Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Посмотрим на калории?

139
Посмотрим на калории?

Все продукты различаются количеством калорий, но как эта разницу можно визуально представить? Ниже представлены продукты питания в 200 калорий, изображенных на одинаковой посуде. По идее такие фото должны заставить человека подумать дважды прежде чем выбрать чтО съесть: ложку арахисового масла или целую тарелку брокколи. Организаторы проекта представили 71 фотографию. Теперь вы можете наглядно увидеть, «сколько вешать в граммах».

~~Авокадо, 125 граммов на 200 ккал

~~Копченая индейка, 204 грамма на 200 ккал

~~Виноград, 290 граммов на 200 ккал

~~Готовые макароны, 145 грамм на 200 ккал

~~Дыня, 553 грамма на 200 ккал

~~Брокколи, 588 граммов на 200 ккал

~~Жареный бекон, 34 грамма на 200 ккал

~~Жевательный мармелад, 51 грамм на 200 ккал

~~Зерновой хлеб, 50 граммов на 200 ккал

~~Картошка-фри, 73 грамма на 200 ккал

~~Киви, 328 граммов на 200 ккал

~~Почему мы взяли порцию в пересчете на 200 ккал? Порция в пересчете на 100 ккал выглядит слишком миниатюрной, и это непонятно. А если бы мы взяли 500 ккал, то представьте, сколько надо сфотографировать того же сельдерея, чтобы был понятен объем? А 200 – это удобно. Стандартная порция

~~Сельдерей, 1425 граммов 200 ккал

~~Крекеры, 50 граммов на 200 ккал

~~Курага, 83 грамма на 200 ккал

~~Морковь, 570 граммов на 200 ккал

~~Соленые орешки, 33 грамма на 200 ккалЦельное молоко, 333 грамма на 200 ккал

~~Цельное молоко, 333 грамма на 200 ккал

~~Яйца, 150 грамм на 200 ккал

~~Сыр чеддер, 51 грамм 200 ккал

~~Масло, 28 грамм на 200 ккал

Обновлено 21/11/14 15:34:

перепост

Оставьте свой голос:

913
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

yulia76
yulia76

Сельдерей и брокколи победили... Все, что я "люблю"... Эх...

_stirlitz_
_stirlitz_

yulia76, моя малая поглощает брокколи кустами))

yulia76
yulia76

_stirlitz_, я ей страшно завидую. У меня с детства проблема со многоми овощами и со всеми-всеми кашами (привет детскому саду и пионэрским лагерям). Зато картошку ела бы три раза в день. Вот как тут похудеешь, а?

MoulinRouge
MoulinRouge

запекайте картофель в духовке без жиров и соусов-тогда все будет Ок)

Feya_
Feya_

yulia76, сегодня девчонка на работе сказала, что где-то прочитала высказывание Раневской. Уж не знаю, действительно говорила ли Раневская это, но звучит прикольно и в ее стиле: "Хочешь похудеть, ешь перед зеркалом голая"

POMADA
POMADA

yulia76, я недавно пережила отравление сильное и вкусовые пристрастия изменились радикально - не могу смотреть на мясо, колбасу, майонез, зато дико хочется брокколи, мандаринов и болгарского перца) не знаю надолго ли, но эта перемена мне нравится))

dafna777
dafna777

POMADA, прошу прощения но не подскажете чем вы отравились так?.. тоже хочу..

Julyjulia
Julyjulia

yulia76, а я люблю брокколи и сельдерей. Правда, сейчас съела один очень противный эклер , ну очень противный...)))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, о, и я эклер съела) Только мой был не противный))

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, мой сначала тоже был хороший, а потом, когда съелся , то такой оказался вредный !))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, я за своим шла 15 минут, потом еще 15 минут назад, значит его вредность пропала))

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, да? Значит и мой реабилитирован— я его купила и слопала , пока гуляла с собакой))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, стопудово реабилитирован и к гадалке не ходи)))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, даже амнистирован, я бы сказала)

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, нет уж, пусть эклер отсидит и выйдет в положенное время, а не досрочно!))

