Контент опубликован пользователем сайта

Про звезд

Вредно ли пить кофе и другие интересные факты

58
Вредно ли пить кофе и другие интересные факты

Ни один из напитков в наши дни не может быть конкурентом кофе. Его пьют каждый день, выпивать по несколько чашек кофе в течение рабочего дня стало привычкой для миллионов людей во всем мире. Издавна кофе применяется не только как пищевой продукт, но и в косметологии, медицине. Так что кофе стало незыблемым атрибутом нашей повседневной жизни. Нет четкой версии того, откуда произошло само слово - кофе. Одни утверждают, что корни этого слова — арабские (в переводе это значит: энергия, сила). Другие уверены, что название напитка произошло от имени провинции Кафа в Эфиопии — родины кофе. Кофе — это тот напиток, который любит и пьет каждый второй. Кто-то выпивает чашечку на завтрак, а кто-то выпивает буквально литры в течение рабочего дня. Женский журнал JustLady решил посвятить этому напитку статью, чтобы выяснить — вредно ли пить кофе? А может быть от него больше пользы, чем вреда? Попытаемся разобраться. Вредно ли пить кофе? Чуть ли не каждый год ученые находят всё новые опасности, которые кроются в чашечке кофе. Конечно, этот напиток может оказать на организм негативное воздействие, но чаще всего реакция индивидуальна. Согласитесь: то, что крайне вредно для одних, совершенно безопасно для других. Тем не менее, есть общие для всех негативные стороны кофе. Люди, которые задаются вопросом — вредно ли пить кофе — должны учитывать это. Так, широко известно, что в кофе высокое содержание вредной для нас смолы бензопирена, причем количество этой смолы напрямую зависит от того, как обжарен кофе. Соответственно, менее вреден тот кофе, который меньше обжарен. Считается, что кофе бодрит человека за счет кофеина, входящего в его состав. Отчасти это так, но нужно учитывать, что в чашечке кофе содержится до двух тысяч химических веществ, и некоторые из них повышают активность кофеина, другие же снижают. Говоря о том, вредно ли пить кофе, нужно подробнее остановиться на том, что такое кофеин и какое действие он оказывает. По фармакологической классификации кофеин относят к группе психостимуляторов — веществ, которые воздействуют на центральную нервную систему, возбуждают нервные клетки. Проще говоря, когда человек выпивает кофе, то у него проходит сонное состояние, он становится бодрым, активным, готовым к умственной и физической деятельности. Впрочем, далеко не все употребляют кофе из-за его бодрящего эффекта, а просто из любви к вкусу этого ароматного напитка. image Главное, в чем противники кофе обвиняют этот напиток, рассуждая, вредно ли пить кофе, — это возможность возникновения зависимости, сродни наркотической. Даже многие врачи считают кофеин наркотиком, вызывающим и физическую, и психологическую зависимость. Другие же считают, что кофе — не больший наркотик, чем тот же шоколад. Оба эти продукта увеличивают содержания серотонина (гормона счастья). Однако их все же нельзя считать наркотическими веществами. Поэтому, рассуждая о том, вредно ли пить кофе, нужно учитывать и то, какие вещества относятся к наркотическим. Они должны обладать тремя показателями: вызывать привыкание (когда для достижения эффекта нужно увеличивать дозу), а также физическую и психологическую зависимость. Кофе же обладает только одним из этих свойств: он действительно вызывает физическую зависимость. Так, человек, который регулярно пил кофе и решил от него полностью отказаться, может ощущать рассеянность, сонливость, раздражительность, заторможенность, тошноту, головную боль. Именно