Контент опубликован пользователем сайта

Про звезд

10 распространенных мифов о счастье

8
10 распространенных мифов о счастье

Миф 1. Счастливые люди надоедливые и глупые Это неправда. На самом деле, исследования показывают, что люди считают счастливых людей более приятными, чем менее счастливых сверстников. Счастливых людей воспринимают, как более дружелюбных, умных, добрых, менее эгоистичных, более уверенных в себе и более социально приспособленных, и к тому же, физически более привлекательных. Миф 2. Ничто не может сильно поменять уровень счастья image Это правда, что существует сильная генетическая связь с счастьем, которая составляет около 40-50 процентов. Некоторые люди рождаются более оптимистичными, другие более пессимистичными. Но верно и то, что люди обладают удивительной способностью приспосабливаться к счастью и неудачам. Человеческая жизнестойкость поистине невероятна. Однако, и у приспособляемости есть свои границы. Миф 3. Если вы даете выход гневу, то чувствуете облегчение image Вопреки распространенному мнению о том, что для облегчения негативных эмоций нужно агрессивно срывать злость, было выявлено, что такие действия могут только навредить. Исследования показали, что ругань, битье подушек, крики, хлопанья дверью и другие действия заставляют вас чувствовать себя еще хуже, а не лучше. Несмотря на то, что мы считаем, что действуем так, потому что чувствуем себя таким образом, на самом деле, мы чувствуем себя так из-за того, что так действуем. Миф 4. Вы будете счастливы, если будете настаивать на самом лучшем image Барри Шварц (Barry Schwartz), автор книги "The Paradox of Choice" (Парадокс выбора) объясняет, что существует несколько типов людей, принимающих решения. "Удовлетворенные" принимают решения, как только их критерии удовлетворяются, когда они находят гостиницу и соус для пасты, которые соответствуют желаемому качеству. "Максимизаторы" хотят принять наилучшее решение, и даже если они находят велосипед, соответствующий их требованиям, они не могут принять решение, пока не рассмотрят все варианты. Миф 5. Небольшое удовольствие поднимает настроение image Это зависит от того, что вы выберете. Так, например, доставить себе удовольствие пройтись по парку, является неплохой идеей, но то, что мы часто выбираем для себя в качестве небольшого удовольствия, как правило, вредно для нас. imageКогда вам грустно, и вы потрясены, то так и тянет попробовать запретное удовольствие, чтобы поднять себе настроение. Но, к сожалению, удовольствие длиться минуты, а чувства вины, потери контроля и другие отрицательные последствия могут только усилить депрессию. Миф 6. За деньги счастье не купишь image Конечно, за деньги счастья не купишь, но можно купить много вещей, которые существенно способствуют счастью. image По мере того, как финансовый кризис усиливается, деньги способствуют счастью в основном отрицательно. Отсутствие денег приносит гораздо больше несчастья, чем обладание деньгами приносит счастье. В отношении здоровья действует та же арифметика: легко принимать деньги и здоровье, как само собой разумеющееся, до того момента, пока у вас этого не станет. image Самые большие тревоги людей включают в себя финансовую обеспокоенность, проблемы со здоровьем, нестабильность работы или необходимость выполнять утомительную скучную работу. Если тратить деньги разумно, то они могут значительно облегчить решение этих проблем. Миф 7. Бескорыстные добрые поступки приносят счастье image Исследования показывают, что если вы совершаете бескорыстный добрый поступок, то чувствуете себя счастливее. Но что считать бескорыстным добрым поступком? Типичные примеры, которые приходят на ум, это подарить кому-нибудь цветок или кинуть монетку обездоленному. image Когда вы делаете что-то с заботой о другом человеке, то это действительно может сделать вас счастливее. Делайте добро, и чувствуйте себя счастливее. Миф 8. Вы будете счастливы, как только… image Мы часто воображаем, что будем счастливы, как только мы получим работу, найдем вторую половинку, получим повышение, поженимся, родится ребенок и т.д. Такое убеждение называется "заблуждение достижения", при котором мы считаем, что как только достигнем какого-то пункта , мы станем счастливее. image Заблуждение достижения является самообманом, так как достижение чего-то редко делает нас настолько счастливыми, насколько мы этого ожидаем. Миф 9. Проведя какое-то время в одиночестве, вы почувствуете себя лучше image Это неправда. Несмотря на то, что когда вы в депрессии, то хочется отдалиться от других, пока вы не почувствуете себя лучше, это не самое лучшее решение. Речь не идет о восстановительном мирном одиночестве, которое нужно каждому человеку. imageКогда человек настолько опустошен, что не может встать с дивана и разговаривать с другими людьми, то такое одиночество не приносит пользы. imageВ этом состоянии, если вы заставите себя видеться с другими людьми, то это может наоборот улучшить настроение. Миф 10. Пытаться быть счастливым - это эгоистично image Это один из самых пагубных мифов о счастье. Он имеет разные формы. Одни говорят, что "в мире, полного страданий, вы можете быть счастливым, только если вы черствый и эгоцентричный", другие, что "счастливые люди укрываются в своем удовольствии, они останавливаются на достигнутом и не интересуются миром". image Однако, исследования показывают, что счастливые люди с большей вероятностью будут помогать другим людям, более заинтересованы в социальных проблемах, больше занимаются добровольными делами и чаще занимаются благотворительностью. image

