Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Осознанные сновидения

60
Осознанные сновидения

Осознанные сновидения – самый впечатляющий “лайфхак”, с которым мне приходилось встречаться. Во-первых, этот навык позволяет получить очень интересный опыт. Во-вторых, он оказался действительно полезным. В-третьих – он бросает вызов обывательскому взгляду на мир. И, наконец, осознанные сновидения – абсолютно реальный навык, которому можно научиться самостоятельно.

Итак, Вы готовы посмотреть, как глубока кроличья нора? Тогда можете начать с осознанных снов!

  

 Осознанное сновидение – это сон, в котором человек чётко, на 100%, понимает, что на самом деле он спит в кровати, а весь мир вокруг построен в его воображении. Между прочим – абсолютно реальный мир, иногда он кажется даже более реальным чем “настоящая” реальность. Когда человек обнаруживает себя в осознанном сне, он может остановить игру по сюжету сна (перестать реагировать на сюжет) и начать новую игру, которая ему интересна (начать действовать проактивно). Например – летать.

   Большинство людей никогда не испытывали осознанных снов и не представляют себе, на что они способны. Некоторым людям наоборот абсолютно естественно видеть сны с пониманием, что это сон, но они никак не используют это знание. И только небольшая часть людей, которые намеренно тренируют этот навык, могут испытать осознанные сновидения в полной мере.

 

 На сегодняшний день, самое раннее упоминание осознанных снов находится в тибетском манускрипте VIII века “Йога состояния сна”. А широкую известность осознанным снам дали произведения Карлоса Кастанеды.

До недавнего времени осознанными сновидениями занимались только философия, религия и мистика. Но в XX веке в эту область пришла наука. 

Тема затрагивается в литературе ( например, у писателя-фантаста Андрея Левадного), в кинематографе (все помним Лео в фильме "Начало")  

 

Моим основным мотивом для осознанных снов было получения интересного опыта, хотя потом я открыла намного более захватывающие преимущества.

 Итак, что касается опыта:

Полёты
Первое, что я делаю, когда обнаруживаю себя в осознанном сне – я прохожу через ближайшую стену и лечу вверх. Да, я обожаю летать. И хотя я не умею это делать в нашем мире, мой опыт полётов в осознанных снах ничем не отличается от реальности. Это абсолютно реальный полёт в абсолютно реальном мире. Непередаваемые ощущения! Так что сбылась моя детская мечта: я научилась летать.

Игра
Секрет осознанных снов в том, что все мысли материализуются. Мгновенно. А это значит, что я могу играть в любую игру, стоит только захотеть. Передвинуть предмет силой мысли. Создать другой ландшафт. Телепортироваться. Вызвать интересного человека и поговорить с ним. Сочинить поэму. Всё зависит от моего воображения.

 

  Сила убеждений

Самое важное, что дал мне навык осознанных сновидений, – я увидела реальную силу убеждений. Повторюсь – в осознанных снах мысли материализуются мгновенно. Эти убеждения могут стать как источником развития, так и якорями, удерживающими наше сознание в море стереотипов.

Наконец, осознанный сон позволяет сделать мощный скачок в уровне сознания в ментальном мире. Просто видеть сон или “проснуться” во сне и стать его творцом. Просто жить, или стать активным творцом в этом мире.

 

Чтобы подвести итог использования осознанных снов, я могу сказать, что это:
- источник незабываемых впечатлений;
- полигон для развития навыков и решения творческих задач;
- одна большая и жирная подсказка о том, как устроен этот мир.

Научиться осознанным снам довольно просто, хотя это и требует некоторого времени. 

Самое важное для навыка осознанных снов – удерживать намерение научиться осознанным снам на протяжении нескольких недель. Другими словами – думать об осознанных снах как можно дольше. Для этого можно намеренно создать обстановку или ритуалы, которые будут возвращать к мысли об осознанных снах. Например, ежедневно читать специальную литературу.

 

Второе, на что стоит обратить пристальное внимание – это вспоминать и записывать свои сны. Предлагаю решить задачу: если человеку снится 5% осознанных снов, и он может вспомнить 0% своих снов, то сколько осознанных снов он сможет вспомнить? Ответ: 0. Поэтому крайне важно развить в себе навык вспоминать сны. Для этого достаточно положить рядом с кроватью блокнот и ручку и каждую ночь записывать все сны, которые получится вспомнить.

