Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Худеем вместе

9
Худеем вместе

Представляю вашему вниманию очень хорошую подборку, видеоуроков Йоги для начинающих. Мне очень понравилась розовая серия. В контакте гуляет полная версия розовой серии, видео длительностью часа полтора. Начинать можно с любого урока в любой последовательности. Йога для начинающих (полная версия) Хатха йога для начинающих Йога для чайников. Часть 1 Йога для чайноков. Часть 2 7 секретов йоги. 10 минут чуда для начинающих."розовая серия" 7 секретов йоги. Живот. 7 секретов йоги. Руки и грудь. 7 секретов йоги. Растяжки. 7 секретов йоги. Равновесие. ПЛЕЙЛИСТ Ваша худеющая РЕДИСКА.

Оставьте свой голос:

413
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ByLu
ByLu

Я занимаюсь кундалини йога по Майя Файнз, видеокурс 7 чакр - 7 занятий, хороший результат.

lindalinda
lindalinda

ByLu, А какой у вас результат? Я что-то побаиваюсь самостоятельно кундалини-йогой заниматься...

Anitra
Anitra

lindalinda, я тоже читала что кундалини только с тренером и никакой самодеятельности. тоже не буду сама. просто асан хватает более чем в начале

vitta
vitta

Как опытный йогин, я вам скажу, что самостоятельно начинать заниматься любой йогой нужно ну очень осторожно. И постепенно.

Abik
Abik

Спасибо огромное за пост!

_555555_
_555555_

у меня в закладках йога для чайников, мне нравится, доступно и понятно об'ясняют

Anitra
Anitra

йога для чайников оч хороший курс -мне оч нравиться этот тренер Сара Айвенго и как объясняет-скачала все ее программы и занимаюсь по ней. кое какие курсы из выложенных я уже видела и я б не заниммалась по ним-плохо объясняют-если йогой не занимались без объяснялок как дышать и куда что тянуть-нельзя. такое ощущение что девки чистро рисуются.

frau_schneider
frau_schneider

В избранное

Serezhino_Pirozheno
Serezhino_Pirozheno

Я занималась 2 месяца по 1 и 3 видео чередуя, ничего так, но потом надоело...:(

Сейчас на главной

Эволюция: Полина Гагарина
Подарок от президента: Владимир Путин в день 50-летия Филиппа Киркорова подписал указ о награждении певца Орденом Почета
Беременная Бейонсе приехала на Wearable Art Gala поддержать маму Тину Ноулз
Наташа Поли, Жозефин Скривер, Эльза Хоск, Барбара Палвин и другие модели на съемках для Solid & Striped
Кендалл Дженнер сфотографировалась топлес и подверглась критике
Егор Кончаловский поделился первыми кадрами с новорожденным сыном
Звездный Instagram: "детские" селфи, яркие путешествия и активный отдых
Владимир Вдовиченков и Елена Лядова устроили совместную прогулку
Леонардо ДиКаприо принял участие в климатическом протесте в Вашингтоне
Артем Михалков с Дарьей Баженовой, Анна Михалкова и другие знаменитости на закрытии фестиваля "Движение"
Белла Хадид принесла свои извинения за "обман" на фестивале Fyre Fest
Битва платьев: Кьяра Ферраньи против Анжелики Тиманиной
Кинопремьеры мая: вторая часть "Стражей Галактики", продолжение "Пиратов Карибского моря", "Большой" Тодоровского и не только
Лили-Роуз Депп на шопинге с бойфрендом Эшем Стайместом в Западной Калифорнии
Выбираем образ недели: 21.04-28.04
Белла Хадид в белом бикини отдыхает в Майами
Met Gala 2017: вспоминаем выходы Блейк Лайвли, Бейонсе, Ким Кардашьян и других звезд
Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие оказались втянуты в скандал из-за Fyre Festival