Опубликовано пользователем сайта

Про звезд

Однажды я решила перестать есть

121
Однажды  я решила перестать есть

Наблюдая, какой ажиотаж и подъем вызывают темы про похудение, я решила сказать несколько слов.

Доказано, что более 80% всех случаев анорексии появляются в возрасте 12-24 года, то есть в момент формирования личности. Все причины заболевания условно делятся на генетические, социальные и психологические.

Смертность от анорексии составляет 10% и является самой высокой  среди психических заболеваний, находясь в десятке смертности по причине болезни.

Сейчас об этом расстройстве пищевого поведения слышали многие, но большинство воспринимает анорексию скорее как прихоть, чем как серьёзную проблему: они продолжают шутить по поводу веса своих дочерей, сестёр или подруг и советуют бездумное голодание как способ стать красивее

Ни одни больной никогда не признает, что он анорексик.

Как это происходит, цитаты:

"Мой папа — замечательный, неординарный человек, но — у всех свои недостатки — нетактичный. Он любил «пошутить»: «А, пирожок ешь? А что только один, бери все! Что-то ты худая слишком!» или «У нас таких, вроде тебя, в школе хозбочками называли. Да шучу, шучу!"

"Все началось в школе. В старших классах я была такой веселой пампушкой: рост 163, вес 58. Не жиртрест, но и не тростинка. Но я как-то не особенно задумывалась об этом, пока объект моих тайных воздыханий не сказал мимоходом: «У тебя жирная задница"

"Сначала я отказалась от жирного и сладкого. Вес пошел вниз. Но летом я еще была в своем уме. За три месяца я скинула 10 килограммов, возвращение в школу было триумфом. «О, какая ты худааааяяяя!» — мне мерещился завистливый блеск в глазах подруг. Мне нравились взгляды мужчин,когда я шла по улице. Но, видимо,в голове уже что-то надломилось,потому что только временным помешательством я могу объяснить свое решение: надо похудеть еще"

"В начале сентября я разработала для себя жёсткий распорядок дня, которому неукоснительно следовала, уже не удивляясь, а воспринимая собственное безропотное послушание как должное. Я помню его досконально: зарядка, завтрак, школа, обед, упражнения на пресс, уроки, курсы, чай, душ, чтение, сон, по воскресеньям — теннис"

"Стопроцентный контроль сменился полным хаосом. Ни о каких зарядках больше не могло быть и речи, я забросила теннис, который до сих пор ассоциируется у меня со страшным разочарованием. Иногда я всё же ходила в бассейн, но только не после периодов переедания: в такие моменты я вообще не была способна ни на что, кроме жгучей ненависти к себе"

На сайте, где повальное увлечение диетами и глянцем, где  делятся о прошлых депрессиях, наверняка есть те, то страдает этим заболеванием. Сами они никогда не признают свою болезнь, но рядом  есть люди, которым они не безразличны. Не откладывайте помощь. Потом может быть просто поздно.

У вас анорексия, если

1. Отсутствуют месячные

2. Потеря массы тела составляет более 20%

3.Вы взвешиваетесь каждое утро.

4. Вы не принимаете пищу, если не знаете точное количество калорий и ее вес, вы взвешиваете всё.

5. Нарушение ритма питания может вас вывести из себя.

6. Ваши мысли только о еде и обо всем что с ней связано.

7. Похудев до определённого веса, вы не останавливаетесь, продолжая пробовать различные способы снизить вес ещё .

8. Вы считаете что все вокруг едят меньше вас.

9. Слова о вашей внешности вас глубоко ранят.

10. Вас постоянно холодно, одиноко, грустно.

 

 

Оставьте свой голос:

859
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

shlemka
shlemka
Показать комментарий
Karo
Karo

shlemka, а разве сие итак не видно по ититям? ;)

iLITE
iLITE

shlemka, не надо, это не при ититек

shlemka
shlemka
Показать комментарий
iLITE
iLITE

shlemka, нет, я просто тупо хочу кому-нибудь помочь.

shlemka
shlemka
Показать комментарий
Katerina_Tarskay
Katerina_Tarskay

iLITE, это правильно про отсутствие тактичности. Меня именно это всегда заставляло начать устраивать голодовку. Моя "попа", и это не кардашьяновский багажник был... Слава богу сейчас хватило бы ума на этот бред у виска покрутить "оратору", но тогда такие слезы были.

Sleepyhead
Sleepyhead

shlemka, Погребняк худая очень. Сысоева или как там манкую звали - тоже худая. Но, мне кажется там не анорексия, а конституция тела такая.

shlemka
shlemka

Sleepyhead, это не конституция)))это вселенская гордость)))

Ellika
Ellika

Sleepyhead, какая конституция, Погребняк же рассказывала как ест 2 ломтика свеклы на завтрак и т.д.

