Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Корица и кефир

24
Корица и кефир

Кажется, тема похудения сейчас актуальна как никогда, Новый 2012 год на пороге, хочется встретить его в прекрасной форме. Сплетницы неоднократно делились своими секретиками, поэтому я решила последовать их примеру и написать об одном очень действенном средстве. Подойдет буквально всем, не знаю как насчет ухода кг, но талия заметно уменьшается. Вообщем не буду долго томить, вот сам рецепт: Кефир с корицей В состав этого жиросжигающего коктейля входят обезжиренный кефир, корица, имбирь и красный жгучий перец. Каждый из них сам по себе способствует похудению, а в дружной компании их эффект усиливается. Кефир отлично насыщает и благотворно влияет на работу кишечника и пищеварительного тракта в целом. Специи активизируют обменные процессы, помогая расщепляться жировым тканям. Напиток оказывает также очищающее воздействие на организм, что полезно не только для здоровья, но и для фигуры. Кефир с корицей способствует снижению аппетита, в течение длительного времени вы ощущаете насыщение. Вам потребуется: • Нежирный кефир (200-250 мл) • Молотый красный перец (на кончике ножа) • Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей) Все смешать и выпить. Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает. Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается. image Медики советуют всем, кто хочет похудеть, кушать вместо привычных сладостей смесь меда и корицы, делая бутерброды со злаковым низкокалорийным хлебом. Этот вкусный и питательный «тандем» устранит излишки веса в течение нескольких месяцев!

Оставьте свой голос:

547
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Kartoshechka
Kartoshechka

У меня монитор запах корицей!!!Какой аромат!ммм!!!

drow21
drow21

все это конечно прекрасно, но тем, у кого повышеное давление или тахикардия - такой котейль противопоказан((((

prodeus
prodeus

у меня бабушка пьет кефир с корицей по средам и пятницам... Раньше постоянно под 200 скокало давление ,к ак стала принемать эту смесь давление стабилизировалось на 140 (для нее это идеал)

Chester
Chester

И как на вкус?)

ksyunya
ksyunya

ну скажем так, на любителя)))) но результат того стоит, уж поверьте)

Chester
Chester

А сколько Вы пили для результата?) А то так хочется сказать "фу" спорту на праздники, но чтоб под 60 кг не набрать после этого)

karepula
karepula

Ммм, для меня корица, мандарины и ель - запах Рождества и Нового года!

yulia76
yulia76

"Этот вкусный и питательный «тандем»"
Боже, я слово "тандем" уже видеть не могу )))
Думаю, коктейльчик бы мне понравился - обожаю корицу!

prodeus
prodeus

у меня бабушка пьет кефир с корицей по средам и пятницам... Раньше постоянно под 200 скокало давление ,к ак стала принемать эту смесь давление стабилизировалось на 140 (для нее это идеал)

hrobachik
hrobachik

по средам и пятницам только кефир или можно кушать что-то?

eat_me_raw
eat_me_raw

Главное только настоящую корицу (цейлонскую) найти.. а то почти всё, что продается у нас в магазинах - это на самом деле более дешевая кассия. Тоже корица, тот же вкус, только содержит много кумарина, который относится в очень вредным веществам..

Zakolochka12
Zakolochka12

Супер!Спасибо!Уже пью!!

fkbcf
fkbcf

а можно взять обычный кефир? просто я слышала, что в обезжиренный добавляют много углеводов, чтобы компенсировать жирность

dukan46
dukan46

Что значит "добавляют углеводы"? Если простой кефир 0,5-1% жирности и без сахара, дополнительных углеводов, кроме тех, что в нём есть изначально ( а это мизер ), больше быть не может.

Kopeyka
Kopeyka

Спасибо большое)
Нужная тема до НГ
Да и после него, туда же)))

Муж сидел на кефире 4 месяца. Пил ТОЛЬКО простой кефир. Похудел, но не так, как хотелось бы
При чем, даже и не поняли, почему. Были уверены, что сработает.
Правда, пил он его немеряно. В огромных количествах
Думаю, просто калориями взял организм))
А вообще, уверена, что если один прием пищи заменять кефирчиком - эффект будет что надо...
А тем более, таким коктейльчиком... Главное, чтобы желудок и кишечник были в норме и не раздражались от перчика))

sasazy
sasazy

как? один кефир 4 месяца?! у меня была знакомая, которая пила один кефир около месяца - похудела сильно, конечно, но мозг не соображал вообще, она встать лишний раз со стула не могла, сил не было

Kopeyka
Kopeyka

да... только кефир. С тросниковым сахаром иногда, коричневым.
Но он так смог сидеть только после кодировки на еду.
Я в след году про это подробный пост сделаю...
Но, девочки, скажу по секрету, кодировке подаются практически только мужчины... с женщинами такие варианты редко проходят
Мозг у нас крепче и сильнее)))

AnnD
AnnD

Я лет пять назад кодироваться ходила. В один из самых продвинутых центров. Вышла еще больше кушать захотелось))))

Kopeyka
Kopeyka

вот-вот...умные мы слишком.
А мужчины народ примитивный)))))
мальчики, не в обиду))
я любя!
Муж мой, кстати, научился сам себя кодировать.
Может поработать и перестать есть так на месяц. Пить только.
Но, тогда кефир под рукой обязательно должен быть.

sasazy
sasazy

ого! а какой результат был? и как быстро вес возвращался?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Модная битва: Белла Хадид против Джейн Фонды
Ирина Понаровская: за что ее полюбила страна и куда она пропала
Куда пропала Мелания Трамп? В сети обеспокоены исчезновением первой леди США
Заботливый отец: Брэдли Купер на прогулке со своей дочерью
Андрей Кончаловский и Юлия Высоцкая,Роман Абрамович и другие на спектакле в рамках фестиваля "Черешневый лес"
Школа, прощай: для детей Татьяны Навки, Анны Михалковой, Ольги Орловой и других звезд прозвенел последний звонок
Уличный стиль знаменитости: Ирина Шейк в юбке из денима и белых кроссовках на улице Нью-Йорка
Сергей Шнуров переживает из-за расставания со своей супругой: "Я ранен. Может, и убит"
Близкая подруга Меган Маркл рассказала о трогательных подробностях свадьбы герцога и герцогини Сассекских
57-летний Хью Грант впервые женился
Модная битва: королева Испании София против княгини Монако Шарлен
Пэрис Джексон, Яна Рудковская, Тина Кунаки и другие гости на показе круизной коллекции Dior
Звезда "Игры престолов" Натали Дормер сыграет Вивьен Ли в новом сериале
Матильда Шнурова прокомментировала новость о разводе с Сергеем Шнуровым
Эмилия Кларк с ужасом рассказала о финале восьмого сезона "Игры престолов"
Ники Минаж встречается с Эминемом
ПМЭФ-2018: Ксения Собчак, Ульяна Сергеенко, Матильда Шнурова и другие на закрытом концерте Робби Уильямса
Острова, казино и бриллианты: на что тратят миллионы звездные футболисты