Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Долой потребление: как прожить год без покупок

155
Долой потребление: как прожить год без покупок

 

Джеффри Шушкевич и Джули Филипс, молодые люди из Калгари, прожили год без покупок и сэкономили более $55 000. Как им это удалось?

Чуть больше года назад Джеффри Шушкевич, 31-летний бухгалтер из Калгари, начал анализировать свои ежемесячные расходы. Результаты его поразили: «Каждый месяц я тратил так много, что, сколько бы я ни зарабатывал, денег никогда не прибавлялось». Примерно в то же время его подруга Джули Филипс, 29-летняя сотрудница администрации Университета Калгари, планировала переехать в новую квартиру, но сделка сорвалась. «Джефф предложил мне переехать к нему, но сказал, что у него свободна только одна комната, – вспоминает она. – Все остальные были забиты его вещами. Так что мне пришлось за три дня избавиться от 80% моих вещей». Тогда она предполагала, что через год ей, возможно, снова придется переезжать на другую квартиру, эти вещи в любом случае оказались бы лишними. Но она все равно раскисла: «Сначала я была в ужасе – боже, что я наделала? А потом я задала себе вопрос: а мне правда все это нужно?»

Откупорив бутылку вина по случаю начала совместной жизни, Софи и Джефф начали обсуждать, насколько им нужны все те предметы, которые опустошают их банковские счета. В итоге этот разговор привел к спонтанному решению провести год без покупок. Доменное имя и твиттер-аккаунт  BuyNothingYear («Год без покупок» — http://buynothingyear.com/ иhttps://twitter.com/BuyNothingYear) были свободны. Через неделю национальное телевидение сделало про них репортаж. Тогда они всерьез осознали, что после того, как они выступили на глазах у всей страны, отступать некуда.

 

В первые три месяца (с августа по октябрь 2013 года) они отказались от покупок всех потребительских товаров, таких как хозтовары, бытовая электроника и одежда. Потом они отказались от разных услуг, включая общепит, парикмахерские и расходов на бензин. Вместо этого начали устраивать домашние обеды, перемещались исключительно пешком и на велосипедах, даже холодной и долгой канадской зимой. Чтобы добраться до работы, Джеффу нужно 35 минут, поэтому перед выходом из дома он надевал термобелье, зимние ботинки, шарф, варежки и шапку. Хотя и перед началом эксперимента он был в неплохой физической форме, за год он сбросил еще 4,5 кг. Если же добираться нужно было особенно далеко, он ехал на автобусе. Джефф и Джули сами изготавливали жидкость для стирки и уборки, но не смогли отказаться от магазинной жидкости для мытья посуды, так как самодельная оставляла жирную пленку на тарелках.

В ходе завершающей фазы эксперимента, которая началась в июле 2014 года, они по плану должны были отказаться от покупки продуктов питания и начать самостоятельно выращивать себе овощи на гидропонике. Однако того, что им удалось вырастить, не хватало. Сезон урожая начинается в августе, а 3 августа проект закончился. Однако, как говорит Джефф, к этому моменту «Год без покупок» уже помог им добиться многого, а именно изменить образ жизни, сократив потребности.

Кроме того, они неплохо сэкономили. Джеффри в общей сложности отложил за год $42 300, а Джули —$13 800. «Я зарабатываю в год меньше, чем Джефф смог сэкономить», — объясняет Джули разницу их результатов.

Вот их рассказ о том, как им это удалось, как проект изменил их жизнь и от каких приобретенных за прошедший год привычек они не собираются отказываться. И 7 советов, как повторить этот подвиг.

Какие потребительские привычки у вас были раньше?

 

Джеффри: Я закончил уч:) в 2012-м, и у меня началась эйфория в стиле: «Теперь я могу покупать себе взрослые штуки!» Я купил себе машину, крутой диван, всякие модные штучки для дома, часто ездил в путешествия. Я покупал все, что мне нравилось. Я запросто мог пойти в HudsonBay (крупная канадская торговая сеть) и оставить там $1000. Типичный консюмеризм. Я часто ездил в США, побывал в Берлине, каждый год ездил на фестиваль Burning Man, постоянно ездил в Сан-Франциско или Ванкувер, а на выходные выбирался в горы.

