Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Домашние чаи для похудения

26
Домашние чаи для похудения

Для того чтобы гарантированно сбросить пару лишних килограммов, можно использовать вкусные и полезные чаи специального сбора.

Они предназначены для улучшения обмена веществ, следствием которого станет расщепление жира, содержащегося в организме. А приготовить такой чай очень просто даже в домашних условиях. Давайте поговорим о наиболее распространенных из них.

Рецепт первый – чай из чабреца и мяты
Для приготовления такого чая понадобится по 10 г листьев мяты и побегов чабреца, а также 1 стакан воды. В процессе приготовление чабрец и мяту необходимо тщательно промыть, а затем в тени высушить, измельчить, залить стаканом кипятка, а потом варить минут 5-6 на очень слабеньком огне. После этого посуду с чаем необходимо снять с огня, укутать полотенцем и выждать еще минут 10, пока чай не настоится. И только затем можно его процедить и пить.

Рецепт второй – чай из подорожника и эстрагона
Для него понадобится 10 г листьев подорожника обыкновенного, а также 8 г эстрагона – побегов или листьев. Чай готовится очень просто: растения нужно помыть, измельчить, а затем высушить в тени, залить их одним стаканов кипятка и варить на медленном огне минуты 3-4. Потом поставить посуду с чаем в теплое место, или закутать полотенцем, минут на 20.

Рецепт третий - чай из лимонного котовника
Нужно использовать для приготовления такого чая около 10 г котовника лимонного и 7 г цедры апельсина. Воды же вам понадобится 1,5 стакана. Желательно использовать для чая молодые листья котовника, их следует промыть под проточной водой, измельчить и высушить (в тени, как всегда), затем довести до кипения воду, которую вы будете использовать, залить этим кипятком котовник и уже после добавить тщательно измельченную цедру апельсина. Варить чай не нужно, достаточно просто надежно закутать его и оставить настаиваться – минут на 10-12, а затем процедить.

Рецепт четвертый - чай из жасмина и чабреца
Возьмите 15 г цветков жасмина и около 7 г побегов чабреца. Помойте, измельчите, высушите и смешайте. Доведите до кипения 1,5 стакана воды, залейте ею растения, а затем проварите на медленном огне 3-4 минуты. После этого чай можно снимать и настаивать в тепле в закрытой посуде минут 10-12.

Рецепт пятый - чай для похудения из диких яблок и мяты
Листьев мяты для такого чая понадобится 10 г, а плодов дикой яблони – 20 г. Кроме того, подготовьте заранее 2 стакана чистой воды, на которой станете готовить чай. Подготовленные, измельченные и высушенные ингредиенты в этом рецепте заливаются кипятком и провариваются 5-6 минут на маленьком огне. Затем чай настаивают около 15 минут в закрытой посуде и процеживают.

Рецепт шестой: чай из душицы и мелиссы
Чай этот очень прост в приготовлении, как собственно, и предыдущие напитки. Для него необходимо использовать побеги душицы или ее листья (10 г), листья мелиссы (10 г), цедру лимона (5 г), а также чистую питьевую воду (1,5 стакана). Все ингредиенты для чая измельчаются (мелисса и душица также высушиваются), смешиваются, заливаются кипятком и провариваются на медленной огне до 3 минут. Затем можно снять чай с огня и настаивать минут 10 в тепле (или укутать), после чего процедить и пить.

Как видите, рецептов эффективных чаев для похудения существует немало, и среди этого разнообразия можно без труда выбрать наиболее подходящие для вас. Готовьте чаи и пейте их регулярно – это гарантированно поможет сбросить несколько лишних килограммов.

Оставьте свой голос:

306
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Kartoshechka
Kartoshechka

мне сладкий зеленый чай помогает восстановить силы)))

remamari
remamari

Kartoshechka, а я зеленый с сахаром совсем не понимаю и не принимаю :)))

matriona
matriona

а я такая лентяйка. Мне так лень вот этой херомантией заниматься, я лучше жрать перестану.

LaLalina
LaLalina

REDISKA, пробовала?

REDISKA
REDISKA

LaLalina, да

LaLalina
LaLalina

REDISKA, ну раз пост есть, значит помогло, спс)

Kartoshechka
Kartoshechka

сделайте кто-нибудь пост о посуде...всякой разной,красивой...кто,где покупает...может в интернет магазинах каких...)))

