Опубликовано пользователем сайта

Круто!

Йоги

81
Йоги

Когда-то давно я ходила на йогу каждый день в течение 3 лет, с тех прошли годы и каждый день я просыпаюсь с мыслью, что сегодня будет йога. Но завтра..

А это мой учитель по йоге Аджит

Спешит к своим ученикам

Оставьте свой голос:

932
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

SaYa
SaYa

Это круто, но я так не могу))))) почти 2 года занималась в школе йоги со всеми примочками типа курсов по пробуждению Богини и глубоких медитаций, но не пошло мне ни ментально ни физически. Скучно очень)))))

Gopi
Gopi

SaYa, а мне очень нравится, я не люблю скакать-прыгать-бегать, меня раздражают кричащий на весь зал женский голос, потеющие люди, звук железа и т.д.

saharova
saharova

Gopi, а что перестали?

Gopi
Gopi

saharova, было несколько причин, время и т.д. думала перерыв ненадолго, получилось надолго

saharova
saharova

Gopi, возвращайтесь

Gopi
Gopi

saharova, вернусь

saharova
saharova

Gopi, ОМ)

Nikolskaya
Nikolskaya

Gopi, а я вообще скакать и прыгать не люблю, еще шум раздражает.так что умеренность активная, без физических нагрузок, просто рацион с 20 лет пересмотрела и все.

yari4ka
yari4ka

Nikolskaya, скакать женщинам вообще вредно. Молодости это точно не прибавит

Nikolskaya
Nikolskaya

yari4ka, до лет 25 я была одержима фигурой и каждый день физические нагрузки. Но спустя лет 6 мне это просто все надоело и не хочу, нет желания. Я не ем сахар, мучное, колбасы, полуфабрикаты, не употребляю майонез, редко пью кофе или чай, у меня нет перекусов, питаюсь в основном рыбой или мясом, без гарниров.
При 2 детях в свои 37 лет и росте 1,60 я вешу 57 кг, на лице морщинок нет, т.к. лицо протираю льдом. Думаю, что это- достаточно нормальный результат.

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

Nikolskaya, а что вы едите,извините? Я так пробовала питаться,хватило на один день,было постоянное чувство голода

Vsezaeblo
Vsezaeblo

MaryAnneAshley, все подряд на самом деле)) суп-салат-творожок-мясо-рыба-овощи)))
Можно привыкнуть!)) это реально, подтверждаю!))

Nikolskaya
Nikolskaya

MaryAnneAshley, я ем крайне мало и просто привыкла к чувству голода, для меня - это нормально. Об чувства обожравшести мне некомфортно. Ем все кроме мучного, сладкое я не люблю, гарниры тоже. Мне нравится: мясо, рыба и овощи.
Допустим: сегодня я хочу пожарить крылышки и сделать греческий салат.
Подруг от бутеров отучила и они вместо хлеба используют огурцы: сыр с огурцами или то же мясо, колбаса с ними же- это очень вкусно.

MaryAnneAshley
MaryAnneAshley

Nikolskaya, спасибо за подробный ответ,с огурцами это идея,но мне было б тяжело,не могу голодать

Nikolskaya
Nikolskaya

MaryAnneAshley, все люди разные. К этому надо привыкнуть. Мне повезло, что я в маму: гипотоник и аппетит просыпается ближе к вечеру. Могу поесть в часов пять вечера и все. А еще родители в детстве любовь к сладкому не прививали, так что к тортикам и пироженным я равнодушная, шоколад тоже трепета не вызывает и не любительница пить чай или кофе с конфетами, пиченюшками.

SaYa
SaYa

Gopi, а я как раз любитель этого безобразия))))) молчаливое созерцание в позе ворона не для меня))

nemodnaj
nemodnaj

SaYa, соглашусь, и на меня наводит тоску. Если б только упражнения, но ещё эта " духовная составляющая", меня в тот момент на " хаха" пробивало. Так что только несколько занятий вынесла, а вот обычные тренировки в зале пошли на ура и с удовольствием. С тренером повезло мб.

Penelope
Penelope

SaYa, не вся йога такая)

Nelegal
Nelegal

Gopi, мне тоже очень нравится йога. Я по природе и гибкая, плюс детство в худ гимнастике, но то что фотографиях, это за гранью моего понимания. Как? Нет, даже так: КАК???

Gopi
Gopi

Nelegal, у меня тоже гимнастика за плечами, поэтому мне достаточно легко давалась йога

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Анджелина Джоли в кружевном платье от Elie Saab пришла на церемонию вручения премий Американского общества кинооператоров
Битва платьев: Юлия Янина против Крисси Тейген
Неделя моды в Лондоне: Кара Делевинь, Кира Найтли, Сиенна Миллер, Идрис Эльба и другие на показе Burberry
Выглядеть на миллион: сколько тратят звезды на подготовку к "Оскару"
Зима продолжается: разноцветные шубы, слоганы в духе 80-х, романтичные платья и не только
Андрей Малахов, Екатерина Андреева, Маша Федорова и другие звезды отметили Масленицу
Грейс Келли, Наоми Кэмпбелл, Джессика Честейн и другие знаменитости, у которых были романы с королевскими особами
Евгений Чичваркин для SPLETNIK.RU: "Яркая одежда скрывает черноту души"
Четвертый этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": самый стильный мужчина
Красота по наследству: самые знаменитые мамы и дочки модельного бизнеса
Модная битва: Наталья Ионова против Натальи Османн
На фоне слухов о расставании Кайли Дженнер и Трэвис Скотт сфотографировались вместе впервые после рождения дочери
Бехати Принслу и Адам Ливайн стали родителями во второй раз
Пенелопа Крус рассказала о харассменте, трудных съемках с мужем Хавьером Бардемом и гендерном воспитании детей
Бывшая модель Playboy Карен Макдугал рассказала о связи с Дональдом Трампом
Детали брачного договора Джастина Теру и Дженнифер Энистон: как актеры будут делить миллионы в ходе развода
Бьюти-новинки с бэкстейджа: о чем мы узнали на Неделе моды в Нью-Йорке
Хайден Панеттьери и Владимир Кличко отдыхают с трехлетней дочерью на Барбадосе: фото