Контент опубликован пользователем сайта

Про звезд

Обзор блогов наших "селебритиз"

90
Обзор  блогов  наших  "селебритиз"

Виктория Боня: "Том Фарр очень скоро начнет разыгрывать приз, а именно поездка на Юг Франции и встреча здесь со мной))) Не упусти возможность!" "Журнал «TopBeauty» (март, 2012)" image image Ксения Бородина: image "Белье это конечно супер))) но комфортнее пижам нет ничего))))да простят нас мужчины)))" image image image "Любимые угги!!" image "Голосует....тсссс... )))" image image Эмилия Вишневская: image "Всем привет! Как ваши успехи? Как проходит подготовка к весне?" image "Девочки, привет! Как и обещала начинаю вести дневник дней. "Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!" И мы не будем так делать! Начнем пожалуй с рациона. Да-да-да, именно с него. За зиму мы все поднабрали лишнего и в этом нет ничего страшного... зима... запасы нужны везде, и наш организм как идеальная машина работает в своем идеальном для нашего здоровья ритме. Но... пришло время заняться собой!) Убираем из рациона все сладкое, мучное, жирное и калорийное. Налегаем на овощи, фрукты, свежие соки и постную еду! Не ленимся готовить! Отказываемся от перекусов. Вешаем на холодильник фото своего идеала и свое в белье... подходим к холодильнику, смотрим на фото- разворачиваемся и уходим с ощущением работы над силой воли и самоконтролем!))) Это, поверьте, помогает! Итак. Кому сложно и лениво... собираем силу воли в кулак и говорим себе " Я смогу! Именно сегодня! Не завтра! Я начну действовать именно сегодня! И никак иначе!" Первые 3 дня всегда самые сложные, но на 4 день, когда встаешь на весы и видишь результат становится уже приятно от увиденного! Прямо сейчас идем в гардеробную, достаем платье, которое трещит на вам по швам и вешаем его на самое видное место- цель через 10 дней в него влезть и возрадоваться себе и своему достижению! ))) День первый... Проснуться. Подойти к зеркалу. Улыбнуться своему отражению и сказать " Я у себя самая красивая и замечательная!" Завтрак: Грейфрут ( не апельсин, апельсины не сжигают калории! В них больше сахара) 200 грамм обезжиренного творога Настой ромашки или мяты вместо чая Половинка яблока Обед : Стакан обезжиренного кефира ( 200 грамм) Салат из яблока, морковки и сельдерея ( природное мочегонное). Без сахара и заправки! Ужин: ( не позднее чем за 5 часов до сна!) Супчик из овощей сколько душе угодно. Можно съесть яблочко. На ночь заварить и выпить раствор из листьев брусники, ( продается в аптеке, заваривать и принимать как указано) он выводит воду. Работа над собой... не ленитесь по утрам делать зарядку. Если не зарядку, то просто разминайтесь. 5-10 минут для хорошего настроения. Можно просто потанцевать, покривляться наедине с собой под любимую песню:)) Постарайтесь найти массажиста! Сейчас есть много предложений на разные финансовые возможности. Лично ко мне приходит замечательная Верочка. Попросите массажиста рассказать вам о ваших проблемах. Если даже у вас нет целлюлита- его нет? не важно! Делайте антицеллюлитный массаж. Он отлично разогревает, подтягивает и способствует уменьшению объемов. Желательно делать массаж 3 раза в неделю, курс из 10 сеансов. Сочетать его с использованием кремов, которые рекомендованы для подтягивания кожи, повышения упругости. Душ шарко! О да, старый добрый душ шарко! Он творит чудеса! 3 раза в неделю. Стоимость около 300 -600 рублей за сеанс. Я его делаю в салоне красоты "Аркадия", он работает круглосуточно и для людей с плотным графиком- это очень удобно. Более того вода снимает стресс. Результаты от этой процедуры потрясающие! Далее... очищающие чаи... девочки, вы знаете что я имею ввиду. Не брезгуйте. Это полезно. В организме набирается много токсинов. Избавляйтесь! Сауна, хамам, баня... прекрасно выводят из организма лишнюю воду. Здорово во время принятия бани мазать тело и лицо медом ( можно добавлять в мед морскую соль, отличный скраб) Солярий- я не фанат и вам не советую переусердствовать, но раз в недельку на 5-10 минут можно. Солярий подсушивает нежелательные высыпания на коже.