Контент опубликован пользователем сайта

Про звезд

Как Лазареву избежать депрессии после Евровидения:советы психолога

17
Как Лазареву избежать депрессии после Евровидения:советы психолога

Как Сергею Лазареву избежать депрессии после "Евровидения": советы психолога

 

Психотерапевт Олеся Фоминых поделилась советами, как артисту не растерять свой энтузиазм после конкурса

Известный психолог Олеся Фоминых поделилась с Лайфом важными профессиональными советами,  которые помогут участнику "Евровидения" от России Сергею Лазареву не впасть в глубокую депрессию из-за нескончаемых разговоров о том, почему артисту не дали победить. 

— Сегодня, когда весь мир обсуждает результаты "Еровидения", Сергею Лазареву, занявшему третье место, морально непросто, — поделилась с Лайфом Олеся Фоминых. — Можно сказать, что труднее, чем во время самого конкурса. Очевидно, что после оглашения результатов аудитория разделилась на две части — кто-то считает Сергея безусловным победителем и триумфатором, а кто-то, возможно даже из близких ему людей и коллег уверен, что Лазарев добился незаслуженного успеха. В любом случае, когда к человеку приковано всеобщее внимание, это вызывает дискомфорт и желание спрятаться от всего негатива. 

 

Фото: L!FE

Фото: L!FE

 

Психотерапевт посоветовала артисту в первую очерерь Сергею побыть наедине с самим собой и "перезарядиться": 

— Иначе можно просто "сгореть" на работе (так называемый синдром профессионального выгорания). Бесспорно, участие в "Евровидении", все эти переживания, разговоры и сумасшедший темп забрали у Сергея очень много энергии. Время, проведенное в одиночестве, восполнит его силы и позволит отдохнуть от постоянного взаимодействия с другими людьми. Рекомендую Лазареву такие способы саморегуляции как смех, улыбка, юмор, размышления о хорошем и приятном. Отвлечься от работы и негативных мыслей помогут чтение стихов и прогулки на свежем воздухе. 

Второй совет от психолога, который поможет певцу не впасть в депрессию — оградить себя от "черной" зависти: 

— Еще один негативный момент, с которым может столкнуться Сергей после Стокгольма — это зависть его коллег. Она может проявляться в неприязненном, враждебном отношении к его популярности во всем мире. В этом случае Лазарев должен принимать зависть как порок, как признак ограниченности ума и мелочности людей, которые ему завидуют. Он должен понимать, что завистник — это несчастный человек, достойный сожаления. 

 

Фото: L!FE

Фото: L!FE

 

Также Олеся Фоминых посоветовала знаменитости нейтрализовать отрицательные переживания: 

— Сергею будут навязывать свое мнение, которое может сильно пошатнуть его уверенность в себе. Нужно работать над собой и развивать самоконтроль. Лазареву нужно четко понять, чье мнение ему действительно важно, а чья точка зрения — не более чем очередная попытка испортить ему настроение. Если человек действительно близок певцу, то в это время он вряд ли будет становиться для него раздражающим фактором. Сейчас Сергею как никогда важна поддержка близких. Ведь только они знают, какой ценой ему досталось третье место на "Евровидении". 

 

Фото: L!FE

Фото: L!FE

 

 

Оставьте свой голос:

88
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

qweewq
qweewq

Очередная психологиня с донельзя банальными мыслями, некогда зазубренными по академическим учебникам, да Лазарев уже не желторотый птенец, сам разберётся, тем более, что если сам себе не поможешь, то тем более никто не поможет со стороны, а у каждого из нас в шкафу есть свои способы, каким образом снимать депрессняк.

Malecka
Malecka

Это никогда не закончится, да?)))

Dahlia
Dahlia

Malecka, у нас закончится где- то через пару недель, хохлы же будут доить эту перемогу лет 20))

Barahlush
Barahlush

Malecka, эта музыка будет вечной (с)

Kz2020
Kz2020

Забить...отключить все планшеты, телефоны и др средства связи и рвануть куда нибудь подальше от цивилизации и журналюг, которые раздули из искры пламя....вообще какую-то нездоровую истерию устроили с этим Евровидением....

