Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Калорийная математика

36
Калорийная математика

Хочу заметить в самом начале, что пост я посвящаю своей старшей сестре и всем тем девушкам, у которых хорошо с математикой. Сама я слишком люблю мучное-жирное-сладко-углеводное-вредное, но тем не менее материал показался мне любопытным, может, заинтересует и вас! image Итак, начнем, пожалуй, с самой заметной метаморфозы - Рене Зелльвегер. Для съемок к обеим частям "Бриджит Джонс" Рене потребляла в день по 4.700 калорий в течение трех месяцев. Она ела по 20 пончиков, говяжьи стейки, бургеры из фаст-фуда, ну и как водится, пиццу и арахисовое масло (привет Гомеру Симпсону!). После съемок первого фильма она похудела по системе Аткинса, после второго же перешла на холодное мясо, салаты без заправки, а также на тунец и свежие овощи. Итак, меню: 2 яйца-пашот: 148 к. 1 банан: 95 к. 1 стейк из тунца: 180 к. 2 порции овощного салата без заправки: 100 к. 100 г порезанной на мелкие кусочки говядины: 100 к. 1 порция свежих овощей: 90 к. Итого: 773 к. image Кейт Уинслет в школе все дразнили Толстухой, отчего девочка сильно переживала. К тому же еще в юности она осознала, что для успеха в актерской карьере, ей необходимо быть стройной. После рождения второго сына Кейт села на особенную диету - после анализа состояния ее кожи, волос и глаз ей было запрещено есть молочные продукты и мясо, зато разрешено курицу, картофель, салат и масло. Меню: 1 салат с тунцом: 386 к. 1 порция жареного цыпленка: 286 к. 1 большая запеченная картофелина: 176 к. 1 бутрброд с маслом: 102 к. Итого: 919 к. image Лиз Херли когда-то призналась, что не завтракает и не обедает. В течение дня она может перекусить бананом или 6 изюминами, нормально же она есть только на ужин, который состоит из порции коричневого риса, овсяной лепешки и рыбы на пару. К тому же Лиз регулярно занимается пилатесом, что позволяет ей сбрасывать лишних 300 калорий за занятие. Меню: 1 банан: 95 к. 6 изюмин: 10 к. 100 г коричневого риса: 111 к. 1 пшеничная лепешка: 48 к. 1 порция трески на пару: 90 к. 1 порция пикши на пару: 95 к. Итого: 449 к. image Гвинет Пэлтроу долгое время сидела на вегетарианской диете. В последнее же время она питается по системе голливудского гуру здоровья доктора Йоши. На завтрак она обычно есть сельдерей (бе-бе-бе!), на обед - чечевичный суп и коричневый рис с рыбой - на ужин. Гвинет не ест молочные продукты, мясо, картофель, специи, фрукты, сахар, пшеницу, а также не пьет алкоголь. Меню: 1 порция сельдеря: 10 к. 1 порция чечевичного супа: 150 к. 1 порция лосося на грилле: 127 к. 2 порции коричневого риса: 216 к. Итого: 503 к. image Во время ужина с Элтоном Джоном Келли Осборн отравилась, после чего она поклялась не есть рыбу. У Келли весьма своеобразный рацион - бургеры, хот доги, чипсы. Она открыто заявляет, что все эти худые знаменитости, которые так хорошо смотрятся на фото, на самом деле несчастные, вечно голодные люди. Впрочем, как мы знаем, сейчас Келли в прекрасной форме, ведь она участвует в "Танцах со звездами". Меню: 1 чизбургер с беконом: 708 к. 1 большая порция картошки фри: 573 к. 1 ванильный молочный коктейль: 211 к. 1 хот дог на белой булочке: 242 к. 1 порция жареного лука: 180 к. 1 большая кока-кола: 255 к. итого: 2 166 к. ( о ужас!!!) image Для супермодели и красавицы Клаудии Шифер лучшее правило - "Откажись от завтрака". До обеда она не ест ничего, кроме фруктов. На обед же она предпочитает цыпленка грилль с салатом, на ужин - рыбу и овощи на пару. Пьет Клаудиа всегда воду. Меню: 1 яблоко: 47 к. 1 апельсин: 37 к. 100 г. винограда: 60 к. 1 порция куриной грудки грилль без кожи: 215 к. 1 овощной салат без заправки: 50 к. 1 порция трески на пару: 90 к. 1 порция овощей на пару:38 к. Вода: 0 к. Итого: 537 к. image До беременности Крузом Виктория Бекхэм сидела на клубничной диете. Она съедала большую чашку клубники за завтраком, в течение же дня практически ничего не ела, только литрами пила минеральную воду. Во время беременности Виктория стала питаться нормально, после родов же снова очень быстро пришла в форму. По ее словам, она просто рационально ела одну лишь испанскую еду. Меню: 152 г. клубники: 49 к. 1 порция паэльи: 320 к. 200 г. коричневого риса: 216 к. 8 г. оливок: 10 к. Итого: 595 к. Все мы прекрасно понимаем, что ни одна диета не поможет, если не вести активный образ жизни (ну или хотя бы регулярно ходить в спортзал). Тем не менее интересно узнать, какая "калорийная математика" ближе вам? Ах да, приятного всем ужина!)

