Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Лучший пресс у 74-х летней

31
Лучший пресс у 74-х летней

Железный пресс, стальная мускулатура, широкие плечи и мощные ноги. Конечно, женщина бодибилдер сегодня уже никого не удивит. А если ей 74 года? Эрнестин Шепард уже давно является бабушкой и по возрасту, и фактически - ее внуку недавно стукнуло 14 лет. И все-таки само слово "бабушка" к этой женщине можно применять лишь номинально. Недавно она была внесена в Книгу рекордов Гиннеса как старейшая дама бодибилдер на планете. image "Для меня возраст это просто цифры и больше ничего, - заявила Эрнестин газете Washington Post. - Если ты будешь обращать на него внимание, то он себя проявит, а если нет - ты останешься такой, какой хочешь быть". И глядя на физическую форму этой дамы нетрудно убедиться в том, что она абсолютно права. Со своим мужем Колином Шепардом Эрнестина прожила 54 счастливых года. Их сыну уже 53, и он тоже живет в Балтиморе, где находятся его родители. Хотя бабушка давно заслужила право на пенсию, и у нее есть средства жить без работы, она продолжает регулярно ходить на службу. Эрнестин работает в одном из местных фитнес-центров. Она говорит, что если человек ее профессии хочет кого-то мотивировать на спортивные упражнения, он должен личным примером показывать, к каким результатам они могут привести. Кстати, рядом с Эрнестин в этом же зале инструктором работает 57-летний Йонни Шамубургер, бывший обладатель титула "Мистер Вселенная". Свою последнюю золотую медаль на Панамериканских играх он выиграл в 1995 году. "Ее фирменная отличительная черта это шесть кубиков на прессе, - рассказывает Йонни о своей коллеге. - Когда она входит в зал к новичкам, то по их рядам проносится вздох удивления и восхищения. Она настоящая чемпионка. Я могу только мечтать в ее возрасте сохранить такую удивительную физическую форму". image

Оставьте свой голос:

885
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Donatella
Donatella

Какая молодчина! Я восхищена!!!! Вот к чему надо стремиться!

Anfisa
Anfisa

Не со всем к такому же конечно, но состояние её кожи вдохновляет

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

кожа это да, не висит, да и торс не сказать что культуристский, ноги только мощные. а кожа выглядит почему-то более гладкой даже, чем у той же Дженис Дикинсон

Imary
Imary

Так у нее и лицо прекрасное! минимум морщин, четкий контур - офигеть... Тоже такое хочу в 74 )))

Miracle
Miracle

Мне одной она напомнила внешностью Донателлу Версаче?
Вообще респект за такие дела, спорт придаёт жизненных сил.

Donatella
Donatella

Ну, Донателле Версаче до неё далеко, в том смысле, что женщина эта годится ей в матеря, а выглядит значительно приятней(ну на мой вкус). Неизвестно, будет ли Донателла так выглядеть через 20 лет. Я сильно сомневаюсь.

Miracle
Miracle

я о чертах лица всего лишь :)

emmy999
emmy999
Показать комментарий
Juventus
Juventus

конечно ужасно,гораздо лучше в 74 на лавочки с семечками причитать, о тягостях жизни пенсионеров.

не пишите глупостей.

Donatella
Donatella

Только хотела это написать!!! :)
Надо ходить сгорбленной бабкой с палкой и в платочке.

emmy999
emmy999
Показать комментарий
Donatella
Donatella

Я нахожу это красивым! В этой женщине нет ничего искуственного. Она сама наработала это тело, у неё хорошая осанка, красивые руки. Она занимается тем, что ей интересно. Это прекрасно!!!

Miracle
Miracle

ПЛЮС К ВАМ! Помимо вышеописанного она может позволить себе поднять на руки внука, у неё не будет защимлений в позвоночнике, она не горбатится, потому что мышцы держат позвоночник, она может пройти своими ногами куда более длительное расстояние, чем женщина её возраста не занимающаяся спортом. Спорт это ЖИЗНЬ, преуменьшать его пользу не стоит.
Ко всему прочему посмотрите какой у неё маникюр? Пусть вульгарщина, ей хочется быть красивой и ЖЕНЩИНОЙ! Это нереально круто!

Miracle
Miracle

и вообще я как начинающий медик в восторге, сердце это тоже мышца и никакие гипертонические болезни ей в таком возрасте не докучают, это чудесно.

Kate_Lausanne
Kate_Lausanne

Ну по поводу искуственного вы погорячились: на зубы и на грудь (особенно на втором фото) посмотрите :). Но выглядит она конечно очень хорошо.

Juventus
Juventus

Какие крайности?
у вас есть знакомые 74 летние бабушки с таким телом?
Есть знакомы старше 70,которые отлично выглядят на пляже в купальнике с не сморившейся кожей?

Miracle
Miracle

среднестатистические российские женщины не имеют такого тела даже в возрасте чуть за 30 лет, чего уж говорить о 74!

Juventus
Juventus

Как точно вы подметили%))
вы правы)

womanlady
womanlady

У меня есть) , знакомая знакомых), 86 лет (Натали Дроэн) Без бицепсов и трицепсов)
http://img0.liveinternet.ru/images/ attach/b/3//41/709/41709328_droen_2 00.jpg

Neshmati
Neshmati

к сожелению не видно состояния кожи, таже Вентур... отличная фигура, но кожа дряблая, старческая, а этой женьшины потрясающая кожи... интересно в чем секрет

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Автор свадебного платья Меган Маркл рассказала о самом трогательном моменте церемонии
Светлана Лобода показала первое фото новорожденной дочери
Три ярких образа Леди Гаги: от романтики до эпатажа
Анджелина Джоли и Брэд Питт не могут прийти к согласию в вопросе об опеке над детьми
Дэниел Крейг официально утвержден на роль Джеймса Бонда в новом фильме про агента 007
Битва платьев: Снежана Георгиева против Маргариты Лиевой
Ким Кардашьян отметила четвертую годовщину свадьбы с Канье Уэстом и показала ранее неизвестное фото
Крисси Тейген обрадовалась, что суд разрешил ей троллить Дональда Трампа в соцсетях
Роскошь и нуар: Дженнифер Лопес представила клип на песню Dinero
Восемь женщин обвинили 80-летнего Моргана Фримена в харассменте
Елена Летучая, Влад Лисовец, Ксения Чилингарова и другие гости открытия выставки звезды азиатского стрит-арта Mue Bon
Журнал Forbes опубликовал список самых богатых наследников российских миллиардеров
Дочь Максима Галкина и Аллы Пугачевой танцует под Бейонсе: видео
Жена Джека Осборна разводится с ним из-за его неверности
Просто и со вкусом: разбираем стиль Карлы Бруни
ПМЭФ-2018: весь свет на закрытом концерте Земфиры
Светлана Лобода стала матерью во второй раз
Бритни Спирс ответила на требования бывшего мужа увеличить ему алименты: "Не мои проблемы, что у тебя шестеро детей"