Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Сплетницы. Победа над собой.

107
Сплетницы. Победа над собой.

Приветствую всех сплетниц и сплетников!

Напоминаю....

В будущую пятницу,15 ноября 2013 года, выйдет очередной пост "победы"...

Присылайте свои дневники и, может быть, личные пожелания/предложения по нашей рубрике...

Выношу в массы клич - "даешь низкокаллорийные рецепты!" В данном случае ограничиваться кругом участников не вижу смысла. Как говорится, "танцуют все!"....

Жду Ваших дневников, комментариев, предложений и РЕЦЕПТОВ на почтовый ящик - minatal@rambler.ru

Не забываем указывать свой ник)

ну и напоследок, несколько ноток диетоюмора и, в самом конце, мотивации в достижении результата "бразильская попа"....

а это для мотивации)))

Всем удачи и всяческой гармонии!

ваша minatal

 

Обновлено 12/11/13 15:41:

забыла уточнить... "даешь низкокаллорийные рецепты ДЕСЕРТОВ"

но и недесертные тоже придутся кстати)

Оставьте свой голос:

231
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ftatatita
ftatatita

*даешь низкокаллорийные рецепты!*
* жуя * нууууу - НЕЖРАТИН !!!!!

bonooney
bonooney

ftatatita, я как-то попробовала сделать кое-что по диетическим рецептам, которые здесь кто-то постил - еле печку отмыла. Девочки, давайте сначала проверять, а потом советовать :) А так, я - за :)

yulia76
yulia76

А я вот только раздумывала, делать ли еще один анонс флэшмоба... Пользуясь случаем - анонсирую здесь:
Завтра, в 6.00 по Москве стартуем. Время еще есть - кто (вдруг!) решит поучаствовать - велком ко мне в личку, договоримся!

А по теме: У меня есть очень простой и вкусный рецепт. Но он совсем простой и не сильно малокалорийный. Но полезный. Очень полезный. Надо?

minatal
minatal

yulia76, конеШна)))) в личку...

Atelier
Atelier

Из картинок поняла одно: самое главное- красивая попа!

minatal
minatal

Atelier, в данный момент - это моя личная цель ))))) это не главное, но ооочень важное)

Anitra
Anitra

minatal, ишь ты какая-похудела, теперь ей попу подавай! кароче я прекопала весь энторнет-для попца самое эффективное оказываиццо приседания со средним весом и выпады. могу кинуть сслыку на жж где показывают как надо. там тетенька в возрасте -а у нее такооой попэц!!! мне попэц не нать-мне талие нать) но я читаю все подряд как всегда

xnoax
xnoax

Anitra, покажи мне этой тети попу

Anitra
Anitra

xnoax, вот эта женсчина-у нее оч взрослый сын
а гля как она выглядит для своих лет, пойди там по меткам чо то про тренировки упражнения http://larissapub.livejournal.com/130186.html

xnoax
xnoax

Anitra, щас заценим

minatal
minatal

Anitra, мне тоже талия нужна, где раздают талии?)
ссылочку, плиз...

Anitra
Anitra

minatal, талии нигде не раздают окромя пласт хирургов. можно укрепить пресс, но талие она есть или нет. если фигура линеечка как у меня-тут она линеечкой и останется

minatal
minatal

Anitra, нее мы без хирургов и таблеток

Anitra
Anitra

minatal, значит пользуйся своей какая есть

Эсфирь
Эсфирь

minatal, а живот, как живот поживает? ушёл?)

minatal
minatal

Эсфирь, не ушел, но подобрал свои позиции))
кстати талия держится с лета 71-72см - пресс наше все!

