Контент опубликован пользователем сайта

Спорт и спортсмены

Мотиватор

201
Мотиватор

Истории похудения похожи одна на другую: «был толстый (-ая), решил(-а) заняться собой, занялся (-ась) собой, начал (-а) тренировки в спортзале и правильно питаться. И вот посмотрите, что со мной произошло. Вот я ДО и вот я ПОСЛЕ».

 

Собственно, ДО и ПОСЛЕ  красноречивее любых слов, не только Джессике Симпсон есть что показать:

tumblr_mvnwa1CjZy1rna6xlo1_500 tumblr_mvmwb9sYov1sak2cpo1_500 tumblr_mvmi4dfEU21r7l7g0o1_500 tumblr_mvk1seIkV41rna6xlo1_500 tumblr_mvj6osiHHM1rna6xlo1_500 tumblr_mvibpzAHWb1r7cng5o1_500 tumblr_mvi72jYBQd1qi1749o1_500 tumblr_mvgyo8t10z1rna6xlo1_500 tumblr_mvghh6JZ2C1s3i1fco1_500 tumblr_mvg5ty9tuF1qm0l68o1_500 tumblr_mvg2vfw8NA1qcbzmyo1_500 tumblr_mvel7b3PK61rna6xlo1_500 tumblr_mvekk6ZrY11s7xklno1_500

tumblr_mvdrdvkVZe1rna6xlo1_500 tumblr_mvc5rn8qw51rna6xlo1_500 tumblr_mvdqilnOrY1sd20y5o1_500 tumblr_mvb8oltR101rna6xlo1_500 tumblr_mv981tYoZo1rbyu6jo1_500 tumblr_ms021rPxjU1s22klwo3_500 tumblr_mrkwi1A1Bq1rok9s0o1_500 tumblr_mr1esxHtdR1rok9s0o1_500 tumblr_mlblns0UeX1s31it0o1_500 Screen-Shot-2013-08-27-at-1.41.07-PM Mindy3Melissalta_rel__quotnofollow_quot_target__quot_blank_quot_-61 Linda-2-LargeKisha1Kerri1Keishaemdpic3before-and-after-weight-loss-success before-and-after-weight-lossBefore-after-weight-loss-pics-of-girls71 before and after weight lossamazing_weight_loss_before_and_after_part_2_640_031459998_360102654136505_934349211_n 1453322_358397254307045_680485033_n 1452312_359456334201137_1828742519_n 1450715_358677357612368_2119766217_n1450159_360652480748189_2105388745_n 1424544_356920591121378_1332409936_n1395269_361034164043354_945953599_n 1422581_360176777462426_907222884_n 1395183_352822814864489_1135621392_n 1395167_356948074451963_365855288_n 1394790_357424571070980_1842307593_n 1393792_359182117561892_1123209800_n 1391788_358973360916101_703406269_n 1391708_359330124213758_2029232056_n 1390768_355693057910798_736278362_n 1385791_359034167576687_1084000296_n1385670_359523997527704_30211285_n 1385651_359849640828473_473083002_n1385618_352687601544677_935328212_n 1385617_352729644873806_598895026_n 1384366_359682220845215_824557638_n1385200_355788501234587_1369161961_n 1383766_354101144736656_276244043_n 1383749_358843004262470_1130210447_n 1383618_351398335006937_587172876_n 1383486_354003634746407_121823624_n 1383166_357389337741170_752197506_n1382082_352738428206261_116937613_n 1381771_351605818319522_1239792060_n 1381306_355588847921219_1001692993_n 1381165_357804071033030_281574332_n 1380584_355152604631510_1859523093_n 1380439_355875141225923_1588449485_n 1380224_359095597570544_1657724509_n 1379602_357991444347626_1253923505_n 1379432_355470871266350_1803940082_n 1379410_355621601251277_289468510_n 1378835_355955977884506_1097344128_n 1378801_351286638351440_1775004772_n 1378642_351185068361597_172244677_n 1377603_352991288180975_867716266_n 1375841_351238591689578_1621270592_n 1377267_351932198286884_1344347704_n 1002841_355084521304985_86554617_n 994977_361178254028945_1765363379_n 969176_360344154112355_1628300501_n 947280_358163307663773_1048334290_n 945980_360211030792334_1403811766_n 944646_354192731394164_1832828308_n 941295_359064574240313_185313212_n 941280_356287567851347_548505754_n604008_360491134097657_2093184302_n 580757_356154337864670_970244095_n 576571_356398261173611_1141595353_n560829_357151004431670_1149166753_n 559751_357717027708401_754494490_n 554996_357261774420593_491441675_n

 

И немного gif на тему:

 

 

Оставьте свой голос:

1179
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Irena_Cam
Irena_Cam

моя больная тема...