Arianwen
Arianwen

yulia76, а вот наоборот из тех людей, что и брокколи, и сельдерей, и шпинат, и брюссельскую капусту - за милую душу. Каши люблю все, кроме овсяной, но и ее заставляю себя есть. Вот от манной совсем без ума, хотя она и вредная и калорийная.
Но зато я сладкоежка та еще, могу шоколадку или полторта за один раз съесть. Поэтому, когда сижу на диете, добавляю в программу побольше упражнений, которые дир сжигают, так как отказаться от тортиков насовсем не могу. И не хочу. :)

_stirlitz_
_stirlitz_

как выглядят калории?
да хорошо выглядят. так и съела бы

Civetta
Civetta

почему то думала молоко не такое калорийное

RoseJustrose
RoseJustrose

Civetta, если брать обезжиренное, то очень даже ничего) а если еще и безлактозное...)))))) только не говорите, что это уже не молоко))))

Civetta
Civetta

RoseJustrose, мы молочко у знакомой бабушки берем, я не признаю(хоть и очень люблю))) магазинное

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Дженнифер Лоуренс и Даррен Аронофски посетили Академию киноискусств и наук в поддержку фильма "мама!"

Дженнифер Лоуренс и Даррен Аронофски посетили Академию киноискусств и наук в поддержку фильма "мама!"

Звездные пары 10595 32
Девять звездных пар, которые подтвердили свои отношения, не произнося ни слова

Девять звездных пар, которые подтвердили свои отношения, не произнося ни слова

Звездные пары 23629 19
Неделя моды в Милане: показы Tod's и Giorgio Armani весна-лето 2018

Неделя моды в Милане: показы Tod's и Giorgio Armani весна-лето 2018

Новости моды 8771 10
Никки Рид о желании Йена Сомерхолдера завести детей: "Он просто выбросил все мои противозачаточные таблетки"

Никки Рид о желании Йена Сомерхолдера завести детей: "Он просто выбросил все мои противозачаточные таблетки"

Звездные пары 19384 50
Татьяна Навка, Наталья Ионова, Валерия, Нюша, Эмин Агаларов и другие гости открытия нового шопинг-молла

Татьяна Навка, Наталья Ионова, Валерия, Нюша, Эмин Агаларов и другие гости открытия нового шопинг-молла

Светская жизнь 22439 87
Эшли Грэм о Ким Кардашьян: "Она — моя икона стиля"

Эшли Грэм о Ким Кардашьян: "Она — моя икона стиля"

Звездный стиль 9289 21
Карл Лагерфельд снял Роберта Паттинсона для новой рекламы Dior в личной мастерской

Карл Лагерфельд снял Роберта Паттинсона для новой рекламы Dior в личной мастерской

Звезды в рекламе 11478 30
Модная битва: Кейт Мосс против The Weeknd
Неделя моды в Милане: показы Missoni, Jil Sander и Salvatore Ferragamo весна-лето 2018
Неделя моды в Милане: женственные показы Blumarine и Ermanno Scervino весна-лето 2018
Бейонсе и Джей-Зи купили особняк в Хэмптоне за 26 миллионов долларов: фотографии апартаментов пары
Мелания Трамп возделала огород на территории Белого дома
Ксения Собчак публично ответила на критику Алексея Навального и обвинила его в популизме и вождизме
Новый клип Ферги с Кендалл Дженнер в главной роли
Неделя моды в Милане: Ратажковски, Хадид, Гербер, Дженнер и другие представили коллекцию Bottega Veneta весна-лето 2018
Пользователи соцсети считают, что Кайли Дженнер стала суррогатной матерью для будущего ребенка Ким Кардашьян и Канье Уэста
Алексис Оганян и Серена Уильямс продолжают делиться новыми снимками новорожденной дочери
Бывший муж Меган Маркл снимает фильм о ее отношениях с принцем Гарри
Ани Лорак с мужем и дочерью отдыхает в Италии
Иванка Трамп вступилась за младшего брата Бэррона и мачеху Меланию Трамп
Робин Райт призналась, что делает инъекции ботокса и рассказала о других любимых процедурах ухода за кожей
Битва платьев: Кьяра Ферраньи против Анны Делло Руссо
Стилист Мелании Трамп Эрвье Пьер рассказал, как стать идеальной первой леди
Минутка ретро: как самая богатая женщина мира Лилиан Бетанкур потратила на любовь к фотографу миллиард евро
Анна Нетребко и Юсиф Эйвазов с сыном отдыхают в ОАЭ: восточные костюмы и экскурсия на высоте 555 метров