Опубликовано пользователем сайта

Спорт и спортсмены

Инстаграм одной упрямицы

93
Инстаграм одной упрямицы

Девушка по имени Галина живет в Киеве, замужем за преподавателем йоги, бывшая спортсменка. Йогой никогда не занималась, но решила доказать мужу, что любой может стать таким же как он.

И вот чего она достигла за 2 года ежедневных тренировок.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оставьте свой голос:

1317
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lite
Lite

господи... я думала Лаврентьева...

mius
mius

Lite, профдеформация))

Lytaya
Lytaya

а я, прям, на первой фотке узнала Лаврентьеву))
последняя фотка классная

emumshka
emumshka

мой муж ни разу не йог( и вообще против. Плавание, кайтсерфинг - наше все) Но я бы попробовала. Только хочу индивидуальные занятия с тренером. И не знаю какой вид йогу выбрать. Девочки, посоветуйте.

LaCantante
LaCantante

emumshka, Мне нравится Hot Yoga. Мало того, что мышцы в тонусе, так еще и токсины из организма с потом выходят и вообще мышцы лучше тянуться в жарко-влажном помещении. Но это не для всех. У кого проблемы с переносимостью жары, то не стоит.

emumshka
emumshka

LaCantante, спасибо! Hot не для меня ((

Wilson69
Wilson69

emumshka, попробуйте Айенгара йогу. Для меня идеально подошло

wine_and_great
wine_and_great

LaCantante, токсины? Вода выходит, поэтому всех так привлекает эффект быстрого похудения. Вообще, Hot Yoga - или Bikram Yoga в оригинале, это типичное разводилово. Очень популярная тема в Нью Йорке была пару лет назад (сейчас все помешаны на вело-студиях). Придумал ее индус Бикрам Чодхури как хорошую бизнес модель. Идея основана на именно на быстром похудении. "До 1.5 кг за занятие", гласит реклама. Сейчас польза о здоровье такой йоги сильно критикуется специалистами.

Lisichenka
Lisichenka

wine_and_great, я один раз ходила на эту Бикрам йогу. Я потом чуть не умерла от давления, натуральным образом!!!

LaCantante
LaCantante

Lisichenka, Значит это просто не ваше. Я нормально переношу жару и мне комфортно на хот-йоге.

ikarika
ikarika

LaCantante, hot вообще для всех вредно и ни разу не йога

kira-ra
kira-ra

LaCantante, Бишрам? а не слишком тяжело переносить? Не душно? Все таки это физическая нагрузка - я все хожу кругами мимо студии Бишрам - йоги и не решусь)

LaCantante
LaCantante

kira-ra, Сходите на пробное занятие и узнаете. Все переносят индивидуально. Мне нормально, я хорошо переношу жару и высокую влажность. Обычно у всех подобных студий есть пробная неделя.

Venus_queen
Venus_queen

emumshka, зависит от того что вы хотите от йоги. и еще, ориентируйтесь не столько на вид йоги, сколько на тренера , йога - это всегда личностный контакт.

fleurr
fleurr

emumshka, я занимаюсь боксом, но тут попала случайно к мануальщику, который вправил мне позвонки и сказал, что йога и пилатес эз э маст, тоже теперь думаю, как и чем заняться ибо один раз была и от такой скуки и "динамики" меня тошнит

miraliera
miraliera

fleurr, я на боди баланс хожу как на альтернативу йоге и пилатесу. не так нудно. там всего понемножку, даже элементы тай чи есть и балета.

LUKA
LUKA

emumshka, Самую классическую. Хатху, конечно же.
Никаких новомодных изобретений, включая кундадини. Это все глупости.
Йога-это философия , а не спорт или заменитель ЛСД.

Shine_Shine
Shine_Shine

тоже хочу себя морскими узлами уметь вязать(
а вообще..какая ж молодец!

Fistashka
Fistashka

Shine_Shine, а это полезно? Для чего вообще такое делать? Я далека от йоги, не очень понимаю.

ok_lol
ok_lol

Fistashka, у занимающихся йогой деформация мозга какая-то происходит, ей богу. мало того, что вот эта постоянная эксгибионистская потребность ВСЕМ демонстрировать закидывание ног за голову - к месту и не к месту, так еще истеричная уверенность что это полезно. это полезно как и любой спорт. и в меру, чередуя с силовыми нагрузками - от йоги-то мясо не растет, что требуется особенно женщинам. и суставы летят.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Ирина Понаровская: за что ее полюбила страна и куда она пропала
Куда пропала Мелания Трамп? В сети обеспокоены исчезновением первой леди США
Заботливый отец: Брэдли Купер на прогулке со своей дочерью
Андрей Кончаловский и Юлия Высоцкая,Роман Абрамович и другие на спектакле в рамках фестиваля "Черешневый лес"
Школа, прощай: для детей Татьяны Навки, Анны Михалковой, Ольги Орловой и других звезд прозвенел последний звонок
Уличный стиль знаменитости: Ирина Шейк в юбке из денима и белых кроссовках на улице Нью-Йорка
Сергей Шнуров переживает из-за расставания со своей супругой: "Я ранен. Может, и убит"
Близкая подруга Меган Маркл рассказала о трогательных подробностях свадьбы герцога и герцогини Сассекских
57-летний Хью Грант впервые женился
Модная битва: королева Испании София против княгини Монако Шарлен
Пэрис Джексон, Яна Рудковская, Тина Кунаки и другие гости на показе круизной коллекции Dior
Звезда "Игры престолов" Натали Дормер сыграет Вивьен Ли в новом сериале
Матильда Шнурова прокомментировала новость о разводе с Сергеем Шнуровым
Эмилия Кларк с ужасом рассказала о финале восьмого сезона "Игры престолов"
Ники Минаж встречается с Эминемом
ПМЭФ-2018: Ксения Собчак, Ульяна Сергеенко, Матильда Шнурова и другие на закрытом концерте Робби Уильямса
Острова, казино и бриллианты: на что тратят миллионы звездные футболисты
Екатерина Климова, Игорь Верник и другие на вечеринке обувного бренда