Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Красота-легко

112
Красота-легко

Намедни встретила знакомую, которая страдала "живот шариком" всегда, при условии что в общем проблема лишнего веса ее не беспокоила, питалась она исключая мясо, соусы и любую жирную пищу всегда, но живот не хотел ее покидать. И тут я увидела практически полное отсутствие живота, резко очерченные черты лица при общей потере веса всего то 2,5 кг за месяц, одежда на размер меньше. Конечно вопрос "как" звучал первым, ответ "полный отказ от пшеницы" меня заинтересовал. В результате суть выдаю вам. Пшеница содержит глютеин, который, как бы не удивляло, увеличивает чувство голода в первую очередь, те чем больше хл:) съели, тем сильнее захотели есть через пару часов, вздутие живота и аллергию, которая может выражаться в виде воспалений на коже Безглютеновая диета это диета которая предполагает полное исключение пищи содержащей клейковину (глютен) Придерживаться ее просто, она подходит всем, кто хочет добиться снижения веса, питаясь полноценной пищей, не содержащей глютен (белок, найденный в некоторых зерновых – рожь, пшеница, ячмень ), те не должны употреблять пшеницу, рожь, или ячмень в пищу в каком либо виде Однако пшеничную муку можно заменить. Вместо нее можно использовать крахмал (кукурузный или картофельный), рисовую, овсяную, картофельную и кукурузную муку. Поделиться с вами меня заставил собственный опыт, прыщи меня не покидали никогда, ну и 2 кг я всегда была б рада потерять, но диеты-это совсем не мое, слишком сложно помнить что в какое время можно/нужно есть, а тут все просто, нет пшенице и только то. Стало любопытно попробовать Для меня, любителя горячих булочек с молоком (с трудом представляю мою жизнь без печенюшек, тортиков, макарон и булочек), первые 2 дня было немного сложно отказываться от круасанов и печенья, но на 3й уже вошло в привычку что низзя. В результате через 2 недели я имею абсолютно чистую кожу, и плоский живот, легкость в теле, забавно, но куда то исчез голод, те я ем по часам потому что нужно, говорят что кожа на вид стала бархатной, в весе ушло всего 1,6 кг, но видимо весь этот вес был в животе) В общем я в восторге от эффекта и простоты его достижения поспешила поделиться с вами, придерживаться очень легко, здоровью не вредит, эффект быстрый и очень наглядный Всем быть любимыми, любить себя и близких!

Оставьте свой голос:

1530
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

vredinko
vredinko
Показать комментарий
yulia76
yulia76

Поздравляю )
Да, от булок отказаться сложно. А особенно от яблочного пирога )

JOKE
JOKE

yulia76, я больше за чистоту кожи страдала, замучилась с этой подростковой прыщавостью бороться)
ради живота врят ли смогла бы, а вот ради кожи без восыпаний попробовала, пока держусь, очень отражение без прыщей нравится)

yulia76
yulia76

JOKE, А как насчет сладкого? Может это от сахара, а?

JOKE
JOKE

yulia76, я обожаю шоколад, от трюфеля не могу отказаться никогда, ем пока не закончатся, даж если рот уже слипся)

Lamantina
Lamantina

JOKE, а у меня обсыпает лицо как раз таки после шоколада((( Мучное не ем (хотя от него ничего не выскакивает), а после шоколадок - хоть стреляйся=( Прекращаю есть - лицо тут же чистится. Как избавится от шоколадной зависимости не знаете??:)

IdaGala
IdaGala

Lamantina, о, сочувствую. Сама обожаю шоколад, но после рождения ребенка не ем его уже полгода- самый страшный аллерген для мась

IdaGala
IdaGala

Не знаю, откуда у меня столько силы воли, чтоб не сорваться, но о шоколадной конфетке мечтаю больше всего не свете

-miu-
-miu-

IdaGala, систраааааа! Мне ночами снится, что я шоколад ем)

kolbaska-81
kolbaska-81

IdaGala, через 1,5 месяца после родов я благополучно уничтожила 4 новогодних подарка ( в виде конфеток) за две недели))) плюс мандаринки. Никакой аллергии у ребенка нет и не было. Тьфу, тьфу, тьфу !

