Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Худеем вместе

9
Худеем вместе

Представляю вашему вниманию очень хорошую подборку, видеоуроков Йоги для начинающих. Мне очень понравилась розовая серия. В контакте гуляет полная версия розовой серии, видео длительностью часа полтора. Начинать можно с любого урока в любой последовательности. Йога для начинающих (полная версия) Хатха йога для начинающих Йога для чайников. Часть 1 Йога для чайноков. Часть 2 7 секретов йоги. 10 минут чуда для начинающих."розовая серия" 7 секретов йоги. Живот. 7 секретов йоги. Руки и грудь. 7 секретов йоги. Растяжки. 7 секретов йоги. Равновесие. ПЛЕЙЛИСТ Ваша худеющая РЕДИСКА.

Оставьте свой голос:

413
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ByLu
ByLu

Я занимаюсь кундалини йога по Майя Файнз, видеокурс 7 чакр - 7 занятий, хороший результат.

lindalinda
lindalinda

ByLu, А какой у вас результат? Я что-то побаиваюсь самостоятельно кундалини-йогой заниматься...

Anitra
Anitra

lindalinda, я тоже читала что кундалини только с тренером и никакой самодеятельности. тоже не буду сама. просто асан хватает более чем в начале

vitta
vitta

Как опытный йогин, я вам скажу, что самостоятельно начинать заниматься любой йогой нужно ну очень осторожно. И постепенно.

Abik
Abik

Спасибо огромное за пост!

_555555_
_555555_

у меня в закладках йога для чайников, мне нравится, доступно и понятно об'ясняют

Anitra
Anitra

йога для чайников оч хороший курс -мне оч нравиться этот тренер Сара Айвенго и как объясняет-скачала все ее программы и занимаюсь по ней. кое какие курсы из выложенных я уже видела и я б не заниммалась по ним-плохо объясняют-если йогой не занимались без объяснялок как дышать и куда что тянуть-нельзя. такое ощущение что девки чистро рисуются.

frau_schneider
frau_schneider

В избранное

Serezhino_Pirozheno
Serezhino_Pirozheno

Я занималась 2 месяца по 1 и 3 видео чередуя, ничего так, но потом надоело...:(

Сейчас на главной

Французский дизайнер судится с Анджелиной Джоли и Брэдом Питтом из-за их поместья
Дочь Мадонны Лурдес Леон в рекламной кампании уличного бренда: фото
Интервью первой леди Франции Брижит Макрон: о 25-летней разнице в возрасте с мужем и скандальной петиции
Колготки в сетку, кроп-топы и шнуровки: самые спорные тренды этого сезона
"Доктор Хаус" по-русски: Алексей Серебряков и Анна Михалкова в первом трейлере сериала "Доктор Рихтер"
Как проходят летние каникулы дочери Веры Брежневой Сони Киперман: много фото в бикини и семейные кадры
Лиза Пескова, Леся Кафельникова, Оксимирон и другие самые обсуждаемые молодые герои Рунета
Виктория и Дэвид Бекхэм сводили детей в Музей мороженого: фото
Пинк представила эмоциональный клип с политическим подтекстом What About Us?
Эмма Стоун, Дженнифер Энистон, Шарлиз Терон и другие самые высокооплачиваемые актрисы мира по версии Forbes
Кайя Гербер о детстве в тени Синди Кроуфорд: "Все хотели фотографироваться с мамой!"
В сети обсуждают невероятное сходство мексиканки Софии Соларес и Селены Гомес
44-летняя Хайди Клум разделась для рекламы собственной коллекции белья
Крис Хемсворт, Том Хиддлстон, Кейт Бланшетт и другие в новом трейлере фильма "Тор: Рагнарек"
Битва платьев: Мирослава Дума против Клаудии Шиффер
Анна Фарис после расставания с Крисом Прэттом дала совет о взаимоотношениях
Татьяна Навка вместе с дочерьми научилась готовить равиоли и показала в соцсети мастер-класс
Мила Кунис отпраздновала свой день рождения с Эштоном Катчером в Будапеште