Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Как в кино: осознанные сновидения. Личный опыт.

125
Как в кино: осознанные сновидения. Личный опыт.

Темой осознанных сновидений я увлеклась после просмотра фильма "Начало". Хотя и до того у меня были моменты, когда я понимала что сплю и радостно думала "Вот наколдую себе сейчас сказку". Но начну пожалуй сначала)))
Сны у меня в силу богатого воображения и чуть "двинутой" фантазии всегда были "всё чудесатее и чудесатее". Ну, по крайней мере моим друзьям подобные бредни снились в разы реже чем мне. Самые упоротые из них повторялись и повторяются из года в год. Собственно после просмотра творения Криса Нолана я решилась как-то обуздать это сумасшествие, ибо иногда на утро казалось что мне самое время сходить к психиатру.
Предупреждаю, присутствует смесь упоротости, наркоманского бреда и разной дичи (ну сны такие, что поделать) если вы слишком впечатлительны то лучше не читать.

Почитав немного литературы и форумов/обсуждений выяснила что самый действенный способ сделать сон осознанным - в течение дня смотреть на руки почаще. Во сне со временем начинаешь делать то же (о великая сила подсознания), однако руки будут выглядят иначе, а то и меняться на глазах. Для меня это сработало лишь раз и было немного жутковато. Вообще я поняла, что если во сне долго смотреть на один объект, то он начинает "плыть", изменять форму и так далее. Зрелище порой не для слабонервных. К примеру, недавно обычная собака на моих глазах выросла в мой рост, потом начала бегать на задних лапах, потом появилась одежда и АААААА это чел ростом под три метра с головой собаки. Жесть. При том ещё на первом этапе я поняла что сплю и пыталась проснутся, ущипнув себя. Не проснулась, хотя след на руке остался. Надо признаться это немного пугает, хорошо хоть не кричала во сне.
Ещё есть один момент, наверное многим знакомый. Во сне часто бывает что идешь в магазин, а приходишь в другую страну. Иногда так для меня и определяется реальность/сон. Как правило это весело, но когда пытаешься вспомнить как тебе вернуться домой как-то не по себе.

Вообще в "Начале" есть много хорошего на этот счёт. И разговор Кобба с Ариадной в начале фильма о том, что ты сразу оказываешься в центре событий или что во сне всё кажется логичным и понятным. И с тем, что мозг работает во сне быстрее тоже пожалуй соглашусь.

Ещё один способ осознания, который действует лично для меня в 99% случаев - чтение. Если мне на глаза попался текст, я обязательно пытаюсь его прочитать. Почему только пытаюсь? Потому что нельзя читать во сне. Сразу забываешь предыдущее слово, буквы скачут, слова бегают. В этот момент можно начинать ваять себе сон. Ненадолго. Не знаю почему, но дольше 15 мин (по крайней мере мне так кажется) я его удержать не могу - просыпаюсь. На первых порах вообще было до минуты от того, что сильное волнение и пытаешь всё развернуть на 180 градусов. Я прям чувствовала как учащается дыхание и сердцебиение.  Об этом в "Начале" кстати тоже говорится - чем быстрее ты всё во сне меняешь, тем быстрее он закончится. Так что спокойствие, только спокойствие.
Но подчинить себе сон полностью не могу, скорее всего это вообще не возможно. Подсознание всё равно вставляет свое - мебель, дороги, дома, люди. Ощущения усиливаются в разы - человеческий мозг удивительная  вещь. Мне кажется я чувствую запах свежих булочек, холод и вкус мороженого, мягкость игрушек и так далее.
Зачем, спросите вы, этим заниматься? Можно делать то, чего не делаешь в обычной жизни. Можно встретить медведя, волка, Брэда Питта, надавать по морде Эмбер Хёрд, полетать на воздушном шаре, убегать от преследователей, быть кем угодно и где угодно.


Неделю назад после десятков безуспешных попыток и загубленных снов мне наконец удалось взлететь.  Вот так просто, подпрыгнуть и лететь. За мной гонились какие-то племена каменного века и инстинкт самосохранения взял свое. Ощущения непередаваемые, хватит на всю жизнь. Пожалуй, поняла как чувствовала себя Маргарита, летя на шабаш. Пролетев пару км и оказавшись среди зеленых пастбищ чувствовала себя счастливой, даже зная что это просто снится.
Возможно всё это покажется вам лёгкой формой шизофрении, однако все мы немножко "ку-ку" и для меня это прекрасный способ это самое ку-ку выплеснуть во сне, где оно не будет заметно окружающим.
Спасибо за внимание и хороших вам сновидений.

Оставьте свой голос:

1082
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

LusillaDrake
LusillaDrake
Показать комментарий
Hamuda
Hamuda

LusillaDrake, а еще к психологу и к батюшке

(сарьказьмъ:D)

LusillaDrake
LusillaDrake

Hamuda, это по желанию, как говорится))))
А вот с сеодцнм шутки плохи

KseN04ka
KseN04ka

LusillaDrake, не очень поняла почему с сердцем-то? Просто у меня как раз с сердцем проблемы и да, мне иногда снится разный бред, но сон на то и сон, что не всегда логичен.

