Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Диет-минутка

29
Диет-минутка

Еще одна история, которая не может не восхищать или оставить равнодушным! Как всегда, миллион роз в подарок за силу воли! Пометки к фото авторские 95 кг, День Рождения - 19 лет (за полтора года до начала похудательной эпопеи). Стол активно демонстрирует пищевые привычки :) image 85 кг, если бы я верила в самоуничижение как мотивационный фактор, я бы повесила ЭТО на холодильник в качестве "анти-жора" :) image 82 кг, жизнь налаживается :) image 80 кг, с этого этапа я начала влезать в ассортимент нормальных магазинов (но не всех). Помню, была нечеловечески горда собой и страшно себе нравилась :) image 75 кг, у пациента появилась талия :) image 70 кг. В этом весе я больше всего нравилась своей маме, но мне все равно было чего стесняться - толстые коленки, складочка на животе - так что на этом мы не остановились :) image 63,5 кг, июль. Отличный вес, мне страшно нравился :) image 59,5 кг. Худовато, как на мой взгляд, но организм этот вес отлично держит и чувствует себя в нем прекрасно. image image И, напоследок, БЫЛО image СТАЛО image Источник

Оставьте свой голос:

1169
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Net-net
Net-net

Такие посты надо ночью делать. Но ночью тут обычно появляется куча постов с красивыми картинками еды =)

Koks
Koks

ахахах)))камень в мой огород)))
кстати в моем посте правильная и здоровая еда, а не чипсы и салоооо%)

Net-net
Net-net

Так обязательно кто-нибудь придет в комменты с чипсами и салом =)

sasazy
sasazy

я внимательно читаю пост и плюсую одной рукой, а другой ем колбасу с кетчупом

Vinogradinka
Vinogradinka

Молодчина!!! Умница! Восхищаюсь!

cheri
cheri

Вы молодец!

Kartahena
Kartahena

*подавилась бутербродом с кабачковой икрой*
гад , теперь не лезет ))

viktorrria
viktorrria

всегда восхищалась людьми с такой силой воли, молодчина, выглядит прекрасно!

Lytaya
Lytaya

я еще вчера начиталась про девушку, решила худеть! хочу такую же талию. но вот со спортом у меня совсем беда, не люблю ничего делать. еще кофе похудательный купила, буду экспериментировать)

InfraRed
InfraRed

Ох, удачи!!! Я один раз, когда после родов худела, чай похудательный купила... Мда... Одной чашки хватило на целый день "заседаний" сами понимаете где, с вытаращенными от боли глазами (живот болел так, что думала коньки отброшу). В общем, больше ничего такого не пробовала. Не знаю, на меня он (чай) так подействовал, или это и был похудательный эффект)) расскажите потом, как с кофе дела пойдут. Сейчас на здоровом питании худеть начала, с элементами Системы -60, пока хвастаться нечем, но надеюсь к лету быть в форме) главное, что самочувствие при этом нормальное. Правда, ужасно хочется быстрых результатов для самомотивации))

Lytaya
Lytaya

с чаем я тоже раз влетела очень хорошо. напротив военного училища так живот скрутило, встала и думаю - еще шаг и опозорюсь. еле до туалета дошла. с тех пор ни о каком чае не помышляю больше. а про кофе, просто вчера знакомую встретила, она похудела. не сильно, но заметно. она как раз мне про этот кофе и рассказала.

Mariam_mamik
Mariam_mamik

красотка!!! прям уважаю!! тут от боков лень избавиться, а ты умница!!!!

taPri
taPri

если сопоставить первое(где с едой) и последнее фото- то радость одинаковая )))

yulia76
yulia76

Как приятно смотреть на такие преображения! Хотя эта девушка мне и в весе 70 кг нравилась... Интересно, а какой у нее рост? Выглядит довольно высокой, ноги длинные.
В любом случае - отличный мотиватор!

Grande
Grande

Вопрос сразу же. Что вызвало у Вас такой привес в весе?
И какой рост?
А так молодец!!!

giurza
giurza

Блин, у меня активная борьба с весом. Пока живешь одна, то все супер все. Как живешь с мужчиной.. привет складочки. Вершиной было - "ой,ты такая пышная, прям как эклер".. все, сижу ем салатные лист. пока милый отбивную есть. А такие истории заставляют верить в себя, что ты сможешь. Да и есть цель, на свадьбе сестры не быть "мисс мягкое тело"

Эсфирь
Эсфирь

Осталось только узнать, что именно она делала, жаль, что об этом в посте ни слова!

yulia76
yulia76

Похоже на строгую диету плюс спорт. Думаю, что без спорта такую талию не нахудеешь...

Эсфирь
Эсфирь

я бы с удовольствием почитала, что она делала пошагово, с меню)
у меня знакомая на мантиньяке так похудела - диета была нестрогая, но компромиссов лучше не допускать

Milushka
Milushka

я опубликовала отдельным постом

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Кейт Миддлтон и принц Уильям рассказали о крещении принца Луи
Энрике Иглесиас назвал Анну Курникову "супермамой" и рассказал о детях
Маша Федорова, Николай Цискаридзе, Владимир Познер и другие на юбилее Академии русского балета
Вторая победа сборной России по футболу и выход в плей-офф чемпионата мира: подробности и реакция российских звезд
Романтичная Виктория Бекхэм в розовом платье выступила на саммите Forbes
Мелания и Дональд Трамп встретились с испанскими монархами
Модная битва: Кайя Гербер против Энн Хэтэуэй
СМИ: у Криса Прэтта роман с дочерью Арнольда Шварценеггера Кэтрин
Орландо Блум признался, что был влюблен в Кейт Бланшетт на съемках "Властелина колец": "Я шпионил за ней!"
Лето на "Сплетнике": Анна Седокова, Альбина Джанабаева, Кети Топурия и другие звезды загорают в купальниках
ЧМ-2018: Сборная России обыграла команду Египта и впервые в истории вышла в плей-офф чемпионата мира
Ирина Шейк заинтриговала поклонников кадрами со съемок новой рекламной кампании
Блейк Лайвли вновь примерила на себя образ, над которым насмехался Райан Рейнольдс
Кэндис Свейнпол родила второго ребенка
Внучка королевы Елизаветы II Зара Филлипс и ее муж Майк Тиндалл стали родителями второй раз
Принц Чарльз дал Меган Маркл странное, но милое прозвище
Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Резо Гигинеишвили и другие на концерте Монеточки в московском ресторане
Виктория Бекхэм в ярком летнем платье фланирует по Нью-Йорку