Amely-UA
Amely-UA

IdaGala, делюсь рецептом - я после рождения детей не ела его около года, но таскала с собой в сумке шоколадку и, когда уже совсем было плохо, просто нюхала ее. Знаете, очень хорошо успокаивает )))) Муж, правда, первое время смотрел с недоумением, когда жена доставала из сумки шоколадку и сладострастно ее обнюхивала )))

polezenka
polezenka

Amely-UA, я не смогу просто нюхать) для меня это еще ужасней, знать, что у меня в сумке шоколадка, а съесть я ее не смогу)
я стараюсь не есть сладкое. так как тоже от него вся в кошмарных прыщах(((((

LYUSYA7777
LYUSYA7777

JOKE, у Вас просто может быть аллергия на эти продукты, поэтому и кожа стала чистой. у моей подруги аллергия на пшеничную муку, когда исключает, то кожа чистая становится, а вот ржаная мука внешности никак не вредит, вот она и печет себе сама чисто ржаной хлеб)

avosurt
avosurt

LYUSYA7777, вот и я искренне обиделась за ржаной хлеб)) я много читала о его пользе для организма и как-то так сразу переключиться на его вредность - тяжко) В нем ведь много минералов типа марганца, железа, цинка, магния, калия... И всего этого - гораздо больше, чем в пшеничном. Пшеничный я не ем, а половинка буханки ржаного в неделю - обязательно расходуется)
Но у меня еще низкая кислотность, поэтому я ржаной больше люблю - у него повышенная кислотность и он легче переваривается) Пшеничный любят те, у кого повышенная кислотность - он замедляет пищеварение...

Kuz
Kuz

JOKE, искренне за Вас рада! Тоже попробую - хочу чистую кожу, а вдруг это мой случай? А Вы не можете чуть подробнее сказать, от чего отказались? Хлеб, выпечка, макароны - это понятно, ещё что-то?

Kuz
Kuz

Kuz, вот нашла ещё у Хаймана: Существуют продукты, содержащие глютен (хлеб, кондитерские изделия, колбасы и т.д.), молоко, яйца, дрожжи, которые трудно перевариваются в кишечнике. При заболевания кишечника частично поступают в кровь и также способствуют возникновению угрей. То есть от молока и яиц тоже нужно отказаться?

IdaGala
IdaGala

Kuz, При гипоалергенной диете исключаются в том числе и молоко и яйца. Чистая кожа напрямую зависит от состояния кишечника.

JOKE
JOKE

Kuz, я без фанатизма, убрала только хлеб, булки, печенье, макароны

Kuz
Kuz

JOKE, поняла, тоже попробую... С завтрашнего дня, ибо сегодня на ужин - паста))

polezenka
polezenka

Kuz, давайте эксперемент) до НГ. а потом поделимся впечатлениями? м?) я с вами. пойду вылью молоко((((

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Брэд Питт и Анджелина Джоли пришли к согласию о временной опеке над детьми
Сыну Ким Кардашьян Сейнту исполнился один год: поздравления с днем рождения от звездных родственников
Фанаты Леди Гаги после ее выступления заговорили о том, что певица сделала пластическую операцию
Приемная дочь Мадонны завоевала четыре медали на соревнованиях по спортивной гимнастике
Рената Литвинова в Лондоне: встреча с Диной Корзун, новая шляпка и другие приключения
Во всей красе: обнаженный Том Харди в новогоднем номере Esquire
Instagram недели: американец и его кот творят странные вещи
Конкурс на SPLETNIK.RU: выиграйте билеты на концерт группы "Моя Мишель"
СМИ: Анастасия Стоцкая ждет второго ребенка
Любовь по-французски: Марион Котийяр и Гийом Кане в Париже
Кендалл Дженнер в видеоролике журнала Love помогает скрасить ожидание праздника
Сиенна Миллер, Вин Дизель и другие гости Юрия и Юлии Мильнер на вручении научной премии
Готовимся к главной ночи года вместе с "Эконика": новогодняя коллекция обуви и аксессуаров
Учимся держать ракетку: Алла Пугачева опубликовала забавное видео с дочерью Лизой
Что у вас в бардачке: Инна Маликова о своей машине
Змея-искусительница: Кайли Дженнер в объективе Терри Ричардсона
Кристина Орбакайте, Валерия Гай Германика и другие на бьюти-девичнике
Дженнифер Энистон на шоу Saturday Night Live: "Пора забыть о сериале "Друзья!"