Джули: Я всегда была очень общительной и легкой на подъем и часто встречалась с друзьями, поэтому я часто ходила в рестораны, бары, кафе. Джефф убедил меня ежемесячно отслеживать свои расходы, и я была в шоке от того, как улетают мои деньги. $15 за выпивку здесь, $40 за обед там. Не то чтобы я бросала деньги на ветер и покупала по сто бутылок вина, но дело в регулярности.

Джеффри: Очень много денег уходило на кафе и рестораны, а еще я тратил по $150 в месяц на стрижку в салоне.

Джули: Каждые три месяца я тратила на стрижку и окраску $250, так что за год я на одних только волосах сэкономила больше $1000. Я могла пойти в London Drugs (канадская аптечная сеть) за зубной пастой или еще какой-то мелочью, накупить там в результате барахла на $75— декоративную косметику, журнал, шампунь. Я об этом просто не задумывалась. Теперь я не хожу так часто по магазинам, только за продуктами.

Какие чувства вы испытывали в начале года без покупок? Переходный период был сложным?

Джули: Эмоциональная сторона эксперимента, кстати, очень интересный момент, потому что, когда мы начинали, мы были полны энтузиазма: мы завели блог, нас начали приглашать на интервью.

Джеффри: А потом, когда начинаешь это делать дальше и дальше, то думаешь: «Черт, я не предполагал, что это будет так».

Джули: Приходится приспосабливаться к новым условиям. Мы жили в том же доме с теми же людьми, но внезапно обнаружили, что не можем делать то, к чему привыкли.  

У Джеффа были кое-какие знания из области психологии, и мы воспользовались моделью, которая называется «терапия принятия и ответственности», когда ты берешь на себя ответственность за  достижение важных целей, но в то же время принимаешь себя как человека, которому свойственно ошибаться. Поэтому мы с Джеффом позволяли себе время от времени сознательно жульничать. Например, если за окном жуткий мороз и у меня был не самый лучший день, я могла просто заказать пиццу.

Это было похоже на пост или на программу по избавлению от зависимости, когда ты медленно меняешь паттерны поведения, постепенно отказываясь от привычек. Труднее всего давались встречи с коллегами и друзьями. Помню, однажды мне стало совсем грустно — мы с коллегами собирались вечером на мероприятие. Перед этим они все пообедали.

Дело было зимой, я ела свою пасту из контейнера на лавочке на улице, а они все сидели в хорошем ресторане и пили вино.

Я чувствовала себя как тот малыш из диккенсовской «Рождественской песни», малютка Тим. «Боже, — думала я, – во что превратилась моя жизнь? Зачем я это делаю?»

От чего было сложнее всего отказаться и с чем не возникло проблем?

Джули: Мне было довольно просто перестать покупать одежду. Трудно было перестать ходить с друзьями в кафе и рестораны. И не ездить на машине. Мне нравится быть занятой, делать несколько вещей одновременно, а отказ от машины заставил меня замедлить темп. Мне уже не удавалось сделать за день так же много.

Джеффри: Мне тоже было легко отказаться от одежды. Обходиться без парикмахерской было поначалу тяжеловато. В первые два или три месяца я прямо-таки страдал, так мне нужна была настоящая стрижка. У меня просто была потребность в этих ощущениях. Я стригусь в салонах с 15 лет. Это была существенная часть моей жизни – иметь возможность в любой момент пойти в салон и изменить прическу. В какой-то момент я даже хотел стать стилистом. Теперь я вообще об этом не думаю. Со многими вещами было так – сначала страшные ломки, но через месяц-другой — совершенно никаких сожалений.  Перестать питаться в ресторанах было трудно из-за логистики: я прихожу домой в 10, потом готовлю ужин, так что спать ложусь в 11, а еще мне надо приготовить себе обед на завтра или проснуться пораньше. Отказаться от машины было не так трудно, как я поначалу себе представлял.

Не потеряли ли вы в процессе эксперимента друзей?

