Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Сплетницы. Победа над собой.

107
Сплетницы. Победа над собой.

Приветствую всех сплетниц и сплетников!

Напоминаю....

В будущую пятницу,15 ноября 2013 года, выйдет очередной пост "победы"...

Присылайте свои дневники и, может быть, личные пожелания/предложения по нашей рубрике...

Выношу в массы клич - "даешь низкокаллорийные рецепты!" В данном случае ограничиваться кругом участников не вижу смысла. Как говорится, "танцуют все!"....

Жду Ваших дневников, комментариев, предложений и РЕЦЕПТОВ на почтовый ящик - minatal@rambler.ru

Не забываем указывать свой ник)

ну и напоследок, несколько ноток диетоюмора и, в самом конце, мотивации в достижении результата "бразильская попа"....

а это для мотивации)))

Всем удачи и всяческой гармонии!

ваша minatal

 

Обновлено 12/11/13 15:41:

забыла уточнить... "даешь низкокаллорийные рецепты ДЕСЕРТОВ"

но и недесертные тоже придутся кстати)

Оставьте свой голос:

231
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ftatatita
ftatatita

*даешь низкокаллорийные рецепты!*
* жуя * нууууу - НЕЖРАТИН !!!!!

bonooney
bonooney

ftatatita, я как-то попробовала сделать кое-что по диетическим рецептам, которые здесь кто-то постил - еле печку отмыла. Девочки, давайте сначала проверять, а потом советовать :) А так, я - за :)

yulia76
yulia76

А я вот только раздумывала, делать ли еще один анонс флэшмоба... Пользуясь случаем - анонсирую здесь:
Завтра, в 6.00 по Москве стартуем. Время еще есть - кто (вдруг!) решит поучаствовать - велком ко мне в личку, договоримся!

А по теме: У меня есть очень простой и вкусный рецепт. Но он совсем простой и не сильно малокалорийный. Но полезный. Очень полезный. Надо?

minatal
minatal

yulia76, конеШна)))) в личку...

Atelier
Atelier

Из картинок поняла одно: самое главное- красивая попа!

minatal
minatal

Atelier, в данный момент - это моя личная цель ))))) это не главное, но ооочень важное)

Anitra
Anitra

minatal, ишь ты какая-похудела, теперь ей попу подавай! кароче я прекопала весь энторнет-для попца самое эффективное оказываиццо приседания со средним весом и выпады. могу кинуть сслыку на жж где показывают как надо. там тетенька в возрасте -а у нее такооой попэц!!! мне попэц не нать-мне талие нать) но я читаю все подряд как всегда

xnoax
xnoax

Anitra, покажи мне этой тети попу

Anitra
Anitra

xnoax, вот эта женсчина-у нее оч взрослый сын
а гля как она выглядит для своих лет, пойди там по меткам чо то про тренировки упражнения http://larissapub.livejournal.com/130186.html

xnoax
xnoax

Anitra, щас заценим

minatal
minatal

Anitra, мне тоже талия нужна, где раздают талии?)
ссылочку, плиз...

Anitra
Anitra

minatal, талии нигде не раздают окромя пласт хирургов. можно укрепить пресс, но талие она есть или нет. если фигура линеечка как у меня-тут она линеечкой и останется

minatal
minatal

Anitra, нее мы без хирургов и таблеток

Anitra
Anitra

minatal, значит пользуйся своей какая есть

Эсфирь
Эсфирь

minatal, а живот, как живот поживает? ушёл?)

minatal
minatal

Эсфирь, не ушел, но подобрал свои позиции))
кстати талия держится с лета 71-72см - пресс наше все!

Эсфирь
Эсфирь

minatal, круто, круто, я тоже убиваюсь - пресс качаю
хорошо уже так, наметилась талия))

меня талия волнует больше попы

кстати, насчет попы: когда делала баночный массаж у хорошего дяди-массажиста, он мне сделал бразильскую попку банками. самой такого не сотворить
но она быстро сошла, когда я перестала к нему ходить)

Anitra
Anitra

Эсфирь, я сейчас бока и бедра себе массирую банками. насчет видуального эффекта я что то понять не могу, но качетсво кожи после баночного массажа в разы лучше

xnoax
xnoax

Эсфирь, бразильская попа на банках , что он с тобой делал?

Anitra
Anitra

xnoax, засасывал наверное)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Анна Нетребко поздравила мужа Юсифа Эйвазова с "третьим годом любви"

Анна Нетребко поздравила мужа Юсифа Эйвазова с "третьим годом любви"

Звездные пары 8913 20
29-летняя дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур Румер Уиллис о собственной жизни: "Я никогда не была счастлива"

29-летняя дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур Румер Уиллис о собственной жизни: "Я никогда не была счастлива"

Звездные дети 24494 51
52-летняя Элизабет Херли похвасталась стройной фигурой в красном купальнике из собственной пляжной коллекции

52-летняя Элизабет Херли похвасталась стройной фигурой в красном купальнике из собственной пляжной коллекции

Экстерьер 14175 28
Экс-прихожанка Церкви саентологии Лиа Ремини рассказала о Томе Крузе: "Он – лицемер и очень плохой человек"

Экс-прихожанка Церкви саентологии Лиа Ремини рассказала о Томе Крузе: "Он – лицемер и очень плохой человек"

Новости 31044 58
Звездное бикини: Ратажковски, Перминова, Хайек и другие звезды делятся отпускными фото

Звездное бикини: Ратажковски, Перминова, Хайек и другие звезды делятся отпускными фото

Экстерьер 10601 26
62-летняя вдова Дэвида Боуи Иман показала поклонникам очень редкое фото повзрослевшей дочери Лекси

62-летняя вдова Дэвида Боуи Иман показала поклонникам очень редкое фото повзрослевшей дочери Лекси

Звездные дети 17129 13
Джей Зи обратился к Канье Уэсту в своем новом альбоме: "Не трогай мою семью, иначе будешь иметь проблемы со мной!"

Джей Зи обратился к Канье Уэсту в своем новом альбоме: "Не трогай мою семью, иначе будешь иметь проблемы со мной!"

Шоу-бизнес 14248 16
Бритни Спирс удивила поклонников, исполнив песню вживую: видео
Красная площадь и пирожки: Ирина Шейк отдыхает в Москве с подругами
Роуз Бирн и Бобби Каннавале ждут второго ребенка
Битва платьев: Джиджи Хадид против Стеллы Максвелл
Андрей Малахов дал откровенное интервью: об уходе с Первого канала, ребенке и новой работе
Эволюция: Мелани Гриффит
Итальянцы не узнали актера Сэмюэля Л. Джексона и баскетболиста Мэджика Джонсона и назвали их "беженцами"
28-летняя супруга Дмитрия Диброва Полина одержала победу на конкурсе "Миссис Россия-2017"
Звезда сериала "Мир Дикого Запада" Эван Рэйчел Вуд трогательно спела на концерте и посвятила свое выступление 4-летнему сыну
Пользователи сети сравнивают 18-летнюю Лили с ее 43-летней мамой Кейт Бекинсейл
Звездный Instagram: спортивные тренировки, модные образы и морские путешествия
Уличный стиль знаменитости: Селена Гомес сходила на вечерний сеанс в кино в Голливуде
"Трансфер года": Андрей Малахов будет вести спортивные программы на телеканале "Зенит-ТВ"
Александр Овечкин опубликовал в Instagram видео из семейного архива с участием Веры Глаголевой
Инсайдер рассказал об отношении дочери Бейонсе и Джей Зи к новорожденным малышам: "Блу Айви – самая лучшая старшая сестра"
34-летний Алексис Оганян устроил ночной шопинг в супермаркете ради беременной Серены Уильямс
Модная битва: София Ричи против Кьяры Ферраньи
38-летняя Альбина Джанабаева наслаждается морским отдыхом и публикует фото в бикини