Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Посмотрим на калории?

139
Посмотрим на калории?

Все продукты различаются количеством калорий, но как эта разницу можно визуально представить? Ниже представлены продукты питания в 200 калорий, изображенных на одинаковой посуде. По идее такие фото должны заставить человека подумать дважды прежде чем выбрать чтО съесть: ложку арахисового масла или целую тарелку брокколи. Организаторы проекта представили 71 фотографию. Теперь вы можете наглядно увидеть, «сколько вешать в граммах».

~~Авокадо, 125 граммов на 200 ккал

~~Копченая индейка, 204 грамма на 200 ккал

~~Виноград, 290 граммов на 200 ккал

~~Готовые макароны, 145 грамм на 200 ккал

~~Дыня, 553 грамма на 200 ккал

~~Брокколи, 588 граммов на 200 ккал

~~Жареный бекон, 34 грамма на 200 ккал

~~Жевательный мармелад, 51 грамм на 200 ккал

~~Зерновой хлеб, 50 граммов на 200 ккал

~~Картошка-фри, 73 грамма на 200 ккал

~~Киви, 328 граммов на 200 ккал

~~Почему мы взяли порцию в пересчете на 200 ккал? Порция в пересчете на 100 ккал выглядит слишком миниатюрной, и это непонятно. А если бы мы взяли 500 ккал, то представьте, сколько надо сфотографировать того же сельдерея, чтобы был понятен объем? А 200 – это удобно. Стандартная порция

~~Сельдерей, 1425 граммов 200 ккал

~~Крекеры, 50 граммов на 200 ккал

~~Курага, 83 грамма на 200 ккал

~~Морковь, 570 граммов на 200 ккал

~~Соленые орешки, 33 грамма на 200 ккалЦельное молоко, 333 грамма на 200 ккал

~~Цельное молоко, 333 грамма на 200 ккал

~~Яйца, 150 грамм на 200 ккал

~~Сыр чеддер, 51 грамм 200 ккал

~~Масло, 28 грамм на 200 ккал

Обновлено 21/11/14 15:34:

перепост

Оставьте свой голос:

913
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

yulia76
yulia76

Сельдерей и брокколи победили... Все, что я "люблю"... Эх...

_stirlitz_
_stirlitz_

yulia76, моя малая поглощает брокколи кустами))

yulia76
yulia76

_stirlitz_, я ей страшно завидую. У меня с детства проблема со многоми овощами и со всеми-всеми кашами (привет детскому саду и пионэрским лагерям). Зато картошку ела бы три раза в день. Вот как тут похудеешь, а?

MoulinRouge
MoulinRouge

запекайте картофель в духовке без жиров и соусов-тогда все будет Ок)

Feya_
Feya_

yulia76, сегодня девчонка на работе сказала, что где-то прочитала высказывание Раневской. Уж не знаю, действительно говорила ли Раневская это, но звучит прикольно и в ее стиле: "Хочешь похудеть, ешь перед зеркалом голая"

POMADA
POMADA

yulia76, я недавно пережила отравление сильное и вкусовые пристрастия изменились радикально - не могу смотреть на мясо, колбасу, майонез, зато дико хочется брокколи, мандаринов и болгарского перца) не знаю надолго ли, но эта перемена мне нравится))

dafna777
dafna777

POMADA, прошу прощения но не подскажете чем вы отравились так?.. тоже хочу..

Julyjulia
Julyjulia

yulia76, а я люблю брокколи и сельдерей. Правда, сейчас съела один очень противный эклер , ну очень противный...)))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, о, и я эклер съела) Только мой был не противный))

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, мой сначала тоже был хороший, а потом, когда съелся , то такой оказался вредный !))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, я за своим шла 15 минут, потом еще 15 минут назад, значит его вредность пропала))

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, да? Значит и мой реабилитирован— я его купила и слопала , пока гуляла с собакой))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, стопудово реабилитирован и к гадалке не ходи)))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, даже амнистирован, я бы сказала)

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, нет уж, пусть эклер отсидит и выйдет в положенное время, а не досрочно!))