Джеффри: Это самое тяжелое. Не все из наших знакомых соглашались в этом участвовать, так что некоторые из них пытались продолжать задействовать нас в типичном потребительском образе жизни, приглашая нас на дорогостоящие мероприятия и при этом еще вызывая у нас комплекс вины: «Это отстой, мы так давно не виделись». Так что были моменты, когда я чувствовал себя одиноким, как будто жизнь проходит мимо меня, особенно с наступлением лета. Лето в Калгари длится всего месяц, и все ходят на пляж, гуляют, встречаются в барах.

Коллеги и знакомые то и дело подкалывали меня в духе: «Я собираюсь устроить себе «Год сплошных покупок» вместо «Года без покупок» или «Зачем тебе это вообще?» Теперь, когда они увидели результаты, многие из них отнеслись к нашему эксперименту всерьез. Они подходят и спрашивают, сколько мне удалось сэкономить. Так что мы смогли убедить людей, что это стоящая затея.

Но в начале эксперимента многие знакомые и друзья отдалились от меня или я от них, потому что наша дружба была основана на трате денег, а они не хотели менять свое поведение.

Я все понимаю, это их выбор.

В ходе проекта мы также обнаружили много союзников там, где не ожидали. Например, в художественной среде или среди дауншифтеров, а также в сообществах людей, которые занимаются городским фермерством.

Каково это было, терять друзей? Вас это не заставило усомниться в своей затее?

Джеффри: Конечно, заставило. Я чуть было все не бросил. Я был практически готов выйти из игры, когда упал с велосипеда, сломал зуб, и это обошлось мне в $5000. Я пришел домой и заорал: «Джули, зачем мы это делаем?»

Джули: Я определенно изменила набор совместных занятий с друзьями. Одна компания моих друзей любит ездить в путешествия, в походы и на концерты, и могут потратить $150 на фестивале Coachella или поехать в Лас-Вегас, если есть дешевые билеты. С ними я не встречалась полгода. Они перестали звонить. Они все работают в крупных компаниях и зарабатывают, наверное, вдвое больше меня. А я все это время пыталась не отставать. Я дружу с ними с юности. Но сейчас мы в разных весовых категориях.

Этим летом меня позвали на свадьбу в качестве подружки невесты, и мне пришлось купить платье и туфли до окончания «Года без покупок». Поскольку это свадьба моей лучшей подруги, я, конечно, не могла отказаться, но это заставило меня задуматься о социальном давлении, которое постоянно вынуждает нас тратить больше денег. Я надену это платье и эти туфли, которые выбрала не я, один раз в жизни. И это происходит постоянно. Можно, разумеется, этого не делать, но я сказала подруге, что не буду создавать проблем. Я знаю, что ей хватает связанных со свадьбой забот. Я не хотела говорить, что лучше возьму платье напрокат и поищу похожие туфли.

Я верю в сознательный выбор. Мы часто пытаемся поддерживать определенный образ жизни из-за чужих ожиданий…

Джеффри: Или социальных обязательств.

Джули: Ага. Нас часто спрашивают, с чего начать, и мы всегда говорим — начните с недели или с месяца без покупок. Как только вы начнете, вы увидите, где ваши слабые места. Это понимание действительно может помочь.

Как изменилась ваша жизнь?

Джули: Этот проект, который мы с Джеффом затеяли как развлечение, изменил мою жизнь. Бережливость, которой я научилась, останется со мной. Чтобы обзавестись новыми привычками, нужно всего 30 дней, а после года они стали довольно прочными.

У меня появился более осознанный взгляд на жизнь. Я научилась правильно расставлять приоритеты и цели. Раньше я постоянно испытывала потребность в вещах: больше, лучше, интереснее, дешевле. Я провела год без этого чувства, так что моя жизнь теперь богаче. Это духовное развитие, на которое я вообще не рассчитывала.

Я стала лучше осознавать окружающую действительность, потому что я больше не смотрю на нее из окна машины. Я хожу пешком или езжу на велосипеде, и это помогает мне увидеть объемную картину нашего общества – вот потоки денег, вот искушения. Калгари – благополучный город. От тебя ждут, что после работы ты пойдешь куда-нибудь выпить, что ты будешь поддерживать определенный образ жизни человека, работающего в крупной корпорации. Что нужно, чтобы сопротивляться этому и задуматься, откуда появляются все эти продукты, и увидеть глобальный круговорот товаров?