Обязательно пользуйтесь стикини, шапочкой и защитными кремами! Увлажняющие крема для тела! Возлюбите их и мажте-мажте-мажте! Кожа тоже хочет пить! Косметолог ... безусловно занятие не дешевое, но такое полезное... если нет возможности, чуть позже расскажу о кремах, масках и народных рецептах, которые можно использовать в домашних условиях. Бассейн- да! да! да! и еще раз да! Во время плавания задействованы ВСЕ группы мышц! Это гораздо продуктивнее, чем занятия в спорт зале! Хотя бы 2 раза в неделю. Но не так, чтобы прийти подергать ручками-ножками пол часика и со спокойной душой уйти) НЕТ! Минимум не останавливаясь 5 раз в одну сторону 5 раз в другую... устали... плывите на спине... главное не останавливайтесь. И старайтесь с каждым разом увеличивать нагрузку! Йога и балетный станок - еще один секрет женской красоты... именно они как никто помогают сконцентрировать мысли на своем теле! Сейчас есть очень много центров, где можно найти эти виды занятий. Можно ходить раз в неделю. Это для поддержания себя в тонусе. И не говорите мне, что станок для детей... совсем нет! Не бойтесь вылядеть нелепо! Это все глупости! В зале есть разные по возрасту женщины от 15 и до 50... зато какие у женщин за 40 тела! оля-ля! Вы бы это видели! Безусловно нельзя забывать и о внешности... хотели давно поменять цвет волос? А может длину? Не бойтесь экспериментировать и менять себя в ту сторону, в которой вы себя сейчас ощущаете. Конечно плохой мастер может все испортить... беру на себя ответственность чуть позже поделиться моими контактами. Сами понимаете, я человек публичный и фактически ежедневно работаю с настоящими профессионалами! Кстати, оговорюсь, что и в этом направлении есть мастера на любой кошелек! Так что не думайте, что хорошо- это всегда дорого! Одежда... ну это святое! Обязательно побалуйте себя к весне обновками! Сейчас, слава богу, с одеждой проблем нет! Что хотите, на любой вкус и цвет!) Во многих магазинах есть услуга "стилист", который бесплатно подберет вам лучший вариант. Нижнее белье- оооо... это моя болезнь, не буду скрывать... считаю просто необходимо иметь в первую очередь шикарную шелковую ночнушку! И спать именно в красивом, сексуальном белье! Сексуальное не значит не удобное... Шелковая ночнушка и халатик просто must have в гардеробе каждой женщины! и не важно если вы живете одна и вам не перед кем его демонстрировать! Вы в первую очередь должны радовать себя! Духи- запах женщины это ее второе лицо.Я знаю многих мужчин, которые говорили мне при встрече, что уловив где-то похожий запах, они сразу же вспоминают обо мне... Особо популярностью пользуются мои духи "Chanel Chance". Почему?- не знаю. Просто как факт... Духов у меня более 30... обычно покупаю их когда бываю в Duty Free- там много новинок, более привлекательная цена и уверенность в том, что это не подделка. Ну на сегодня, пожалуй, все. Спрашивайте что хотите узнать!) Все по мере своих знаний и возможностей расскажу. До завтра! ) " image Алена Водонаева: image "Сделала новую татуировку. О тайных знаках и о личных символах, каждого человека, который любит украшать свое тело, я подробно рассказывать не буду. Кто увлекается этим, поймет ,какие внутренние ощущения испытываешь, когда хочешь оставить свои внутренние истории снаружи. Кто не понимает таких приколов,пусть не понимает дальше. Значит этот пост не для них. Я и не навязываю. Я давно уже думала делать вторую татуировку. Долго не решалась определится с салоном, с мастером и с периодом времени ее создания. Получилось все на уровне чувств. Просто эмоционально определила, то, что в понедельник самое оно ;) Выбор салона был не случайный. Я выбрала «Tattoo Times». Я уже о нем слышала, изучала то, что они делают и естественно у меня не возникло никаких сомнений. Вот сайт «Tattoo Times», на всякий случай: http://www.empiretattoo.ru/about.html Мастера моей тату зовут Юрий. И мне он очень понравился. Мой человек на 100% То, что написано говорить не буду, тк это личное. Естественно этого не скроешь и я не скрываю, но сама рассказывать об этом не хочу. Это правда очень лично. Это мое. Лучше покажу вам картинки моего таинства и ритуала." image image image image image image image "Пробки для безделий )" image "Спокойной ночи, воскресенье ;)" image image "А и Н сидели на трубе " image image "Пока даже дверей нет в комнатах.Не разрешают ставить.Надо,чтоб осел дом.А Бо пока обосновался у родителей в комнате )) " image "Рецепт Сметанника мама не даст,но на заказ без проблем сделает.Работа долгая,много тонких пропитанных коржей и времени" Ольга Бузова: "Я снова нарастила волосы!!!)))" image image image image Мария Кожевникова: image "Сегодня я вместе с родителями проголосовала в районе Речного вокзала. Обстановка была спокойная.