Оставьте свой голос:

370
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Vorona
Vorona

Если таком количестве калорий 595 и 737 вести такую жизнь как Бэкхем и Шифер (перелеты, съемки, дети, муж) то через пару месяцев вынесут вперед ногами.

Katya_vozmi_telefon
Katya_vozmi_telefon

"У меня новая диета! я теперь вообще ничего не ем, а если чувствую что теряю сознание, то грызу кусочек сыра" (с)

may_day
may_day

я все время вспоминаю эту фразу, когда слышу слово "диета"))

Berserk
Berserk

Ага, как же, откажусь я хоть раз от порции жареной картошечки, или от вкусного маминого супа, или от спагетти, или от свининки, или от хорошего жирного деревенского творога, от темного пива, ну и т.п.
Ну и при росте 169 см вешу 55 кг. Просто не сижу на месте, не считаю каллории, а работаю, радуюсь вкусняшкам и хожу в бассейн.

milly_walker
milly_walker

ммм, творог!!!!!

duniasha
duniasha

прям мой рост и вес)))

ingred
ingred

неужели эти звезды не понимают, что истощение организма приводит к многочисленным заболеваниям?
Кроме того, не вижу ничего привлекательного в телах аля Вики Бэкхем - какой-то андроид, а не женщина.

may_day
may_day

у каждого свое представление о привлекательности. Мне лично Виктория кажется очень даже привлекательной женщиной. Выглядит отлично. Молодец! Человеку должно быть комфортно в собственном теле и это главное!

feliz
feliz

Мне кажется, Вика и сама не помнит когда ей было комфортно в собственном теле

Vorona
Vorona

Анорексикам, к слову, очень комфортно в собственном скелетообразном тельце.

Vorona
Vorona

для may day

may_day
may_day

да нет.....им то как раз и некомфортно

qazaqw
qazaqw

ну время от времени можно себя помучить, но постоянно так жить, это жесть :(

milly_walker
milly_walker

мне кажется, они и не постоянно так питаются..хотя как знать! ну просто Клаудию можно понять - столько лет в режиме нон-стоп, но остальные, я думаю, дают себе волю

Vorona
Vorona

От временных диет (читай голодовок) пользы еще меньше. Только вред. Организм умный, его не обманешь. Стоит не покормить денек, и завтра уже усвоится и отложится гораздо больше жира. (он ведь запомнил, что не покормили, вдруг и в следующий раз не дадут)

antoshkina
antoshkina

сижу ем гречку с куриным сациви и консерв горошком
тут пост о калориях
кто нить знает сколько калорий в гречке?)))

milly_walker
milly_walker

мало)))) кушайте с аппетитом!!!!)))

antoshkina
antoshkina

спасибо))))

Masyta
Masyta

Ага и при этом масса полезных веществ! Т.ч. кушайте на здоровье :))) Очень люблю гречку ( с молоком, как в детстве)

Katya_vozmi_telefon
Katya_vozmi_telefon

я вам примерно подсчитала 500 ккал весь ужин

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом
Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун
Екатерина Климова, Екатерина Одинцова и другие на открытии бьюти-корнера
Расставания российских звезд в 2016 году: Светлана и Федор Бондарчук, Равшана Куркова и Илья Бачурин и другие
Божена Рынска, Марина Александрова, Юлия Пересильд и другие на театрализованной вечеринке
Вся в делах: Ксения Собчак приняла участие в медиафоруме