Джеффри: Провинция, в которой мы живем (Альберта) — это экономический двигатель Канады. Здесь самые высокие по стране зарплаты, но также и самый высокий уровень долгов. Люди здесь много тратят. Ты постоянно это видишь – все эти машины, одежда. Быть потребителем в нашем обществе – это настройка по умолчанию.

Это один из главных уроков, которые я извлек. Раньше, если у меня хватало денег на что-то, я это покупал. Если только я не выходил за рамки своего дохода и мог дожить до зарплаты, меня это устраивало.

Теперь я предпочитаю откладывать половину своей зарплаты, потому что деньги приносят свободу и возможности. Если я сберегу достаточную сумму, я смогу подумать о других карьерных возможностях, не сосредотачиваясь на деньгах, потому что теперь у меня есть этот буфер и  я знаю, что могу обходиться малым. Этот навык будет мне полезен всю мою жизнь. Я не буду бояться меньше зарабатывать или принимать решения, не основанные на деньгах. Я могу сделать выбор, который больше отвечает моим духовным, интеллектуальным и общественным запросам.

Теперь, когда этот год закончился, какие привычки вы сохраните?

Джеффри: Я планирую продолжать в том же духе, на другом уровне, но я сокращу расходы на общепит и подобные вещи. Я надеюсь в этом году сэкономить еще больше денег. Меня привлекает дауншифтинг и то, что называется финансовой независимостью — когда люди, которые живут экономно и откладывают существенную часть своего дохода, могут перестать работать уже в 30-40 лет.

Джули: Мне этот опыт помог найти людей и отношения, которые обогащают мою жизнь, а не просто происходят. Я понимаю, что если не буду следить за этим, то снова вернусь к старым привычкам. Например, вчера был день рожденья у моей двоюродной сестры. Я спросила у тети, что ей подарить, она сказала – с едой я разобралась, принеси воздушный шар. А я спросила: «Что? Воздушный шар для 28-летней женщины?»

Так что, как и Джефф, я буду пореже ходить по кафе и ресторанам, а также буду следить за своими расходами в поездках. Я обожаю путешествовать, но обычно в отпуске слишком легко расстаюсь с деньгами. А сейчас я проверю, могу ли я оставаться в рамках своего бюджета во время путешествия.

С чего бы вы посоветовали начать?

Джули: Обратите внимание на вещи, которые помогают вам себя лучше чувствовать. Каждый месяц подводите баланс. Я не уверена, что нужно идти на такие крайности, как мы с Джеффом. Пусть это будет весело. Делайте это вместе с друзьями и родными. Мы смогли справиться в том числе потому, что поддерживали друг друга.

Джеффри: Это влечет за собой огромные перемены, поэтому хорошо, если есть с кем поговорить об этих переменах. Другие наши друзья не могли поставить себя на наше место, не понимали нас или не особенно сочувствовали. Они говорили: «Ну, вы же откладываете много денег, чего же вы жалуетесь». И это правда, но вместе с тем происходят изменения, с которыми не так легко справиться.

Джули: Я надеюсь, этот проект вдохновит людей на то, чтобы пересмотреть свои потребительские привычки, и они почувствуют в себе силы изменить свое финансовое состояние. Необязательно загонять себя в ловушку. Это может быть легко и весело. Не надо доводить себя до того, чтобы плакать на холодной лавочке. Просто разумный подход к расходам может принести прекрасные результаты. Преимущества перевешивают сложности.

 

Оставьте свой голос:

1339
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Alevtino4ka
Alevtino4ka

Как эксперимент и способ достижения определенной известности - возможно, почему бы и нет.
Но я так ни за что не смогла бы. Ни год, ни месяц, не говоря уже о всей жизни. И, если честно, не понимаю, зачем это надо)

aloia
aloia

Alevtino4ka, ну у них ортодоксальный вариант. все же так вряд ли можно по нашей жизни. но в целом идея интересная.
да я сама полная потр;)лядь. все стандартно могу прожить без необходимого, а вот без лишнего никак...

