Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Худеем вместе с фтататитькой

62
Худеем вместе с фтататитькой

ФИО - Мобилова Фтататита Зябликовна
Возраст - 21
Вес - 60 .... 70 ...75 .... кг

Начнем-с повествование о великом подвиге , героическом мужестве, бабской гордости и прочих пороках людских

Все готовы ? Я не слышууууу

А теперь о главном

Вот тут человек просит, как я похудела за 1.5 месяца на 8 кг. А в чем проблема? Нет, я понимаю - люди разные, мировоззрение разное - кого то воротит от одного вида капустного листа, кто то с удовольствием ест его целыми днями/ месяцами, кто то жрет мясо ( =)) ,кто то только кефир пьет. 

По-этом тут будут представлены только голые факты ( детей просим от голубых ( и тут хомосятина, тьфу) экранов) и только факты ( тобишь, шо я творила с собой за эти 1.5 месяца)

ФАКТ НАМБЕР УВАН  -  ФИЗ НАГРУЗКА НА ОРГАНИЗЬМ

Проснулась, мин 10 концентрируюсь, встаю (полностью) и жму полчаса *джиллиан майклс 30 дней* - здеся хорошо разогреваешься, качаешься, и растягиваешься. И там 3 части, я их чередую на каждый день. 

Вечером, за 2 часа до сна. Йога хатха. Сначала я ходила на занятие, шоб понять как каждую позу делать пральна. Потом дома ,скачав видео, скручиваюсь в трубочку уже дома

ФАКТ НАМБЕР ТУ  - ЕДА

А тут еще проще. ТРАВА, ОВОЩИ, ФРУКТЫ
*Опааааа,  неожиданно правда*
В неограниченных количествах. Мясо ем только курицу и индейку - малых дозах. Молочко и прочие из нее - не пью, не ем, в блинчики не заворачиваю. Соки не пью, даже свежевыжатые.

Позвольте рекламу сделать *оглядываясь по сторонам*

прочитайте эту книгу *Джоэл Фурман :: Питание как основа здоровья. Самый простой и естественный способ за 6 недель восстановить силы организма и сбросить лишний вес*
это не просто книга, от том как * сожрите вот это и вас пронесет*. Нет, в ней очень хорошо расписано, как и какое влияние оказывают те или иные продукты на организм. Полное описание эээээкспериментов и прочего проводимых им самим или другими ученными

ФАКТ НАМБЕР ФРИ - ЖЕЛАНИЕ

А оно вам надо ? Вот честно, нах.... фига вы худете ? Ради  чего, ради кого ? Ради себя любимой? Шобы стать * лучше* ? А лучше кого ? Зинки? Людки ? * Людк, а, Людк, глянь чо бабы делают*

 Вот я лично похудела, потому что пережрала. Вот честно наела я себе 75 кг - конфетами, тортами, отбивными, салатами с мойонЭзиком, ПОТОМУЧТО Я ЭТОГО ХОТЕЛА. А потом просыпаю слышу -  организьм там где то *из за туч* тихим голосочком тянет - морковочкааааа, помидорчиииик. И все.  Вес стал падать , разум очищщацца. ПОТОМУ ЧТО Я ХОЧУ ТОЛЬКО МОРКОВКУ ,САЛАТ, ПОМИДОРЧИК, ОГУРЧИК да с чесночкооооом !

А чего бабоньки вы хотите ?

 

 

 

 


 

 


 

Оставьте свой голос:

1330
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

exudna
exudna

Вы классная!!!и настоящая

Lytaya
Lytaya

Теперь я буду помнить вас как фта-титька)

ftatatita
ftatatita

Lytaya, ну хоть где то у меня будут титьки :'(

LI
LI

ftatatita, автор, вы какого пола будете?) а то в анкете мужского, в некоторых постах тоже малчик, а тут девочка..))) я запуталась окончательно и бесповоротно))

ftatatita
ftatatita

LI, смотря в каком агрегатном состоянии нахожусь

justius
justius

Не хватает фотографий. )

Barahlush
Barahlush

justius, они в соседнем посте ;)

Skarletty
Skarletty

justius, может не стоит!? рискованная штука!

ftatatita
ftatatita

justius, пачаму ???!! вот последняя
эт Я! на квоте биркин могу песенку спеть для достоверности !

Irissska2807
Irissska2807

ftatatita, чек от биркина выкладывайте, не поверим

Barahlush
Barahlush

Спасибо)
Теперь обязательно смогу скинуть лишних три килограмма)

ksenija
ksenija

Чётко и по существу:-)

monik27
monik27

самый веселый пост о похудении, и все в точку, коротко и ясно.

Skarletty
Skarletty

хоть ты и матершинница страшная, но правду матку резанула, как отрезала!!!!

моя знакомая все ноет, что надо худеть, а сама майонезные салата на обед и ужин, пиво перед сном.... зачем, говорю, тебе худеть. Ну оно тебе самой надо? если нет, то узбагойся и живи в свое удовольствие. не травмируй нервную систему! конечно, к 40 станешь тетей типичной на госслужбе, но что ж теперь, если тебе в этом весе хорошо, комфортно и проблем в личной жизни не намечается!
правильно ведь?

ftatatita
ftatatita

Комментарий скрыт модератором

Skarletty
Skarletty

ftatatita, нутык!

TT34
TT34

Skarletty, я тож долго отговорками тешилась. Потом испугалась, когда увидела себя со стороны... Жуть... Итого: минус 27 кг. за 8 мес. И не пришлось сильно голодать. Просто, как у Фтататиты: морковочка/помидорчики вместо шоколадок

AnnaAngel
AnnaAngel

Фотки давай!)))

Irissska2807
Irissska2807

AnnaAngel, ОЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ с фотками у нас проблем

ftatatita
ftatatita

Комментарий скрыт модератором

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Дженис Дикинсон вышла замуж за Роберта Гернера: фото с церемонии
Звездный Instagram: дети и гламурные вечеринки
Живые ели, гирлянды и короны: как Букингемский дворец украшают к Рождеству
Звезда "Гарри Поттера" Мэттью Льюис помолвлен
Бенедикт Камбербэтч и Мартин Фриман в новом трейлере четвертого сезона сериала "Шерлок"
Королевская семья Швеции на банкете по случаю вручения Нобелевской премии
Звезда "Форс-мажоров" Патрик Джей Адамс и звезда "Милых обманщиц" Тройэн Беллисарио поженились
Модная битва: Татьяна Навка против Джиованны Баттальи
Яна Рудковская, Алика Смехова и другие на светской елке
Рождественские коллекции макияжа: часть II
Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями