Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Договор с самим собой

76
Договор с самим собой

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.
У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.
Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.

Это была самая безумная акция в моей жизни

Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино.
И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен!
А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.
Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Вот что у меня получилось.

1. РАБОТА
С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве.

2. УЛИЦА
Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать «по 24 часа в сутки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то толковое, — встал и вышел. Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно — работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур, а именно на улицу!

3. КУРЕНИЕ
Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения дома — балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься. Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице. Именно в такой последовательности: работа — улица — сигарета. В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая про курение.

4. ЕДА
Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный ч:)рек неизвестно с чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое к природе. Но близкий к природе салат «из тунца с крабами, картошкой, майонезом, ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком» заменяю на что-то одно из этого списка — эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.

5. АЛКОГОЛЬ
С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если оно определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.

6. Я — В БУДУЩЕМ
Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым я восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее к себе.

7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ
Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому, что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не канючить: «Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!» То же самое касается совместной трапезы — это самый пикантный пункт в семейных отношениях: «Как?!! Ты не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!» С самого начала мы постановили: никаких действий «за компанию». Вместе только в том случае, если наши желания совпадают.
Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком «некомпанейским», ибо не выпивал, не курил и не посещал бары «за компанию». При этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то, чтобы пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены, что крикнули: «Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!»
И я отправился за кроссовками.

На этом фото мне 52 года. Говорю это не для того, чтобы получить побольше комментов на тему «какой я молодец», а потому, что нет таких слов — «мне уже за...», «поздно пить боржоми» или «всё потеряно». Главное — захотеть и... получать кайф от жизни.
Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает, находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.

Автор: Юрий Балабанов

Оставьте свой голос:

1446
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

farangesa
farangesa
Показать комментарий
kolbaska-81
kolbaska-81
Показать комментарий
farangesa
farangesa
Показать комментарий
Imary
Imary

farangesa, человек размусорил свою квартиру, практически бросил пить и курить, стал заниматься спортом, выглядит на 20 лет моложе своего возраста - а вы это называете "крышу заклинило". Печально.

kolbaska-81
kolbaska-81
Показать комментарий
Imary
Imary

kolbaska-81, посмотрите на его фото (вверху) - меньше всего он похож на алкоголика ))) Я сходила на его страничку, спортивный, моложавый, жизнерадостный чувак.
"Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком «некомпанейским», ибо не выпивал, не курил и не посещал бары «за компанию»." - Вы это имели в виду, когда писали, что ему пообщаться не с кем? не поняла. Нафига общаться с людьми, которые тянут тебя назад?
Про жену. И у меня квартира зарастает хламом, борюсь с этим, но увы ))) А вместе расхламляться веселее ))) Вон почитайте внизу комменты, девочки пишут, что родственники прямо запрещают хлам выбрасывать. Вот где проблема.

remamari
remamari

Imary, да интересно как он решил этот вопрос с семьей. выкинуть мебель, оставить пустой холодильник. я была уверена что он живет один и споткнулась о слово жена.

kolbaska-81
kolbaska-81
Показать комментарий
Imary
Imary

kolbaska-81, "В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: "

kolbaska-81
kolbaska-81
Показать комментарий
Imary
Imary

kolbaska-81, вот честно, не понимаю, почему вы считаете его странным ))) Все у него очень логично в системе. А про улицу - ну я тоже согласна, что если, к примеру, он хочет пойти погулять и подышать воздухом вечером, а жена, к примеру, хочет дома телек посмотреть, то к чему обижаться друг на друга на то, что ваши желания не совпадают в данный момент? Каждый делает то, что хочет и все довольны.

а по поводу того, чем ему хвастать... неужели того, что человек из хаоса, паники и подавленности самостоятельно сумел выйти и стал счастливым - мало? да еще и других мотивирует на то, что можно и нужно менять свою жизнь к лучшему.

kolbaska-81
kolbaska-81
Показать комментарий
Imary
Imary

kolbaska-81, мы просто видим в этой истории РАЗНОЕ )))

Imary
Imary

kolbaska-81, а, вот важный нюанс!!! Пункт 7 (я и мои близкие) он добавил, когда УЖЕ жил не один (появилась жена и сын). Это я у него прочла на страничке ))) Т.е. жена его приняла "готового", такого, каким он себя сделал ) Так что не пугайтесь )))

intelligence
intelligence

kolbaska-81, да почему алкоголизм то ? просто стал меньше употреблять.... и из тучного пассивного мужика превратился в подвижного ... жене тут явно нечего сочуствовать - посмотрите на женщин лет 45 и их мужей - либо их вообще нет либо без слез не взглянешь ибо толстеют, дряхлеют итп...

farangesa
farangesa

Imary, увы и ах, принципиально в плане здоровья этом мало что меняет.

osinka
osinka

Мне порой хочется сжечь свои старые вещи, сувениры, какие-то дурацкие записки, стишки, подарки от бывших, мама останавливает " в хозяйстве все пригодится":)))

Ler
Ler

osinka, а я уже начала процесс избавления. Для начала повыкидывала и раздала то что не нужно и то что не ношу. ТО что не читаю - отвезла в библиотеку.
Перестала общаться с "лишними "людьми, очистила соц сети и аську от левых контактов. Больше стала думать что ем. Планирую - всегда, везде, и по часам. Продолжаю работать над собой

intelligence
intelligence

Ler, щас вас тоже сумасшедшей обзовут )))

natalych
natalych

Ler, восхищаюсь и поддерживаю!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Дэвид Линч показал в сети первый трейлер нового сезона сериала "Твин Пикс"

Дэвид Линч показал в сети первый трейлер нового сезона сериала "Твин Пикс"

Сериалы 86215 21
Минутка ретро: как Барбра Стрейзанд навсегда влюбилась в Марлона Брандо

Минутка ретро: как Барбра Стрейзанд навсегда влюбилась в Марлона Брандо

Звездные пары 11898 19
Кайли Дженнер доказывает поклонникам, что не использовала ретушь для уменьшения талии

Кайли Дженнер доказывает поклонникам, что не использовала ретушь для уменьшения талии

Экстерьер 25796 22
Эмилия Кларк полностью обнажилась в триллере "Голос из камня": новые фото актрисы из фильма

Эмилия Кларк полностью обнажилась в триллере "Голос из камня": новые фото актрисы из фильма

Экстерьер 19977 38
Кейт Мосс, Пенелопа Крус, Клаудиа Шиффер и другие в истории рекламных кампаний Mango

Кейт Мосс, Пенелопа Крус, Клаудиа Шиффер и другие в истории рекламных кампаний Mango

Звезды в рекламе 13557 12
К годовщине свадьбы принца Уильяма и Кейт Миддлтон: самые интересные факты о бракосочетании

К годовщине свадьбы принца Уильяма и Кейт Миддлтон: самые интересные факты о бракосочетании

Монархии 28326 27
От новой коллекции Balenciaga до дня рождения Жан-Поля Готье: о чем еще говорили в моде на этой неделе

От новой коллекции Balenciaga до дня рождения Жан-Поля Готье: о чем еще говорили в моде на этой неделе

Новости моды 11788 3
Артем Михалков с Дарьей Баженовой, Анна Михалкова и другие знаменитости на закрытии фестиваля "Движение"
Белла Хадид принесла свои извинения за "обман" на фестивале Fyre Fest
Шэрон Стоун, Пэрис Хилтон, Шон Пенн, Рики Мартин и другие на MOCA Gala-2017
Битва платьев: Кьяра Ферраньи против Анжелики Тиманиной
Кинопремьеры мая: вторая часть "Стражей Галактики", продолжение "Пиратов Карибского моря", "Большой" Тодоровского и не только
Лили-Роуз Депп на шопинге с бойфрендом Эшем Стайместом в Западной Калифорнии
Выбираем образ недели: 21.04-28.04
Белла Хадид в белом бикини отдыхает в Майами
Met Gala 2017: вспоминаем выходы Блейк Лайвли, Бейонсе, Ким Кардашьян и других звезд
Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие оказались втянуты в скандал из-за Fyre Festival
Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов делятся захватывающими кадрами из Канады
Кэти Холмс отдыхает в Сан-Паулу и публикует "концептуальные" снимки
Екатерина Вуличенко "тайно" вышла замуж
Шэннен Доэрти сообщила о ремиссии онкологического заболевания
Тест: что вы знаете о свадьбе принца Уильяма и Кейт Миддлтон?
Дмитрий Нагиев поздравил Полину Гагарину с рождением малыша в эфире телепрограммы
Сиара стала мамой во второй раз
Модная битва: Кендалл Дженнер против Евгении Линович