Lollipop_8888
Lollipop_8888

Hamuda, хахахах )))))

ug_niki
ug_niki

Hamuda, дед мой батюшка, ходить далеко даже не надо)))))

Mademoiselle_Coco
Mademoiselle_Coco

LusillaDrake, мне часто снятся осознанные сны, сердце проверяла недавно, когда была беременна, - все в порядке. Никакой связи :)

Pony-tozhe-kony
Pony-tozhe-kony

У меня преимущественно такие управляемые сны. С детства. Вот когда наоборот - то я потом прям под впечатлением.

kattrin
kattrin

Единственное, на что я способна во сне, - это продолжить полет (при условии, что начался полет без моих усилий). Даже не удаётся иногда проснуться с первого раза.
А вообще, я разлюбила сны. Стала замечать закономерности, приметы... Обожаю спокойно спать без снов!

ug_niki
ug_niki

kattrin, я уже на приметы не обращаю внимания. Тот сон с собакочеловеком приснился после того как на улице увидела большого пса. Вот такие закономерности постоянно)))

kattrin
kattrin

ug_niki, ну, у меня срабатывают приметы из сна(.

Hamuda
Hamuda

ug_niki, ну собаку встретить на улице это достаточно частое дело)))

ug_niki
ug_niki

Hamuda, это понятно, но это не всегда откладывается в памяти. А тут я даже испугалась, он у входи в магазин сидел

Hamuda
Hamuda

Интересненько..у вас еще такой экшн адский))))
есть еще такой способ: несколько раз в день спрашивать себя "Сплю ли я" "Происходит ли это все на самом деле" и мозг начинает привыкать к этому вопросу и во сне произойдет то же самое и опаааааа.
В принципе я только один раз пыталась этим заниматься и один раз получилось, надо снова попробовать))
У меня тоже сны сами по себе нескучные))

Awaynice
Awaynice

Вы мне не кажетесь "ку-ку", тк я сама люблю поспать. Мне сны снятся очень насыщенные и реальные. Вот словно вторую жизнь проживаешь.
Иногда бывало дежа-вю. То есть то что видела во сне - происходит через несколько дней в реальности. Говорят такого не бывает, но вот...
А вот вещих снов я не видела ни разу.

Pony-tozhe-kony
Pony-tozhe-kony

Awaynice, вот вот. У других дежа вю, а я в основном во сне вижу и потом какие-то кусочки из сна повторяются. И ещё можно подкорректировать что-то. Свои действия в реальности.

Awaynice
Awaynice

Pony-tozhe-kony, вот интересно , как это можно объяснить? Я когда-то искала на эту тему, но ничего не нашла... не верится, то это просто игра воображения

matildony
matildony

Awaynice, меня часто такие сны с дежавю посещают. А ещё бывает сон во сне. Вот че бойся...

Awaynice
Awaynice

matildony, ничего себе о.О так можно вообще запутаться. Мне иногда сложно отличить сон от реальности. Но чтобы как у вас!

Jula-la
Jula-la

matildony, ох у меня такое часто...я не могу понять, когда я на самом деле проснулась...жуть (

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Новая жизнь - новая прическа: Канье Уэст впервые после госпитализации появился на публике
Битва платьев: Изабель Гулар против Елены Исинбаевой
Дженна Дьюэнн-Татум рассказала об их с Ченнингом Татумом первой ночи и нынешней интимной жизни
СМИ: стала известна дата свадьбы Пиппы Миддлтон и Джеймса Мэттьюза
"Леди Макбет": страсть и преступление в трейлере британской экранизации русской классики
Игорь Чапурин, Александр Терехов, Марина Юдашкина и другие на презентации дизайнерских елок
73-летний Мик Джаггер стал отцом в восьмой раз
Марат Башаров с бывшей и нынешней женой, Михаил Ефремов и другие на презентации сериала "Пьяная фирма"
"Спасатели Малибу:" Дуэйн Джонсон, Зафк Эфрон и другие в первом трейлере
Итоги года от "Яндекс": "Физрук", "Игра престолов" и другие самые запрашиваемые сериалы
Анджелина Джоли просит Брэда Питта помочь найти нового психотерапевта для их детей
Экс-жених Софии Вергары Ник Лоеб снова подал на нее в суд — от имени эмбрионов их детей
48-летняя Кайли Миноуг с 28-летним женихом Джошуа Сассом в лондонском ресторане
Конкурс на SPLETNIK.RU: кто идет на концерт группы "Моя Мишель"
Под мальчика: Холли Берри сделала короткую стрижку
Эмили Ратажковски в смелой съемке рождественского календаря Love
Тренд: Кендалл Дженнер, Кейт Мосс, Мирослава Дума и другие восстанавливают репутацию леопардового пальто
"Викинг": Данила Козловский, Светлана Ходченкова и Александра Бортич в финальном трейлере