Елена Степаненко в разгар развода с Евгением Петросяном похудела на 46 килограмм. По ее словам, она приняла решение избавиться от лишнего веса, ограничив себя в питании.
Елена Степаненко(66 лет) на гастролях в Благовещенске.
"Размер употребляемой порции должен умещаться в ладошке, поэтому за стол нужно садиться не реже шести раз в день, а не два-три, как мы привыкли. Если проголодалась, спрашиваю себя: хочу именно кушать или все-таки пить? Опрокидываю стакан воды и жду 20 минут, что ответит организм. Если он продолжает настаивать на приеме пищи, повторяю ритуал.
Коли все равно голодна, только тогда ем. Вот знаете, как иногда бывает: обедаешь — и вдруг отвлекает телефонный звонок. Отрываешься от трапезы, через полчаса возвращаешься,а уже не хочется! Так мы устроены: осознание, что сыты, в мозг поступает лишь через 20 минут. Представляете, сколько можно в себя запихнуть за это время?" — рассказала Елена Степаненко.
"Мне уже не 20 лет, но я все равно хочу смотреть на свое отражение в зеркале с удовольствием."
Елена Степаненко в юности.
Евгений Петросян с дочерью Викторией и Еленой Степаненко.
Обновлено 15/12/19 13:04:
До похудения:
Елена Степаненко похудела на 46 килограмм.
06:36, 15 декабря 2019
Автор: lameta
Комменты 180
Видимо от нервов похудела, а вообще её бы ещё нарядить прилично. А вообще не симпатизирую никому из этого треугольника, сколько лет несут своё дурнотворчество в массы
Развод женщине всегда на пользу.
Какая молодец!!!!господи ну как взять себя в руки??? И не жрать...
Молодец она!!! Сразу понятно, кто в этой семье вампирил!!!!
не знаю, какой она человек, но внешность ее меня до сих пор пугает. в детстве вообще не понимала, как такой добрячок Петросян выступает с такой бабой Ягой, особенно жутко было, когда она начинала тоненьким голосом говорить. брррр...