Контент опубликован пользователем сайта

Спорт и спортсмены

Инстаграм одной упрямицы

93
Инстаграм одной упрямицы

Девушка по имени Галина живет в Киеве, замужем за преподавателем йоги, бывшая спортсменка. Йогой никогда не занималась, но решила доказать мужу, что любой может стать таким же как он.

И вот чего она достигла за 2 года ежедневных тренировок.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оставьте свой голос:

1317
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lite
Lite

господи... я думала Лаврентьева...

mius
mius

Lite, профдеформация))

Lytaya
Lytaya

а я, прям, на первой фотке узнала Лаврентьеву))
последняя фотка классная

emumshka
emumshka

мой муж ни разу не йог( и вообще против. Плавание, кайтсерфинг - наше все) Но я бы попробовала. Только хочу индивидуальные занятия с тренером. И не знаю какой вид йогу выбрать. Девочки, посоветуйте.

LaCantante
LaCantante

emumshka, Мне нравится Hot Yoga. Мало того, что мышцы в тонусе, так еще и токсины из организма с потом выходят и вообще мышцы лучше тянуться в жарко-влажном помещении. Но это не для всех. У кого проблемы с переносимостью жары, то не стоит.

emumshka
emumshka

LaCantante, спасибо! Hot не для меня ((

Wilson69
Wilson69

emumshka, попробуйте Айенгара йогу. Для меня идеально подошло

wine_and_great
wine_and_great

LaCantante, токсины? Вода выходит, поэтому всех так привлекает эффект быстрого похудения. Вообще, Hot Yoga - или Bikram Yoga в оригинале, это типичное разводилово. Очень популярная тема в Нью Йорке была пару лет назад (сейчас все помешаны на вело-студиях). Придумал ее индус Бикрам Чодхури как хорошую бизнес модель. Идея основана на именно на быстром похудении. "До 1.5 кг за занятие", гласит реклама. Сейчас польза о здоровье такой йоги сильно критикуется специалистами.

Lisichenka
Lisichenka

wine_and_great, я один раз ходила на эту Бикрам йогу. Я потом чуть не умерла от давления, натуральным образом!!!

LaCantante
LaCantante

Lisichenka, Значит это просто не ваше. Я нормально переношу жару и мне комфортно на хот-йоге.

ikarika
ikarika

LaCantante, hot вообще для всех вредно и ни разу не йога

kira-ra
kira-ra

LaCantante, Бишрам? а не слишком тяжело переносить? Не душно? Все таки это физическая нагрузка - я все хожу кругами мимо студии Бишрам - йоги и не решусь)

LaCantante
LaCantante

kira-ra, Сходите на пробное занятие и узнаете. Все переносят индивидуально. Мне нормально, я хорошо переношу жару и высокую влажность. Обычно у всех подобных студий есть пробная неделя.

Venus_queen
Venus_queen

emumshka, зависит от того что вы хотите от йоги. и еще, ориентируйтесь не столько на вид йоги, сколько на тренера , йога - это всегда личностный контакт.

fleurr
fleurr

emumshka, я занимаюсь боксом, но тут попала случайно к мануальщику, который вправил мне позвонки и сказал, что йога и пилатес эз э маст, тоже теперь думаю, как и чем заняться ибо один раз была и от такой скуки и "динамики" меня тошнит

miraliera
miraliera

fleurr, я на боди баланс хожу как на альтернативу йоге и пилатесу. не так нудно. там всего понемножку, даже элементы тай чи есть и балета.

LUKA
LUKA

emumshka, Самую классическую. Хатху, конечно же.
Никаких новомодных изобретений, включая кундадини. Это все глупости.
Йога-это философия , а не спорт или заменитель ЛСД.

Shine_Shine
Shine_Shine

тоже хочу себя морскими узлами уметь вязать(
а вообще..какая ж молодец!

Fistashka
Fistashka

Shine_Shine, а это полезно? Для чего вообще такое делать? Я далека от йоги, не очень понимаю.

ok_lol
ok_lol

Fistashka, у занимающихся йогой деформация мозга какая-то происходит, ей богу. мало того, что вот эта постоянная эксгибионистская потребность ВСЕМ демонстрировать закидывание ног за голову - к месту и не к месту, так еще истеричная уверенность что это полезно. это полезно как и любой спорт. и в меру, чередуя с силовыми нагрузками - от йоги-то мясо не растет, что требуется особенно женщинам. и суставы летят.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов на Оперном балу в Вене
Эмма Уотсон, Эмма Томпсон, Люк Эванс на премьере фильма "Красавица и Чудовище" в Лондоне
Битва платьев: Джордан Данн против Беллы Хадид
Неделя моды в Милане: показы Emilio Pucci, Prada и Moschino осень-зима 2017/2018
Пинк планирует похудеть на 14 килограммов после родов
Дональд и Мелания Трамп не будут смотреть церемонию вручения премии "Оскар-2017"
Неделя моды в Милане: Джиджи и Белла Хадид, Кендалл Дженнер и другие звезды на показах Max Mara и Fendi
Елена Летучая, Наталья Ионова, Валерия и другие поздравили мужчин с 23 февраля
"Оскар-2017": разбираем стиль Октавии Спенсер
Король Испании Филипп VI и королева Летиция на ужине с президентом Аргентины и его женой
Travel-колонка Регины Тодоренко для SPLETNIK.RU: курс на Азию – летим во Вьетнам, Бангладеш и Малайзию
Неделя моды в Милане: Ксения Собчак, Сальма Хайек, Джаред Лето, Шарлотта Казираги и Том Хиддлстон на показе Gucci
Селин Дион дала Бейонсе совет, как воспитывать близнецов
Марион Котийяр о Дженнифер Лоуренс: "Она вундеркинд"
Самые дорогие платья в истории "Оскара": от Одри Хепберн до Дженнифер Лоуренс
Семейный обед: Мила Кунис и Эштон Катчер с детьми в Лос-Анджелесе
Битва платьев: Ирина Шейк против Джейн Фонды
Кэти Перри, Наталья Водянова, Наоми Кэмпбелл, Рита Ора и другие звезды на вручении премии Brit Awards-2017