Оставьте свой голос:

425
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Chester
Chester

У кадого счастья индивидуально. И реакция, соответственно, на него тоже)

Chester
Chester

картинки и гифки классные очень)

qazaqw
qazaqw

тут какое-то слишком глянцевое счастье. гуляй по парку, делай добро, молчи в тряпочку - и полное счастье

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

New Boobs и Тимберлейк порадовали))

summercherry
summercherry

а как часто люди спотыкаются на 8*м мифе...а ведь правда: от самых примитивных "целей" - куплю такое же платье, как у Насти с 5*го этажа и за мной тоже толпы поклонников будут стоять и до более глобальных- куплю дом побольше, уеду заграницу...

Sushi
Sushi

ну все равно это в какой-то степени правда. вот у меня сейчас есть пара желаний, и если они сбудутся, то я стану счастливее. это даст мне некую свободу, самостоятельность ну и еще кое-что)))

apelssin
apelssin

Согласна на 100%.Свобода от ограничений в чем-либо действительно делает человека счастливее

sunrise
sunrise

"Некоторые люди рождаются более оптимистичными, другие более пессимистичными" - святая правда!
Избегаю общения с нытиками и обожаю оптимистов.)

Сейчас на главной

Выбираем образ недели: 19.11. - 2.12.
Пять месяцев счастья: Сергей Безруков опубликовал новое фото дочки Маши
В полном составе: Риз Уизерспун с мужем Джимом Тотом и детьми на премьере мультфильма
Дженсен Эклс и Дэннил Харрис стали родителями близнецов
Шикарные формы: новые фотографии Кайли Дженнер в купальнике
Битва платьев: Дженьюари Джонс против Ксении Соловьевой
Рождественские коллекции макияжа: часть I
Мадонна сделала предложение Шону Пенну, оделась в костюм клоуна и раскритиковала Дональда Трампа
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: самая стильная пара
Иван Ургант, Влад Лисовец, Татьяна Геворкян и другие на открытии бутика
Новый сериал: Евгений Цыганов, Мария Андреева и другие в сериале "София"
Дмитрий Хворостовский отменяет выступления из-за ухудшения здоровья
СМИ: Канье Уэст живет отдельно от Ким Кардашьян и детей
Драка за коляску: Ксения Собчак с Максимом Виторганом и мамой Людмилой Нарусовой на прогулке с сыном
Мода в моменте: Виктория Бекхэм присоединилась к флешмобу Mannequin Challenge
Шнур, Филипп Киркоров, Елка на церемонии вручения премий "Высшая лига"
Мила Кунис и Эштон Катчер сообщили имя новорожденного сына
Битва платьев: Светлана Бондарчук против Екатерины Мухиной