Контент опубликован пользователем сайта

Спорт и спортсмены

Возраст спорту не помеха. Даже, если это танцы на шесте.

52
Возраст спорту не помеха. Даже, если это танцы на шесте.

Грете Понтарелли 61 год. Она появляется перед публикой в блестящем открытом купальнике, подходит к шесту, изгибается, берется за шест руками и легко отрывается от земли.

В течение следующих нескольких минут Грета показывает на шесте удивительно сложное и яркое акробатическое шоу. Даже не верится, что она впервые начала заниматься всего два года назад — в 59!

Когда Грете было 59, она поняла, что ей грозит остеопароз — заболевание, разрушающее костную ткань. “Чтобы укрепить кости, мне нужны были упражнения, связанные с нагрузкой, с поднятием веса, — говорит она. — Но просто заниматься с тяжестями очень скучно. Поэтому я обратила внимание на танцы на пилоне”.

Пилон, то есть, установленный на сцене шест, привлек Грету во-первых, потому что с медицинской точки зрения это именно та нагрузка, которую рекомендовали врачи — только роль груза выполняют не гантели, а собственное тело. Во-вторых, это одновременно и спорт, и танец, и шоу. Понтарелли очень понравилась эта идея, и она с воодушевлением начала заниматься.

Только кажется, что гимнасткам, грациозно летающим вокруг шеста, этот спорт дается легко. На самом деле выполнять фигуры на пилоне — тяжелая работа. С определенной натяжкой можно сказать, что Грете помог предыдущий спортивный опыт — когда-то в юности она занималась гимнастикой. Но она оставила занятия больше 40 лет назад, так что все приходилось начинать с начала.

“Я тренировалась по несколько часов каждый день,  — говорит Грета. — было очень трудно, но и невероятно здорово. У меня сформировалось даже что-то вроде зависимости. Уже через месяц я почувствовала, что движения даются мне легче. Начало получаться”.

Фигура подтянулась, мышцы стали более гибкими, а боли в спине прошли. Но самое главное — у Греты появилась возможность вдохновлять людей. “Многие уже в 40-45 лет считают, что им поздно начать что-то новое и найти свою мечту. Я рада, что могу переубедить их и показать, что это не так”.

Шесть дней в неделю она руководит коуч-компанией, которую возглавляет уже 16 лет. Фактически она помогает своим клиентам понять то, в чем убедилась сама: никогда не поздно реализовать свою мечту и быть счастливым.

 

Обновлено 13/01/14 22:33:

Добавляю видео 2013 и тут видно лучше:

Оставьте свой голос:

997
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

xnoax
xnoax

59! святые угодники, вот это Грета Oo

zibuka
zibuka

xnoax,

zibuka
zibuka

xnoax,хотела написать,что ей 61)

BabyLil
BabyLil

Браво!

zibuka
zibuka

Шикарная тетка,конечно,но думаю,без спортивного прошлого так здорово у нее бы не получилось.

farangesa
farangesa

zibuka, 100%. Такое тело, как на второй фоке, просто на пилоне, да еще и в 59 лет не сделать. У нее руки очень раскачанные, пилон такого эффекта не даст. Плюс полный шпагат... Чо-то там нечисто

adali
adali

farangesa, там силовая нагрузка на руки идет ооочень хорошая, а если свои от природы "сильные", то в совокупности с такой ежедневной тренировкой почему нет то?

farangesa
farangesa

adali, потому что пилон - это упражнение не на массу, а на сушку.

Видео псомтрела... Нц не знаю. Двигается она некрасиво. В статике ничо, но во в движения - особенно, когда колесо елает в самом начале, обнять и плакать.

adali
adali

farangesa, да что б меня так в 61 год обняли и плакали после таких движений))

Bajka
Bajka

farangesa, я на колесо тоже внимание обратила,уж очень оно корявое, и вообще все ,что она делала на полу-некрасиво,а вот на шесте вроде и ничего вертится,как-то странно...

adali
adali

Bajka, ключевое слово - вертится!

pioggia-secca
pioggia-secca

farangesa, да конечно она занималась чем-то другим все эти годы... может быть не серьёзно гимнастикой, но хотя бы регулярно йогой.
Тем не менее всё равно молодец) я и сейчас не стала бы этим заниматься, предпочитаю более легкие нагрузки.

farangesa
farangesa

pioggia-secca, мне пилон особо сложным не показался. Если есть природные данные, типа неплохой растяжки, и нормальная подвижность всех крупных суставов - то пилон не так уж и тяжел. Но мне не понравилось - нудновато заниматься.

pioggia-secca
pioggia-secca

farangesa, а мне кажется, очень тяжело... мне все нагрузки на руки и плечи кажутся тяжелыми - руки у меня слабые ))

farangesa
farangesa

pioggia-secca, а у меня жим лежа от груди завсегда был любимым упраженнием.

marinellushka
marinellushka

farangesa, это совершенно разные вещи, при жиме сколько вы кило жмете? Точно не 50...

ikarika
ikarika

pioggia-secca, у меня тоже руки слабые, мне бы было очень тяжело.

pioggia-secca
pioggia-secca

ikarika, о да... у меня ещё периодически выскакивает сустав справа)))
из меня поул-дансер в общем не выйдет) но ничего, придётся как-то с этим жить))))

Millivanilli
Millivanilli

farangesa, я бы сказала что он очень "бОльный", у меня после него вся кожа болела и голени в жутких синяках

marinellushka
marinellushka

farangesa, дает еще как, зависит от особенностей организма, тем более что фактически все движения на руках выполняются!Шпагат возможен при гимнастическом прошлом...

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Елена Летучая, Леся Кафельникова, Катерина Шпица и другие на открытии летней веранды
Даша Жукова, Ксения Собчак, Ирина Шейк и другие российские звезды на гала-вечере amfAR в Каннах
Криштиану Роналду поделился фото с возлюбленной Джорджиной Родригез, спровоцировав слухи о ее беременности
Марк Цукерберг получил диплом Гарвардского университета спустя 13 лет
Битва платьев: Лиза Останина против Юлии Визгалиной
Кит Харингтон, Софи Тернер, Мэйси Уильямс на новых кадрах со съемок седьмого сезона "Игры престолов"
Аврора, Жасмин, Алина Крюкова и другие гости на модном показе в Москве
Инсайдер рассказал, почему принц Гарри не торопится жениться на Меган Маркл
Брэд Питт рассказал о воспитании детей и своей жизни после развода с Анджелиной Джоли
Мелания Трамп занимается благотворительностью в зарубежном турне
Что делают в Каннах Ксения Собчак, Ирина Шейк, Татьяна Навка и другие российские звезды
Екатерина Климова показала стройную фигуру на отдыхе в Иордании
Гоша Куценко станет отцом в третий раз
Рената Литвинова и Гоша Рубчинский рассказали о спектакле "Северный ветер"
Тренд: возвращение цветного капрона прямиком из 80-х
Сара Хайленд ответила на обвинения в анорексии и рассказала о серьезных проблемах со здоровьем
Орландо Блум готов остепениться: "Я хочу еще детей!"
Ева Лонгория, Пэрис Хилтон и "самый красивый преступник" на показе Philipp Plein