Montgomerie
Montgomerie

Irena_Cam, блин, смотрю на себя и на них после и плакать хоцца, где взять такую силу воли?

polezenka
polezenka

Montgomerie, это все круто, конечно) мне бы интересно было почитать ,изменило ли это их как-то жизнь в принципе. ну не знаю...там похудела - нашла новую работу) вышла замуж) съездила в париж))))))стала мисс мира))))

Er_Qa
Er_Qa

polezenka, Ну мне кажется, одного того, что они так похудели для самих себя достаточно

polezenka
polezenka

Er_Qa, достаточно для чего?)))для счастья?)я же не пишу. что не круто, что они так похудели. у многих это хорошо для здоровья. просто интересно изменилась ли их жизнь или нет. я думаю, когда так радикально меняются привычки, распорядок дня, то часто появляются новые друзья, может какие-то цели в жизни.

pinkpantera
pinkpantera

polezenka, уверена, как минимум личная жизнь наладилась. некоторые девочки настолько полные и неухоженные были, что ей явно там и не пахло, а после стали не только худые и подкаченные, но и изменились целиком - яркий цвет волос и макияж, тонкие черты лица, уверенность и в глазах и улыбки до ушей - мужики за такими толпами ходят

polezenka
polezenka

pinkpantera, и про это я бы хотела тоже прочесть. так это или нет. лично у меня среди знакомых нет таких историй. все как-то со стабильным весом. читала как-то на сплетнике историю похудения одной девушки. это был авторский пост. но она писала. что у нее никогда не было проблем с мужчинами. с любым весом.

aliska13
aliska13

polezenka, это видимо был мой пост))) проблем да, не было, НО ! появилась уверенность в себе и мужского внимания естесна стало в разы больше))))) ну а еще к плюсам это ,конечно же ,здоровье. Я теперь не вздрагиваю и не забиваюсь в дальний угол при слове пргулка, я теперь ооооочень люблю ходить))

MedusaGorgon
MedusaGorgon

Montgomerie, главное начать - человек привыкает ко всему за 3 недели - три недели заставлять себя (упражнения, диета и т.д.) - потом уже не сможете обходится без этого.

Colibri
Colibri

MedusaGorgon, согласна. А еще бросить естьвредности - как бросить курить. Сначала ломает, потом жалко усилий, потом уже и не тянет.

julliette
julliette

смотрю на фотки и мечтаю о салате)))

jilli
jilli

блин...у меня 2 вопроса:
-как стимулироваться и не ждать на ночь
-как убрать валики в боков и подтянуть животик

adali
adali

jilli, ждать на ночь? ...чего ждем....

jilli
jilli

adali, хочется жрать..вот не ем после 6..точнее пытаюсь, но все равно , если ложится спать после 12 ночи, то сложно 6 ч не есть ничего, то семечками перекантуешься то яблоками :((
хочу с 57.8 до 55кг сбросить

adali
adali

jilli, ну семечки с яблоками зла не принесут...это же не сковородочка жареной картошки....

jilli
jilli

adali, мне то как раз кажется, что в семечках все зло и спрятано, они хоть и махонькие но сильно калорийные

STASYA_1985
STASYA_1985

jilli, что-то мне подсказывает, что вам не кажется и если я не ошибаюсь в 100гр семечек практически столько же ккал как и в 100 граммовой плитке шоколада .

jilli
jilli

STASYA_1985, честно говоря не знаю сколько ..но думается мне что семечки в моем случае не самый правильный выбор на ночь

STASYA_1985
STASYA_1985

jilli, лучше вообще их не грызть и правильно вам написали ниже , что кушайте нормально, но просто белковую пищу, а 12 часовой перерыв между едой это вообще-то не очень хорошо.

dickover
dickover

STASYA_1985, вот-вот! семечки ооочень калорийные) так что с ними надо быть осторожными)
девушки, если вы ложитесь спать после 12, зачем же вы себя мучаете и ничего не едите после 6?! зачем так жестко?) за 3 -4 ч до сна... только и всего!
фруктами на ночь тоже не рекомендую перекусывать) бродят)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Принц Гарри пригласил Меган Маркл на чаепитие с королевой Елизаветой II в Букингемском дворце
Теория заговора: Меланию Трамп заподозрили в использовании двойника
Николь Кидман и Кит Урбан не скрывали своих чувств на концерте CMT Artists of the Year
Дженнифер Гарнер, Дакота Фаннинг и Оливия Уайлд на гала-вечере Save the Children Illumination
Анна Фарис больше не скрывает своего нового бойфренда
Битва платьев: Дженнифер Энистон против Беллы Хадид
Юлия Барановская, Сати Казанова, Аделина Сотникова, Валерия Гай Германика и другие гости празднования юбилея Marie Claire
Первое интервью Ксении Собчак после объявления о ее участии в президентских выборах
Пенелопа Крус в образе Донателлы Версаче в новом тизере третьего сезона "Американской истории преступлений"
SPLETNIK.RU празднует 10-летие: награждаем блогеров (часть третья)
Бульвар разбитых теней: Kat Von D и Green Day показали коллекцию макияжа
Дженнифер Лопес поразила зрителей откровенным нарядом и зажигательными танцами: видео
Опросник SPLETNIK.RU: будут ли звезды голосовать на выборах 2018 года за Ксению Собчак
Олимпийская чемпионка США по спортивной гимнастике рассказала жуткую историю о домогательствах врача
Эволюция стиля Ксении Собчак: в чем телеведущая идет на выборы
Беременная Кейт Миддлтон в компании принцев Уильяма и Гарри встретилась со спортсменами в Лондоне
Алина Кабаева посетила Всемирный фестиваль молодежи и студентов в Сочи
"Кандидат": группа "Ленинград" выпустила клип на политическую тему