Контент опубликован пользователем сайта

Про звезд

Ирине Нельсон исполняется 50 лет?

102
Ирине Нельсон исполняется 50 лет?

Ирине Нельсон (Ирина Тюрина) 19 апреля исполняется 50 лет. В ее официальной биографии указан 1972 год рождения, но участница группы Рефлекс, а также популярная в 90х певица Диана на самом деле 1962 года рождения. Замужем за композитором Вячеславом Тюриным. У певицы есть взрослый сын и внук. "Новая" солистка группы Рефлекс поделилась секретами красоты и молодости. image — Вы прекрасно выглядите! Этот результат занятиями йогой? — В том числе. Йога в первую очередь дает ментальное здоровье. Наши мысли определяют нашу жизнь и то, как мы выглядим. В йоге самая первая ступень называется Яма и Нияма— это десять морально-нравственных принципов. Нельзя лгать, убивать и так далее, а также необходимо держать свое тело в чистоте, начиная от промывания носа, чистки языка и кишечника. Этим простым рецептам уже несколько тысяч лет. Чистота внешняя должна сочетаться с внутренней. Когда, например, человек лжет, его мысли, слова и дела расходятся, и у него разрушается цельность. Он никогда не достигнет высот в жизни, потому что сам с собой он находится в противоборстве. Посылая во Вселенную энергию лжи, в ответ он обязательно получит обман. Только после того, когда человек усвоит эти истины, можно приступить к изучению асан. Асаны стимулируют энергетические каналы организма, и, если в тебе заложена грязная энергия и на этом гнилом фундаменте ты начинаешь строить дом, то стены естественно развалятся. image — И тем не менее пользуетесь ли вы достижениями индустрии красоты – хорошими кремами, специальными косметологическими процедурами? — Выглядеть хорошо — это мой профессиональный долг. Я артистка и должна быть в форме. Кому интересно смотреть на артиста, который выглядит не лучшим образом? Думаю, никому. Я пользуюсь косметикой, но никогда не покупаю дорогие кремы, все они мне кажутся одинаковыми, да простят меня крупные косметические концерны. Для лица использую очищающие скрабы и любые питательные и увлажняющие средства. В салоны красоты хожу редко, разве что за компанию. Вот недавно отдыхала за городом с друзьями и посидела в кедровой бочке. Мне понравилось. Что касается инъекций для лица, то я прибегаю к ним иногда, и стараюсь не увлекаться. Как выглядит человек внешне, зависит еще и от питания. Если в организме нет токсинов, кожа будет выглядеть много моложе и светиться изнутри. image — Расскажите о своих принципах питания — Заканчивая тренинг в Америке, мы сдавали очень серьезные экзамены и многие подписали морально-нравственный кодекс. Я совершенно осознано дала согласие, что никогда в жизни не буду употреблять убойную пищу — все виды мяса, рыбы, птицы, морепродукты и даже яйца. То есть я сейчас практически веган, ем только овощи, фрукты, бобовые и молоко. До этого я тоже не ела мяса. Когда жила в деревне, у нас был скот, который приходилось забивать. Эта картинка вызывала у меня леденящий ужас, я убегала из дома, а потом долго переживала случившееся как большую трагедию. image — Как вы себя чувствуете без мяса? — Прекрасно. Любому продукту растительного происхождения можно придать вкус мяса и рыбы благодаря специям, которых в аюрведической кухне очень много. Такая пища имеет все оттенки привкуса – кислый, сладкий, соленый, терпкий, горький. Таким образом, удовлетворяются все вкусовые рецепторы и человек вполне наедается. image — Говоря о специях, можете назвать свои любимые? И знаете ли вы специи, особенно полезные для женского здоровья? — Мне нравятся кардамон, имбирь, корица, гвоздика. Люблю йога-чаи с мятой и мелиссой, они помогают в течение дня поддерживать себя в тонусе и являются логическим продолжением утренних занятий. Природными антибиотиками и мощными антиоксидантами считаются лук, чеснок и имбирь — эти растения помогают избавиться от вредных токсинов, которые загрязняют наш организм, делают кожу грязной, а настроение унылым и депрессивным. Полезно заваривать чай с имбирем, можно натереть свежий корень или порезать ломтиками. image — А какие-нибудь витамины пьете? — Надо бы, но все время забываю их принять. Недавно была на йога-фестивале и как раз приобрела там хорошее средство — иммуностимулятор, с большим количеством витамина С. По свойствам оно схоже с теми, что дают альпинистам и людям, которые испытывают тяжелые физические нагрузки. image — В чем, на ваш взгляд, главный рецепт женской молодости и красоты? — Здоровье тела и ума. А еще надо позитивно мыслить и радоваться жизни в любом возрасте. Как говорят йоги: первые 40 лет — это молодость, от 40 до 60 — зрелость, от 60 до 100 — мудрость. Старость настигает лишь тех, кто не видит смысла во второй половине жизни. Возраст дает знания и мудрость, а это еще более интересный и прекрасный период. image image image image image image image

