Контент опубликован пользователем сайта

Про звезд

Фауджа Сингх

36
Фауджа Сингх

Ему уже исполнилось 102 лет, а на 101году он все еще продолжал бегать и сейчас имеет отличную физическую форму. В 2011 году Фауджа Сингх вошел в книгу рекордов Гиннеса как самый пожилой марафонец, пробежав полный марафон в возрасте 100 лет. 

За последние 10 лет он установил 12 мировых, европейских и британских рекордов. На Олимпиаде 2004 года в Афинах он был удостоен чести принять участие в доставке факела на гору Олимп. В том же году пожилой марафонец стал лицом рекламной кампании кроссовок Adidas, названных в его честь. С середины 1990-х годов проживает в лондонском районе Илфорд. Индус, рассказывая о своих секретах долгожителя, утверждает, что просто настолько любит спорт, что не пропускает ни одной тренировки.

Особенная страсть к спорту у него возникла в 89 лет, с тех пор он участвовал в 7 марафонах и записался на участие в марафоне, который пройдет в 2012 году в Эдинбурге. Там самому старому спортсмену нужно будет пробежать 42 км.

Большинство людей мечтают купить машину, а этот индус не признает никаких ограничений для тела, продолжает двигаться и тем самым сумел в таком преклонном возрасте быть бодрым и энергичным.

В день он пробегает 16 км, ест один раз в день немного овощей с имбирем и карри, пьет немного чая. В одном из интервью он рассказывал, что был поражен тем, что его британские ровесники ведут малоподвижный образ жизни, едят жирное и списывают свое плохое самочувствие на возраст

Сейчас Фауджа Сингх переехал в Лондон, он продолжает оставаться жизнерадостным, позитивным, помогает людям и не ест вредную пищу.Дата его рождения 1 апреля 1911 года. Индус считает, что не стоит беспокоиться по мелочам и испытывать стрессы. «Если есть вещи, которые вы не можете изменить, перестаньте о них беспокоиться» – говорит Фауджа Сингх, – «Наслаждайтесь жизнью и избегайте плохих людей».

5 рецептов счастья от деда Фауджа:
1. Чтобы быть счастливым, прежде всего нужно иметь большое сердце.

2. Позитивное мышление и компания людей, которые чем-то увлечены и хотят двигаться вперед, — вот что поддерживает во мне силы и делает меня счастливым.

3. Я с благодарностью и смирением принимаю все, что послано мне Богом.

4. Большинство пенсионеров Великобритании не следуют диете и передвигаются на машине, что делает их больными, немощными и несчастными. Я же не готов сидеть на месте. Меня это убивает. Поэтому я бегаю, всегда улыбаюсь и ем много имбиря и карри.

5. Я не думаю о себе как пожилом человеке. Как только я себе позволю посмотреть на себя как на старца — я потеряю все. Возраст — он же только в уме. Позитивное мышление делает возможным все.

Оставьте свой голос:

548
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

babybou
babybou

Интересное число рождения!

avosurt
avosurt

babybou, моя мама тоже 1 апреля родилась) дай бог ей дожить до такого возраста полной сил и энергии)

uaJulia
uaJulia

А вы посмотрите, какие у него зубы шикарные!В 101 год и такие зубы! Хотя, конечно, его физическая форма поражает еще больше!!

Gopi
Gopi

uaJulia, человек всю жизнь не ест мясо. Вегетарианцы рулят!

avosurt
avosurt

Gopi, хорошо если бы так просто решались такие проблемы)

kerimkri
kerimkri

МОЛОДЕЦ!!!

Elvin
Elvin

Большинство пенсионеров Великобритании не следуют диете...
- Знал бы он чем наши инстаграммисты питаются, завыл бы как чалму на голову завязывать))

avosurt
avosurt

Elvin, вот кстати я не понимаю... чалма на пробежке - это просто символ или так легче бегать?:))

Elvin
Elvin

avosurt, ))) на сколько я знаю это принадлежность к религиозному течению сингх, они всегда и везде в чалме, обично черной, желтую вижу в первый раз, может это типа -заслуженный сингх!)))

Elvin
Elvin

Elvin, обычно)))

Anitra
Anitra

Elvin, ну там еще куча истории по этой теме. вообще они считаются кастой воинов-если уж просто обхяснить.интересная история вот -http://www.vokrugsveta.ru/telegraph/globe/541/

LUKA
LUKA

avosurt, он же ситх ...воин...они не снимают никогда .

Lite
Lite

какой молодец
но без мяса тяжело. может, только первое время?

ksivalove
ksivalove

Lite, смотря кому. Я не вегетарианка, но мясо не люблю и ем ну пару раз в год от силы. И такого не бывает, что мне хочется мяса.
Большинство индусов изначально вегетарианцы, так что для него это не проблема.

farangesa
farangesa

ksivalove, кислотность пониженная? А рыбу/морепродукты едите?

JG
JG

farangesa, А что, если к мясу равнодушие, то значит кислотность понижена? Это плохо?
Я тоже годами могу не есть его.

ROXIE
ROXIE

farangesa, у меня получается повышенная, без мяса не могу, хотя стараюсь ограничивать

ksivalove
ksivalove

farangesa, да нет, никаких проблем с ЖКТ (ттт). Рыбу ем. Просто не люблю мясо, как и миллион других продуктов. Если сьем ничего со мной не случится, но просто не хочется практически никогда

farangesa
farangesa

Lite, ну так если ЖКТ у них расчитан на бобовые, а не на мясо, так тут не сложно быть вегетарианцем. Лично у меня от бобовых начинаются такие проблемы, что мне быть вегетарианцем не грозит ваще никак ни разу :)

Anitra
Anitra

farangesa, да и не только у вас начинаются пробелмы оаосля *музыкального супчика*-наверное 99 % потом метеоризмом в разной степени страдает.
у нас кишечник не приучен только к вегетарианское еде -это уже в генах

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Минутка ретро: выживший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун
Екатерина Климова, Екатерина Одинцова и другие на открытии бьюти-корнера
Расставания российских звезд в 2016 году: Светлана и Федор Бондарчук, Равшана Куркова и Илья Бачурин и другие
Божена Рынска, Марина Александрова, Юлия Пересильд и другие на театрализованной вечеринке
Вся в делах: Ксения Собчак приняла участие в медиафоруме
Екатерина Климова, Мария Бутырская и другие звезды с детьми на предновогодней вечеринке
Бьюти-гаджеты, на которые не жалко потратиться: от фотоэпилятора до аэрографа для макияжа
Повод для умиления: принц Гарри и Меган Маркл носят одинаковые браслеты
Леди в черном: Натали Портман на вечеринке в Западном Голливуде
Повседневная классика: Дженнифер Энистон в Голливуде
Джиджи Хадид теряет вес из-за заболевания щитовидной железы
Яна Рудковская, Кети Топурия, Андрей Малахов на вечеринке в бутике Aleksander Siradekian
Роберт Дауни младший и Том Холланд в первом трейлере фильма "Человек-паук: возвращение домой"
Кейт Миддлтон во второй раз появилась в тиаре принцессы Дианы