Сара Джессика Паркер (Sarah Jessica Parker) – ярая сторонница "замороженной" диеты. Как ясно из названия, все продукты (растительные) употребляются в пищу только в замороженном виде. Грызть и рассасывать придется овощи, фрукты, ягоды, соки (в виде кубиков льда), сорбеты. Употреблять их нужно по чуть-чуть каждые полтора часа.
Поскольку на переваривание холодной еды и напитков организму нужно вдвое больше энергии, похудение происходит быстрее. Продукты не обязательно покупать в магазине, можно самостоятельно замораживать свежие овощи и фрукты с грядки. Продержаться дольше трех дней в таком режиме, особенно зимой, вряд ли получится. Зато расстаться можно сразу с двумя килограммами. В качестве альтернативы устраивать себе ледяные разгрузочные дни раз в неделю. Для кого: для сильных духом и морозоустойчивых. Меню (все продукты в замороженном виде): 9.00: яблоко 10.30: несколько кубиков замороженного апельсинового сока 12.00: морковь 13.30: клубника 15.00: брокколи и цветная капуста 16.30: несколько кубиков замороженного яблочно-морковного сока 18.00: тыква и черника 19.30: лимонный сорбет
Замороженная диета от Сары Джессики Паркер
08:28, 21 марта 2012
Автор: Bimbaa
Комменты 25
Девочки! Написано ведь "раз в неделю", а не всё время.
да если то же самое есть и не замороженным - то похудеешь, еще и как! там же одни брокколи с фруктами
Не пойму, зачем такой актрисе худеть?Когда она вобще успела поправиться?По-моему, ей бы не мешало набрать парочку кило, руки-то вон совсем уже все в жилах и лицо не айс.
че-то ерунда какая-то,энергия НУЖНА организму,зафига ее растрачивать,чтобы потом нажрать?
диета называется "Здравствуй гастрит!"