Я не могу никак себя заставить ходить в зал регулярно, но получается заставить делать 3 мин. планки каждый день дома или в отпуске, не важно, и эти несчастные 3 минуты на мое тело действуют лучше, чем регулярные походы в зал (без тренера).
P
У меня как обычно, после недели обжираловки, с понедельника диета и Джиллиан Майклс )) мотиватор не нужен, надеваешь джинсы, а они еле налезают и плохо застегиваются((
Только собралась брать абонемент на пол-года в тренажерку, а они цены подняли, сволочи. Даже заранее не предупредили об этом. И солидно так подняли... Типа, ремонт сделали, имеем право. А то, что раздевалка маленькая, утяжелители грязные и вода не из бутылок, а непонятно как отфильтрована - это мелочи жизни.
Удерживает там лишь то, что в других клубах еще дороже, тренер и полученные за 2 месяца работы результаты.
Какие красивые тела!!! А я набрала 10 кг и живот у меня огромный)))
V
Отметила начало осени регистрацией на триатлон и покупкой нового велосипеда. Это у меня уже четвёртый :)
Комменты 89
Я не могу никак себя заставить ходить в зал регулярно, но получается заставить делать 3 мин. планки каждый день дома или в отпуске, не важно, и эти несчастные 3 минуты на мое тело действуют лучше, чем регулярные походы в зал (без тренера).
У меня как обычно, после недели обжираловки, с понедельника диета и Джиллиан Майклс )) мотиватор не нужен, надеваешь джинсы, а они еле налезают и плохо застегиваются((
Только собралась брать абонемент на пол-года в тренажерку, а они цены подняли, сволочи. Даже заранее не предупредили об этом. И солидно так подняли... Типа, ремонт сделали, имеем право. А то, что раздевалка маленькая, утяжелители грязные и вода не из бутылок, а непонятно как отфильтрована - это мелочи жизни. Удерживает там лишь то, что в других клубах еще дороже, тренер и полученные за 2 месяца работы результаты.
Какие красивые тела!!! А я набрала 10 кг и живот у меня огромный)))
Отметила начало осени регистрацией на триатлон и покупкой нового велосипеда. Это у меня уже четвёртый :)