Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Спорт в домашних условиях

13
Спорт в домашних условиях

Главный инвентарь - кот (1,5 - 4 кг) image 1. Исходное положение сидя. Широко расставьте ноги. Возьмите инвентарь (вес в зависимости от того, как давно вы занимаетесь) и делайте отталкивающиеся от плеч движения руками. Повторить 30-50 раз. image 2. Положение лёжа. Просто поднимайте и опускайте инвентарь двумя руками. 35 раз. image 3. Сохраняйте исходное положение. Ноги выпрямлены вперед, расстояние между стопами чуть шире плеч. Обхватите ладонями кота, согнув руки в локтях. Выдохните и поднимитесь, округлив спину. Повторите упражнение 10 раз. image 4. Возьмите в руки кота. Слегка наклоните туловище вперед, спина прямая, мышцы пресса напряжены. Сгибая руку в локтевом суставе, подтяните инвентарь к плечу. Вернитесь в исходное положение.30 раз. image image 5.6. Честно говоря, совершенно не понятно, какую чушь вытворяет модель. Но повторяйте за ним. Эффект будет только хороший. + массаж для котика))) image 7. Кота на плечи, 40 приседаний. image 8. У вас есть бицепсы - ЙЕААА. А теперь, оставьте бедного кота в покое. *при выполнении упражнений ни один представитель семейства кошачьих не пострадал. :D

Оставьте свой голос:

350
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Ksuhonchik
Ksuhonchik

Я как то попыталась проделать нечто подобное со своим котякой, так он меня чуть не сожрал.

akami
akami

интенсивность запросов изображения превысила допустимый лимит. изображение времено отключено!

интенсивность запросов изображения превысила допустимый лимит. изображение времено отключено!

интенсивность запросов изображения превысила допустимый лимит. изображение времено отключено!

АааааааааАааааааааааааАаааааааааааа аааааа

raya
raya

теперь покажет только завтра((((

Julia1985
Julia1985

Если я это сделаю со своим котом, он меня загрызет.

pfiff
pfiff

котов не вижу! покажите!! срочно надо! противоядие против футбола! у меня нервов не хватает смотреть это!!!!! ГДЕ КОТЫ!?
КОТИКИ!!

raya
raya

радикал съел котов!(((

pfiff
pfiff

скотина! на кол!

missM
missM

Мой киса нас казнит за такое. Он очень трепетно относится к тому факту, что он офигительно прекрасен, а мы всего лишь жалкие людишки у него в услужении)))

Amely-UA
Amely-UA

а можно офигительно прекрасного "в студию" :-))) хочу насладиться красотой :-))

pinkpantera
pinkpantera

мой весит 13 кэгэ, клыки по два см, когти-кинжалы, боюсь, схватка будет не жизнь, а на смерть - или я, или он)

CocoaBear
CocoaBear

когти-кинжалы, как я Вас понимаю. У моей характер взрывной

MerZost
MerZost

о да, это моя зарядка каждое утро, но самый приколы - это котойога. Моя котейка после проделанных выше процедур присоединяется ко мне и начинает повторять асаны. У меня и свидетелей этого зрелища уровень умиления +500%)))

amandapereiradesouza
amandapereiradesouza

Хочу котаааа! Жирного, тяжелого котэ! В связи с постоянными переездами не получается котика завести уже долго, грусть :(

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Канны-2017: Ирина Шейк, Николь Кидман, Татьяна Навка и другие на премьере драмы Софии Копполы "Роковое искушение"
Звезды сериала "Игра престолов" Роуз Лесли и Кит Харингтон подыскивают совместное жилье
Канны-2017: Кендалл Дженнер и Кортни Кардашьян отдыхают от вечеринок на яхте
Лина Хиди, Кит Харингтон, Эмилия Кларк и другие в новом трейлере седьмого сезона сериала "Игра престолов"
Подруга Меган Маркл Приянка Чопра рассказала об отношениях актрисы с принцем Гарри
Лэнс Армстронг сделал предложение своей подруге Анне Хансен
Роберт Дауни-младший и Том Холланд в финальной части трейлера фильма "Человек-паук: Возвращение домой"
Киану Ривз прилетел в Санкт-Петербург на съемки фильма "Сибирь": фото и видео
Речь Хелен Миррен для выпускников университета: колкости в адрес Трампа и размышления о феминизме
Джулия Робертс и Оуэн Уилсон в очень трогательном трейлере фильма"Чудо"
Как менялись бьюти-образы на красной дорожке Канн: 70 лет за минуту
Хейли Болдуин возглавила список "Самых сексуальных женщин" по версии журнала Maxim
Ирина Пегова, Агния Кузнецова и другие на ювелирной презентации
Кэти Холмс в блестящем серебристом платье на гала-вечере в Музее современного искусства
В сети обсуждают арабскую версию сериала "Игра престолов"
Дональд, Мелания и Иванка Трамп встретились с Папой Римским в Ватикане
Том Круз прокомментировал будущую карьеру дочери Сури
Наши в Каннах: как проводят время на Лазурном берегу Собчак, Шейк, Ходченкова, Тодоренко и другие