avosurt
avosurt

aloia, ну вот у меня есть подобный опыт... я как-то поставила над собой эксперемент: не покупала года два новую одежду... и скажу, что полтора года я вообще не замечала каких-либо ограничений) у меня было СТОЛЬКО одежды, что она вываливалась из шкафа к началу эксперимента... то есть наверное была на пути к ситуации из фильма "Шопоголик";)

maJestic17
maJestic17

avosurt, что изменилось после подобного опыта?? Вы меньше покупаете?

avosurt
avosurt

maJestic17, я поняла - что мне действительно нужно. Раньше я брала все, что нравилось - "и вооон ту кофточку тоже заверните!":) Новый опыт помог понять, что есть вещи, которые я действительно ношу часто и они мне нужны. И теперь я знаю примерно сколько мне нужно чего на сезон. Я теперь покупаю только то, что точно буду носить. То есть я весной и летом изучаю свой гардероб на предмет нужных покупок - на осень и зиму. Например, я сосчитала, что на зиму мне нужно 8-10 свитеров разных фасонов и текстур. По опыту получилось, что все яркие свитера я носила меньше, а черные\серые\бежевые чаще... Вот я и закупаюсь при случае только такими вещами...

aloia
aloia

avosurt, елы палы. 8-10 свитеров разных на сезон. яда я просто золушка раздетая. надо восполнять дефицит. после з/п срочно затарюсь

avosurt
avosurt

aloia, осенью-зимой только их и ношу... а трикотаж быстро идет комочками, увы(
Вы зато наверное что-то другое покупаете наверх: рубашки, кофточки, платья?;) я такое одеваю раз в квартал на день рожденья)) так что и покупаю одну красивую кофточку на год:)

aloia
aloia

avosurt, ага, у нас топят у меня ещё кучка рубашек. которые одеваю редко. т.к. на глажку мне очень тяжело себя сподвигнуть. или футболки, а сверху пиджак одеваю

Pearl
Pearl

avosurt, такая же тема. я эксперимент не ставила, но уже наверно года 2 из одежды и техники практически ничего не покупаю, еду стараемся есть свою.
может это и не правильно, что типа себе отказываешь, но на самом деле человеку не так уж и много нужно для счастья) этот фальшивый мир ценности вещей такой призрачный.

irina13630807
irina13630807

Pearl, плюсую, тем более на домашней пище легче вес поддерживать.

Pearl
Pearl

irina13630807, меня как то с детства мать приучила есть правильно. не булки таскать ,а кушать суп или второе. готовить дома. так и дешевле и полезнее.

irina13630807
irina13630807

Pearl, точно, а то сначала гоняются за пищевыми удовольствиями, а потом создают посты и соопщества-худеем вместе. а приготовить супчик дома лень. все от лени...

Pearl
Pearl

irina13630807, дада, вы правы! все от лени!
да и реально экономия: купил продукты на неделю, именно то, что нужно, а не всяких полуфабрикатов, печенек и прочей приблды. и вышло намного дешевле, и полезнее, и вкуснее) не представлю жизнь без домашней еды)
кстати, наверное, именно поэтому я одна осталась среди своих подруг, кто не располнел. они вечно на диетах, это не ем, то не ем, а главное правильно и вовремя питаться.

avosurt
avosurt

Pearl, я тоже на неделю сразу закупаюсь обычно продуктами... да что там на неделю... я вот тут ездила отдыхать на машинке в европу - заодно закупилась пармезаном и кофе на год вперед:) самый дешевый пармезан оказался в германии и италии;) ну про италию понятно - его там делают, а от германии я не ожидала... при чем по вкусу идентичны. в остальных странах евросоюза он в два раза дороже... про нас - вообще молчу;)

im_nastia
im_nastia

Alevtino4ka, и я.заем жить,если лишаешь себя всех удовольствий

evdokiya
evdokiya

im_nastia, тут мне кажется еще есть философский вопрос "а действительно ли это удовольствие?"