Оставьте свой голос:

1622
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

katipyseka
katipyseka

эх,мне бы так выглядеть в ее возрасте

bonka
bonka

йога, йога и еще раз йога:)

KateDi
KateDi

гены тоже играют большую роль.

sweetberry
sweetberry

мне нравится это суждение) у меня тетя шикарно выглядит для своих лет и внуков. но не как Ирина Нельсон, конечно)

bonka
bonka

ну, в любом случае, полагаться только на гены тоже не надо:)
надо вкалывать, работать над собой, йога по утрам и все такое!!!:))

LiliaBrik
LiliaBrik

а ведь профессиональные йоги выглядят часто ужасно...

Kiss_a
Kiss_a

Почему, интересно? Вот в моем спортклубе преподаватель йоги выглядит как будто она курс химиотерапии проходит - лицо серое, одутловатое. и ещё чалму носит, волос не видно, что ещё больше эффект усугубляет.

yulia76
yulia76

А сколько ей лет? Может ей 80?

Kiss_a
Kiss_a

Да нет, лет 40 с небольшим, мне девочки говорили.

Moonfruit
Moonfruit

потому что невозможно быть здоровым пожирая салатик и бобовые.

sweetberry
sweetberry

"пожирая салатик" смешная фраза)

raya
raya

сразу Волочкова вспоминается)))

sweetberry
sweetberry

не меньше))) плотоядненькая наша

bonka
bonka

может, гены?....:)

capri
capri

до такой стадии доходят единицы из миллионов)

bonka
bonka

вот еще одно доказательство - Маша Калинина, инструктор по йоге, единственная Мисс СССР:)
http://pranayoga.ru/master/kalinina

масяня
масяня

ну Маша оооооооочень уж худа, я её видела не 1 раз

bonka
bonka

мне кажется, она вообще сама по себе сухопарая)

масяня
масяня

возможно, но мне показалось, что она оч загнанная на йоге. Хочу сказать, что есть инструкторы которые практикуют и совмещают это с нашим бытом, т.е у них дети, какие то дела итд, а у Маши этого нет, она считает себя истинным йогом, но настоящий йог живет в Индии и не работает (так написано в Сутрах), а сидит все время медитирует

bonka
bonka

с этим соглашусь. зацикливаться ни на чем нельзя. я сичтаю золотое правило по жихни - ВСЕГО ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ.:) и тогда наступит гармония:)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Неделя моды в Милане: показы Emilio Pucci, Prada и Moschino осень-зима 2017/2018
Пинк планирует похудеть на 14 килограммов после родов
Дональд и Мелания Трамп не будут смотреть церемонию вручения премии "Оскар-2017"
Неделя моды в Милане: Джиджи и Белла Хадид, Кендалл Дженнер и другие звезды на показах Max Mara и Fendi
Елена Летучая, Наталья Ионова, Валерия и другие поздравили мужчин с 23 февраля
"Оскар-2017": разбираем стиль Октавии Спенсер
Король Испании Филипп VI и королева Летиция на ужине с президентом Аргентины и его женой
Travel-колонка Регины Тодоренко для SPLETNIK.RU: курс на Азию – летим во Вьетнам, Бангладеш и Малайзию
Неделя моды в Милане: Ксения Собчак, Сальма Хайек, Джаред Лето, Шарлотта Казираги и Том Хиддлстон на показе Gucci
Селин Дион дала Бейонсе совет, как воспитывать близнецов
Марион Котийяр о Дженнифер Лоуренс: "Она вундеркинд"
Самые дорогие платья в истории "Оскара": от Одри Хепберн до Дженнифер Лоуренс
Семейный обед: Мила Кунис и Эштон Катчер с детьми в Лос-Анджелесе
Битва платьев: Ирина Шейк против Джейн Фонды
Кэти Перри, Наталья Водянова, Наоми Кэмпбелл, Рита Ора и другие звезды на вручении премии Brit Awards-2017
У Анджелины Джоли нет пресс-секретаря: актриса в одиночку выстраивает отношения со СМИ
SPLETNIK.RU поздравляет с Днем защитника Отечества!
Бывший муж Мэрайи Кэри Ник Кэннон стал отцом в третий раз