Adina_2
Adina_2

Весь мир уже забыл, про Евровидение до следующего года. Чего и нам желаю... А Лазарев сейчас тур по России организует, заработает баблищек , думаю его это утешит.

nasta1989
nasta1989

Adina_2, да ясное дело , что он туда поехал что бы о себе в европе заявить , а в сми уже раздули будто победа на евровидение была целью его жизни и после проигрыша он сопьется или что то с собой сделает ... помимо лазарева там еще 40 человек минимум проиграло

LeoLea
LeoLea

Есть кофе у кого нибудь?? чё та так сразу кофеёчку захотелось с молочком. ДОСТАЛИ УЖЕ С ЕВРОБАЧИНЬЕМ ЭТИМ. Щас вся нечисть на этой истории повылезает.

nemodnaj
nemodnaj

Ааааа, куда ж без советов самой " нужной" профессии))) беги, Серега, беги)))

ROXIE
ROXIE

девы, все подписали петицию о пересмотре результатов евровидения? говорят, много собралось уже

TODey
TODey

ROXIE, да плевать с высокой колокольни.

Nikicandy
Nikicandy

ROXIE, почти 200 тысяч подписали, зашла сейчас на сайт с этой петицией

Vasya_s_Urala
Vasya_s_Urala

ROXIE, ну нет. Не дай Бог, в пользу России пересмотрят)). А мы уже обрадовались, что весь этот Еврошабаш в следующем году не нам принимать. Нет уж, пусть Украина отдувается.

Gopi
Gopi

Лайт, ты в след жизни будешь психологом )))))) со вторым высшим хахахаха

Atelier
Atelier

Ну что, Серёга, вот тебя и захлестнула волна популярности))) ни одно первое место не заставит из сети в сеть,от аккаунта к аккаунту передавать петицию за справедливость;-) хорошо быть жертвой, тебя сразу любят всем народом))) мои поздравления Сереже! И вдогонку: товарищи,не будем корейцами! Один день после по были,побушевали и харэ!;-)

JudeLaw
JudeLaw

С какого ему впадать в депрессию? Все живы и здоровы, у зрителей Серёга победитель, он может уже завтра рвануть в тур по Европе.

polo
polo

Ржака.
Нашли страдальца. У него железные яйца, пардон. После Смеша очухался, когда его выперли в никуда . Уже 10 лет минимум его рожа с экрана не слазит. Хотя кто бы мог подумать.
А сейчас если он и расстроится, то только от того, что его экспансия на Запад не удалась и ему светит стать новым Стасом Михайловым для следующего поколения 45летних. С Сереженькиными амбициями и манией величия это (страны эксСНГ) просто дно. Не уровень его величества. Тут же уже почти все тетки и геи окучены. Тщеславная душа требует новых горизонтов.

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Фанаты Леди Гаги после ее выступления заговорили о том, что певица сделала пластическую операцию
Приемная дочь Мадонны завоевала четыре медали на соревнованиях по спортивной гимнастике
Рената Литвинова в Лондоне: встреча с Диной Корзун, новая шляпка и другие приключения
Во всей красе: обнаженный Том Харди в новогоднем номере Esquire
Instagram недели: американец и его кот творят странные вещи
Конкурс на SPLETNIK.RU: выиграйте билеты на концерт группы "Моя Мишель"
СМИ: Анастасия Стоцкая ждет второго ребенка
Любовь по-французски: Марион Котийяр и Гийом Кане в Париже
Кендалл Дженнер в видеоролике журнала Love помогает скрасить ожидание праздника
Сиенна Миллер, Вин Дизель и другие гости Юрия и Юлии Мильнер на вручении научной премии
Готовимся к главной ночи года вместе с "Эконика": новогодняя коллекция обуви и аксессуаров
Учимся держать ракетку: Алла Пугачева опубликовала забавное видео с дочерью Лизой
Что у вас в бардачке: Инна Маликова о своей машине
Змея-искусительница: Кайли Дженнер в объективе Терри Ричардсона
Кристина Орбакайте, Валерия Гай Германика и другие на бьюти-девичнике
Дженнифер Энистон на шоу Saturday Night Live: "Пора забыть о сериале "Друзья!"
Том Круз и Рассел Кроу пытаются остановить пробудившееся зло в первом трейлере блокбастера "Мумия"
Джей Зи отпраздновал 47-летие в компании Бейонсе, Келли Роуленд и Тины Ноулз на закрытом ужине в Лос-Анджелесе