Опубликовано пользователем сайта

Про звезд

В поддержку JACINTHE/ Как пережить развод

153
В поддержку JACINTHE/ Как пережить развод

Это великолепная статья! 

Уверена, многие найдут здесь для себя полезные вещи. 

Любой разрыв причиняет боль. Но можно выйти из этой истории с высоко поднятой головой, а можно надолго увязнуть в трясине страданий. Как правильно переживать расставание, какие мысли помогут справиться быстрее, а какие — разрушают тебя изнутри?

Начну с того, чего делать категорически нельзя. Запрещается даже мысленно произносить фразу «Меня бросили». Это — перемещение в позицию жертвы, объекта,предмета. Вы — два взрослых и дееспособных человека — никого никуда не бросали. Вы расстались. Вы приняли решение не продолжать отношения. Вы не видите перспектив для вашей пары. Выберите любую формулировку, главное — чтобы она отражала суть произошедшего. Ваша пара распалась. Но никто никого не бросал.

Безусловно, психологически здоровый человек не растворяется в пространстве без объяснений. Он находит в себе силы поговорить с партнером, сказать, что чувства угасли и в дальнейших отношениях нет смысла. Но мы прекрасно понимаем,что бывает и иначе: вы приходите домой — а там пустой шкаф, или после периода подозрений обнаруживаете, что у него появилась другая женщина, или он внезапно начинает придираться ко всему, потому что вы его раздражаете. В это сложно поверить сразу, но поверьте: не имеет никакого значения, что стало последней каплей, ушел он с объяснениями или без них, поймали вы его на измене или нет. 

Никогда не бывает так, чтобы двое жили душа в душу и без малейших признаков каких-либо проблем один из партнеров решил уйти. Так просто не бывает. Если он полюбил другую — до этого он разлюбил вас. Это важная мысль, и мне бы хотелось,чтобы каждая женщина, переживающая расставание, это поняла. Расставание — это не начальная точка. Это следствие того,что этот мужчина вас уже разлюбил. 

И именно от этого надо отталкиваться. Если он вас больше не любит, зачем он вам? Зачем вам человек, который не хочет проводить с вами время, которому стала неинтересна ваша жизнь, который не хочет принимать участие в ваших делах, которому не о чем с вами говорить? Того мужчины,который вас любил, больше нет. И его не вернуть, он не в командировку уехал и не в шкафу спрятался. И мы подходим к следующей важной мысли: ваше расставание закономерно.

Никакая «сучка крашена» не уводила вашего мужчину. Он не виноват, что он вас разлюбил. Невозможно полюбить и разлюбить силой воли. В ваших отношениях были какие-то проблемы,на которые вы или не обращали внимания,или не хотели замечать, или надеялись, что все утрясется само собой, или списывали на сложный период, или игнорировали по каким-то другим причинам. Так или иначе, между вами нарастало непонимание,исчезала нежность, вы проводили вместе меньше времени, чаще ссорились или просто мало общались. Да, такие периоды случаются у всех пар, но распадаются те,что изначально были непрочными. То есть ваши отношения, в принципе, были обречены, вопрос был лишь в том, когда произойдет разрыв. 

Перестаньте себя жалеть и не жалуйтесь окружающим на подлеца и гада. Даже если он, как последняя скотина, ушел тайком,прихватив при этом телевизор, кофеварку и чайник со свистком, помните: вы в свое время выбрали именно этого мужчину. «Он был совсем другим!» — воскликнули сейчас миллионы читательниц. Правы! Но если он так изменился, что ж вы не бросили подонка сами? Ведь не в одночасье он превратился в гада. Вы были вместе длительное время,вы наверняка видели, как он общается с другими, как отзывается о близких, как комментирует другие пары. Да,вы не заметили некоторых черт, или не захотели заметить. Но выход из ситуации«я оказалась в паре с подонком» очевиден: надо эти отношения прекращать. Ваш подонок самоликвидировался, это ли не повод обрадоваться? 

Конечно, первое время после разрыва вам будет тяжело. Это нормально, развод вообще считают второй по глубине травмой после смерти близкого человека. Дайте себе год. Приблизительно за этот срок ваша психика «переварит» стресс, вы будете готовы идти дальше. В этот сложный период избегайте двух крайностей. Первая — сесть в заточение и круглосуточно рыдать, вторая — пуститься во все тяжкие и доказать всем(и бывшему, конечно), что вы — нарасхват. Одиночество и упивание собственными страданиями будут день за днем разрушать самооценку и губить здоровье, а мужчин вы будете сравнивать с бывшим. То есть если это ни к чему не обязывающие встречи, секс, походы в кино — развлекайтесь на здоровье. Но не стоит ожидать, что вы из одних отношений быстренько перейдете в другие. Это почти с гарантией будет невротический союз,который ничем хорошим не закончится. 

Многим сложно сообщить о расставании друзьям и близким. Это понятно, люди лезут с вопросами, что ужасно неприятно. Мой совет — не вдавайтесь ни в какие детали. Не обвиняйте и не винитесь. «У нас разные взгляды на будущее», «Наши пути разошлись» — ограничьтесь общими фразами, которые обычно пишут в графе«причина развода». «Не сошлись характерами», «Возникли непримиримые противоречия». 

