Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Funny pictures (diet)

23
Funny pictures (diet)

Распечатать и на холодильник!) image Ведь идельное тело так близко... image image Кто сказал, что диета - это не вкусно?! image image image image image image image image image Эволюция image Креатив image image image image image image Юмор image image ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!

Оставьте свой голос:

310
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

BusbyBabes
BusbyBabes

Последние две - это про меня хDDD

kajaz
kajaz

)))))

Vasilia
Vasilia

Усёёё, седня встреча с подружками, а завтра точно на диету)))))))))))))))

pure-perfection
pure-perfection

Прямо в тему - я как раз на диете))
Спасибо, за пост!

sana
sana

дааа я и диета вещи несовместимые!

Ультрамарин
Ультрамарин

Я не рекламирую, а советую, есть хороший сайт, который помогает реально...
Если будешь все правильно делать: заполнять таблицы, заниматься, соблюдать ЗОЖ, выпивать не менее 6-7 стаканов воды в день - все получится... И не придется сидеть на морковке и яблоке...
4-5 разовое питание, ешь как слон и худеешь..
www.dietaonline.ru
Просто зайдите и почитайте.

kajaz
kajaz

зашла на сайт, понравилось)))))

kucheryasha
kucheryasha

я тоже уже добавила его в избранное. спасибо

Ультрамарин
Ультрамарин

Девочки, там смысл в том, что бы начать жить по их системе, записывать свои данные в планировщик, вести дневник, выполнять все предписания, там есть тема ДО и ПОСЛЕ похудения, посмотрите сами на реальные результаты дечонок, которые нормально питаются, примерно по 1200-1500 ккал в день, просто соблюдая нехитрые правила:)

LUKA
LUKA

Слушайте, я так пробовала. меня это подкосило.
У немя организм не хотел и не мог переварить пищу он лайн.
Я была один большой переваривательный-поглощательный комплекс.Я только и делала-что что то ела.Или пила воду.
С тех пор я ем 2 раза в день .

Ультрамарин
Ультрамарин

Видимо не всем подходит...
Я уже не сижу на том сайте, но соблюдаю правила: ем неск раз в день небольшими порциями, не ем после 18 (это уже мое личное правило) в будни, прохожу пешком в день как можно больше, мин 4 км...
Ну и пью воду ессно:)

LUKA
LUKA

Я тоже бросаю машину и хожу.Только вот до спортклуба редко дохожу.Но иногда бывает.
Ой, лень-матушка!

valorlik
valorlik

Спасибо:)Улыбнуло:)

NeStandart
NeStandart

Утром не кушаю, не могу ничего спросони впихнуть, в обед тоже скромно.. полпорции супа, полпорции овощей с мясом, вечером уже дома пара бутеров.. и ляшки все равно как арбузы (((( вот беда.. еще не могу много жидкости потреблять, вода в меня не лезет тока чай, но его не могу сладким, 3 ложки минимум.

Ультрамарин
Ультрамарин

Я сейчас с ужасом вспомнила, как пила в 16-18 лет чай только с тремя ложками сахара! Потом перешла на две, потом на одну, а теперь и вовсе половинка ч ложки

NeStandart
NeStandart

о! а что скажешь про такую вешь как фруктоза? я иногда покупаю, но тоже по 3 ложки кладу)

Ультрамарин
Ультрамарин

еще хуже!
вот, по-научному:
Для здоровых людей, полностью заменять сахар на фруктозу не рекомендуется. Метаболизм фруктозы происходит в основном в печени - фруктоза превращается в жирные кислоты, что при большом ее употреблении может привести к ожирению.

Ультрамарин
Ультрамарин

Не буду говорить, что от сахара нужно отказаться, но сократить его потребление точно...
Еще есть обманки, к примеру съесть финик и пососать его косточку, аппетит уменьшится... Или оливку...

NeStandart
NeStandart

Про фрутозу прям испугала.. поняла что один выход, потихоньку кушать меньше сахара. А еще затарится сухофруктами. Спасибо большое! ;)

Ультрамарин
Ультрамарин

Я в этом не большой спец, на сухофрукты тоже не налегай, все в меру...
Лучше зайди на сайт который я посоветовала, в поиске ввести: roshelen
Девчонка давно ведет свой дневник с фото, что она ест, очч сбалансированное и разнообразное питание...

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Мир моды объявил бойкот Dolce & Gabbana и встал на защиту Селены Гомес
Амаль Клуни в "национальных" шароварах прилетела в Торонто
Безумный Шляпник одобрил бы: самые яркие образы со скачек Royal Ascot 2018
Бен Аффлек был замечен на свидании с Линдсэй Шукус на волне слухов о ее беременности
Маша Федорова, Марина Александрова, Елена Темникова, Наоми Харрис и другие звезды на презентации Tiffany & Co в Лондоне
Станет ли племянница принцессы Дианы новой иконой моды? Выбираем лучший образ Китти Спенсер
Кендалл Дженнер встретила в супермаркете мужчину, который хочет убить Кардашьян
Эван Шпигель рассказал о семейной жизни с Мирандой Керр и их новорожденным сыном
20-летняя гимнастка Яна Кудрявцева и 28-летний хоккеист Дмитрий Кугрышев помолвлены: фото кольца
Влад Топалов учит нас "домострою:" "Женщина обязана хорошо выглядеть, быть матерью и женой — две ее главные функции"
Мелания Трамп встретилась с детьми-мигрантами в куртке с надписью "Мне все равно, а вам?": пользователи сети возмущены
Аргентина в бешенстве. Взгляд изнутри: фанат поплатился за пошлую выходку в адрес россиянки
Ева Лонгория: "Я даже не могу себе представить, что у меня могут забрать сына"
Инсайдер о жизни Дженнифер Энистон после развода: "Она наслаждается своим одиночеством"
Поздний ужин в Лондоне: Бейонсе и Джей-Зи попали под прицел папарацци
Модная битва: Наталья Гольденберг против Оксаны Бондаренко
Мелания Трамп совершила незапланированную поездку на границу США и Мексики
Джонни Депп откровенно рассказал о разводе с Эмбер Херд и судах из-за денег: "Мне было больно каждый день"