Arianwen
Arianwen

yulia76, а вот наоборот из тех людей, что и брокколи, и сельдерей, и шпинат, и брюссельскую капусту - за милую душу. Каши люблю все, кроме овсяной, но и ее заставляю себя есть. Вот от манной совсем без ума, хотя она и вредная и калорийная.
Но зато я сладкоежка та еще, могу шоколадку или полторта за один раз съесть. Поэтому, когда сижу на диете, добавляю в программу побольше упражнений, которые дир сжигают, так как отказаться от тортиков насовсем не могу. И не хочу. :)

_stirlitz_
_stirlitz_

как выглядят калории?
да хорошо выглядят. так и съела бы

Civetta
Civetta

почему то думала молоко не такое калорийное

RoseJustrose
RoseJustrose

Civetta, если брать обезжиренное, то очень даже ничего) а если еще и безлактозное...)))))) только не говорите, что это уже не молоко))))

Civetta
Civetta

RoseJustrose, мы молочко у знакомой бабушки берем, я не признаю(хоть и очень люблю))) магазинное

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Битва платьев: Ким Кардашьян против Анжелики Тиманиной

Битва платьев: Ким Кардашьян против Анжелики Тиманиной

Битва платьев 7658 21
Евгений Плющенко и Яна Рудковская в откровенной съемке Intimissimi: супружеская пара опубликовала первую фотографию

Евгений Плющенко и Яна Рудковская в откровенной съемке Intimissimi: супружеская пара опубликовала первую фотографию

Звездные пары 32030 100
Бритни Спирс рассказала о первой встрече с бойфрендом Сэмом Асгари и начале их отношений: "Я сама решила позвонить ему"

Бритни Спирс рассказала о первой встрече с бойфрендом Сэмом Асгари и начале их отношений: "Я сама решила позвонить ему"

Звездные пары 8800 37
Инаугурация Дональда Трампа: реакция знаменитостей в соцсетях

Инаугурация Дональда Трампа: реакция знаменитостей в соцсетях

Хроника 25602 185
Неделя высокой моды в Париже: Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие на кутюрном шоу Givenchy весна-лето 2017

Неделя высокой моды в Париже: Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие на кутюрном шоу Givenchy весна-лето 2017

Новости моды 14646 17
Кристен Стюарт опубликовала научную статью об искусственном интеллекте

Кристен Стюарт опубликовала научную статью об искусственном интеллекте

Новости 7149 22
Леди в голубом: наряд Мелании Трамп сравнили со стилем Жаклин Кеннеди в день инаугурации

Леди в голубом: наряд Мелании Трамп сравнили со стилем Жаклин Кеннеди в день инаугурации

Звездный стиль 41914 130
Модная битва: Ирина Чайковская против Лауры Джугелии
Январские новинки декоративной косметики: цветные туши и сверкающие помады
Эволюция: Крисси Тейген
Певица Пелагея стала мамой
Элизабет Олсен, Киану Ривз, Джереми Реннер и другие на кинофестивале Sundance Film Festival
Звездный Instagram: "Женский марш" и милые фотографии с детьми
Новый сериал: Том Харди в сериале "Табу"
Принц Уильям объявил, что уходит с работы
Культурный выход: Алсу в музее LACMA в Лос-Анджелесе
Заслуженный отдых: Вера Брежнева в Таиланде
Модная битва: Марта Хант против Ясмины Муратович
Джери Холлиуэлл стала мамой во второй раз
Четвертый этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Мелания Трамп выбрала для инаугурационного бала платье собственного дизайна
Татьяна Навка, Саша Савельева и другие на дне рождения Анастасии Задориной
Полина Гагарина с семьей отдыхает на Мальдивах и подогревает слухи о своей беременности
Борьба Джордж Буша с дождевиком на инаугурации Дональда Трампа стала темой для шуток в Интернете
My way: первый танец Дональда и Мелании Трамп в качестве президентской четы