После,посетила еще несколько избирательных участков в САО. Общалась с наблюдателями и на момент 19.00,на этих участках никаких нарушений зафиксировано не было." image image "А если эмоционально, то меня удивило), как встречали людей на избирательных участках-с запахом свежеиспеченного хл:), по старой русской традиции)Хлеб продавался прямо на входе каждый мог уйти домой с ароматным караваем. И хотя я стараюсь не употреблять мучного, но удержаться не смогла)" image Анастасия Волочкова: "Виват, Украина! Дорогие друзья! Завершился мой тур по Украине, прошло 17 концертов, столько было затрачено сил, эмоций, признаюсь, это тяжелое испытание. Завершающий концерт был непростым, чувствовалось переутомление, но , выйдя на сцену, после первого же номера я забывала о своей дикой усталости, вернее, она совершенно исчезала. Бог мне давал силы выдержать все это. На каждом выступлении выкладываешься полностью, не думаешь, что впереди еще множество городов. image В первую очередь, хочу поблагодарить зрителей, заполнявших залы в жуткий холод, даже в помещении люди сидели в шубах. На концертах было много детей, что меня очень тронуло. Во многих городах я проводила мастер-классы, общалась с ребятами, эти встречи заряжали меня энергией. Мне была приятна реакция зрителей на мое шоу. Приходя на концерт, многие были настроены на классический балет, и не ожидали увидеть столь интересные современные постановки на композиции, такие как "Танго" Эдвина Мартона, "Мастер и Маргарита" Игоря Корнелюка, танцевальные номера на песни Эдит Пиаф, Алессандро Сафина, Джорджа Майкла, на музыку Нино Рота из кинофильма "Крестный отец". Люди были поражены. Тапочки, в которых я делала балетный экзерсис, стерлись до дыр. Не предполагала, что от столь большой физической нагрузки мои мягкие тапочки превратятся в... тряпочки. Жалею, что не взяла с собой запасные... Но за время пребывания в Украине моя жизнь была насыщена не только концертами, и переездами, мне удалось посетить много интересных мест, я старалась проводить свободное время с пользой. image image Это пещера, в которой раньше жили монахи. Спасибо всем, кто дарил мне цветы, и, конечно, моему Игорю, который, по-своему обыкновению, не оставил без внимания ни один мой концерт. image всю эту красоту я возила с собой по городам. image Каждый мой номер в гостинице был украшен живыми свидетелями зрительского признания Мне были очень приятно, что в Симферополе мои друзья "Ночные волки" преподнесли сюрприз: встретили меня на огромной машине Hummer, а также сопровождали мою команду Признаюсь, чувствовала себя как в танке, под надежной защитой. Я очень дорожу моим братством с "Ночными волками", эти добрые люди умеют ценить и беречь настоящую дружбу. Мне посчастливилось выступать на байк-шоу в Севастополе в прошлом году . Это было незабываемо, верю, что в этом году я также буду желанным гостем на их празднике. За время этих гастролей мне даже удалось побывать в кабине самолета. image По окончании моего тура, уезжая из Симферополя, меня постигло разочарование и удивление. Мои друзья "Ночные волки" проводили до аэропорта, и организовали для меня ВИП-зал. Поставив на ленту все мои вещи, я попросила разрешения не сканировать цветы на этой же ленте,чтобы они не испортились, на что получила отказ. Впервые столкнулась с такой ситуацией, обычно в аэропортах люди идут навстречу, берегут мои цветы, зная что это для меня это святое..., я действительно дорожу цветами от поклонников. Я попросила пригласить начальника, чтобы решить эту ситуацию. Вы не поверите, ребята, но он пришел, с собакой... Меня это недоверие очень огорчило, такое недоразумение случилось впервые в моей жизни image Мне непременно захотелось запечатлеть эту сцену на камеру, но человек испугался и быстро исчез, поэтому в кадр попал только пес. Главное, что все мои цветы доехали в целости и сохранности. После тура на 2 дня приехала в Киев, чтобы насладиться и вновь проникнуться светлым духом этого города, я очень люблю это место, здесь необыкновенные зрители. 12 марта в Киеве состоится мой концерт, я приглашаю всех, это будет апофеоз моего гастрольного тура. Второе число каждого месяца для меня является особенным, т.к. в этот день, ровно 7 лет и 9 месяцев назад, мы встретились с Игорем. Ваша А."

