Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Йоги

81
Йоги

Когда-то давно я ходила на йогу каждый день в течение 3 лет, с тех прошли годы и каждый день я просыпаюсь с мыслью, что сегодня будет йога. Но завтра..

А это мой учитель по йоге Аджит

Спешит к своим ученикам

Оставьте свой голос:

939
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

SaYa
SaYa

Это круто, но я так не могу))))) почти 2 года занималась в школе йоги со всеми примочками типа курсов по пробуждению Богини и глубоких медитаций, но не пошло мне ни ментально ни физически. Скучно очень)))))

Gopi
Gopi

SaYa, а мне очень нравится, я не люблю скакать-прыгать-бегать, меня раздражают кричащий на весь зал женский голос, потеющие люди, звук железа и т.д.

saharova
saharova

Gopi, а что перестали?

Gopi
Gopi

saharova, было несколько причин, время и т.д. думала перерыв ненадолго, получилось надолго

saharova
saharova

Gopi, возвращайтесь

Gopi
Gopi

saharova, вернусь

saharova
saharova

Gopi, ОМ)

Nikolskaya
Nikolskaya

Gopi, а я вообще скакать и прыгать не люблю, еще шум раздражает.так что умеренность активная, без физических нагрузок, просто рацион с 20 лет пересмотрела и все.

yari4ka
yari4ka

Nikolskaya, скакать женщинам вообще вредно. Молодости это точно не прибавит

Nikolskaya
Nikolskaya

yari4ka, до лет 25 я была одержима фигурой и каждый день физические нагрузки. Но спустя лет 6 мне это просто все надоело и не хочу, нет желания. Я не ем сахар, мучное, колбасы, полуфабрикаты, не употребляю майонез, редко пью кофе или чай, у меня нет перекусов, питаюсь в основном рыбой или мясом, без гарниров.
При 2 детях в свои 37 лет и росте 1,60 я вешу 57 кг, на лице морщинок нет, т.к. лицо протираю льдом. Думаю, что это- достаточно нормальный результат.

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

Nikolskaya, а что вы едите,извините? Я так пробовала питаться,хватило на один день,было постоянное чувство голода

Vsezaeblo
Vsezaeblo

MaryAnneAshley, все подряд на самом деле)) суп-салат-творожок-мясо-рыба-овощи)))
Можно привыкнуть!)) это реально, подтверждаю!))

Nikolskaya
Nikolskaya

MaryAnneAshley, я ем крайне мало и просто привыкла к чувству голода, для меня - это нормально. Об чувства обожравшести мне некомфортно. Ем все кроме мучного, сладкое я не люблю, гарниры тоже. Мне нравится: мясо, рыба и овощи.
Допустим: сегодня я хочу пожарить крылышки и сделать греческий салат.
Подруг от бутеров отучила и они вместо хлеба используют огурцы: сыр с огурцами или то же мясо, колбаса с ними же- это очень вкусно.

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

Nikolskaya, спасибо за подробный ответ,с огурцами это идея,но мне было б тяжело,не могу голодать

Nikolskaya
Nikolskaya

MaryAnneAshley, все люди разные. К этому надо привыкнуть. Мне повезло, что я в маму: гипотоник и аппетит просыпается ближе к вечеру. Могу поесть в часов пять вечера и все. А еще родители в детстве любовь к сладкому не прививали, так что к тортикам и пироженным я равнодушная, шоколад тоже трепета не вызывает и не любительница пить чай или кофе с конфетами, пиченюшками.

SaYa
SaYa

Gopi, а я как раз любитель этого безобразия))))) молчаливое созерцание в позе ворона не для меня))

nemodnaj
nemodnaj

SaYa, соглашусь, и на меня наводит тоску. Если б только упражнения, но ещё эта " духовная составляющая", меня в тот момент на " хаха" пробивало. Так что только несколько занятий вынесла, а вот обычные тренировки в зале пошли на ура и с удовольствием. С тренером повезло мб.

Penelope
Penelope

SaYa, не вся йога такая)

Nelegal
Nelegal

Gopi, мне тоже очень нравится йога. Я по природе и гибкая, плюс детство в худ гимнастике, но то что фотографиях, это за гранью моего понимания. Как? Нет, даже так: КАК???

Gopi
Gopi

Nelegal, у меня тоже гимнастика за плечами, поэтому мне достаточно легко давалась йога

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Из дворца позвонили: в сети гадают, почему любительские фото Меган Маркл удалили из Instagram
Наталья Водянова гостит в Индии и демонстрирует безупречный стиль
Одолжила у Сури: Кэти Холмс вышла на прогулку в детской шапке
Джиджи Хадид обнажила грудь и живот на прогулке по зимнему Нью-Йорку
Экспертное мнение: каких ингредиентов стоит бояться в лаках для ногтей
Мелания Трамп в яркой рубашке и на шпильках готовит подарки для детей из малоимущих семей
Меган Маркл, Хабиб Нурмагомедов, Деми Ловато и другие самые популярные запросы в Google в 2018 году
Гламурная Снегурочка: Мэрайя Кэри в белоснежной шубе поужинала с дочкой в Лондоне
Завершились съемки перезапуска "Ангелов Чарли" с Кристен Стюарт в главной роли
Итоги года — 2018: самый сладкий поцелуй
Меха и декольте: выбираем лучший из пяти новых образов Дженнифер Лопес
Кендалл Дженнер раскрыла личность тайного поклонника, который послал ей любовное письмо
Нокс и Захара Джоли-Питт на прогулке в Лос-Анджелесе: новые фото детей звездной пары
Будни влюбленных: Лили-Роуз Депп и Тимоти Шаламе на свидании в Нью-Йорке
Кейт Миддлтон рассказала о хобби принцессы Шарлотты
Битва платьев: Моника Беллуччи против Дженнифер Лопес
Ким Кардашьян и Канье Уэст отметили день рождения сына Сейнта
Наталья Ионова показала бэкстейдж горячей фотосессии