Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Калорийная математика

36
Калорийная математика

Хочу заметить в самом начале, что пост я посвящаю своей старшей сестре и всем тем девушкам, у которых хорошо с математикой. Сама я слишком люблю мучное-жирное-сладко-углеводное-вредное, но тем не менее материал показался мне любопытным, может, заинтересует и вас! image Итак, начнем, пожалуй, с самой заметной метаморфозы - Рене Зелльвегер. Для съемок к обеим частям "Бриджит Джонс" Рене потребляла в день по 4.700 калорий в течение трех месяцев. Она ела по 20 пончиков, говяжьи стейки, бургеры из фаст-фуда, ну и как водится, пиццу и арахисовое масло (привет Гомеру Симпсону!). После съемок первого фильма она похудела по системе Аткинса, после второго же перешла на холодное мясо, салаты без заправки, а также на тунец и свежие овощи. Итак, меню: 2 яйца-пашот: 148 к. 1 банан: 95 к. 1 стейк из тунца: 180 к. 2 порции овощного салата без заправки: 100 к. 100 г порезанной на мелкие кусочки говядины: 100 к. 1 порция свежих овощей: 90 к. Итого: 773 к. image Кейт Уинслет в школе все дразнили Толстухой, отчего девочка сильно переживала. К тому же еще в юности она осознала, что для успеха в актерской карьере, ей необходимо быть стройной. После рождения второго сына Кейт села на особенную диету - после анализа состояния ее кожи, волос и глаз ей было запрещено есть молочные продукты и мясо, зато разрешено курицу, картофель, салат и масло. Меню: 1 салат с тунцом: 386 к. 1 порция жареного цыпленка: 286 к. 1 большая запеченная картофелина: 176 к. 1 бутрброд с маслом: 102 к. Итого: 919 к. image Лиз Херли когда-то призналась, что не завтракает и не обедает. В течение дня она может перекусить бананом или 6 изюминами, нормально же она есть только на ужин, который состоит из порции коричневого риса, овсяной лепешки и рыбы на пару. К тому же Лиз регулярно занимается пилатесом, что позволяет ей сбрасывать лишних 300 калорий за занятие. Меню: 1 банан: 95 к. 6 изюмин: 10 к. 100 г коричневого риса: 111 к. 1 пшеничная лепешка: 48 к. 1 порция трески на пару: 90 к. 1 порция пикши на пару: 95 к. Итого: 449 к. image Гвинет Пэлтроу долгое время сидела на вегетарианской диете. В последнее же время она питается по системе голливудского гуру здоровья доктора Йоши. На завтрак она обычно есть сельдерей (бе-бе-бе!), на обед - чечевичный суп и коричневый рис с рыбой - на ужин. Гвинет не ест молочные продукты, мясо, картофель, специи, фрукты, сахар, пшеницу, а также не пьет алкоголь. Меню: 1 порция сельдеря: 10 к. 1 порция чечевичного супа: 150 к. 1 порция лосося на грилле: 127 к. 2 порции коричневого риса: 216 к. Итого: 503 к. image Во время ужина с Элтоном Джоном Келли Осборн отравилась, после чего она поклялась не есть рыбу. У Келли весьма своеобразный рацион - бургеры, хот доги, чипсы. Она открыто заявляет, что все эти худые знаменитости, которые так хорошо смотрятся на фото, на самом деле несчастные, вечно голодные люди. Впрочем, как мы знаем, сейчас Келли в прекрасной форме, ведь она участвует в "Танцах со звездами". Меню: 1 чизбургер с беконом: 708 к. 1 большая порция картошки фри: 573 к. 1 ванильный молочный коктейль: 211 к. 1 хот дог на белой булочке: 242 к. 1 порция жареного лука: 180 к. 1 большая кока-кола: 255 к. итого: 2 166 к. ( о ужас!!!) image Для супермодели и красавицы Клаудии Шифер лучшее правило - "Откажись от завтрака". До обеда она не ест ничего, кроме фруктов. На обед же она предпочитает цыпленка грилль с салатом, на ужин - рыбу и овощи на пару. Пьет Клаудиа всегда воду. Меню: 1 яблоко: 47 к. 1 апельсин: 37 к. 100 г. винограда: 60 к. 1 порция куриной грудки грилль без кожи: 215 к. 1 овощной салат без заправки: 50 к. 1 порция трески на пару: 90 к. 1 порция овощей на пару:38 к. Вода: 0 к. Итого: 537 к. image До беременности Крузом Виктория Бекхэм сидела на клубничной диете. Она съедала большую чашку клубники за завтраком, в течение же дня практически ничего не ела, только литрами пила минеральную воду. Во время беременности Виктория стала питаться нормально, после родов же снова очень быстро пришла в форму. По ее словам, она просто рационально ела одну лишь испанскую еду. Меню: 152 г. клубники: 49 к. 1 порция паэльи: 320 к. 200 г. коричневого риса: 216 к. 8 г. оливок: 10 к. Итого: 595 к. Все мы прекрасно понимаем, что ни одна диета не поможет, если не вести активный образ жизни (ну или хотя бы регулярно ходить в спортзал). Тем не менее интересно узнать, какая "калорийная математика" ближе вам? Ах да, приятного всем ужина!)