Оставьте свой голос:

1410
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lady_ViVi
Lady_ViVi

не знаю, кому что не нравится, а я ржу с таких постов))
спасиб!

Lady_ViVi
Lady_ViVi

вот посмотришь на Настеньку - трудится, христовая, и сразу спокойно на душе становится))

OpenHeart
OpenHeart

на самом деле она хоть что-то делает "по профилю", плохонько, вяловато, но делает. Остальные - сплошные "домушницы-2" и невнятные курожопогубенькие дамочки , зарабатывают непонятно чем, шляются по тусовкам и мечтают о прЫнцах. Ваще никто, ничто и звать никак. Илита чо)

Kuz
Kuz

Каждый мой номер в гостинице был украшен живыми свидетелями зрительского признания...
Сначала испугалась, что живыми свидетелей приколотила к стенам...

Almeriya
Almeriya

уааааааааа, и снова лифт.
А куда Перца дели?

Almeriya
Almeriya

А чем так Украина провинилась, что Анастасию туда так надолго загнали в ссылку?

Lady_ViVi
Lady_ViVi

слишком широко танцует) гггг

Lady_ViVi
Lady_ViVi

блин, коммент порезался: слишком широко танцует Оностосея, надо бы и соседу показать такого акробата)))

viktorrria
viktorrria

Водонаевский лифт на месте, а Настенькиной растяжки нет, плакаю )))))))))))

ronnbal
ronnbal

представляю как Водонаева выгоняет людей из лифта, если кто вдруг зайдет))

winni142
winni142
Показать комментарий
ronnbal
ronnbal

Вы с ней пообщались?))

winni142
winni142
Показать комментарий
Амели
Амели

Бузова "Я снова нарастила волосы" оригинально..

Эсфирь
Эсфирь

и волосы ей опять достались так себе)

Milushka
Milushka

правда что они с покойников, все эти волосы???

Эсфирь
Эсфирь

ей достались сечёные волосы Пежича после пятого окрашивания

PrincessFiona
PrincessFiona

думаете, Андрюшку постригли, пока он спал?(((

mellor
mellor

судя по виду нарощенных волос, это те же волосы, которые Бузова уже наращивала)))) экономно, цвет тот же :D

marinaelle
marinaelle

Бузова лучше бы мозги себе нарастила...

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом
Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун
Екатерина Климова, Екатерина Одинцова и другие на открытии бьюти-корнера