Третье и последнее, на что следует обратить внимание – развить критическое мышление, чтобы периодически спрашивать себя: это сон или реальность. Задачка: если человек в течение месяца 0 раз спросил себя в реальности, спит он или нет, то какова вероятность, что он задаст себе этот вопрос во время сна? Практически нулевая. На самом деле для этого существуют специальные упражнения (например, в книге Стивена Лаберже “Мир осознанных сновидений”).  

Итак, чтобы научиться осознанным снам, надо:

– Много думать об осознанных снах;
– Записывать свои сны;
– Выполнять упражнения на проверку реальности.

Я впервые узнала об осознанных сновидениях из книг Зеланда. Он же предупреждает и об опасности подобной практики. Вот что он пишет об этом.

Из “Трансерфинга реальности” :
"Сон это путешествие души по нереализованным секторам пространства вариантов, которые скорее всего никогда и не будут реализованы. В осознанных сновидениях вы управляете этим полетом свободно передвигаясь по секторам, но как вы думаете, что произойдёт когда душа во сне случайно попадёт в реализованый сектор и материализуется там? Ежегодно десятки тысяч совершенно здоровых людей умирают когда спят безо всяких на то причин, а врачи констатируют смерть во сне…"

Так что без фанатизма! 

Иллюстрации: работы канадского художника Роба Гонсалвеса, заслуживающие отдельного поста.

Текст: описывала свой опыт, но за основу взяла статью Анатолия Тихомирова. Мне пока так четко не сформулировать:-)

Спасибо всем за советы и помощь в создании поста!!!


 

Оставьте свой голос:

665
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

lollypop
lollypop

А я уж подумала, что Вы постами Артема Драгунова в ЖЖ вдохновились

kkiara
kkiara

lollypop, нет, я такого не знаю персонажа. Я прочла все указанные книжки и чуть больше в свое время. И когда добилась положительного результата, то подуспокоилась и стала интересоваться другими вещами. Но приятные воспоминания о необычном опыте остались.

lollypop
lollypop

kkiara, это реальный человек, который пишет свои сны в режиме онлайн. Очень многие из них сбываются. Правда, Артем Драгунов - это его псевдоним. Первое, что подтвержилось на моих глазах, так сказать, это казанский боинг, который упал осенью. Я была в шоке. После этого читаю его каждый день. У него очень своеобразный слог, но это никак не мешает пониманию )))

kkiara
kkiara

lollypop, А поняла. Это "сны Артема". Я в курсе. Ознакомилась пару лет назад. Тут немного другое. Он скорее претендует на вещие сны. Здесь же управление сном, моделирование.

LUKA
LUKA

kkiara, драгунов легендарныОнй персонаж.
Вещие сны –это всего лишь осознанное сновидение,
Но с большим профессионализмом.
И это очень опасная история. Вы отдаете себе отчет в этом?
Я бы была осторожнее в рекомендациях этого милого времяпрепровождения

LUKA
LUKA

LUKA, девушки дамы -я еще раз хочу повторить/ это не безобидное занятие/
тот же Драгунов, который просто живет в Эфире, недавно чуть коньки не отбросил от очередного опыта.
То с чем мы имеем дело в тонком мире-нами не осознанно, нифина не понято-но мы конечно думаем что это все сбор полевых ромашек и лайканье котиков.
Ницше назвал это Бездной. Драгунов зовет Зазеркальем/
В Бездне мы не рулим. Там другие за главных.
Собственно там-отражение и нашего, и многих других миров.
Уйти-заблудится там легко.
Пожалуйста-осознанней подходите. Это не легкая прогулка в парке.

Colibri
Colibri

LUKA, я бы тоже порекомендовала потратить время на осознанную Жизнь, вместо сновидений. Это куда более интереснее, рациональнее и безопаснее.

kkiara
kkiara

LUKA, я абсолютно согласна с Вами. И не даром закончила пост цитатой про опасность. Сайт 16+ и, думается, все мы здесь взрослые, чтобы принимать решения. Цель была не найти приверженцев, а познакомить с существованием данного явления. Т.к. многие и не слышали о таком.

jdc
jdc

lollypop, ага Тема в этом профи, но сам говорит 'осторожно с зазеркальем', не умеешь-не лезь

Happiness
Happiness

Очень захватывающе! Очень давно, еще до книг зеланда, я была на приеме у психиатра, который до психиатрии изучал квантовую физику. Прослушав мои проблемы, он рассказал мне то, что по сути написано у Зеланда. Я была в шоке, вышла от него с мыслью "если бы все было так просто, что все зависит от мысли, то жить было бы невероятно легко".... С годами я поняла, как сильно ошибалась. Правильно в фильме "начало" сказано, что мысль-самое страшное оружие!

kkiara
kkiara

Happiness, Действительно, чтобы понять как действует трансерфинг, нужно прочувствовать на себе то, что я написала выше. Что любое намерение осуществимо. В жизни для этого требуется время. В управляемом сне мы немедленно исполняем желания. Модель в обоих случаях одна и та же. Хорошо Генри Форд сказал: “Если ты думаешь что ты можешь, или ты думаешь что не можешь – ты прав“.

Happiness
Happiness

kkiara, никогда не пробовала осознанные сновидения.... Хотя в правдивости материализации мыслей убеждалась мульон раз.... Надо попробовать

kkiara
kkiara

Happiness, удачи! :-)

Sashe
Sashe

Happiness, что-то да..реализуется и материализуется но вот если рок какой то судьбой назначен - ничего нельзя сделать...трансерфь не трансерфь упадет кирпич на голову...инсульт родного человека хватит и т.д.

Happiness
Happiness

Sashe, то, что Вы называете роком, я называю фортуной) почувствуйте разницу) но в-целом согласна, без фортуны никуда

villy
villy

Happiness, так вот трансерфинг как раз о том как выбрать свой рок свою судьбу, самому делать свою фортуну
выбирать из множества пространства вариантов, силой мысли, изменением своего внутреннего отношения к происходящему, и здесь кирпич на голову упасть априори не должен раз вы к этому не стремитесь

giuliana
giuliana

Sashe, если Вы читали книги Кастаньеды, то наверное помните что Дон Хуан говорил по этому поводу. Он говорил, что воин никогда не пойдет по той дороге где его ждет засада. Именно в этот день и в этот час не пойдет.

Colibri
Colibri

Happiness, как поклонник зеланда на определенном этапе жизни, могу 100% подтвердить что это работает. Куда там моделирование снов-я моделировала реальность. Это абсолютно незабываемо, и до смешного доходило- сбывались ВСЕ желания: начиная с того чтобы уйти раньше с работы, когда ну никаких видимых возможностей не было, и заканчивая ,как пример, кольцом с огромным бриллиантом, взявшимся буквально ниоткуда! А сны мне с моим молодым человеком снились одинаковые, который тоже увлекался трансерфингом на тот момент.
П/с Вчера снова решила перечитать зеланда, как раз собиралась взять книгу перед сном, но вначале зашла на Сплетник, а тут этот пост..как тут не поверить в силу намерения?

kkiara
kkiara

Colibri, у меня такое тоже часто. Подумаю о чем- то и вуаля, тут же получу "знак". Если быть внимательной и прислушиваться к нюансам, то находятся ответы как будто случайно и в случайных вещах- в нужный момент прочитанная нужная фраза, и т.д.

Sushi
Sushi

Colibri, а с какой книги Вы бы посоветовали начать?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Судья отклонил просьбу Брэда Питта о неразглашении деталей опеки над детьми и развода с Анджелиной Джоли
Из пены морской: Анна Нетребко показала фигуру на пляже в Майами
Дима Билан записал новогодний клип на песню "Праздник к нам приходит" совместно с Coca-Cola
Искра, буря, безумие: Дакота Джонсон, Джейми Дорнан, Ким Бейсингер в новом трейлере сиквела "50 оттенков серого"
СМИ: Ким Кардашьян хочет развестись с Канье Уэстом и получить полную опеку над детьми
Леди Гага написала эссе о своем посттравматическом расстройстве и жизни после насилия
Екатерина Вилкова, Катя Добрякова и другие звезды на бьюти-вечеринке
Брэд Питт обвинил Анджелину Джоли в том, что она травмирует психику детей
Последние дни президентства: Барак и Мишель Обама дали совместное интервью
Итоги года от YouTube: караоке с Адель и другие самые популярные видеоролики
Физкультминутка: Шэрон Стоун делает зарядку в маникюрном салоне
Самый молодой премьер Ковент-Гардена Сергей Полунин: за что его полюбил Голливуд
Дональд Трамп стал Человеком года по версии журнала Time
Шик и блеск: новогодняя коллекция Bella Potemkina
Влюбленные в Лондоне: Софи Тернер и Джо Джонас на свидании
Опыт редакции и блогеров SPLETNIK.RU: патчи для области вокруг глаз
Елочка, гори: Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков уже готовы к празднованию Нового года
Любовное настроение: Меган Маркл носит ожерелье с инициалами принца Гарри