И последнее. Вы не виноваты. Вы не отпугнули его, выйдя из ванной без макияжа. Вы нормально готовили, у вас нормальная фигура, нормальный характер,с вами вообще все — нормально. Не позволяйте порочной мысли «Если бы я вела себя иначе, все могло быть по‑другому». Ни в коем случае! Вы — такая,какая есть, вы — это вы и никто другой. Мужчина любит женщину целиком, всю, без разделения на умение готовить или длину ног. Не пытайтесь «извлечь уроки» и изменить себя после разрыва, потому что это насилие над собой. Пожалуй,единственное, о чем стоит задуматься — не брали ли вы на себя ответственность за все, что происходило в вашей паре. Потому что если вы верили, что «погода в доме» — целиком ваша ответственность,то от этой установки нужно срочно избавляться. Для танго нужны двое.

 

Всем любви ❤️

 

Оставьте свой голос:

1423
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Vinogradinka
Vinogradinka

Согласна с каждой буквой!!!

jacinthe
jacinthe

Vinogradinka, Боже, у меня отлегло даже. Спасибо вам огромное, я бы +миллион поставила бы, поверьте мне. А ещё я хочу поблагодарить всех девчонок, кто откликнулся, все по сути и без унции агрессии. Это лишнее подтверждение, что людей хороших на Сплетнике очень много. Спасибо вам всем за свет !

Vinogradinka
Vinogradinka

jacinthe, Счастья Вам, добра и любви! Все образуется! И все только начинается! ❤️

Marusenka
Marusenka

jacinthe, держитесь!

Anya_A
Anya_A

jacinthe, ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!)

farangesa
farangesa

Vinogradinka, а я вот категорически не согласна с запретом на переживание горя от несложившихся отношений. Это чо за запрет на эмоции и навязываение правильного способа перживания горя? За одно за это ему по башке настучать надо, а не вотсоргаться

miss_city
miss_city

farangesa, он имеет в виду, что не нужно впадать в крайности.

farangesa
farangesa

miss_city, в состоянии острого горя мало что может быть крайностью. Но этот перод нужно прожить, отгоревать. Да, годами в этом состоянии быть - уже патология, но, опять же, это означает, что человек не справляется и ему нужна помощь

xnoax
xnoax

Не читала эту статью.. а вот Лабковский мне симпатичен. Не все его советы мне подходят, но в целом ок.

Его отношение к воспитанию детей мне тоже импонирует.

Я вообще хорошо отношусь к людям кто детей с Рождения считает личностью

Listopad
Listopad

О, нет, опять! из всех щелей торчат его лекции, простите меня поклонники, но ведь это - банальности. Немного жалко людей, идущих к нему как к ручью, как к гуру за ответами. Наверное, им не с кем поговорить по душам.

SPRINGinTOKYO
SPRINGinTOKYO

Listopad, знаете, пусть лучше к нему ходят, чем к другим дебилам, которые "учат" как развести мужика и "подсадить" на себя, чтоб он не мог без вас жить...

Meduza007
Meduza007

Listopad, до Лабковского надо дорасти морально. И вообще абсолютно каждый человек должен ходить к психологу. Полезно

Fedot_tot
Fedot_tot

Meduza007, ну слушайте, если мне он не близок, это совсем не значит, что я не догоняю), наоборот, никаких сокральных знаний не открывает

Meduza007
Meduza007

Fedot_tot, я рада за вас. По теории Милы Левчук вы тогда девушка плюс)

Fedot_tot
Fedot_tot

Meduza007, ой, мама)), не знаю что это значит, не смогла ее читать)

Meduza007
Meduza007

Fedot_tot, это женщина с ютуба) шепелявит, внешность отталкивает, но порой говорит нужные вещи. + знаю девушек которые проходили ее курсы. От них про нее и узнала

begemot100
begemot100
Показать комментарий
Fedot_tot
Fedot_tot

begemot100, быстро же вы отказались от пациента)

begemot100
begemot100
Показать комментарий
Fedot_tot
Fedot_tot

begemot100, это я так попросила вас остановиться)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Ким Кардашьян поделилась в соцсети новыми рождественскими открытками своей семьи
День рождения Светланы Бондарчук: Рената Литвинова, Надежда Оболенцева и другие танцевали на ее празднике (видео)
Каким был 2017 год в интернете: Димон, селфи и iPhone X
Кейт Бланшетт, Сандра Буллок, Рианна, Энн Хэтэуэй и другие в первом тизере фильма "8 подруг Оушена"
Наталья Шкулева опубликовала нежное фото с Андреем Малаховым
Роуз МакГоун резко раскритиковала Мерил Стрип за "поддержку" Вайнштейна: "Вы работали на чудовищную свинью"
Кайя Гербер закрутила роман с сыном актрисы Пэтси Палмер: 5 фактов о 17-летнем манекенщике Фентоне Маркелле
СМИ: корейский певец Ким Джон Хен из суперпопулярной k-pop-группы покончил с собой
Принцесса Шарлотта идет в детский сад стоимостью 15 тысяч фунтов в год
Белла Хадид в сексуальном нижнем белье поздравила поклонников с новогодними праздниками
Сестры Кардашьян и Крис Дженнер рассказали о скандалах и непростых взаимоотношениях в семье
3 простых образа на Новый год для тех, кто устал от стрелок и красной помады
74-летний Мик Джаггер бросил 22-летнюю возлюбленную Нур Альфаллу
Беременная Джессика Альба провела день с семьей на благотворительной вечеринке
Мила Кунис, Джордана Брюстер, Арми Хаммер и другие на детском шоу Disney on Ice
Пэрис Хилтон привезла в Москву нового бойфренда и сообщила о скорой свадьбе
Дети Жизель Бундхен украсили новогоднюю елку
Модная битва: Виктория Шелягова против Рианны