Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Занятия йогой мамы и дочки

37
Занятия йогой мамы и дочки

У большинства мам аккаунты в Instagram похожи друг на друга – “моя детка кушает”, “моя детка спит” и так далее. Но вот Лора Касперзак, мама и инструктор по йоге из Нью Джерси,  пошла другим путем. На ее фотографиях она со своей четырехлетней малышкой вместе занимаются йогой. И делают они это так радостно и впечатляюще, что аккаунт Лоры уже собрал более 700 тысяч подписчиков.

 

 

36-летняя Лаура Касперзак из Нью-Джерси – мать двоих детей, но при этом может похвастаться невероятной гибкостью тела.

 

В марте 2012 года Лора, работающая сейчас инструктором по йоге, завела свой аккаунт на Instagram.

 

Сначала Лора выставляла фотографии, на которых запечатлена только она, но в последнее время все чаще делится снимками со своей 4-летней дочерью Мини.

 

 

Наиболее популярные фото мамы из Нью-Джерси – это снимки, на которых ее дочурка пытается повторить безупречные прогибы Лоры, а также демонстрирует вкус в выборе леггинсов.

 

 

“Совсем недавно дочь делала стойку на голове и попросила меня ее сфотографировать. Глянув на снимок, Мини заявила: “О, нет, мама, мы должны еще раз сфотографироваться. А то я не улыбалась ” – рассказала о любви дочурки к Instagram Лора Касперзак.

 

 

 

Лора практикует йогу в течение 17 лет и старается привлечь к этому полезному занятию мужа и детей, поскольку считает, что это не только полезно для здоровья, а и укрепляет семейные узы.

 

 

 

 

 

 

Инстаграм

http://instagram.com/laurasykora

 

 

Обновлено 13/03/14 16:29:

На превью фото не видно

 

Оставьте свой голос:

1612
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

lana_leto
lana_leto

класс! все никак не заставлю себя тоже заняться((

Aglaya-glasha
Aglaya-glasha

Хорошие фото, хорошее занятие) Молодцы мама с дочкой!

adali
adali

Очень классно) красотки!

dzy
dzy

есть к чему стремиться)))

natalych
natalych

Обалденные фото!Восхищена и мамой и дочкой.

MedusaGorgon
MedusaGorgon

Супер! Мамочка молодец - приучает ребенка к полезному с детства!

Aenye
Aenye

А я так не могу! В-смысле, однажды вечером, я как всегда, уложила детишек спать, а сама врубила на ютубе йогу и давай заниматься. Трёхлетняя доча сперва вышла "в туалет", а потом, конечно, уселась рядом со мной и давай пытаться повторять позы. Йо-мойо! Девы, у меня все силы уходили на то, чтоб не начать ржать очень. очень громко! Есть такое видео на ютубе "белочка на утреннике", там маленькая девочка пытается повторять за гимнасткой. Вот кто не понимает, что смешного - прошу ознакомиться. Это ужасно смешно, и заниматься я не могла!!!! Ну никак! ☺

Pompina
Pompina

Aenye, посмотрела)) реально ржака))))

Aenye
Aenye

Pompina, А теперь представьте себе вместо "белочки" девочку, с растрёпанными волосёнками, больше всего похожую на домовёнка Кузю, в трусиках, очень-очень мимимишечную, она очень старается, тянет ножки, отжимается, стоя на прямых руках и делая активные движения попой ☺☺☺, всё это с таким сосредоточенным выражением личика, - и ржать НЕЛЬЗЯ!!! (а то обидится и насупится страшно)
Да я ни одной стойки сделать не смогла! ☺

Pompina
Pompina

Aenye, такие моменты надо на камеру снимать))) вообще, да, йога предусматривает все таки уединение, сосредоточение, тишину, умиротворение, а желательно вообще много воздуха и света, а дома с детьми ну никак не получается, по себе знаю, много отвлекающих моментов

Pompina
Pompina

поза с растопыренными ногами в шароварах сломало мне мозг)))

Smit
Smit

Aenye, у меня муж занимается бегом, а после всегда качает пресс. Сын обожает ему подражать, ложится рядом и тоже качает, потом показывает мне свои "кубики" на пузатом животике. Вчера сын притащил кошку, решил что ей надо подкачаться, не сказать что кошка была рада, но выдержала стойко.

Lizbeth
Lizbeth

Smit, забавно. Но кошку надо бы у сына отбирать, зачем мучить животное?

Smit
Smit

Lizbeth, поверьте, если бы она хотела убежать, она бы это сделала. Она у нас вообще странная кошка, очень любит когда ее дети тискают, ни когда ни разу ни кого не поцарапала или укусила. В основном любит с сыном играть, если он долго к ней не подходит, она сама к нему идет. Любит когда ее катают в кузове большого игрушечного грузовика, часто бывает пациентом игрушечной больницы, лежит и ждет когда ей сделают все уколы, проверят усы, хвост и лапы, мультики вечером смотрит))) Короче кошка у нас вместо няни))) А вторая вот наоборот, не любит когда ее трогают да и дети к ней не лезут.

babybou
babybou

Smit, как мило)какой у вас породы кошка?

Smit
Smit

babybou, та, которая кошка-няня русская голубая. Читала про них до покупки что они очень добрые, любят детей, игривые ласкуши. Все так и оказалось. А вторая британка, характер конечно как у настоящей кошки, может и царапнуть и укусить.

Lizbeth
Lizbeth

Smit, да ваша кошка просто образчик кротости :) Мои такими никогда не были.

Smit
Smit

Lizbeth, она у на всегда такая была, как ребенок. Сейчас я в положении, так она просто обожает спать рядом. Прям ложится вплотную к животу под одеяло и может дрыхнуть со мной по несколько часов, еше и мурчит периодически во сне, а мне классно и тепло)))

Peppy
Peppy

видео завораживающее, жаль, йога не мое

RogerSmith1600
RogerSmith1600

сколько нежности, спокойствия, женственности в этих фото, я впечатлилась

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Юлия Барановская, Екатерина Одинцова, Андрей Малахов и другие на презентации бьюти-проекта
Ким Кардашьян с детьми представили минималистичные рождественские открытки
Уличный стиль знаменитости: Марго Робби в уютном домашнем образе в Нью-Йорке
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес с детьми нарядили рождественскую елку: фото
Битва платьев: Ирина Чайковская против Светланы Бондарчук
Сальма Хайек рассказала о сексуальных домогательствах Харви Вайнштейна: "Многие годы он был моим чудовищем"
51-летняя Холли Берри рассталась с 35-летним бойфрендом Алексом Да Кидом
Николай Костер-Вальдау снялся в забавном видеоролике по мотивам "Игры престолов"
СМИ: Дженнифер Лопес и Алекс Родригес скоро объявят о помолвке
Объявлены номинанты премии Гильдии киноактеров: Марго Робби, Николь Кидман, Риз Уизерспун, Бенедикт Камбербэтч и другие
Вышел первый трейлер фантастического триллера "Аннигиляция" с Натали Портман
Королева Елизавета II пригласила Меган Маркл на рождественскую службу
Египетская поп-певица Шима получила два года тюрьмы за развратный клип
Кирстен Данст и Джесси Племонс впервые станут родителями
Ника и Борис Белоцерковские разводятся
Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Алена Ахмадуллина и другие на презентации новогодней коллекции ювелирного бренда
Итоги года — 2017: самые громкие скандалы
В сети появился трейлер седьмого сезона сериала "Родина" с Клэр Дэйнс в главной роли