поэтому советуют постепенно отучать себя от кофе, а не резко. А вот психологической зависимости и привыкания кофе не вызывает, что доказано научными исследованиями. Сколько можно пить кофе? Так кому и сколько можно пить кофе? Кофе, все же, нельзя назвать совершенно безвредным напитком. Так, врачи не советуют пить его людям с атеросклерозом и ишемической болезнью сердца. Также не рекомендуется пить кофе при глаукоме, гипертонии, бессоннице, повышенной возбудимости, при заболеваниях почек. Кроме того, кофе лучше не употреблять детям и пожилым людям. image О том, когда и сколько можно пить кофе можно сказать следующее: не рекомендуется пить кофе на пустой желудок, а также после плотного обеда. Лучше всего употреблять этот напиток в первой половине дня, потому что чашка кофе, выпитая вечером, может стать причиной бессонницы и беспокойного сна. А вот о количестве этого напитка, которое можно выпивать в день, ученые спорят до сих пор. Большинство считает, что наиболее безопасная доза кофе — одна - две чашечки в день. А вот большее количество может быть опасным для организма. К примеру, большие дозы кофе, выпитые в день, могут препятствовать усвоению кальция. Даже умеренное потребление этого напитка может выявить какие-либо нарушения в пищеварительной системе или проблемы с желудком, а большие дозы тем более окажут негативное воздействие на организм. К примеру, есть данные о том, что 4 чашки кофе в день увеличивает риск возникновения ревмоартрита в 2 раза. Если 2 чашки кофе бодрят, помогают снять усталость, улучшают внимание, физическую выносливость, то большее количество действует наоборот, вызывая нервозность и раздражительность. Наоминаем: главное — умеренность и здравый смысл во всем, тем более, в употреблении кофе. И тогда вы сможете наслаждаться любимым напитком, не опасаясь за свое здоровье! В заключение несколько интересных фактов о кофе и кофейных напитках Виды кофейных напитков image В Японии существуют специальные кафе для кошатников. За тысячу йен в час (примерно 10 долларов США) можно сколько хочешь гладить, тискать, взъерошивать, играть, кормить, ласкать любого приглянувшегося кота. А котов тут много! В каждом «Cat cafe» не менее десяти разношерстных красавцев, а в некоторых даже более двадцати. Представляете? Вы пьете кофе в окружении двадцати котов! image Коты в кафе живут прекрасной жизнью – у каждого свой индивидуальный домик, свои игрушки, свои коврики для отдыха. image Единственное условие, которое выдвигают владельцы кафе для посетителей – это гигиена. Чтобы случайно не заразить котиков, приходится надевать стерильные одноразовые носки и тапочки и мыть руки антисептическим средством. image Первое кошачье кафе «Cat cafe» открылось в Осаке в 2004 году, сразу завоевав бешеную популярность среди японцев. image Топ 10 стран, где больше всего пьют кофе чашек на душу населения 1. Финляндия 2. Дания 3. Норвегия 4. Бельгия 5. Швеция 6. Австрия 7. Швейцария 8. Германия 9. Нидерланды 10. Франция Самые популярные кофейни в Москве и мнения почему туда идут image Sturbucks image Очевидные минусы: Кофе стоит дороже чем у конкурентов . Wi fi не бесплатный Субъективный плюс: Курить нельзя Субъективный плюс: Сладости делают сами Кофемания image Очевидный плюс : В меню самое большое кол-во вариантов приготовления кофейных напитков Субъективный минус: Сладости получают от поставщиков Кофе Хауз image Очевидный плюс : Самая распространенная сеть в Москве.Есть бесплатный Wi Fi Субъективный минус: Залы для некурящих так же задымлены как и залы для курящих Шоколадница image Объективный плюс: Вкусные блинчики

