально. Мне нормально, я хорошо переношу жару и высокую влажность. Обычно у всех подобных студий есть пробная неделя.

Venus_queen
Venus_queen

emumshka, зависит от того что вы хотите от йоги. и еще, ориентируйтесь не столько на вид йоги, сколько на тренера , йога - это всегда личностный контакт.

fleurr
fleurr

emumshka, я занимаюсь боксом, но тут попала случайно к мануальщику, который вправил мне позвонки и сказал, что йога и пилатес эз э маст, тоже теперь думаю, как и чем заняться ибо один раз была и от такой скуки и "динамики" меня тошнит

miraliera
miraliera

fleurr, я на боди баланс хожу как на альтернативу йоге и пилатесу. не так нудно. там всего понемножку, даже элементы тай чи есть и балета.

LUKA
LUKA

emumshka, Самую классическую. Хатху, конечно же.
Никаких новомодных изобретений, включая кундадини. Это все глупости.
Йога-это философия , а не спорт или заменитель ЛСД.

Shine_Shine
Shine_Shine

тоже хочу себя морскими узлами уметь вязать(
а вообще..какая ж молодец!

Fistashka
Fistashka

Shine_Shine, а это полезно? Для чего вообще такое делать? Я далека от йоги, не очень понимаю.

ok_lol
ok_lol

Fistashka, у занимающихся йогой деформация мозга какая-то происходит, ей богу. мало того, что вот эта постоянная эксгибионистская потребность ВСЕМ демонстрировать закидывание ног за голову - к месту и не к месту, так еще истеричная уверенность что это полезно. это полезно как и любой спорт. и в меру, чередуя с силовыми нагрузками - от йоги-то мясо не растет, что требуется особенно женщинам. и суставы летят.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Визажист Кейт Миддлтон рассказал о секрете красоты герцогини
Эмбер Херд похвасталась гибкостью на импровизированном занятии йогой с друзьями
Саша и Малия Обама примерили традиционную индонезийскую одежду во время отдыха на Бали
Кэти Перри, Фаррелл Уильямс и Кельвин Харрис выпустили совместный клип на песню Feels
Роберт Паттинсон в трейлере криминальной драмы братьев Сэфди "Хорошее время"
Кендалл Дженнер преподнесла "феминистский" подарок племяннице Норт Уэст на день рождения
Вернуть лицо: звезды, которые отказались от ботокса и филлеров
Миранда Керр рассталась с драгоценностями на сумму свыше 8 миллионов долларов из-за дела о хищении
Младшая сестра Ванессы Паради и тетя Лили-Роуз Депп: что мы знаем о французской актрисе Элисон Паради
Ким Кардашьян не щадит себя на тренировках, чтобы стать стройнее
Беременная Серена Уильямс полностью обнажилась для обложки американского журнала
Полина Гагарина, Юлия Барановская и другие на презентации парфюмерного бренда
Ева Лонгория продемонстрировала постройневшую фигуру
Ким Кардашьян, Канье Уэст, Кендалл и Кайли Дженнер и другие поздравили Хлое Кардашьян с днем рождения
Елена Темникова представила клип на песню "Вдох": "Будут разные мнения"
Барак и Мишель Обама с дочерями сплавились по реке на Бали: фото
Блейк Лайвли взяла уроки детской сердечно-легочной реанимации и призвала "всех мам и пап" делать то же самое
Деми Мур продемонстрировала голливудскую улыбку на премьере фильма после потери двух передних зубов