Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Искусство расслабления

18
Искусство расслабления

Вы никогда не задумывались о том, какие звуки вам нравятся? Иногда ловите себя на мысли, что вам нравится легкое небрежное постукивание коготков по чему-то твердому, тихое шуршание или, например, урчание автомобильного мотора? Бывает, да?

В интернете этому ощущение давным давно дано название ASMR(аббрв. Autonomous sensory meridian response) или по-русски говоря Автономная сенсорная меридиональная реакция.

Что говорит по этому поводу Вики: АСМР - возникший в интернет-культуре термин, обозначающий феномен восприятия, характеризующийся отчётливым приятным ощущением покалывания в коже головы или других частях тела в ответ на определённые зрительные, слуховые и (или) когнитивные стимулы.

Или проще говоря - это чувство удовольствия, блаженства в ответ на приятные звуки, шепот, картинку. 

Данный феномен появился сравнительно давно, однако свою популярности приобрел после апрельского видео известного интернет-комика Руслана Усачева: http://youtu.be/qwiiBEctzWI?list=UUDaIW2zPRWhzQ9Hj7a0QP1w (вставить само видео, к сожалению, невозможно)

Что же представляют собой ASMR-видео? Это прежде всего шепот или тихий голос с использованием определенных звуков, иногда содержащие элементы ролевых игр. Данные видео, как отмечают зрители, успокаивают, помогают бороться с бессонницей и расслабляют. От себя хочу добавить, что на меня эти видео действуют точно так же - ощущения просто божественные :)

И дабы не быть голословной хочу представить вашему вниманию несколько видео популярных асмр-исполнителей с небольшой оговоркой - видео предпочтительно смотреть в наушниках в абсолютной тишине (вечером или ночью)

GentleWhispering: Мария, автор данных роликов имеет очень приятный голос, от которого клонит в сон, пару раз обнаруживала себя утром с включенными видео в которых вещала эта нежная красивая девушка

ASMRmania - у автора этих видео, Олеси, неистощимая фантазия на такого рода видео! За один вечер вы можете побывать и у модельера, и в магазине спортивного питания, сделать вклад в банке, послушать в деревне звук шуршащего сена, и даже написать диплом:

На Youtube вы можете найти уйму подобных роликов, но именно эти две девушки являются моими любимицами. Надеюсь, кому-нибудь этот пост понравится и кто-то найдет свой свой новый способ релаксации.

P.S: да, этот мир все-таки сошел с ума! Всем печенек и спокойствия ;)

Оставьте свой голос:

62
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Ellena
Ellena

Шепот или тихий голос возвращает нас в детство, когда наши мамы, бабушки, нас убаюкивали и берегли наш сон.

Ellena
Ellena

кстати, хорошие массажистки и косметологи иногда тоже говорят такими голосами. Водят в транс) а состояние транса для человека приятно.

farangesa
farangesa

Ellena, ну, вероятно, потому что мое детство прошло по больницам, как-то меня это все не вставляет.

Ellena
Ellena

farangesa, это вообще не каждого вставит. Есть люди негипнабельные, но и под гипнабельный нужна подстройка, поэтому эффективные сеансы суггестии все-таки индивидуальны.

lovek
lovek

Конкретно такие видео не смотрела, видела-слышала какие-то другие звуки-песни, которые якобы должны меня усыпить. Мне от бессонницы и нарушений сна ни одно снотворное не помогает, как меня шепот может усыпить? Но попробую еще и эту методу к утру.

IceIce
IceIce

Учебник по языкознанию - лучшее снотворное!:)

cheri
cheri

Чтобы уснуть под первую девушку мне еще себя преодолеть потребуется, т.к. голос ее раздражает, манера говорить тоже, вдобавок ее постукивания и почесывания открыток- бред.

Solana
Solana

Есть такие люди, обладатели бархатного вкрадчивого голоса, которые могут усыпить за 2 минуты, даже если они просто говорят на бытовые темы.

northern_pony
northern_pony

Solana, в основном это лекторы в институте)

t-t
t-t

Solana, у меня такой голос бывает по телефону :) вещаю-вещаю, а потом что-нибудь спрошу у собеседника, а он такой: ой, повтори пожалуйста, я заслушался :)

dm
dm

Я давно уже это нашла) мои фавориты кофейные зерна, nail tapping и шепот.

vikadoll
vikadoll

я совершенно не могу расслабиться , ни где...... все время мысли,тревога ,ни массаж ,ни йога.Я не нормальная???........

iva_silvestris
iva_silvestris

vikadoll, просто у вас высокая степень напряжения. Попробуйте хороший аутотренинг, можно походить для начала в группу, они обычно есть даже в поликлиниках, а потом самой. У меня тревожное расстройство, я на методах расслабления собаку съела. И йогу вам надо не фитнес-йогу, не дыхательную ни в коем разе, а просто на растяжку, походите на стрейчинг, мышцы расслабляются, расслабляется голова. Попейте витамины группы В и глицинчик. Если уж ничего не помогает, сходите к психотерапевту, может быть, имеет смысл попить легкие лекарства полгодика. Еще медитацию хорошо, но надо иметь бэкграунд расслабления. Так что аутотренинг лучше всего!

iva_silvestris
iva_silvestris

vikadoll, если хотите, напишите в личку, я вам подробнее расскажу)

zerkalo05
zerkalo05

vikadoll, да,вы нормальная,только "излишне тревожная"))) Я тоже раньше этим болела-но йога таки мне помогла останавливать и рассеивать по желанию вихрь мыслей,стучащих о черепную коробку)) Когда то давно,придя на прием к экстрасенсу,я получила диагноз "горе от ума"))) (Может,еще немного йоги,только другой?)

iva_silvestris
iva_silvestris

Да нет, не сошел с ума, что вы). Когда ребенок находится в утробе матери, он постоянно слышит ток крови, как шум (ну гипотетически), поэтому человека успокаивают такие звуки - он защищен, все в порядке. Нежный голос с материнскими модуляциями тоже успокаивает. Я когда аутотренингом занимаюсь, всегда ставлю шум моря, он напоминает ток крови в утробе по звуку (говорят))), я не помню).

vikadoll
vikadoll

iva_silvestris, я еще и сильно стеснительная ))))

vikadoll
vikadoll

iva_silvestris, одним словом такой огромный комок комплексов

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Дженис Дикинсон вышла замуж за Роберта Гернера: фото с церемонии
Звездный Instagram: дети и гламурные вечеринки
Живые ели, гирлянды и короны: как Букингемский дворец украшают к Рождеству
Звезда "Гарри Поттера" Мэттью Льюис помолвлен
Бенедикт Камбербэтч и Мартин Фриман в новом трейлере четвертого сезона сериала "Шерлок"
Королевская семья Швеции на банкете по случаю вручения Нобелевской премии
Звезда "Форс-мажоров" Патрик Джей Адамс и звезда "Милых обманщиц" Тройэн Беллисарио поженились
Модная битва: Татьяна Навка против Джиованны Баттальи
Яна Рудковская, Алика Смехова и другие на светской елке
Рождественские коллекции макияжа: часть II
Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями