Контент опубликован пользователем сайта

Про звезд

Yoga: Найти умиротворение

13
Yoga: Найти умиротворение

Так случилось, что интересные уроки в йоге я получала на английском в переводе с санскрита, и я нахожу сложным воспринимать занятия в классе на русском языке. Хотя бы потому, что в Москве они называются «занятиями». Однажды в Лондоне я узнала, что практика йоги – это то, что мы делаем за пределами класса, она в том, как мы проживаем каждый день, каждый маленький момент... Жизнь, она в деталях. image Сейчас йога превратилась в индустрию, и как в любой индустрии здесь достаточно заблуждающихся и кривляк, но есть красивые, светлые люди, которые продолжают бороться за правду. И только этим йога привлекла меня в первую очередь. Позже я научилась через уроки моих учителей практиковать свою йогу, каждый день, в меру своих сил. И если бы мой выбор по жизни был ограничен всего одним желанием, я бы хотела нести добро, я выбрала бы только это. image Я бы хотела, чтобы это произошло и с вами. Просто перестаньте относиться к йоге как занятию и начните относиться к ней как к дисциплине и практике; перестаньте стремиться из пункта А в пункт Б, побудьте здесь и сейчас. Двигайтесь. Дышите. Чувствуйте. Это раскрывает. Это освобождает. image Мой учитель Марк сегодня написал мне: «Во всем есть щелочки – через них проникает свет». Это слова из одной песни Леонарда Коэна. Именно этих слов мне не хватало сегодня. А чтобы их до конца осознать, иногда достаточно просто поднять голову и почувствовать солнце. image И для сравнения фотография Кристи: image

Оставьте свой голос:

425
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

rrr
rrr

В детстве увлекалась, а недавно узнала про мудры - определенные положения рук и пальцев, если упрощенно, и очень удивилась силе их действия, это реально работает.

marianna007
marianna007

А все читаю статьи и пытаюсь пробудить в себе желание заняться ею, она поменяла многих моих друзей, в том плане, что то самое "умиротворение" за которым многие гоняются много лет, они приобрели за год занятий, и поменялось абсолютно все: отношение к жизни, к пище, и даже к одежде..
Но они никогда не занимаются пропагандой, говорят когда придет время ты сама поймешь что тебе нужно. вот такие они у меня замечательные философы после йоги)

rrr
rrr

Молодцы!

france
france

С большим уважением отношусь к людям которые занимаются йогой, они на самом деле очень спокойные, как будто знают то, чего не знаем мы)

yan
yan

Удивительно, но спустя столько лет, Кристи мало изменилась. И если все благодаря йоге, я готова!

_greysky
_greysky

На удивление все модели того времени мало изменились.

litvinova
litvinova

Я занималась во время беременности, и могу быть ей (йоге) только благодарна.

allure_zayka
allure_zayka

Шахри абсолютно права. Если делать по правилам, то гармония приходит как по заказу. Плюс тело становится более упругим, растянутым. Осанка улучшается.

Ligeya
Ligeya

я бы уточнила: не столько по правилам, сколько осознанно

capri
capri

занимаюсь йогой чуть больше года.
Это что-то.
Но всему свое время.К этому нужно несомненно прийти .

Mlada
Mlada

Йогу не очень я... Предпочитаю динамичные тренировки, combat, body pump, RPM
На йоге точно знаю, засну. Единственно из "медляка", куда могу ходить - пилатес. Но и то не более раза в неделю.

Sashina
Sashina

На самом деле йога работает, но как правильно здесь написали только если осознанно заниматься. У меня, например, были серьезные проблемы с нервами. И просто в одно утро проснулась и начала заниматься (книги благо были изучены давно), потому что поняла: либо так, либо сразу в землю.
Теперь перешла на занятия для танцоров - пилатес.
А, вообще считаю, что любая активность, которая ПРИНОСИТ РАДОСТЬ полезна!

масяня
масяня

минимум 3 минуты в стойке на голове каждый день и ВРЕМЯ УЙДет ВСПЯЯЯЯЯТЬ

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

СМИ: Ким Кардашьян хочет развестись с Канье Уэстом и получить полную опеку над детьми
Леди Гага написала эссе о своем посттравматическом расстройстве и жизни после насилия
Екатерина Вилкова, Катя Добрякова и другие звезды на бьюти-вечеринке
Брэд Питт обвинил Анджелину Джоли в том, что она травмирует психику детей
Последние дни президентства: Барак и Мишель Обама дали совместное интервью
Итоги года от YouTube: караоке с Адель и другие самые популярные видеоролики
Физкультминутка: Шэрон Стоун делает зарядку в маникюрном салоне
Самый молодой премьер Ковент-Гардена Сергей Полунин: за что его полюбил Голливуд
Дональд Трамп стал Человеком года по версии журнала Time
Шик и блеск: новогодняя коллекция Bella Potemkina
Влюбленные в Лондоне: Софи Тернер и Джо Джонас на свидании
Опыт редакции и блогеров SPLETNIK.RU: патчи для области вокруг глаз
Елочка, гори: Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков уже готовы к празднованию Нового года
Любовное настроение: Меган Маркл носит ожерелье с инициалами принца Гарри
Люди в черном: Джада Пинкетт-Смит и Уиллоу Смит на показе Chanel Metiers d’Art
Хакеры опубликовали в Сети фото обнаженной звезды сериала "Игра престолов" Мэйси Уильямс
11-летний Круз Бекхэм дебютировал на радио со своим первым синглом
Мэрайя Кэри приехала на зажжение огней в Empire State Building с новым бойфрендом Брайаном Танакой