Bordzhia
Bordzhia

Sleepyhead, вот у Погребняк я вижу точно признаки. И дело не в том, что она худая. А в её поведении. В том, как она пытается встать на фото, как фотографируется с сыновьями. Она ни на минуту не забывает о своём весе.

Sona_
Sona_

Sleepyhead, какая на самом деле конституция у Погребняк, хорошо видно на ее старых фото - нормальная здоровая девушка, не жирная и не гремящая костями. сейчас она просто не ест.

Karo
Karo

Я к вопросу похудания отнеслась более основательно, когда после затяжной депрессии и хандры увидела, что "слегка поправилась" это +20 кг к былому весу и размер одежды стал щедрым 52-м вместо привычного 44-го, я поекмекав и поняв, что далеко не специалист - отправилась к врачу-диетологу. Итог сейчас: за год у меня ушли 22 кг, я никогда не голодала, ем по 5 раз в сутки, и точно знаю, как держать баланс, какое количество жиров и углеводов моему организму достаточно в течение суток и сколько должна весить моя порция. К спорту, я правда, так и ни разу не обратилась, ибо заменила фитнес ежедневной ходьбой дома до метро и обратно. В вопросах диет, главное, не переоценивать свои познания "из интернета" и лучше не мудрить, а топать напрямую к специалисту.

shlemka
shlemka

Karo, напишите сколько денег отдали диетологу и на протяжение какого времени к нему обращались? это будет информативно и рилли.

Karo
Karo

shlemka, я обращалась в течение года два раза. В первый раз на консультацию, подбор программы питания, второй спустя два месяца, чтобы уточнить что полёт нормальный и чувствую себя прекрасно. За каждую консультацию я платила 3 тысячи рублей. Я живу в Москве

chelka
chelka

Karo, все так. Тема работает. 5 раз в день есть и это минимум. Сложно, особенно , если у тебя семья , которые привыкли есть суп, втрое и компот)) и нужно придумывать себе отдельно)) варёная курица с пучком петрушки не вдохновляет детей)) ну и плюс спорт. Без него никуда. И в одно прекрасное утро ты понимаешь , что чувствуешь себя классно. У тебя куча энергии и хочется пойти на пробежку , просто нужно оторваться от айпеда/телевизора / дивана и заняться собой. Сложно , но можно )

OTKPbITKA
OTKPbITKA

Karo, как вы его нашли? Помог первый попавшийся?

chelka
chelka

OTKPbITKA, сори , что отвечаю, но мне помогла моя подруга. Она увлечённо занимается здоровьем и фитнесом . И я вижу результат . Так что лично мне это не стоило ничего, кроме пинков с Ее стороны)) И странно , что эта здоровая тема до сих пор секрет для большинства . корни этой схемы- диета для диабетиков

Karo
Karo

OTKPbITKA, в 15 ГКБ г.Москвы. а нашла по рекомендации своей подруги, у которой мать похудела на 25 кг.

TheLastUnicorn
TheLastUnicorn

Karo, а как узнать какое количество жиров и углеводов необходимо конкретному организму?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Уличный стиль знаменитости: Белла Хадид в джинсах и кардигане на голое тело гуляет по Парижу
В радостном ожидании: Кейт Хадсон и Дэнни Фудзикава украсили детскую к рождению ребенка
Кит Харингтон о съемках в "Игре престолов": "Знакомство с женой — это самое удивительное, что произошло со мной"
Виктория Бекхэм о своем успехе: "Я не пользовалась популярностью в школе, но верила в себя"
Классика и элегантность: Дональд и Мелания Трамп встретились с президентом Польши и его супругой
Битва платьев: Ксения Собчак против Полины Гагариной
Прощай, Беверли-Хиллз: Канье Уэст и Ким Кардашьян с детьми переезжают в другой город
Принц Уильям рассказал о новом увлечении принца Джорджа
Меган Маркл изумилась при виде своего свадебного платья в новом документальном фильме: видео
Беременная Джессика Симпсон показала округлившийся живот: первое фото
Нескучная оперная дива: за что мы любим Анну Нетребко
Виктория Бекхэм в леопардовом платье пришла на встречу с Анной Винтур в Лондоне
"Эмми-2018": выбираем худший наряд церемонии
Видео дня: Собчак, Навка, Шнурова и другие отвечают на вопросы SPLETNIK.RU
"Я недавно только родила!": Крисси Тейген поставила на место бодишеймера
Седина в бороду, бес в ребро: нужно ли мужчинам красить волосы
Вышел первый трейлер фильма "Капитан Марвел" с Бри Ларсон в главной роли
Джессика Симпсон ждет третьего ребенка