Оставьте свой голос:

370
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Vorona
Vorona

Если таком количестве калорий 595 и 737 вести такую жизнь как Бэкхем и Шифер (перелеты, съемки, дети, муж) то через пару месяцев вынесут вперед ногами.

Katya_vozmi_telefon
Katya_vozmi_telefon

"У меня новая диета! я теперь вообще ничего не ем, а если чувствую что теряю сознание, то грызу кусочек сыра" (с)

may_day
may_day

я все время вспоминаю эту фразу, когда слышу слово "диета"))

Berserk
Berserk

Ага, как же, откажусь я хоть раз от порции жареной картошечки, или от вкусного маминого супа, или от спагетти, или от свининки, или от хорошего жирного деревенского творога, от темного пива, ну и т.п.
Ну и при росте 169 см вешу 55 кг. Просто не сижу на месте, не считаю каллории, а работаю, радуюсь вкусняшкам и хожу в бассейн.

milly_walker
milly_walker

ммм, творог!!!!!

duniasha
duniasha

прям мой рост и вес)))

ingred
ingred

неужели эти звезды не понимают, что истощение организма приводит к многочисленным заболеваниям?
Кроме того, не вижу ничего привлекательного в телах аля Вики Бэкхем - какой-то андроид, а не женщина.

may_day
may_day

у каждого свое представление о привлекательности. Мне лично Виктория кажется очень даже привлекательной женщиной. Выглядит отлично. Молодец! Человеку должно быть комфортно в собственном теле и это главное!

feliz
feliz

Мне кажется, Вика и сама не помнит когда ей было комфортно в собственном теле

Vorona
Vorona

Анорексикам, к слову, очень комфортно в собственном скелетообразном тельце.

Vorona
Vorona

для may day

may_day
may_day

да нет.....им то как раз и некомфортно

qazaqw
qazaqw

ну время от времени можно себя помучить, но постоянно так жить, это жесть :(

milly_walker
milly_walker

мне кажется, они и не постоянно так питаются..хотя как знать! ну просто Клаудию можно понять - столько лет в режиме нон-стоп, но остальные, я думаю, дают себе волю

Vorona
Vorona

От временных диет (читай голодовок) пользы еще меньше. Только вред. Организм умный, его не обманешь. Стоит не покормить денек, и завтра уже усвоится и отложится гораздо больше жира. (он ведь запомнил, что не покормили, вдруг и в следующий раз не дадут)

antoshkina
antoshkina

сижу ем гречку с куриным сациви и консерв горошком
тут пост о калориях
кто нить знает сколько калорий в гречке?)))

milly_walker
milly_walker

мало)))) кушайте с аппетитом!!!!)))

antoshkina
antoshkina

спасибо))))

Masyta
Masyta

Ага и при этом масса полезных веществ! Т.ч. кушайте на здоровье :))) Очень люблю гречку ( с молоком, как в детстве)

Katya_vozmi_telefon
Katya_vozmi_telefon

я вам примерно подсчитала 500 ккал весь ужин

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Сиара похвалила Рассела Уилсона за решение отказаться от секса до брака
Девушка принца Гарри Меган Маркл написала эссе о расизме и рассказала историю своей семьи
Ольга Куриленко, Наоми Харрис, Алексей Немов, Адриана Лима и другие гости гала-ужина в Женеве
Биологическая мать дочери Анджелины Джоли и Брэда Питта хочет воссоединиться с ребенком
Барак Обама трогательно поздравил жену Мишель с днем рождения
Блестящая пара: Мэттью МакКонахи и Камилла Алвес на премьере фильма "Золото"
Модная битва: Кортни Кардашьян против Зои Дойч
Наоми Кэмпбелл снялась топлес для новой рекламной кампании Givenchy Jeans
Федор Бондарчук выступил с лекцией о кино и рассказал о своем новом фильме "Притяжение"
Репетиция шоу: участницы конкурса "Мисс Вселенная-2016" продемонстрировали фигуры в купальниках
Ральф Лорен перешел из "лагеря" Хиллари Клинтон: дизайнер готовит наряды для Мелании Трамп на инаугурационную неделю
Джиджи Хадид спровоцировала разговоры о помолвке с Зейном Маликом: на пальце модели засверкало кольцо
Черная комедия "Диета Санта-Клариты": трейлер сериала с Дрю Бэрримор в роли зомби
Дружеские посиделки: Наоми Кэмпбелл и Ким Кардашьян встретились за ланчем в Нью-Йорке
Кузен Джорджа Майкла назвал причиной смерти певца наркотики
Джастин Бибер считает роман Селены Гомес и The Weeknd пиар-ходом
Джейми Дорнан: "Я вообще ничего не знал о БДСМ — мне было это неинтересно"
В сети появилось фото "живого и постаревшего" Элвиса Пресли