Оставьте свой голос:

645
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Musechka
Musechka

В Греции только кофе и пьют, чай не признают... Ужас...

Peppy
Peppy

вот тоже удивилась, что Греции нет, там днем и ночью пьют.

Я зависима. Проснулась 4 часа назад и уже выдула 4 кружки (не чашки) кофе. И на мой сон кофе уже не влияет. Он уже ни на на что не влияет, тока кожа портится и периодически желудок болит.
Но было время, когда я действительно пила литрами..сейчас стала убавлять дозу

Musechka
Musechka

А я никогда его особо не любила. Только чай зеленый... А после недавнего поста про его вред для печени придется видимо на воду перейти)

lavinia
lavinia

а где Италия??

Peppy
Peppy

автор, я чет не поняла, при чем тут кафе для котов?)))

Peppy
Peppy
Показать комментарий
fiordilatte
fiordilatte

ну вы ведь тоже не святая этот вопрос задали из вредности и чтобы плюсы собрать ?)

Peppy
Peppy

хаха, вы серьезно? что, таким вопросом можно плюсы насобирать?
А если я действительно не понимаю и вопрос не из вредности? такое в голову не приходило?

dinaaaaaa
dinaaaaaa

да вообще какая разница какой у вас рейтинг на сплетнике?!

Zabavnaya
Zabavnaya

ага, а "бестолочи" у вас из чистой любви определение или обращение

Peppy
Peppy
Показать комментарий
Zabavnaya
Zabavnaya

ой, нашли из-за чего злиться
может, как вид кофейни это кафе для кошатников приведено, или еще как
или вообще не надо смысл искать на развлекательном сайте
не злитесь, в общем

Peppy
Peppy

да не ищу я смысл...я действительно не поняла, потому как читала внимательно, тема кофе меня всегда интересует. Я всегда спрашиваю, если недопонимаю

charmer
charmer

Мне понравилась картинка, где нарисовано в каком кофе сколько воды, молока и т.д....))

cosmo
cosmo

я так понимаю в caffe cat тоже пьют кофе? интересно вот только посетители или коты?

amaro
amaro

обожаю кофе , не знаю как избавиться от него. Кстати последнее время заметила какой то послевкусие неприятное и десна начинают чесаться . Может туда что то добавляют? Пью вроде бы не самые дешевые сорта

jesum
jesum

У меня было мнение ,что страны где больше всего потребляют кофейный напиток - это Италия ,Колумбия,Америка

remamari
remamari

Греция еще!

vertigine
vertigine

а я вот люблю каппучино с большим количеством молочной пенки и какао пудрой сверху когда посыпают ))

stopgloom
stopgloom

а мне как раз нравится пить кофе с утра на пустой желудок... правда, перед этим натощак я потребляю льняное масло, и да, сейчас, в процессе перестройки наших организмов в другую биологию нам по сути необходима только вода, чистая, живая природная вода ( что касается напитков )

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Крис Прэтт в Москве: фотоколл и пресс-конференция с актером
Эволюция: Ирина Шейк
Красота в будуаре: Мэрайя Кэри на запуске своей косметической коллекции
Звездный Instagram: благотворительность и шоу Victoria`s Secret
Мэттью МакКонахи с женой Камиллой Алвес и детьми на премьере мультфильма "Путь к славе"
Крис Прэтт, Зоуи Салдана и маленький Грут в новом трейлере фильма "Стражи галактики 2"
Выбираем образ недели: 19.11. - 2.12.
Пять месяцев счастья: Сергей Безруков опубликовал новое фото дочки Маши
В полном составе: Риз Уизерспун с мужем Джимом Тотом и детьми на премьере мультфильма
Дженсен Эклс и Дэннил Харрис стали родителями близнецов
Шикарные формы: новые фотографии Кайли Дженнер в купальнике
Битва платьев: Дженьюари Джонс против Ксении Соловьевой
Рождественские коллекции макияжа: часть I
Мадонна сделала предложение Шону Пенну, оделась в костюм клоуна и раскритиковала Дональда Трампа
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: самая стильная пара
Иван Ургант, Влад Лисовец, Татьяна Геворкян и другие на открытии бутика
Новый сериал: Евгений Цыганов, Мария Андреева и другие в сериале "София"
Дмитрий Хворостовский отменяет выступления из-за ухудшения здоровья