Контент опубликован пользователем сайта

Красота

7 простых советов как держать кожу в тонусе

77
7 простых советов как держать кожу в тонусе

Не спать лицом в подушку   Если одну ночь пролежать на одном боку, морщинки из-за заломов кожи останутся ненадолго, но если так делать на протяжении нескольких лет, наметятся морщины настоящие. А если во время сна подсовывать руку под подушку, то видимые заломы образуются уже в районе ключиц. Лучше всего спать на спине — так, в общем-то, и для кожи, и для шеи полезнее.  

 Не забывать про санскрин   

Нет, мы не устали об этом говорить: солнце же светить не перестает. Постарайтесь максимально облегчить себе доступ к санблокам в течение дня: крем для рук и бальзам для губ выбирайте с SPF и поставьте их дубликаты около рабочего монитора, а спрей для волос — туда, где точно про него не забудете. В качестве альтернативы отдельному санблоку для лица можно пользоваться BB-кремом, но тогда не забудьте о гидрофильном масле — только оно полностью вымывает BB с кожи.  

Использовать крем не только на лицо

 Это вообще касается любых кремов: солнцезащитных, тональных, увлажняющих или питательных. С солнцезащитными все понятно, тональные — потому что граница перехода от естественного тона к нанесенному видна по всему овалу лица, а не только в нижней его части. С увлажнением то же правило: лицо — не центр Вселенной, и уделять внимание нужно всему телу вообще. 

Наносить крем похлопывающими движениями  

Ежедневно размазывать крем значит ежедневно растягивать кожу. Так что даже если вы не готовы делать ежедневный мини-массаж двумя свободными руками, то хотя бы одной припечатывайте, а не размазывайте крем или сыворотку. Крем для век же вообще советуют наносить безымянным пальцем — он самый слабый (но можно просто стараться не вбивать со всей силы). 

Помнить про массажные линии По массажным линиям (их обозначения похожи на карты течений мирового океана) кожа растягивается меньше, чем — бинго — не по массажным. В идеале и смывать макияж, и накладывать маски, и умываться нужно по ним, но начните хотя бы с нанесения крема, а потом дойдите и до всего остального. Схемы линий везде однотипные и легко гуглятся, а для продвинутых может быть полезен вот такой воркшоп. 

Следить за мимикой  Это еще сложнее, чем научиться спать на спине. Просто следите за собой: если хмуритесь или щуритесь неоправданно часто, пытайтесь от этого отучиться. Можно даже привлечь друзей или бойфренда и попросить их говорить, когда вы хмуритесь: часто самой это определить невозможно. 

Подбирать уход по сезону Все зависит от типа кожи: жирной, возможно, будет хватать и геля или сыворотки, как летом, но сухой (склонной к морщинам и потому, в том числе, требующей большего питания) обязателен зимний уход. Есть много вариантов: перейти с облегченной версии крема на ту, что маркируют «rich»; купить флакон гиалуроновой кислоты и по капле добавлять в крем или дополнить его сывороткой (если еще не) или маслом — последнее в таком случае нужно наносить на крем, а не наоборот.  

Желаю всем сплетницам улыбашечки и хорошего продуктивного дня.

Оставьте свой голос:

998
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

natasha785
natasha785

эх, как бы отказаться от первого пункта

Firenze
Firenze

natasha785, хахаха..я тоже об этом подумала:)

Fortuna
Fortuna

natasha785, да никак- засыпать можно хоть солдатиком, а в какой позе ты всю ночь проспишь и вкакой проснешься- другой вопрос. Единственый выход- спальный мешок как в "кавказской пленнице"

Эсфирь
Эсфирь

Fortuna, надо подушку с выемкой посередине - туда ложится голова, а повернуться вправо, влево нельзя
неудобно, но от усталости все равно заснешь

Fortuna
Fortuna

Эсфирь, а у Вас такая есть? Вы пробовали?))

Эсфирь
Эсфирь

Fortuna, я себе такую делала из двух маленьких подушек - спала между ними, смогла три дня продержаться))
теперь действительно хочу такую подушку.

Fortuna
Fortuna

Эсфирь, и утром просыпались тоже на спине?
я даже когда со сломанной ногой была, утром просыпалась на боку

Эсфирь
Эсфирь

Fortuna, на спине, но уже вполоборота вправо))
я уверена, что можно привыкнуть, если очень захотеть)

подруга делала рино, там вообще нельзя долго лицом в подушку спать
недели за две полностью приучилась спать на спипе

Azbuka
Azbuka

Эсфирь, я не могу привыкнуть спать на спине, если усну так, то проснусь все равно лицом в подушку. не получется даже на боку спать, а как-то полубоком лицом в подушку. За два года появились глубокие морщины под глазами, некрасиво((

xnoax
xnoax

Эсфирь, 29-летняя Элина Быстрицкая встретилась с супругой консула, которая сказала актрисе: «Мне очень хочется, чтобы вы берегли свою внешность». И дала совет, как сохранить овал лица на долгие годы: необходимо каждый вечер делать на ночь специальные подтягивающие повязки. С тех пор Элина Быстрицкая ежедневно фиксирует кожу лица эластичными бинтами. Один бинт накладывается поперек лба, другой проходит через макушку и подбородок, плюс темная повязка на глаза и еще одна, из красной ткани, - на горло, для сохранения мелодичности тембра (о голосе также нужно заботиться - он сильно выдает возраст).
вот это терпение)

Эсфирь
Эсфирь

xnoax, молодец
я тоже купила такие маски когда-то и носила даже одно время
потом бросила. эффекта не видела

xnoax
xnoax

Эсфирь, вот если бы ты поспала в них лет 40 )) тогда да !))

Эсфирь
Эсфирь

xnoax, это точно
но ухаживать за мордой лица я не брошу никогда!
авось эффект будет на старости лет)

Imary
Imary

xnoax, но каково мужу спать рядом с такой мумией?

xnoax
xnoax

Imary, она одна жила почти всегда , ей наверное было все равно

yari4ka
yari4ka

xnoax, какая то наша очень известная советская актриса рассказывала недавно что да, пользовались они эластичными бинтами, что мол из-за таких вещей мужья многих не выдерживали. Ибо никакой личной жизни-вечером жирная маска толстым слоем на лицо, ранний сон чтобы быть свежей +бинты и иные ухищрения. Если посмотреть почти все наши дивы оказались в итоге в одиночестве

xnoax
xnoax

yari4ka, да уж.. такое утром увидеть, может быть травма))

mataharey
mataharey

xnoax, а я уже пару месяцев делаю одно упражнение от брылей, так от брылей и следа не осталось плюс красивые скулы нарисовались. суть упражнения: засовываешь палец в рот к нижней челюсти и толкаешь изнутри и в это время работаешь самой щекой еа сопротивление, вталкивая ее внутрь. первое время будут чуток болеть мышцы щек, но эффект невероятный

xnoax
xnoax

mataharey, я такого хардкора еще не слышала ))
если конечно Вам это помогает - здорово
главное делать это когда никого нет дома или «за закрытыми дверями»))

mataharey
mataharey

xnoax, да я думаю не только мне это поможет, знаю много женщин после 35 с поплывшим овалом лица, а это просто та же зарядка для тонуса мышц лица. мне это посоветовала одна бывшая балерина , с которой я теперь стараюсь брать пример как надо выглядеть в пятьдесят

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Рождественские коллекции макияжа: часть II
Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом
Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун