Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Funny pictures (diet)

23
Funny pictures (diet)

Распечатать и на холодильник!) image Ведь идельное тело так близко... image image Кто сказал, что диета - это не вкусно?! image image image image image image image image image Эволюция image Креатив image image image image image image Юмор image image ВСЕХ С ПЯТНИЦЕЙ!!!

Оставьте свой голос:

310
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

BusbyBabes
BusbyBabes

Последние две - это про меня хDDD

kajaz
kajaz

)))))

Vasilia
Vasilia

Усёёё, седня встреча с подружками, а завтра точно на диету)))))))))))))))

pure-perfection
pure-perfection

Прямо в тему - я как раз на диете))
Спасибо, за пост!

sana
sana

дааа я и диета вещи несовместимые!

Ультрамарин
Ультрамарин

Я не рекламирую, а советую, есть хороший сайт, который помогает реально...
Если будешь все правильно делать: заполнять таблицы, заниматься, соблюдать ЗОЖ, выпивать не менее 6-7 стаканов воды в день - все получится... И не придется сидеть на морковке и яблоке...
4-5 разовое питание, ешь как слон и худеешь..
www.dietaonline.ru
Просто зайдите и почитайте.

kajaz
kajaz

зашла на сайт, понравилось)))))

kucheryasha
kucheryasha

я тоже уже добавила его в избранное. спасибо

Ультрамарин
Ультрамарин

Девочки, там смысл в том, что бы начать жить по их системе, записывать свои данные в планировщик, вести дневник, выполнять все предписания, там есть тема ДО и ПОСЛЕ похудения, посмотрите сами на реальные результаты дечонок, которые нормально питаются, примерно по 1200-1500 ккал в день, просто соблюдая нехитрые правила:)

LUKA
LUKA

Слушайте, я так пробовала. меня это подкосило.
У немя организм не хотел и не мог переварить пищу он лайн.
Я была один большой переваривательный-поглощательный комплекс.Я только и делала-что что то ела.Или пила воду.
С тех пор я ем 2 раза в день .

Ультрамарин
Ультрамарин

Видимо не всем подходит...
Я уже не сижу на том сайте, но соблюдаю правила: ем неск раз в день небольшими порциями, не ем после 18 (это уже мое личное правило) в будни, прохожу пешком в день как можно больше, мин 4 км...
Ну и пью воду ессно:)

LUKA
LUKA

Я тоже бросаю машину и хожу.Только вот до спортклуба редко дохожу.Но иногда бывает.
Ой, лень-матушка!

valorlik
valorlik

Спасибо:)Улыбнуло:)

NeStandart
NeStandart

Утром не кушаю, не могу ничего спросони впихнуть, в обед тоже скромно.. полпорции супа, полпорции овощей с мясом, вечером уже дома пара бутеров.. и ляшки все равно как арбузы (((( вот беда.. еще не могу много жидкости потреблять, вода в меня не лезет тока чай, но его не могу сладким, 3 ложки минимум.

Ультрамарин
Ультрамарин

Я сейчас с ужасом вспомнила, как пила в 16-18 лет чай только с тремя ложками сахара! Потом перешла на две, потом на одну, а теперь и вовсе половинка ч ложки

NeStandart
NeStandart

о! а что скажешь про такую вешь как фруктоза? я иногда покупаю, но тоже по 3 ложки кладу)

Ультрамарин
Ультрамарин

еще хуже!
вот, по-научному:
Для здоровых людей, полностью заменять сахар на фруктозу не рекомендуется. Метаболизм фруктозы происходит в основном в печени - фруктоза превращается в жирные кислоты, что при большом ее употреблении может привести к ожирению.

Ультрамарин
Ультрамарин

Не буду говорить, что от сахара нужно отказаться, но сократить его потребление точно...
Еще есть обманки, к примеру съесть финик и пососать его косточку, аппетит уменьшится... Или оливку...

NeStandart
NeStandart

Про фрутозу прям испугала.. поняла что один выход, потихоньку кушать меньше сахара. А еще затарится сухофруктами. Спасибо большое! ;)

Ультрамарин
Ультрамарин

Я в этом не большой спец, на сухофрукты тоже не налегай, все в меру...
Лучше зайди на сайт который я посоветовала, в поиске ввести: roshelen
Девчонка давно ведет свой дневник с фото, что она ест, очч сбалансированное и разнообразное питание...

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Новая жизнь - новая прическа: Канье Уэст впервые после госпитализации появился на публике
Битва платьев: Изабель Гулар против Елены Исинбаевой
Дженна Дьюэнн-Татум рассказала об их с Ченнингом Татумом первой ночи и нынешней интимной жизни
СМИ: стала известна дата свадьбы Пиппы Миддлтон и Джеймса Мэттьюза
"Леди Макбет": страсть и преступление в трейлере британской экранизации русской классики
Игорь Чапурин, Александр Терехов, Марина Юдашкина и другие на презентации дизайнерских елок
73-летний Мик Джаггер стал отцом в восьмой раз
Марат Башаров с бывшей и нынешней женой, Михаил Ефремов и другие на презентации сериала "Пьяная фирма"
"Спасатели Малибу:" Дуэйн Джонсон, Зафк Эфрон и другие в первом трейлере
Итоги года от "Яндекс": "Физрук", "Игра престолов" и другие самые запрашиваемые сериалы
Анджелина Джоли просит Брэда Питта помочь найти нового психотерапевта для их детей
Экс-жених Софии Вергары Ник Лоеб снова подал на нее в суд — от имени эмбрионов их детей
48-летняя Кайли Миноуг с 28-летним женихом Джошуа Сассом в лондонском ресторане
Конкурс на SPLETNIK.RU: кто идет на концерт группы "Моя Мишель"
Под мальчика: Холли Берри сделала короткую стрижку
Эмили Ратажковски в смелой съемке рождественского календаря Love
Тренд: Кендалл Дженнер, Кейт Мосс, Мирослава Дума и другие восстанавливают репутацию леопардового пальто
"Викинг": Данила Козловский, Светлана Ходченкова и Александра Бортич в финальном трейлере