Lentochka_71
Lentochka_71

Kartoshechka, я бы сделала, если бы умела, о потрясающем фарфоре Ломоносовского завода, знаете, когда держишь чашку, то пальцы просвечивают с другой стороны. Или кольчугинские столовые приборы, мельхиор и серебро ( раньше копейки стоили, те, что не серебро, ведь мельхиор это недорогой сплав). Или посмотрите у Белоники, там такая чудная посуда, кастрюльки, сковородки и всякий Китчен Эйд, так раздел и называется "Что купить для кухни" с адресами интернет-магазинов. Надеюсь, мои пристрастия рекламой не посчитают(((

Kartoshechka
Kartoshechka

Lentochka_71, да,да,да!!!кольчугинские приборы делают и правда очень и очень хорошо!все верно написали...хорошо бы пост кто сделал...девочки в комментариях мнениями поделились)

unknown_username
unknown_username

Lentochka_71, можете дать ссылку на белонику, а то я у нее такой раздел не нашла(

Smurfetta
Smurfetta

люблю чай зелёный с лимоном и имбирём, не знаю как насчет похудения, но тяжесть в желудке снимает

Morelleth
Morelleth

Smurfetta, для похудения пойдет. Для похудения еще хорош чай с корицей. Пронесет только так, я пила, я знаю, что говорю.

super_nixie
super_nixie

Smurfetta, вроде имбирный чай противопоказан при проблемах с желудком,очень жгучий,а вам наоборот помогает.

Smurfetta
Smurfetta

super_nixie, смотря какие проблемы наверное, я имею в виду когда плотно покушаешь бокал такого чайку и вроде полегче
Morelleth, просто в чай сухой корицы насыпать?

kaban4ik
kaban4ik

а эффект от них не слабительный?я однажды в аптеке купила готовый чай для похудения, вспоминаю как страшный сон)))

ikarika
ikarika

kaban4ik, иногда бывает полезно, но это конечно не для похудения, так, разово почиститься

Karolina25
Karolina25

kaban4ik,да слабительный мне диетолог говорила что они вредны для желудка...ну чаи приготовленные дома конечно полезны но эти вредны(

ftatatita
ftatatita

Что похудеть от чая - надо лезть собирать его в горах, блиа

hrobachik-rybka
hrobachik-rybka

ftatatita, не видела Ваш коммент и написала почти то же! да, самый действенный способ похудеть от чая))

remamari
remamari

фигня это все, к сожалению. похудеть вам поможет только слабительный чай и то временно :)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

СМИ: Ким Кардашьян хочет развестись с Канье Уэстом и получить полную опеку над детьми
Леди Гага написала эссе о своем посттравматическом расстройстве и жизни после насилия
Екатерина Вилкова, Катя Добрякова и другие звезды на бьюти-вечеринке
Брэд Питт обвинил Анджелину Джоли в том, что она травмирует психику детей
Последние дни президентства: Барак и Мишель Обама дали совместное интервью
Итоги года от YouTube: караоке с Адель и другие самые популярные видеоролики
Физкультминутка: Шэрон Стоун делает зарядку в маникюрном салоне
Самый молодой премьер Ковент-Гардена Сергей Полунин: за что его полюбил Голливуд
Дональд Трамп стал Человеком года по версии журнала Time
Шик и блеск: новогодняя коллекция Bella Potemkina
Влюбленные в Лондоне: Софи Тернер и Джо Джонас на свидании
Опыт редакции и блогеров SPLETNIK.RU: патчи для области вокруг глаз
Елочка, гори: Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков уже готовы к празднованию Нового года
Любовное настроение: Меган Маркл носит ожерелье с инициалами принца Гарри
Люди в черном: Джада Пинкетт-Смит и Уиллоу Смит на показе Chanel Metiers d’Art
Хакеры опубликовали в Сети фото обнаженной звезды сериала "Игра престолов" Мэйси Уильямс
11-летний Круз Бекхэм дебютировал на радио со своим первым синглом
Мэрайя Кэри приехала на зажжение огней в Empire State Building с новым бойфрендом Брайаном Танакой