Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Спорт в домашних условиях

13
Спорт в домашних условиях

Главный инвентарь - кот (1,5 - 4 кг) image 1. Исходное положение сидя. Широко расставьте ноги. Возьмите инвентарь (вес в зависимости от того, как давно вы занимаетесь) и делайте отталкивающиеся от плеч движения руками. Повторить 30-50 раз. image 2. Положение лёжа. Просто поднимайте и опускайте инвентарь двумя руками. 35 раз. image 3. Сохраняйте исходное положение. Ноги выпрямлены вперед, расстояние между стопами чуть шире плеч. Обхватите ладонями кота, согнув руки в локтях. Выдохните и поднимитесь, округлив спину. Повторите упражнение 10 раз. image 4. Возьмите в руки кота. Слегка наклоните туловище вперед, спина прямая, мышцы пресса напряжены. Сгибая руку в локтевом суставе, подтяните инвентарь к плечу. Вернитесь в исходное положение.30 раз. image image 5.6. Честно говоря, совершенно не понятно, какую чушь вытворяет модель. Но повторяйте за ним. Эффект будет только хороший. + массаж для котика))) image 7. Кота на плечи, 40 приседаний. image 8. У вас есть бицепсы - ЙЕААА. А теперь, оставьте бедного кота в покое. *при выполнении упражнений ни один представитель семейства кошачьих не пострадал. :D

Оставьте свой голос:

350
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Ksuhonchik
Ksuhonchik

Я как то попыталась проделать нечто подобное со своим котякой, так он меня чуть не сожрал.

akami
akami

интенсивность запросов изображения превысила допустимый лимит. изображение времено отключено!

интенсивность запросов изображения превысила допустимый лимит. изображение времено отключено!

интенсивность запросов изображения превысила допустимый лимит. изображение времено отключено!

АааааааааАааааааааааааАаааааааааааа аааааа

raya
raya

теперь покажет только завтра((((

Julia1985
Julia1985

Если я это сделаю со своим котом, он меня загрызет.

pfiff
pfiff

котов не вижу! покажите!! срочно надо! противоядие против футбола! у меня нервов не хватает смотреть это!!!!! ГДЕ КОТЫ!?
КОТИКИ!!

raya
raya

радикал съел котов!(((

pfiff
pfiff

скотина! на кол!

missM
missM

Мой киса нас казнит за такое. Он очень трепетно относится к тому факту, что он офигительно прекрасен, а мы всего лишь жалкие людишки у него в услужении)))

Amely-UA
Amely-UA

а можно офигительно прекрасного "в студию" :-))) хочу насладиться красотой :-))

pinkpantera
pinkpantera

мой весит 13 кэгэ, клыки по два см, когти-кинжалы, боюсь, схватка будет не жизнь, а на смерть - или я, или он)

CocoaBear
CocoaBear

когти-кинжалы, как я Вас понимаю. У моей характер взрывной

MerZost
MerZost

о да, это моя зарядка каждое утро, но самый приколы - это котойога. Моя котейка после проделанных выше процедур присоединяется ко мне и начинает повторять асаны. У меня и свидетелей этого зрелища уровень умиления +500%)))

amandapereiradesouza
amandapereiradesouza

Хочу котаааа! Жирного, тяжелого котэ! В связи с постоянными переездами не получается котика завести уже долго, грусть :(

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Новый Instagram-аккаунт Эммы Уотсон стал модной сенсацией
Анджелина Джоли с детьми пообедала тарантулами и скорпионами в Камбодже
Эмма Уотсон, Дэн Стивенс, Люк Эванс и другие на фотоколле "Красавицы и Чудовища" в Париже
Сергей Безруков, Татьяна Геворкян и другие на премьере сериала "Охота на дьявола"
Джуд Лоу, Чарли Ханнэм в трейлере фильма Гая Ричи "Меч короля Артура"
Фрэнсис Бин Кобейн в соцсети поздравила своего покойного отца Курта Кобейна с днем рождения
Премьер-министр Канады Джастин Трюдо исполнил трюк Кристиана Грея из фильма "На пятьдесят оттенков темнее"
Мел Гибсон продал дом, в котором жил с Оксаной Григорьевой: фото особняка
Стала известна дата выхода шоу "Прожекторперисхилтон"
"Оскар-2017": разбираем стиль Николь Кидман
Пресс-завтрак "Премии МУЗ-ТВ 2017": Ксения Собчак, Тимати и Дима Билан среди участников и первые подробности церемонии
Линдси Лохан хочет сыграть в экранизации "Русалочки": кто еще подойдет на роль Ариэль?
Присцилла Пресли впервые прокомментировала скандал вокруг непристойных фотографий ее 8-летних внучек
Пух и перья: Наоми Кэмпбелл на Неделе моды в Лондоне
Наталья Водянова, Дима Билан, Яна Рудковская и другие поддержали движение Всемирных специальных Олимпийских игр
Мадонна опубликовала видео с удочеренными близняшками
Ограбление Ким Кардашьян в Париже: у полиции появились снимки с места преступления
Неделя моды в Лондоне: Topshop Unique, Anya Hindmarch и Mary Katrantzou осень-зима 2017/2018