Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Худеем вместе

9
Худеем вместе

Представляю вашему вниманию очень хорошую подборку, видеоуроков Йоги для начинающих. Мне очень понравилась розовая серия. В контакте гуляет полная версия розовой серии, видео длительностью часа полтора. Начинать можно с любого урока в любой последовательности. Йога для начинающих (полная версия) Хатха йога для начинающих Йога для чайников. Часть 1 Йога для чайноков. Часть 2 7 секретов йоги. 10 минут чуда для начинающих."розовая серия" 7 секретов йоги. Живот. 7 секретов йоги. Руки и грудь. 7 секретов йоги. Растяжки. 7 секретов йоги. Равновесие. ПЛЕЙЛИСТ Ваша худеющая РЕДИСКА.

Оставьте свой голос:

413
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ByLu
ByLu

Я занимаюсь кундалини йога по Майя Файнз, видеокурс 7 чакр - 7 занятий, хороший результат.

lindalinda
lindalinda

ByLu, А какой у вас результат? Я что-то побаиваюсь самостоятельно кундалини-йогой заниматься...

Anitra
Anitra

lindalinda, я тоже читала что кундалини только с тренером и никакой самодеятельности. тоже не буду сама. просто асан хватает более чем в начале

vitta
vitta

Как опытный йогин, я вам скажу, что самостоятельно начинать заниматься любой йогой нужно ну очень осторожно. И постепенно.

Abik
Abik

Спасибо огромное за пост!

_555555_
_555555_

у меня в закладках йога для чайников, мне нравится, доступно и понятно об'ясняют

Anitra
Anitra

йога для чайников оч хороший курс -мне оч нравиться этот тренер Сара Айвенго и как объясняет-скачала все ее программы и занимаюсь по ней. кое какие курсы из выложенных я уже видела и я б не заниммалась по ним-плохо объясняют-если йогой не занимались без объяснялок как дышать и куда что тянуть-нельзя. такое ощущение что девки чистро рисуются.

frau_schneider
frau_schneider

В избранное

Serezhino_Pirozheno
Serezhino_Pirozheno

Я занималась 2 месяца по 1 и 3 видео чередуя, ничего так, но потом надоело...:(

Сейчас на главной

Мила Кунис, Сьюзен Сарандон и другие в первом трейлере рождественской комедии "Очень плохие мамочки 2"
Ингеборга Дапкунайте, Дарья Мороз, Влад Лисовец и другие на Фестивале цветов в ГУМе
Белла Хадид снялась в новой фотосессии и рассказала о себе, родителях и Кендалл Дженнер
Эмин Агаларов  на съемках нового клипа перевоплотился в "неудачника" Хосе Мамедова
Иван Ургант, Дмитрий Нагиев, Екатерина Климова и другие в первом трейлере фильма "Елки новые"
Рози Хантингтон-Уайтли опубликовала первое фото новорожденного сына
Бритни Спирс жестко ответила на обвинения в выступлениях под фонограмму
Нагие и беременные: звезды на обложках глянцевых журналов — от Бритни Спирс до Ксении Собчак
Рианна встречается с миллиардером из Саудовской Аравии
Дженнифер Гарнер и Бен Аффлек вместе побывали на Багамских островах
Лайфхак: как отличить хорошего стилиста от так себе специалиста
Уличный стиль знаменитости: Марго Робби в ретро-платье в Лондоне
Резо Гигинеишвили для SPLETNIK.RU: о "Заложниках", детях и юности
Иванка Трамп выступила в Госдепартаменте США с эмоциональной речью
Кайли Дженнер в новой чувственной фотосессии напомнила пользователям сети Крис Дженнер
В Калифорнии дотла сгорело ранчо звезды сериала "Теория большого взрыва" Джонни Галэки
Владимир Кехман ушел в декрет
Максим Галкин опубликовал новое семейное видео с Аллой Пугачевой и детьми