Я не говорю, про такие крайности, как отказывать себе во встрече с друзьями, чтобы сэкономить 150 руб. на чашке кофе. Или чтобы ходить в дырявых носках.
Но часто получается, что мы стресс или пустоту "заедаем" покупками. Получается, что это просто покупка ради покупки, то есть ради самого процесса, а вещь то оказывается и не нужна.

evdokiya
evdokiya

у меня какой то переломный момент по поводу покупок случился в Индии, когда я поняла, что могу быть абсолютно счастлива в одних штанах и в одних шлепанцах, и что когда жизнь вокруг кипит интересными событиями и ты счастлив, то тебя не очень парит, что ты ходишь в одних и тех же джинсах.

Еще стало безумно жалко тратить время на шоппинг в путешествиях. Приезжаешь всего на несколько дней в другую страну, на другой континент - а смотришь полки, полки, полки, ценники, ценники... зачем? приятнее просто погулять по улицам.

Еще мне стало жалко тратить много денег на очередные тряпки, я поняла, что лучше потрачу на уходовые процедуры, на массаж.

А еще приносят девчонки на работе эйвоны и орифлеймы, и столько всего хочется заказать! но заказываешь только "самое необходимое"... а когда приходит заказ я в упор не можешь вспомнить что там заказывала. Значит не такая уж "необходимая" была эта вещь.

а еще - пять лосьонов для тела, шесть кремов для лица, четыре геля для душа... пользуюсь не всеми, периодически выбрасываю просрочку... зачем я столько покупала? достаточного одного бутылька - кончился - купил следующий.

Эсфирь
Эсфирь

evdokiya, очень со многим согласна.
Мне кажется, это приходит с возрастом что ли))
В детстве ничего у нас особо не было, выбора в одежде точно. Поэтому когда мы выросли и появился выбор, сразу захотелось всё себе купить))
Последний приступ шопоголизма со мной случился пару лет назад. Я накупила целый чемодан вещей и радовалась как ребенок.
Теперь как-то отпустило. У меня реально всё есть и можно конечно купить себе еще одно платье, но зачем?
Я этим летом 30% летних вещей даже не надела ни разу.
Сейчас я тоже трачу деньги в основном на процедуры. Теперь это мой пунктик))
И косметики у меня мало. Зачем мне три туши? Я реально пользуюсь одной.

evdokiya
evdokiya

Эсфирь, "30% летних вещей даже не надела ни разу" вот ДА! та же история. Вчера вечером убирала летние вещи и доставала теплые. Повыкинула половину, потому что уже по 2-3 года к ним не притрагивалась и они морально устарели.

Alevtino4ka
Alevtino4ka

Эсфирь, да, с одеждой то же самое))) но иногда хочется нового)))
А так - для меня тоже важнее здоровье и эстетика - процедуры для кожи, хороший фитнес-клуб, качественные продукты)
Но я косметику люблю, дорогую) это основные "неразумные" расходы, наверное))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Данила Козловский стал послом Чемпионата мира по футболу 2018 года
Кира Найтли, Хью Грант, Кейт Мосс и другие в продолжении фильма "Реальная любовь"
Аманда Сэйфрид и Томас Садоски впервые стали родителями
Битва платьев: Оксана Он против Натальи Подольской
Ксения Собчак ответила хейтерам в соцсети: "Я просто сказочно красива от рождения!"
Линдси Лохан на отдыхе делится фотографиями в купальнике и без макияжа
Эмбер Херд вспомнила свой каминг-аут и посоветовала геям в Голливуде последовать ее примеру
Селена Гомес удивила школьников в Лос-Анджелесе
Принц Джордж идет в школу: Кейт Миддлтон и принц Уильям выбрали для сына новое учебное заведение
Роберт Паттинсон на первых кадрах новой рекламной кампании Dior Homme
Модель plus-size Эшли Грэм на фотосессии купальников в Голливуде
Новый сериал: Светлана Ходченкова, Мария Луговая, Сергей Гармаш и другие в телепроекте "Мурка"
Грудь вперед: Кендалл Дженнер вновь сфотографировалась в прозрачном топе
В понедельник в гостях у SPLETNIK.RU: Наталья Подольская
Минутка ретро: как появилось первое свадебное платье Элизабет Тейлор
В сети удивляются, как сильно дети Риз Уизерспун похожи на нее
Наталья Водянова о запрете выступления Юлии Самойловой на "Евровидении": "Мое сердце обливается кровью"
Харпер Бекхэм поздравила пользователей с Днем красного носа