Опубликовано пользователем сайта

Про звезд

Виктория Боня вернула себе прежнюю фигуру

78
Виктория Боня вернула себе прежнюю фигуру

После рождения дочери Виктория Боня принялась активно сбрасывать вес. В своем твиттере она делилась секретами: "Еще чуток, и я словно не поправлялась на 18 кг! Бег на голодный желудок, 30 минут каждый день! А потом сразу завтрак:) и все!" Особое внимание Боня уделила и питанию: "Яйцо (желательно один белок, без желтка), овощи, куры, мясо, рыбу без ограничения!" "Диета от моего тренера, для тех кто хочет заниматься и худеть:) углеводы в первой половине дня 2 раза в неделю! Хлеб - нет! Все как можно меньшей жирности - молоко кефиры и.т.д. Сладкое - нет! Жареное - нет! Запеченное и отварное только! Никаких картошек жареных и шашлыков и.т.д.! По возможности - рыба, морепродукты. Мясо - тоже нет! Такая еда для начала. Будешь летать! - рассказала Виктория Боня. - Мне программу составляет тренер из Америки! С его помощью жирные американцы становятся спортивными". До беременности После

Оставьте свой голос:

700
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Penelope
Penelope

Новая грудь?

shamglow
shamglow

кормит же наверно

JOKE
JOKE

shamglow, ну да, в купальнике без чашечек, выделяется форма шариков (имплантов)-стопудоф кормит)))

piu
piu

JOKE, вот-вот... увеличилась, подтянулась.. при этом ни 1 растяжечки.. тут-то я в природу-матушку не верю..

JOKE
JOKE

piu, хорошие сделала, не огромные, я б от таких природных не отказаласяяяя))

brenditta
brenditta

фигура у бони безформленная и не женственная , талии нетю

nata90680
nata90680

piu, все разные))) я два месяца назад родила, за беременность поправилась на 26кг! ни одной растяжки и уже в добеременном весе и грудь на 2 размера больше! мне 32, подруге 25, ребенку год - как квашня и вся в растяжках)) так что верьте природе, правда не всех она любит!

A_la_Femme
A_la_Femme

nata90680, мне 24. В конце беременности появилась пара растяжек на груди.
Врач сказал, что все дело в генах.. У мамы растяжек не было (
Ни масло, ни крем - не помогли этого избежать. Грудь на 2,5 размера увеличилась. Ух, сбылась мечта детства ))) Сейчас хоть поменьше стала.

nata90680
nata90680

A_la_Femme, считайте, что природа скомпенсировала растяжки грудью ;))))

Smit
Smit

piu, верите нет, но я после троих детей в отличной форме, кстати у меня вторые детки двойняшки! кожа без растяжек, живот плоский, я выгляжу лучше чем рожавшие, вес как до первой беременности 49 кг. Конечно это большая работа над телом, но оно того стоило!

prosto_ledy
prosto_ledy

piu, у меня тоже после родов и кормления нет ни одной растяжки вообще нигде. Поэтому я не удивляюсь.

qwerty00
qwerty00

Нормально, без растяжек обошлась.

MarlenM
MarlenM

Сейчас намного полнее. Но мне такой нравится больше!

yulia76
yulia76

Нормальная фигура. Покруглела слегка, но неплохо. А вот сиськи вызывают подозрение. Хотя не думаю, что она сразу после родов бросилась силикон вставлять.

JOKE
JOKE

yulia76, она его до беременности вставила

qwerty00
qwerty00

JOKE, Девочки мне стыдно, но я не представляю как при силиконе кормить можно?
У меня подругу просто так расцеживали, чтобы мастита не было, это была жесть, я видела.

JOKE
JOKE

qwerty00, ну молоко то через силикон не проходит, оно обходит имплант. Можно кормить, 100 пудоф! Эт моя тема, все знаю и постоянно на пульсе, ток я очкую вставить, уже 10 лет очкую)))

qwerty00
qwerty00

JOKE, А угрозы мастита при силиконе никогда не бывает? Как сцеживаться? Там же сила нужна, силикон то выдержит? Пишу, а самой страшно.
Я бы пока не откормила, ни за что не стала бы вставлять. Имхо.

JOKE
JOKE

qwerty00, угроза мастита есть и без него, силикон и не то выдержит, некоторые мужики тааак хватают, что даж при расцеживании такого не было.
Так некоторые их вставляют, что молодца привлечь от которого потом дитятко кормить

Taliya05
Taliya05

JOKE,
Правильно делаете, что очкуете - когда молоко прибывает грудь так РАЗРЫВАЕТ, ТАКАЯ БОЛЬ и при этой боли ее еще и сцежевать надо мнущими давящими движениями. Когда медсестра мне показала как надо - я взвыла так, что из соседних палат сбежались. КАК ПРИ СИЛИКОНЕ ЭТО ВОЗМОЖНО? Грудь и так на 2-3 размера увеличивается - кожа нафиг растянется в соплю (помимо адской боли).

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

13 маленьких хитростей зимнего ухода за собой
"Нелюбовь" Андрея Звягинцева номинирована на "Золотой глобус — 2018"
"Золотой глобус — 2018": полный список номинантов
Джиджи Хадид раскритиковали за "неухоженные" подмышки
Роман Абрамович, Юлия Пересильд, Ксения Собчак, Иван Ургант и все-все-все на премьере балета "Нуреев" Кирилла Серебренникова
В сети обсуждают старую фотоссесию Меган Маркл, где она демонстрирует отличную гибкость
Анджелина Джоли сводила детей на блошиный рынок
Итоги года — 2017: разводы и расставания российских звезд
Ольга Куриленко, Кейт Мара, Натали Дормер и другие на премии British Independent Film Awards
Королевская семья Швеции в полном составе на банкете по случаю вручения Нобелевской премии
Битва платьев: Надежда Оболенцева против Полины Гагариной
Лето на "Сплетнике": отпускные фото Беллы Хадид, Жизель Бундхен, Елены Перминовой, Эмили Ратажковски и не только
Лукбуки новогодних коллекций: Полина Гагарина в объективе мужа, платок с собаками, идеальные туфли и не только
Минутка ретро: как сестра королевы Елизаветы II принцесса Маргарет в 14 лет покорила 30-летнего женатого офицера
Звездный Instagram: знойные селфи, трогательные фото с детьми, забавные кадры с друзьями и не только
Итоги года — 2017: лучшие селфи российских и западных звезд
Битва платьев: Дженнифер Лопес против Девон Виндзор
Звездный стилист о модных провалах года: коллаборация Supreme и Louis Vuitton