Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Худеем вместе

9
Худеем вместе

Представляю вашему вниманию очень хорошую подборку, видеоуроков Йоги для начинающих. Мне очень понравилась розовая серия. В контакте гуляет полная версия розовой серии, видео длительностью часа полтора. Начинать можно с любого урока в любой последовательности. Йога для начинающих (полная версия) Хатха йога для начинающих Йога для чайников. Часть 1 Йога для чайноков. Часть 2 7 секретов йоги. 10 минут чуда для начинающих."розовая серия" 7 секретов йоги. Живот. 7 секретов йоги. Руки и грудь. 7 секретов йоги. Растяжки. 7 секретов йоги. Равновесие. ПЛЕЙЛИСТ Ваша худеющая РЕДИСКА.

Оставьте свой голос:

413
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ByLu
ByLu

Я занимаюсь кундалини йога по Майя Файнз, видеокурс 7 чакр - 7 занятий, хороший результат.

lindalinda
lindalinda

ByLu, А какой у вас результат? Я что-то побаиваюсь самостоятельно кундалини-йогой заниматься...

Anitra
Anitra

lindalinda, я тоже читала что кундалини только с тренером и никакой самодеятельности. тоже не буду сама. просто асан хватает более чем в начале

vitta
vitta

Как опытный йогин, я вам скажу, что самостоятельно начинать заниматься любой йогой нужно ну очень осторожно. И постепенно.

Abik
Abik

Спасибо огромное за пост!

_555555_
_555555_

у меня в закладках йога для чайников, мне нравится, доступно и понятно об'ясняют

Anitra
Anitra

йога для чайников оч хороший курс -мне оч нравиться этот тренер Сара Айвенго и как объясняет-скачала все ее программы и занимаюсь по ней. кое какие курсы из выложенных я уже видела и я б не заниммалась по ним-плохо объясняют-если йогой не занимались без объяснялок как дышать и куда что тянуть-нельзя. такое ощущение что девки чистро рисуются.

frau_schneider
frau_schneider

В избранное

Serezhino_Pirozheno
Serezhino_Pirozheno

Я занималась 2 месяца по 1 и 3 видео чередуя, ничего так, но потом надоело...:(

Сейчас на главной

Валерия и Иосиф Пригожин в Дубае: 48-летняя певица показала точеную фигуру
Алла Пугачева, Максим Галкин и другие на дне рождения Игоря Николаева
Цвета страсти: Кайли Дженнер с бойфрендом Tyga на ужине в Нью-Йорке
Уличный стиль знаменитости: Меган Фокс делает покупки в Малибу
Сиара похвалила Рассела Уилсона за решение отказаться от секса до брака
Девушка принца Гарри Меган Маркл написала эссе о расизме и рассказала историю своей семьи
Ольга Куриленко, Наоми Харрис, Алексей Немов, Адриана Лима и другие гости гала-ужина в Женеве
Барак Обама трогательно поздравил жену Мишель с днем рождения
Блестящая пара: Мэттью МакКонахи и Камилла Алвес на премьере фильма "Золото"
Модная битва: Кортни Кардашьян против Зои Дойч
Наоми Кэмпбелл снялась топлес для новой рекламной кампании Givenchy Jeans
Федор Бондарчук выступил с лекцией о кино и рассказал о своем новом фильме "Притяжение"
Репетиция шоу: участницы конкурса "Мисс Вселенная-2016" продемонстрировали фигуры в купальниках
Ральф Лорен перешел из "лагеря" Хиллари Клинтон: дизайнер готовит наряды для Мелании Трамп на инаугурационную неделю
Джиджи Хадид спровоцировала разговоры о помолвке с Зейном Маликом: на пальце модели засверкало кольцо
Черная комедия "Диета Санта-Клариты": трейлер сериала с Дрю Бэрримор в роли зомби
Дружеские посиделки: Наоми Кэмпбелл и Ким Кардашьян встретились за ланчем в Нью-Йорке
Кузен Джорджа Майкла назвал причиной смерти певца наркотики