Контент опубликован пользователем сайта

Спорт и спортсмены

ASMR или как заснуть если бессонница

67
ASMR или как заснуть если бессонница

ASMR-community / АСМР-сообщество – это сетевая субультура, которая зародилась в середине двухтысячных, а оформилась как самостоятельное сообщество в Фейсбуке приблизительно в 2010 году.  Последователи ASMR публикуют видео, которое вызывает автономную сенсорную меридиональную реакцию. Это чувство приятного покалывания, тепла, невидимой щекотки и мурашек, которые возникают в районе затылка, а потом расходятся теплыми волнами по всему телу. Вызывать АСМР могут звуки, плавные повторяющиеся действия, шепот, речь с акцентом, забота, эмоциональное участие. У каждого человека свой триггер. У одних мурашки возникают от шепота, у других от постукивания деревянных предметов, у третьих от шуршания бумаги, фольги или пластика, четвертым обязательно нужно присутствие человека, который бы транслировал материнскую заботу в лице врача, массажиста или визажиста.

 

примеры на мой взгляд удачных видео

есть как на русском так и не английском и испанском языках 

Желающим обязательно слушать в наушниках 

 

 

 

Испанский 

 

 

Английский 

 

 

 

 

 


Что Вы думаете про эту хрень?

  • Для участия в опросе нужно зарегистрироваться
Оставьте свой голос:

124
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Rita_Starling
Rita_Starling

а я думала, мода на аудионаркотики уже прошла.

kkiara
kkiara

Года два назад я на это натолкнулась в ютюбе. Подсела на неделю. На большее не хватило. Но как новый эксперимент раздражителя мозга было любопытно. Тема интересная, но волна уже прошла. Даже два года назад пик был уже позади.

kkiara
kkiara

Только я бы не стала связывать ASMR исключительно с бессоницей и средством заснуть. Скорее, это побочный эффект. Основная тема - получать "оргазм" мозга, если совсем уж в двух словах. И расслабление как следствие.

SoVa_84
SoVa_84

либо я бесчувственная, либо не умею отдыхать, либо просто тупо ничего не чувствую. а так хочется порой просто мурашков(((

popovapo
popovapo

может они не профи?

SoVa_84
SoVa_84

popovapo, может. но просмотрела, мне кажется, весь ютуб(((. некоторые прям совсем раздражают

popovapo
popovapo

меня тоже многие но вот эта "испанка"не очень

хотя знаю ещё пару

рогу бросить

SoVa_84
SoVa_84

popovapo, оооо, я буду очень благодарна)))) бросайте, конечно

juristt
juristt

Впервые об этом слушу.. но описание похоже на хрень (из вариантов ответа в опроснике))

Nadya_g_
Nadya_g_

Чтобы заснуть нужно вдыхать на 4 счета, задержать дыхание на 7 счетов и выдыхать - на 8. Повторить несколько раз и все, сон.

Sofiyasophistic
Sofiyasophistic

Nadya_g_, пробовала, на меня не действует(((

ofra365
ofra365

Nadya_g_, чтобы заснуть нужно целый день навкалываться на работе, а потом дома родню мужа послушать и спишь потом до самого утра)))...

Nadya_g_
Nadya_g_

ofra365, это смотря какая работа, если за компом целый день работаешь, то мало способствует крепкому сну, скорее наоборот.

Zanoza
Zanoza

ofra365, родня мужа может стать не кислым раздражителем, а в остальном рецепт - на все времена ))

OlesyaKarelskaya
OlesyaKarelskaya

Какой сон??! Меня выбесил голос девушки из первого видео. Захотелось стукнуть ее молоточком по темечку дабы ускорить. О_О

popovapo
popovapo

вы гуманистка)

OlesyaKarelskaya
OlesyaKarelskaya

popovapo, случается..:))

Wannabe
Wannabe

OlesyaKarelskaya, меня просто выводит из себя шепот с приствистыванием, прихлюпыванием, подшлепыванием губами. Для меня этот звук хуже чем скрип вилки по стеклу. Ни о каком релаксе не может быть и речи!

Об этом явлении на сплетнике уже писали, может, год назад, там еще дамочки воду лили, бумагу мяли. Это реально кому-то нравится? у меня только давление повышается))

OlesyaKarelskaya
OlesyaKarelskaya

Wannabe, надо сделать свою альтернативу - записать видео со звуками "скрип вилки по тарелке", "длинные ногти по школьной доске", "пенопласт по стеклу" и "скрип синтетической ваты"..)) Что-то настроение у меня сегодня деструктивное - хочется крушить и уничтожать:):):):) Заодно, завоевать вселенную)
ЗЫ: а если лить воду возле спящего человека - спать он будет очень крепко..:)) и очень мокро:)) Но я этого не говорила.)

Wannabe
Wannabe

OlesyaKarelskaya, а я очень люблю звук скрипящей двери))) кхр-иииииииииииии-кхр, кхр-ииииииииииииии-кхр. Так бы и водила дверью туда-сюда)), а кого-то бесит.
С деструктивом вам во вчерашний пост "хреновое настроение", там весело

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Кендалл Дженнер в видеоролике журнала Love помогает скрасить ожидание праздника
Сиенна Миллер, Вин Дизель и другие гости Юрия и Юлии Мильнер на вручении научной премии
Готовимся к главной ночи года вместе с "Эконика": новогодняя коллекция обуви и аксессуаров
Учимся держать ракетку: Алла Пугачева опубликовала забавное видео с дочерью Лизой
Что у вас в бардачке: Инна Маликова о своей машине
Змея-искусительница: Кайли Дженнер в объективе Терри Ричардсона
Кристина Орбакайте, Валерия Гай Германика и другие на бьюти-девичнике
Дженнифер Энистон на шоу Saturday Night Live: "Пора забыть о сериале "Друзья!"
Том Круз и Рассел Кроу пытаются остановить пробудившееся зло в первом трейлере блокбастера "Мумия"
Джей Зи отпраздновал 47-летие в компании Бейонсе, Келли Роуленд и Тины Ноулз на закрытом ужине в Лос-Анджелесе
Кэти Топурия с дочерью Оливией на показе своей новой коллекции KETIone
Розовая пантера: Наоми Кэмбелл на вечере в честь номинантов The Fashion Awards
Хлоя Морец, Ариэль Уинтер и другие гости благотворительного вечера Trevor Live
Майкл Фассбендер, Джейми Дорнан и другие на красной дорожке The British Independent Film Awards
Модная битва: Ксения Собчак против Ксении Князевой
Крис Прэтт в Москве: фотоколл и пресс-конференция с актером
Эволюция: Ирина Шейк
Красота в будуаре: Мэрайя Кэри на запуске своей косметической коллекции