Контент опубликован пользователем сайта

Круто!

Посмотрим на калории?

139
Посмотрим на калории?

Все продукты различаются количеством калорий, но как эта разницу можно визуально представить? Ниже представлены продукты питания в 200 калорий, изображенных на одинаковой посуде. По идее такие фото должны заставить человека подумать дважды прежде чем выбрать чтО съесть: ложку арахисового масла или целую тарелку брокколи. Организаторы проекта представили 71 фотографию. Теперь вы можете наглядно увидеть, «сколько вешать в граммах».

~~Авокадо, 125 граммов на 200 ккал

~~Копченая индейка, 204 грамма на 200 ккал

~~Виноград, 290 граммов на 200 ккал

~~Готовые макароны, 145 грамм на 200 ккал

~~Дыня, 553 грамма на 200 ккал

~~Брокколи, 588 граммов на 200 ккал

~~Жареный бекон, 34 грамма на 200 ккал

~~Жевательный мармелад, 51 грамм на 200 ккал

~~Зерновой хлеб, 50 граммов на 200 ккал

~~Картошка-фри, 73 грамма на 200 ккал

~~Киви, 328 граммов на 200 ккал

~~Почему мы взяли порцию в пересчете на 200 ккал? Порция в пересчете на 100 ккал выглядит слишком миниатюрной, и это непонятно. А если бы мы взяли 500 ккал, то представьте, сколько надо сфотографировать того же сельдерея, чтобы был понятен объем? А 200 – это удобно. Стандартная порция

~~Сельдерей, 1425 граммов 200 ккал

~~Крекеры, 50 граммов на 200 ккал

~~Курага, 83 грамма на 200 ккал

~~Морковь, 570 граммов на 200 ккал

~~Соленые орешки, 33 грамма на 200 ккалЦельное молоко, 333 грамма на 200 ккал

~~Цельное молоко, 333 грамма на 200 ккал

~~Яйца, 150 грамм на 200 ккал

~~Сыр чеддер, 51 грамм 200 ккал

~~Масло, 28 грамм на 200 ккал

Обновлено 21/11/14 15:34:

перепост

Оставьте свой голос:

913
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

yulia76
yulia76

Сельдерей и брокколи победили... Все, что я "люблю"... Эх...

_stirlitz_
_stirlitz_

yulia76, моя малая поглощает брокколи кустами))

yulia76
yulia76

_stirlitz_, я ей страшно завидую. У меня с детства проблема со многоми овощами и со всеми-всеми кашами (привет детскому саду и пионэрским лагерям). Зато картошку ела бы три раза в день. Вот как тут похудеешь, а?

MoulinRouge
MoulinRouge

запекайте картофель в духовке без жиров и соусов-тогда все будет Ок)

Feya_
Feya_

yulia76, сегодня девчонка на работе сказала, что где-то прочитала высказывание Раневской. Уж не знаю, действительно говорила ли Раневская это, но звучит прикольно и в ее стиле: "Хочешь похудеть, ешь перед зеркалом голая"

POMADA
POMADA

yulia76, я недавно пережила отравление сильное и вкусовые пристрастия изменились радикально - не могу смотреть на мясо, колбасу, майонез, зато дико хочется брокколи, мандаринов и болгарского перца) не знаю надолго ли, но эта перемена мне нравится))

dafna777
dafna777

POMADA, прошу прощения но не подскажете чем вы отравились так?.. тоже хочу..

Julyjulia
Julyjulia

yulia76, а я люблю брокколи и сельдерей. Правда, сейчас съела один очень противный эклер , ну очень противный...)))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, о, и я эклер съела) Только мой был не противный))

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, мой сначала тоже был хороший, а потом, когда съелся , то такой оказался вредный !))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, я за своим шла 15 минут, потом еще 15 минут назад, значит его вредность пропала))

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, да? Значит и мой реабилитирован— я его купила и слопала , пока гуляла с собакой))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, стопудово реабилитирован и к гадалке не ходи)))

Barahlush
Barahlush

Julyjulia, даже амнистирован, я бы сказала)

Julyjulia
Julyjulia

Barahlush, нет уж, пусть эклер отсидит и выйдет в положенное время, а не досрочно!))

Arianwen
Arianwen

yulia76, а вот наоборот из тех людей, что и брокколи, и сельдерей, и шпинат, и брюссельскую капусту - за милую душу. Каши люблю все, кроме овсяной, но и ее заставляю себя есть. Вот от манной совсем без ума, хотя она и вредная и калорийная.
Но зато я сладкоежка та еще, могу шоколадку или полторта за один раз съесть. Поэтому, когда сижу на диете, добавляю в программу побольше упражнений, которые дир сжигают, так как отказаться от тортиков насовсем не могу. И не хочу. :)

_stirlitz_
_stirlitz_

как выглядят калории?
да хорошо выглядят. так и съела бы

Civetta
Civetta

почему то думала молоко не такое калорийное

RoseJustrose
RoseJustrose

Civetta, если брать обезжиренное, то очень даже ничего) а если еще и безлактозное...)))))) только не говорите, что это уже не молоко))))

Civetta
Civetta

RoseJustrose, мы молочко у знакомой бабушки берем, я не признаю(хоть и очень люблю))) магазинное

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Звезда "Форс-мажоров" Патрик Джей Адамс и звезда "Милых обманщиц" Тройэн Беллисарио поженились
Модная битва: Татьяна Навка против Джиованны Баттальи
Яна Рудковская, Алика Смехова и другие на светской елке
Рождественские коллекции макияжа: часть II
Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом
Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве