Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Каждый, кто может дышать – может практиковать

111
Каждый, кто может дышать – может практиковать

Эта полная йогини показывает всему миру, что вес — это всего лишь состояние ума. Джессамин Стэнли («Fat Femme») бросает вызов устоявшимся представлениям о том, как должно выглядеть тело того, кто занимается йогой. Она случайно попала на занятие по Бикрам-йоге в 2011 году — досталась скидка по купону Groupon — и ее сразу «зацепило». Теперь 27-летняя жительница Южной Каролины — сертифицированный инструктор йоги, и у нее более 55 000 последователей в Instagram.

На снимках в Instagram на Стэнли обычно не очень много одежды. «Мне кажется, если видишь в центре зала «типичное йоговское тело», это понижает самооценку, – сказала она в интервью nymag. – Тогда это уже получается история о некоей мечте, а не о вдохновении. И это не отражает всего того, что йога должна давать людям. Вся цель практики — сжечь то в нашей жизни, что накапливалось годами, и что больше не нужно, и оставить только то, что отражает нашу истинную суть».

«Мы живем в обществе, где нас учат думать, что быть полной — неправильно, что все будут на тебя смотреть».

  

«Единственное, что вы можете контролировать — вашу реакцию на всё это».

«Сейчас я веду около 3-х занятий в неделю, затем я буду преподавать каждый уикенд в разных частях страны…».

«Когда практикуешь йогу, будучи полным человеком, многому учишься — что делать со своим животом, что делать со своими грудями».

«Я всегда говорю людям (особенно женщинам) переставать посылать негативную энергию в свои тела и мысли».

«Эта негативная энергия провоцирует всю ту несчастливость, что есть в теле».

«Единственный, кто контролирует ваш жизненный опыт — это вы сами».

«Мне кажется, если видишь в центре зала «типичное йоговское тело», это понижает самооценку».

«Тогда это уже получается история о некоей мечте, а не о вдохновении. И это не отражает всего того, что йога должна давать людям».

«Вся цель практики — сжечь то в нашей жизни, что накапливалось годами, и что больше не нужно, и оставить только то, что отражает нашу истинную суть».

«Ваше тело вам не мешает. Только ваш ум вам мешает».

Источник: all-yoga..ру

Оставьте свой голос:

936
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

missfarrell
missfarrell

МОЛОДЕЦ!!!!!!

Smarta
Smarta
Показать комментарий
missfarrell
missfarrell

Smarta, да хотя бы в том, что она хоть чем-то начала заниматься. К тому же, у нее не так уж все и страшно в плане количества жира

Smarta
Smarta
Показать комментарий
LaCantante
LaCantante

Smarta, у черных почти у всех такая комплекция. И всегда была. Они все крупные. Это не означает, что она не здоровая или не занимается спортом. У них откладывается жир вот так вот. Почти все черные либо такие, либо очень жилисто-спортивные. Середины не дано. Только если намешано кровей.

Smarta
Smarta
Показать комментарий
ok_lol
ok_lol

Smarta, а гормональный фон? а генетика? человек практикующий йогу 4 года, а этого достаточно, не будет жрать макдак после практики.

natasonya
natasonya
Показать комментарий
Эсфирь
Эсфирь

у меня только один вопрос: почему при такой интенсивной нагрузке жир не ушел?

Tealla
Tealla

Эсфирь, может питается не правильно?

Gopi
Gopi

Эсфирь, видимо ее цель - не похудание. в йоге нет интенсивной нагрузки, утром час позанимался, некоторые еще вечером делают

Эсфирь
Эсфирь

Gopi, если каждое утро час заниматься йогой, тело будет подтянутым
если после этого не бежать сразу в макдональдс

farangesa
farangesa

Эсфирь, не будет

zEllen
zEllen

farangesa, будет.

Gopi
Gopi

zEllen, да будет, у нее хорошие мышцы, просто их не видно за жиром

nemodnaj
nemodnaj

zEllen, смотря как заниматься

im_nastia
im_nastia

farangesa, конечно не будет

Fuxia
Fuxia

Эсфирь, думаю она действительно практикует йогу в свое удовольствие и ест что хочет и вес не мешает.

Atomicvera
Atomicvera

Эсфирь, много достаточно упитанных йогов, дело в том, что при занятиях йогой, обмен веществ замедляется - это доказанный факт, цель йоги не подтянутое тело, а гармония души и тела и полное принятие себя, что эта девушка и доказывает, тело у нее вполне подтянутое, тем более мы не знаем что там раньше было

Shitta
Shitta

Atomicvera, йога разная бывает.Кундалини вон на 2ю чакру-шесть потов сойдет...и это огненное дыхание,кот.наоборот ускоряет обмен веществ.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Принц Гарри и Меган Маркл покупают дом в Англии
Мэрайя Кэри отправилась по делам в платье с глубоким декольте
Кайя Гербер в джинсовом кейпе на презентации в Нью-Йорке
Дом Ким Кардашьян и Канье Уэста попытались ограбить
Первый этап конкурса "Самые стильные в России-2018": самая стильная пара
Актер "Игры престолов" Питер Динклэйдж стал отцом во второй раз
Бритни Спирс повторила свой образ из клипа Baby One More Time: видео
Белла Хадид появилась в эффектном наряде на открытии магазина Bvlgari в Нью-Йорке
Битва платьев: Белла Хадид против Ирины Шейк
Бар Рафаэли родила второго ребенка
Мелания Трамп подарила Национальному музею американской истории свое платье с инаугурационного бала
Мальчики приняли вызов: сын Виктории Бекхэм Круз показал растяжку по примеру мамы
Кэти Холмс рассталась с пышными локонами и сделала короткую стрижку
Эшли Грэм показала фигуру в белье в новой фотосессии
Инсайдер о возможном воссоединении Роберта Паттинсона и FKA Twigs: "Он все еще любит ее и хочет жениться"
SPLETNIK.RU празднует 10-летие: награждаем блогеров (часть пятая)
Минутка ретро: как легендарную французскую актрису Даниэль Дарье муж спас от нацистов
SPLETNIK.RU празднует 10-летие: поздравление от западных звезд (немного пятничного юмора)