Он продал цветочный магазин ...

Подпись к фото, которого не будет:

Коротенько о том,#каквытакпохудели и похорошели. Сразу скажу, что ничего особенного я не делала и не делаю. Во-первых, я и правда ем всё без исключения, НО мало. Во-вторых, я стараюсь РЕГУЛЯРНО ухаживать за собой. Уход за лицом и телом должен быть ежедневным и продуманным. И только тогда будет виден результат. Когда я в городе, то хожу к косметологу и массажисту в @beliysad не реже двух раз в неделю. Никаких «экстремальных» процедур не делаю: моделирующий или лечебный массаж, спа-капсула, водорослевые обертывания. Для лица обязательно скульптурный массаж: если делать его не реже раза в неделю, то результаты будут более надежными (пусть и не такими быстрыми) , чем от любого курса биоревитализации раз в полгода. Вне салона я обязательно тщательно очищаю кожу по схеме, составленной мне врачом-косметологом. Это must, который независимо от состояния и настроения нужно делать всем каждый день. Подобрать средства и составить схему очищения должен врач-косметолог. Это важно, чтобы не наделать ошибок. После тридцати они коже дорого обходятся)) Третий пункт – спорт. Я им занимаюсь не так часто, как может показаться. Это либо йога в @beliysad ,либо тренировка в @protrenerstudio . Если не получается, всегда стараюсь хотя бы час-полтора в день двигаться. Прогулку можно себе позволить всегда и везде. А еще обязательно- всегда высыпаться. Последнее, но самое главное – можно соблюдать всё перечисленное и прикладывать даже в десять раз больше усилий, НО ничего не будет работать, если вас что-то не "подсвечивает" изнутри. В моем случае, это то, что я увлечена любимым делом и одним необыкновенным мужчиной ❤️и это, конечно, главный секрет.

П.С. Даже не пытайте меня, не скажу о ком пост) И вы не говорите)

Подпишитесь на наш
Блоги

Без фото пост

15:12, 1 декабря 2016

Автор: raya

Комменты 63

Аватар

С хлоком есть красивые букеты, но как бы не этот

Аватар

Это хлопок? Таджик поклонник? )))

Аватар

Хммм.....садовник Лаврентий

D

Джемпер с оленями:)

S

А мне вааще показалось, что букетик прифотошоплен к девулечке:) это же тоже тренд: нет длинных ног-опа и есть! Нет пухлых губ-опа и есть! Нет мужика-опа и есть!

Подождите...