Дорогие сосайтницы (обожаю это слово)!
Одна моя подруга, одного роста, возраста и комплекции со мной, назовём её Н., перманентно находится в состоянии "хочу похудеть".
У неё не катастрофичный лишний вес, может быть поэтому отсутствует какая-то четкая мотивация к похудению, но при этом присутствует постоянное недовольство своим отражением в зеркале. Сбросить надо пять-семь кэгэ, но лень, с понедельника, с начала месяца, уж к лету точно и т.д.
В связи с чем прошу сплетниц морально поддержать подругу Н., одного роста, возраста и комплекции со мной, и поделиться своими секретиками поддержания себя в форме, советами по питанию, интересными сайтами и каналами на Ютьюбе, а также, что самое важное, мотивацией заниматься всем этим :) Подруге 22, тип фигуры яблоко, любит заходит в посты WantedGirl со съедобными гифками :)
МОТИВАШКИ
Комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
Да, похудеть бы неплохо(((
Zhirok, что было такое тело, надо еще и качаться.
Irissska2807, не ) надо просто регулярно на тренировку ходить 3-4 раза в неделю потом подсушться и постоянно продолжать тренировки) ну и есть здоровую еду.... секретов нет мне кажется все просто)
BlackPanther, ну так я об этом и говорю. качаться в смысле на тренажерах заниматься.
эээ это про меня чтоль ?
не-не я худеть не хочу. мне и так пока комфортно
Верните мне мои 22, обещаю не есть. Вообще!
Misa, мне в 22 поесть бы не мешало :-) я при росте 175 весила 51 и живот был - как на этих картинках :-)
так что присоединяюсь к просьбе - верните мне мои 22!!!
Misa, и откуда у людей в 22 лишний вес?)
у меня в 22 ничего не было - ни веса, ни денег, ни проблем!
Эсфирь, не было проблем с весом поскольку не было денег)))) все просто)))
Эсфирь, а я, значит, в 22 замуж вышла и весила 50 кг. Через 4 3 года я весила 51. Еще через 2 я весила 60 , а в 35 вешу 53.. но мечтаю вернуть свои 50) Я сильно много хочу???
matriona, ой, а я забыла уточнить, что в 11 классе я весила 56. А похудела после второго курса. Уехала в лагерь работать воспитателем, там и похудела на 6 кг вза два месяца. Режим. понимаете ли? Так и ппродержался мой вес до рождения двоих детей.
matriona, 3 кг можно скинуть. ты ешь вечером?
я как вечером есть перестала, сразу 3 кг ушло
Эсфирь, ем вечером, еще как. могу и среди ночи проснуться, что-то перекусить. А по мне так лучше в первой половине дня не есть и я буду тонкая и звонкая.
matriona, ну, тебе виднее)
Эсфирь, я в 22 была матерью полугодовалого ребенка и весила под 90 кг. Сейчас, спустя почти 15 лет, ситуация получше.
И да, признаю, что я исключение. Обычно в двадцать с небольшим все тонкие-звонкие.
А я только сожрала вкусную пасту, омномном)
Смотришь на мотивашки и испытываешь комплексяшки
у вас есть молодой человек/муж/брат? купите билеты на море на срок через месяц- полтора скажем, и скажите, что ваш муж/брат/хороший знакомый берет с собой молодого холостого и сексуального друга
это в смысле предложить ей поехать за компанию. вообще всю историю можно выдумать для хорошей мотивации)
JackyTheQueen, какая Вы фантазёрка :)
Войдите, чтобы прокомментировать