Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Худеем вместе

9
Худеем вместе

Представляю вашему вниманию очень хорошую подборку, видеоуроков Йоги для начинающих. Мне очень понравилась розовая серия. В контакте гуляет полная версия розовой серии, видео длительностью часа полтора. Начинать можно с любого урока в любой последовательности. Йога для начинающих (полная версия) Хатха йога для начинающих Йога для чайников. Часть 1 Йога для чайноков. Часть 2 7 секретов йоги. 10 минут чуда для начинающих."розовая серия" 7 секретов йоги. Живот. 7 секретов йоги. Руки и грудь. 7 секретов йоги. Растяжки. 7 секретов йоги. Равновесие. ПЛЕЙЛИСТ Ваша худеющая РЕДИСКА.

Оставьте свой голос:

413
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ByLu
ByLu

Я занимаюсь кундалини йога по Майя Файнз, видеокурс 7 чакр - 7 занятий, хороший результат.

lindalinda
lindalinda

ByLu, А какой у вас результат? Я что-то побаиваюсь самостоятельно кундалини-йогой заниматься...

Anitra
Anitra

lindalinda, я тоже читала что кундалини только с тренером и никакой самодеятельности. тоже не буду сама. просто асан хватает более чем в начале

vitta
vitta

Как опытный йогин, я вам скажу, что самостоятельно начинать заниматься любой йогой нужно ну очень осторожно. И постепенно.

Abik
Abik

Спасибо огромное за пост!

_555555_
_555555_

у меня в закладках йога для чайников, мне нравится, доступно и понятно об'ясняют

Anitra
Anitra

йога для чайников оч хороший курс -мне оч нравиться этот тренер Сара Айвенго и как объясняет-скачала все ее программы и занимаюсь по ней. кое какие курсы из выложенных я уже видела и я б не заниммалась по ним-плохо объясняют-если йогой не занимались без объяснялок как дышать и куда что тянуть-нельзя. такое ощущение что девки чистро рисуются.

frau_schneider
frau_schneider

В избранное

Serezhino_Pirozheno
Serezhino_Pirozheno

Я занималась 2 месяца по 1 и 3 видео чередуя, ничего так, но потом надоело...:(

Сейчас на главной

Битва платьев: Дженнифер Энистон против Беллы Хадид
Юлия Барановская, Сати Казанова, Аделина Сотникова, Валерия Гай Германика и другие гости празднования юбилея Marie Claire
Кети Топурия с дочерью, Елена Темникова, Божена Рынска и другие на показе коллекции Alexander Arutyunov
Первое интервью Ксении Собчак после объявления о ее участии в президентских выборах
53-летнему Брэду Питту приписывают роман с 21-летней актрисой Эллой Пернелл
Пенелопа Крус в образе Донателлы Версаче в новом тизере третьего сезона "Американской истории преступлений"
SPLETNIK.RU празднует 10-летие: награждаем блогеров (часть третья)
Бульвар разбитых теней: Kat Von D и Green Day показали коллекцию макияжа
Дженнифер Лопес поразила зрителей откровенным нарядом и зажигательными танцами: видео
Опросник SPLETNIK.RU: будут ли звезды голосовать на выборах 2018 года за Ксению Собчак
Олимпийская чемпионка США по спортивной гимнастике рассказала жуткую историю о домогательствах врача
Эволюция стиля Ксении Собчак: в чем телеведущая идет на выборы
Беременная Кейт Миддлтон в компании принцев Уильяма и Гарри встретилась со спортсменами в Лондоне
Алина Кабаева посетила Всемирный фестиваль молодежи и студентов в Сочи
"Кандидат": группа "Ленинград" выпустила клип на политическую тему
Экс-фигуристка Юлия Липницкая станет спортивным комментатором
Фастфуд, соленые огурцы, шоколад: какую еду обожают Ким Кардашьян, Скарлетт Йоханссон, Селена Гомес и другие звезды
Джонни Депп подал в суд на своего адвоката, подозревая его в сговоре с финансовыми менеджерами