Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Диет-минутка

29
Диет-минутка

Еще одна история, которая не может не восхищать или оставить равнодушным! Как всегда, миллион роз в подарок за силу воли! Пометки к фото авторские 95 кг, День Рождения - 19 лет (за полтора года до начала похудательной эпопеи). Стол активно демонстрирует пищевые привычки :) image 85 кг, если бы я верила в самоуничижение как мотивационный фактор, я бы повесила ЭТО на холодильник в качестве "анти-жора" :) image 82 кг, жизнь налаживается :) image 80 кг, с этого этапа я начала влезать в ассортимент нормальных магазинов (но не всех). Помню, была нечеловечески горда собой и страшно себе нравилась :) image 75 кг, у пациента появилась талия :) image 70 кг. В этом весе я больше всего нравилась своей маме, но мне все равно было чего стесняться - толстые коленки, складочка на животе - так что на этом мы не остановились :) image 63,5 кг, июль. Отличный вес, мне страшно нравился :) image 59,5 кг. Худовато, как на мой взгляд, но организм этот вес отлично держит и чувствует себя в нем прекрасно. image image И, напоследок, БЫЛО image СТАЛО image Источник

Оставьте свой голос:

1169
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Net-net
Net-net

Такие посты надо ночью делать. Но ночью тут обычно появляется куча постов с красивыми картинками еды =)

Koks
Koks

ахахах)))камень в мой огород)))
кстати в моем посте правильная и здоровая еда, а не чипсы и салоооо%)

Net-net
Net-net

Так обязательно кто-нибудь придет в комменты с чипсами и салом =)

sasazy
sasazy

я внимательно читаю пост и плюсую одной рукой, а другой ем колбасу с кетчупом

Vinogradinka
Vinogradinka

Молодчина!!! Умница! Восхищаюсь!

cheri
cheri

Вы молодец!

Kartahena
Kartahena

*подавилась бутербродом с кабачковой икрой*
гад , теперь не лезет ))

viktorrria
viktorrria

всегда восхищалась людьми с такой силой воли, молодчина, выглядит прекрасно!

Lytaya
Lytaya

я еще вчера начиталась про девушку, решила худеть! хочу такую же талию. но вот со спортом у меня совсем беда, не люблю ничего делать. еще кофе похудательный купила, буду экспериментировать)

InfraRed
InfraRed

Ох, удачи!!! Я один раз, когда после родов худела, чай похудательный купила... Мда... Одной чашки хватило на целый день "заседаний" сами понимаете где, с вытаращенными от боли глазами (живот болел так, что думала коньки отброшу). В общем, больше ничего такого не пробовала. Не знаю, на меня он (чай) так подействовал, или это и был похудательный эффект)) расскажите потом, как с кофе дела пойдут. Сейчас на здоровом питании худеть начала, с элементами Системы -60, пока хвастаться нечем, но надеюсь к лету быть в форме) главное, что самочувствие при этом нормальное. Правда, ужасно хочется быстрых результатов для самомотивации))

Lytaya
Lytaya

с чаем я тоже раз влетела очень хорошо. напротив военного училища так живот скрутило, встала и думаю - еще шаг и опозорюсь. еле до туалета дошла. с тех пор ни о каком чае не помышляю больше. а про кофе, просто вчера знакомую встретила, она похудела. не сильно, но заметно. она как раз мне про этот кофе и рассказала.

Mariam_mamik
Mariam_mamik

красотка!!! прям уважаю!! тут от боков лень избавиться, а ты умница!!!!

taPri
taPri

если сопоставить первое(где с едой) и последнее фото- то радость одинаковая )))

yulia76
yulia76

Как приятно смотреть на такие преображения! Хотя эта девушка мне и в весе 70 кг нравилась... Интересно, а какой у нее рост? Выглядит довольно высокой, ноги длинные.
В любом случае - отличный мотиватор!

Grande
Grande

Вопрос сразу же. Что вызвало у Вас такой привес в весе?
И какой рост?
А так молодец!!!

giurza
giurza

Блин, у меня активная борьба с весом. Пока живешь одна, то все супер все. Как живешь с мужчиной.. привет складочки. Вершиной было - "ой,ты такая пышная, прям как эклер".. все, сижу ем салатные лист. пока милый отбивную есть. А такие истории заставляют верить в себя, что ты сможешь. Да и есть цель, на свадьбе сестры не быть "мисс мягкое тело"

Эсфирь
Эсфирь

Осталось только узнать, что именно она делала, жаль, что об этом в посте ни слова!

yulia76
yulia76

Похоже на строгую диету плюс спорт. Думаю, что без спорта такую талию не нахудеешь...

Эсфирь
Эсфирь

я бы с удовольствием почитала, что она делала пошагово, с меню)
у меня знакомая на мантиньяке так похудела - диета была нестрогая, но компромиссов лучше не допускать

Milushka
Milushka

я опубликовала отдельным постом

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Ким Кардашьян, Виктория Бекхэм, Иванка Трамп, Дженнифер Лопес и другие звезды отметили День благодарения
Камила Алвес рассказала, как поддерживает страсть в браке с Мэттью МакКонахи: "Иногда помогает одна ночь в гостинице"
Джим Керри рассказал о многолетней борьбе с депрессией
Жена Андрея Аршавина передумала разводиться и отправилась вместе с ним и детьми в путешествие
Бенедикт Камбербэтч в роли плейбоя и наркомана в первом тизере сериала "Патрик Мелроуз"
Экс-бойфренд Дженнифер Лопес Каспер Смарт встречается с горячей фитнес-моделью Пейдж Хэтэуэй
Улыбка на миллион: 47-летняя Клаудия Шиффер на презентации в Лондоне
Даутцен Крез и Саннери Джеймс сбежали в романтическое путешествие: "Ничего лишнего, только ты и я"
48 лучших бьюти-средств со скидкой "черной пятницы"
Ольга Дроздова, Константин Эрнст, Нюша и другие на премьере фильма "Легенда о Коловрате"
Редкий кадр: Ида и Владимир Кехман сходили на оперу "Любовный напиток" в Ницце
Беременная Джессика Альба на шопинге в Лос-Анджелесе
Дакота Джонсон и Крис Мартин подогрели слухи о своем романе свиданием в Израиле
К праздникам готова: Мелания Трамп украсила в Белом доме елку и гигантский пряничный домик
Джанет Джексон сблизилась с бывшим возлюбленным Жерманом Дюпри
Будни Лейлы Алиевой: встреча с представителями ЮНИСЕФ и юными пациентами онкоцентра
Лили Роуз-Депп в белом пуховике посетила церемонию включения праздничных гирлянд на Елисейских полях
Лиам Хемсворт устроил Майли Сайрус сюрприз в преддверии ее дня рождения