Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Чай: концентрация интересного о полезном

44
Чай: концентрация интересного о полезном

Итак, все мы в большинстве своем воспринимаем чай как нечто обычное, повседневное, и, в принципе, не придаем ему большого значения, лишь бы было что, да и на вкус неплохо. Но, на самом деле, при выборе и распитии чая полезно было бы знать некоторые интересности и факты. Для меня это много раз испытанная практика, которую всем и рекомендую – вести за чаем душевные разговоры, он настраивает на спокойный, гармоничный лад (что лучше, чем алкогольные беседы), в компании -это целый ритуал, который позволяет уединиться от окружающего мира, обрести умиротворенность. Поэтому очень важно, чтобы чай был вкусный и хорошо приготовленный. Факт: свернутый чайный лист – высшее качество. Отдельная большая тема – качественный чай. Настоящего, качественного чая, особенно в наших магазинах – мало, больше всего мы пьем чай со всякими примесями и добавками =( Так что уделите время выбору и поиску хорошего чая! Полезности чая: - Нейтрализует токсические действие растений, алкоголя и яды из пищи - Приводит мысли в приподнятое и расслабленное состояние без дремоты и сонности, восстанавливает силы и бодрость духа - Способствует пищеварению (все типы) - Обладает антибактерицидным действием (все типы) - Служит профилактикой рака (зеленый) - Убирает жир и уменьшает тучность - Снижает уровень холестерина (зеленый) - Укрепляет, защищает зубы (зеленый) - Благоприятствует долголетию (все типы) (Китайские долгожители живут по 120-130 лет и секретом долголетия ) Интересно: В Гарварде проводили такой эксперимент - добровольцы ежедневно в течение четырех недель выпивали по своему выбору пять маленьких чашечек черного чая или кофе. Результат не заставил себя ждать – уже через две недели иммунные клетки пьющих чай людей стали активнее вырабатывать борющиеся с болезнью вещества. Кофе таких изменений не давал. Отсюда мой личный, любимый вывод – пейте чай вместо кофе! Намного полезнее! =) Для того, чтобы окончательно переманить, хотя бы девушек, на сторону чая, есть и такой факт: Чашка несладкого черного чая содержит всего 4 калории! Именно из-за прекрасных свойств чая в косметике чаще всего используют его экстракты. А кофеманов: В чайном листе кофеина больше, чем в кофе, а в напитке, наоборот, меньше. В чашке кофе в 250 мл содержится приблизительно 100 мг, а в такой же чашке чая – лишь около 40-50 мг. Тут уже зависит от того, какой чай вы пьете, и какова продолжительность его заварки. Так вот! По современным официальным данным умеренное количество кофеина = 300 мг в день, что равно приблизительно 8 чашек в день (если вы столько выпьете кофе, то это уже будет чересчур для вашего здоровья!). Кроме того, еще в 1955 г. Было официально установлено, что кофеин в чае действует мягче, чем в кофе, и после энергетического всплеска не дает неприятного отката, позволяя просто плавно перейти к отдыху. Можно сделать вывод, что чай – отличный помощник в улучшении качества Вашей диеты. И плавно переходя к еде, оказывается, что в Китае так сложилось, что слова «есть» и «пить» в отношении напитков до сих пор употребляются как синонимы. Существуют даже пирожные с цветочным, зеленым и другими видами чая, чай добавляют в выпечку. При выборе чая руководствуйтесь тремя критериями правильности выбора: 1. Вам это нравится 2. Вам хочется это повторить 3. Вам хочется пойти дальше и попробовать что-нибудь еще. Хотя, думаю, эти принципы применимы не только к чаю ;) И напоследок пару ЦУ: - Если вы пьете чай с лимоном – то вытаскивайте косточки – они считаются токсичными. - Не стоит пить обжигающе горячий чай. Это потенциально опасно для горла и пищевода, и постепенно может привести к перерождению тканей и к раку.

Оставьте свой голос:

285
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

matriona
matriona

Все ждала, что в конце поста будет какое-нить проклятье.

Snezhinka_S
Snezhinka_S

matriona, Аххааа я тоже))

Думала сейчас пойдет: Приворотные чаи:

pushilina
pushilina

Snezhinka_S, возбуждающие...
и безвредные)))

Meltem
Meltem

про секас не дали бабулькам почесать :)))

pushilina
pushilina

Meltem, угу...я пишу, что спать не обязательно вместе...объясняю почему со своего старческого опыту...
и тут херакс - страницы не существует,видать кто-то дал установку новую:
В РОССИИ СЕКС А НЕТ!!!

Meltem
Meltem

pushilina, я все равно с этим не согласна :) пусть каждый живет по своему опыту :)

pushilina
pushilina

Meltem, об том и речь)))

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

pushilina, у меня страничка еще открыта. сохранить? только я не знаю как ее высылать

pushilina
pushilina

Tofsla-and-Vifsla, спасиБо большое, и я не знаю...
удивляюсь, прежние посты такие же сохраняли,а этот - удалили.
ещё раз в выхи попробую,удалят -больше не буду, не нужна им красота неописуемая и неземная)))

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

pushilina, у меня, кстати, еще трешачок есть с Тарзаном и Русалкою и их нижними джунглями))

pushilina
pushilina

Tofsla-and-Vifsla, хо-хо,у меня - тоже)))
яш сразу сохранила это порно)))

serayamol
serayamol

pushilina, Tofsla-and-Vifsla, поделитесь тарзанорусалкой, а? я все пропустила

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

serayamol, скиньте мне в личку имейл, я попробую прислать

Tompson
Tompson

Tofsla-and-Vifsla, а мне сможете прислать?

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

Tompson, пишите адрес, мадам)

qwerty00
qwerty00

Фигасе, восемь чашек в день, дык это же как Фрося Бурлакова)))

_stirlitz_
_stirlitz_

я чаеман!
пью в основном листовой, люблю процедуру заваривания в ситечке))
чёрный или зелёный с лимоном и стеблем мяты
или чёрный с жасмином

pushilina
pushilina

_stirlitz_, у меня низкое давл., от зелёного сразу начинает тошнить. сорри(
делюсь с тем,кто не знает:)

MegaMozg
MegaMozg

pushilina, таю фигня. Дико мутит от зеленого чая

Kartoshechka
Kartoshechka

pushilina, а я вот только зеленый и пью...если упадок сил,делаю очень сладкий чай,помогает.А вот бабушка рассказывала,что в деревнях,када съедали что не то и бегали в туалет,чай черный(листья) жевали,под язык его пихали и высасывали,он такой горький,но зато помогал и живот проходил.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Кендалл Дженнер рассказала, как тренирует пресс: "На следующий день мне больно смеяться"
Аврора, Галина Юдашкина, Леся Кафельникова и другие на благотворительном бьюти-девичнике
Тотализатор SPLETNIK.RU: кто победит на премии "Оскар-2017"?
Идрис Эльба и Кейт Уинслет на съемках мелодрамы "Между нами горы"
Оскар-2017: закулисные секреты ежегодной церемонии
Шарлотта Казираги прилетела на Неделю моды в Милане
Зима продолжается: Кристина Орбакайте, Мэйси Уильямс, Эльза Патаки и Алессандра Амбросио отдыхают в горах
Джордж Клуни сообщил дату рождения будущих детей и опроверг информацию о том, что он и Амаль ждут мальчика и девочку
Кейт Бланшетт выступила на драг-шоу с песней You Don’t Own Me
Леся Кафельникова, Эмин Агаларов, Марат Сафин и другие на вечеринке модного бренда
Битва платьев: Даутцен Крез против Хилари Рода
Амаль Клуни впервые попала в объектив папарацци после новости о своей беременности
Новые подробности беременности Бейонсе: перемены в отношениях с мужем и страх набрать лишний вес
Мадонна опубликовала новую фотографию удочеренных близняшек из Малави
Виктория Бекхэм показала свою коллекцию сезона осень-зима 2017/2018 на Неделе моды в Лондоне
Уличный стиль знаменитости: Малия Обама в Нью-Йорке
Ксения Собчак опубликовала селфи без макияжа
Анджелина Джоли призналась, что считает Брэда Питта прекрасным отцом