Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Йоги

81
Йоги

Когда-то давно я ходила на йогу каждый день в течение 3 лет, с тех прошли годы и каждый день я просыпаюсь с мыслью, что сегодня будет йога. Но завтра..

А это мой учитель по йоге Аджит

Спешит к своим ученикам

Оставьте свой голос:

939
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

SaYa
SaYa

Это круто, но я так не могу))))) почти 2 года занималась в школе йоги со всеми примочками типа курсов по пробуждению Богини и глубоких медитаций, но не пошло мне ни ментально ни физически. Скучно очень)))))

Gopi
Gopi

SaYa, а мне очень нравится, я не люблю скакать-прыгать-бегать, меня раздражают кричащий на весь зал женский голос, потеющие люди, звук железа и т.д.

saharova
saharova

Gopi, а что перестали?

Gopi
Gopi

saharova, было несколько причин, время и т.д. думала перерыв ненадолго, получилось надолго

saharova
saharova

Gopi, возвращайтесь

Gopi
Gopi

saharova, вернусь

saharova
saharova

Gopi, ОМ)

Nikolskaya
Nikolskaya

Gopi, а я вообще скакать и прыгать не люблю, еще шум раздражает.так что умеренность активная, без физических нагрузок, просто рацион с 20 лет пересмотрела и все.

yari4ka
yari4ka

Nikolskaya, скакать женщинам вообще вредно. Молодости это точно не прибавит

Nikolskaya
Nikolskaya

yari4ka, до лет 25 я была одержима фигурой и каждый день физические нагрузки. Но спустя лет 6 мне это просто все надоело и не хочу, нет желания. Я не ем сахар, мучное, колбасы, полуфабрикаты, не употребляю майонез, редко пью кофе или чай, у меня нет перекусов, питаюсь в основном рыбой или мясом, без гарниров.
При 2 детях в свои 37 лет и росте 1,60 я вешу 57 кг, на лице морщинок нет, т.к. лицо протираю льдом. Думаю, что это- достаточно нормальный результат.

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

Nikolskaya, а что вы едите,извините? Я так пробовала питаться,хватило на один день,было постоянное чувство голода

Vsezaeblo
Vsezaeblo

MaryAnneAshley, все подряд на самом деле)) суп-салат-творожок-мясо-рыба-овощи)))
Можно привыкнуть!)) это реально, подтверждаю!))

Nikolskaya
Nikolskaya

MaryAnneAshley, я ем крайне мало и просто привыкла к чувству голода, для меня - это нормально. Об чувства обожравшести мне некомфортно. Ем все кроме мучного, сладкое я не люблю, гарниры тоже. Мне нравится: мясо, рыба и овощи.
Допустим: сегодня я хочу пожарить крылышки и сделать греческий салат.
Подруг от бутеров отучила и они вместо хлеба используют огурцы: сыр с огурцами или то же мясо, колбаса с ними же- это очень вкусно.

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

Nikolskaya, спасибо за подробный ответ,с огурцами это идея,но мне было б тяжело,не могу голодать

Nikolskaya
Nikolskaya

MaryAnneAshley, все люди разные. К этому надо привыкнуть. Мне повезло, что я в маму: гипотоник и аппетит просыпается ближе к вечеру. Могу поесть в часов пять вечера и все. А еще родители в детстве любовь к сладкому не прививали, так что к тортикам и пироженным я равнодушная, шоколад тоже трепета не вызывает и не любительница пить чай или кофе с конфетами, пиченюшками.

SaYa
SaYa

Gopi, а я как раз любитель этого безобразия))))) молчаливое созерцание в позе ворона не для меня))

nemodnaj
nemodnaj

SaYa, соглашусь, и на меня наводит тоску. Если б только упражнения, но ещё эта " духовная составляющая", меня в тот момент на " хаха" пробивало. Так что только несколько занятий вынесла, а вот обычные тренировки в зале пошли на ура и с удовольствием. С тренером повезло мб.

Penelope
Penelope

SaYa, не вся йога такая)

Nelegal
Nelegal

Gopi, мне тоже очень нравится йога. Я по природе и гибкая, плюс детство в худ гимнастике, но то что фотографиях, это за гранью моего понимания. Как? Нет, даже так: КАК???

Gopi
Gopi

Nelegal, у меня тоже гимнастика за плечами, поэтому мне достаточно легко давалась йога

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

В сети восхищаются снимком Джады Пинкетт Смит, ее дочери Уиллоу и мамы Эдриэнн из спортзала
Ева Лонгория рассказала в видео о таланте своего трехмесячного сына
Белла и Джиджи Хадид с братом Анваром и мамой Иоландой снялись в эксцентричном видео для Vogue
Три черных образа Евы Лонгории в Париже — выбираем лучший
Неделя моды в Париже: Сальма Хайек, Джейн Биркин, Фэй Данауэй и Джаред Лето на показе Gucci
Дакота Джонсон и Крис Мартин повеселились вместе на концерте Бейонсе
Неделя моды в Париже: показ Jacquemus сезона весна/лето-2019
Кейт Хадсон устроила вечеринку в честь скорого рождения дочери: фото
Семейный выход: Мила Кунис и Эштон Катчер гуляют с детьми по Беверли-Хиллз
Мода в Instagram: 8 ювелирных трендов от блогеров
Инопланетный гость: в сети обсуждают трехгрудых моделей на показе в Милане
Селена Гомес об уходе из соцсетей из-за негатива в комментариях: "Хочу жить настоящим"
Неделя моды в Париже: Блейк Лайвли, Ольга Куриленко, Елена Перминова, Шейлин Вудли и другие на показе Dior
Моника Беллуччи, Эшли Грэм и Эмили Ратажковски в ярких образах на вечеринке Dolce & Gabbana: выбираем лучший
Стройная и счастливая: Мэрайя Кэри на прогулке с молодым бойфрендом в Лос-Анджелесе
Дарья Мороз и Константин Богомолов развелись после восьми лет брака
Крем-герметик для секущихся концов, новая версия любимого аромата Одри Хепберн и другие бьюти-новинки недели
Бритни Спирс согласилась увеличить алименты Кевину Федерлайну на "тысячи долларов"