Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Стилетто. Фитнес на каблуках

13
Стилетто. Фитнес на каблуках

Инструкторы Италии совершили своеобразный переворот в индустрии фитнеса: вместо удобных кроссовок они обули посетительниц фитнес-залов в обувь на высоком каблуке и пообещали обучить их изящной походке, не забывая при этом об активной физической нагрузке. Новое направление фитнеса назвали стилетто, выделив для него определенные часы — и не прогадали, отбоя желающих нет до сих пор. Главные условия для посещения уроков стилетто — пара обуви на высоком каблуке и огромное желание научиться мастерски на них ходить. Инструкторы разрабатывают занятия таким образом, чтобы помимо умеренной физической нагрузки на все тело, проработать именно те группы мышц, которые будут способствовать красиво держать осанку и помогут вестибулярному аппарату сохранять равновесие. Создатели «фитнеса на каблуках» гарантируют: минимизировать дискомфорт от ношения обуви на высоком каблуке; укрепить мышцы, помогающие держать равновесие при ношении такой обуви; выработать красивую и правильную походку; хорошую физическую форму и отменное настроение. Кроме того, уроки стилетто помогают дамам обрести уверенность в себе, добавить походке грациозность и привыкнуть к тому факту, что девушка на каблуках всегда вызывает к себе повышенный интерес (особенно представителей мужского пола) В то же время, медики обращают внимание на то, что стилетто может привести к травмам во время выполнения упражнений, регулярное ношение шпилек приводит к проблемам со здоровьем – возникновению плоскостопия, варикоза, артрита. Кроме того, не следует забывать, что ношение обуви на каблуках приводит к появлению мозолей, которые доставляют немало неприятных ощущений. Кто прав, медики или создатели стилетто, покажет время, но европейские фитнес-центры, которые ввели в свои расписания стилетто, отмечают его растущую популярность. BBB Chair Stiletto Fitness from Terrell Jones on Vimeo.

Оставьте свой голос:

235
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

karapuzpchelkin
karapuzpchelkin

Спросите у группы Казаки, они точно знают, как правильно ходить и танцевать на каблуках! И что после этого происходит с организмом. Хотя сама фанатка каблуков. не слезаю

FFFTTT
FFFTTT

спрошу обязательно ))

Эсфирь
Эсфирь

Я бы сходила на такие курсы!)

evdokiya
evdokiya

шпильки ношу редко, но на такие курсы с удовольствием бы сходила, как раз для того чтобы "минимизировать потери". Если уж ходить на каблуках, то делать это правильно.

по поводу мозолей и каблуков - полная ерунда, у меня каблуков нет мозоли есть.

це-це
це-це

Ух, какие женщины!)) Сила! Мощь!
А на курсы сходила бы)

FFFTTT
FFFTTT

дамы Аппетитнейшие ))
а курсы, да, любопытные

FlukkyCat
FlukkyCat

мне показалось, что не все из них женщины))

missKa
missKa

по весне с каблуками и без фитнеса теряю около 2-х кг по факту ничего делая
все просто, как у Инвайта-просто добавь каблуки!)

yari4ka
yari4ka

медики такие занудв

prohodila_mimo
prohodila_mimo

Первый ролик похож на занятие по стрип-пластике. Как-то по-другому я себе представляла это занятие - что-то сродни обучению походке моделей.

farengeittramp
farengeittramp

эт .они вовремя придумали))) молодцы

Katerina_1
Katerina_1

По мне так такого рода "фитнес"-маразм. Обувь на высоких каблуках-это вред. В молодости это может и не заметно, зато ближе к более почтенному возрасту-аукнется. Я-за золотую середину и за фитнес в старых-добрых кроссовках.

Хахаха... Джастин отжигает классно! :)))

ridenkoruslan
ridenkoruslan

здорово))

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Анджелина Джоли с детьми пообедала тарантулами и скорпионами в Камбодже
Эмма Уотсон, Дэн Стивенс, Люк Эванс и другие на фотоколле "Красавицы и Чудовища" в Париже
Сергей Безруков, Татьяна Геворкян и другие на премьере сериала "Охота на дьявола"
Джуд Лоу, Чарли Ханнэм в трейлере фильма Гая Ричи "Меч короля Артура"
Фрэнсис Бин Кобейн в соцсети поздравила своего покойного отца Курта Кобейна с днем рождения
Премьер-министр Канады Джастин Трюдо исполнил трюк Кристиана Грея из фильма "На пятьдесят оттенков темнее"
Мел Гибсон продал дом, в котором жил с Оксаной Григорьевой: фото особняка
Стала известна дата выхода шоу "Прожекторперисхилтон"
"Оскар-2017": разбираем стиль Николь Кидман
Пресс-завтрак "Премии МУЗ-ТВ 2017": Ксения Собчак, Тимати и Дима Билан среди участников и первые подробности церемонии
Линдси Лохан хочет сыграть в экранизации "Русалочки": кто еще подойдет на роль Ариэль?
Присцилла Пресли впервые прокомментировала скандал вокруг непристойных фотографий ее 8-летних внучек
Пух и перья: Наоми Кэмпбелл на Неделе моды в Лондоне
Наталья Водянова, Дима Билан, Яна Рудковская и другие поддержали движение Всемирных специальных Олимпийских игр
Мадонна опубликовала видео с удочеренными близняшками
Ограбление Ким Кардашьян в Париже: у полиции появились снимки с места преступления
Неделя моды в Лондоне: Topshop Unique, Anya Hindmarch и Mary Katrantzou осень-зима 2017/2018
Пэрис Хилтон закрутила роман с актером сериала "Оставленные" Крисом Зилка