Эсфирь
Эсфирь

minatal, круто, круто, я тоже убиваюсь - пресс качаю
хорошо уже так, наметилась талия))

меня талия волнует больше попы

кстати, насчет попы: когда делала баночный массаж у хорошего дяди-массажиста, он мне сделал бразильскую попку банками. самой такого не сотворить
но она быстро сошла, когда я перестала к нему ходить)

Anitra
Anitra

Эсфирь, я сейчас бока и бедра себе массирую банками. насчет видуального эффекта я что то понять не могу, но качетсво кожи после баночного массажа в разы лучше

xnoax
xnoax

Эсфирь, бразильская попа на банках , что он с тобой делал?

Anitra
Anitra

xnoax, засасывал наверное)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Дарья Мороз, Маруся Фомина и Алексей Киселев, Анастасия Задорожная и другие гости вечеринки Tom Ford Fabulous

Дарья Мороз, Маруся Фомина и Алексей Киселев, Анастасия Задорожная и другие гости вечеринки Tom Ford Fabulous

Светская жизнь 9213 29
Словно сговорились: Мэри-Кейт и Эшли Олсен в похожих образах на вечере Youth America Grand Prix's 2018

Словно сговорились: Мэри-Кейт и Эшли Олсен в похожих образах на вечере Youth America Grand Prix's 2018

Звездный стиль 22133 76
ММКФ-2018: выбираем лучший образ церемонии открытия

ММКФ-2018: выбираем лучший образ церемонии открытия

Звездный стиль 15985 71
Рози Хантингтон-Уайтли отметила день рождения с Джейсоном Стэтхэмом и их сыном Джеком: фото

Рози Хантингтон-Уайтли отметила день рождения с Джейсоном Стэтхэмом и их сыном Джеком: фото

Звездные пары 19112 41
Новый выход Меган Маркл: актриса выбрала платье, которое мы уже видели на Кардашьян, Лайвли и других звездах 10 лет назад

Новый выход Меган Маркл: актриса выбрала платье, которое мы уже видели на Кардашьян, Лайвли и других звездах 10 лет назад

Звездный стиль 29220 52
Дакота Джонсон рассказала о непростых съемках в фильме "Суспирия": "Теперь мне необходим курс терапии"

Дакота Джонсон рассказала о непростых съемках в фильме "Суспирия": "Теперь мне необходим курс терапии"

Новости 14180 59
Утреннее мимими: Кайли Дженнер продолжает радовать поклонников милыми фото с дочерью

Утреннее мимими: Кайли Дженнер продолжает радовать поклонников милыми фото с дочерью

Звездные дети 7797 12
В круиз с капсулой Ruban и спорт с Zasport: а вы подготовились к летнему сезону?
Принцесса Шарлотта: как дочь Кейт Миддлтон и принца Уильяма очаровала людей во всем мире
Пиппа Миддлтон и Джеймс Мэттьюз готовятся к рождению первенца
Coachella-2018: яркий, летний и бунтарский street style
Битва платьев: Джулия Майклз против Яны Рудковской
Видео дня: актрисы, которым удалось скрыть свою беременность на съемках
Подборка лукбуков, которые заставят вас побежать на шопинг: футуристические очки, обувь для настоящих модниц и не только
Первенец Кейт Миддлтон и принца Уильяма: жизнь принца Джорджа с момента рождения и до наших дней
Умерла актриса Нина Дорошина
Главные бьюти-тренды с Coachella-2018: глиттер, косички, радужное окрашивание, желтые тени и стразы-тату
Битва платьев: Эмили Ратажковски против Ким Кардашьян
Кортни Кардашьян сфотографировалась обнаженной для глянцевого журнала
Кайя Гербер стала лицом Saint Laurent и показала первые кадры рекламной кампании
"Девочка, не плачь": новый клип Димы Билана с Ксенией Сухиновой и в духе фильма "Ла-Ла Ленд"
Журналистка Мегин Келли ответит на вопросы читателей SPLETNIK.RU
Екатерина Андреева, Юлия Барановская, Анастасия Задорожная и другие на открытии "Клуба Первых"
48-летняя Рэйчел Вайс и 50-летний Дэниел Крейг готовятся к рождению первого общего ребенка
О нет! Олег Меньшиков завел YouTube-канал