Известному американскому блоггеру удалось похудеть на 40 кг с помощью спортивной ходьбы и правильного питания.
"Я перешел на здоровое питание, а через месяц я уже начал подключать физические упражнения, начал с простой ходьбы около 30 минут в день. Моя мотивация похудеть усиливалась с каждым разом все больше"
"У меня два тренера, с которыми я работаю в тренажерном зале с понедельника по четверг. По пятницам и субботам я занимаюсь пилатесом, по воскресеньям я занимаюсь йогой. "
Блоги
Перец Хилтон похудел на 40 кг!
15:50, 16 апреля 2012
Автор: KateDi
Комменты 38
ОГО! Молодец, и похудел, и подкачался, и кожа лучше стала!!
Счастливый, наверно!
на моего соседа стал похож
с его страшной рожей и мерзкими повадками ему и похудение не поможет.
пусть голым тока не ходит...