Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Про злой и коварный Целлюлитище.

39
Про злой и коварный Целлюлитище.

image Летом женская борьба за красивые тела в купальниках достигает апогея. Можно ли избавиться от целлюлита (и лучше навсегда!) и как это сделать без потерь нервных клеток и бюджета? Вот что думают специалисты. image Договоримся о терминах Анастасия Косова аромаэксперт марки Sanoflore: Целлюлит – чисто косметологическое понятие, придуманное, в частности, индустрией красоты и журналами. В медицинской практике этим словом обозначают настоящую болезнь – воспаление подкожно-жировой клетчатки, вызванное инфекцией, а не «апельсиновую корку». Самое главное, что надо понимать: привычный всем «народный» целлюлит – это точно не болезнь, скорее распространенный эстетический недостаток. Ирина Жукова врач-косметолог, к. м. н., эксперт Nivea в России: Врачи обычно называют это гидролиподистрофией – нарушением функции и структуры жировой ткани. Этот термин был бы правильным, но он слишком сложный и наверняка не приживется в обычной речи. Точно так же все говорят «родинка», хотя такого понятия нет. Так что в быту мы будем продолжать называть это целлюлитом, главное – чтобы мы говорили об одном и том же. image Причины и следствия И. Ж.: Стадий целлюлита всего четыре, все начинается с первой – когда «апельсиновая корка» видна только при щипке кожи. Эстетически все еще хорошо, но это сигнал о нарушениях в организме – микроциркуляции крови и давления в мелких сосудах. Вот что происходит: когда отек сдавливает сосуды, тканям не хватает кислорода. Организм включает защитную реакцию, начинается избыточный рост соединительной ткани, перегородки между жировыми «дольками» уплотняются, и мы получаем целлюлит. Поэтому лечение всегда надо начинать с сосудов. Заодно это и профилактика варикоза – еще одной проблемы, свойственной женщинам. А. К. Целлюлит есть практически у всех женщин детородного возраста – та самая первая стадия. На развитие влияют: гормональные перестройки, неправильное питание, сидячий образ жизни и даже узкие джинсы – вы сдавливаете ноги, замедляется кровоток. Если девушка принимает гормональные контрацептивы, мы можем быть полностью уверены, что у нее будет заметный целлюлит – эстроген способствует накоплению жиров. Поэтому во многих случаях достаточно выбрать альтернативный метод контрацепции, и кожа станет заметно лучше. image Избавление – это миф? А. К. Нельзя ставить перед собой задачу избавиться от жировых клеток. Нам нужно улучшить внешний вид – разгладить кожу. А это вполне реально, если не лениться, правильно питаться, заниматься спортом и ухаживать за собой. И. Ж. Если бы от крема у вас исчезал целлюлит – это значит, что менялась бы структура кожи. Производитель не может этого делать законодательно – косметические средства не должны воздействовать на функции тканей. Это интересный момент – как далеко мы ушли от исторически сложившихся задач косметики, которая должна была придавать коже приятный запах и улучшать ее вид. Именно поэтому появилась космецевтика – потому что мы хотим от косметики большего, стремимся к более радикальным мерам. image Как работает крем? И. Ж. Ученые придумывают способы доставки полезных компонентов в глубокие слои кожи – их заключают в капсулу, стенка которой создана по подобию клеточной мембраны. Она попадает в нужное место, и только там содержимое впитывается. Но жировая прослойка лежит довольно глубоко, а кожа с большой неохотой пропускает через себя то, что мы на нее наносим. Поэтому нужно ей помогать – не просто наносить крем, но массировать в процессе или предварительно подготавливать сауной или пилингом. А. К. Сейчас продается так много антицеллюлитных средств, что сложно сориентироваться. Смотри на производителя и оценивай, насколько ты ему доверяешь. Чтобы создать эффективное средство, нужны огромные деньги – на содержание специалистов, на разработку активных ингредиентов и технологий. Если средство создает небольшая малоизвестная компания и оно стоит недорого, скорее всего, в нем будут какие-то популярные общедоступные ингредиенты. И, возможно, они будут увлажнять кожу – а значит, делать ее более гладкой. Но выраженного антицеллюлитного действия, вероятнее всего, не будет. image Что искать в составе? И. Ж. L-карнитин – вещество, которое усиливает метаболизм жиров. Еще один популярный компонент – кофеин (экстракт чая, кофе или какао). Экстракт конского каштана, который обладает дренажным эффектом. Но не факт, что в составе будут написаны именно эти слова, по закону производитель обязан указывать химическое название. Кофеин, например, будут обозначать как «триметилксантин». Запомнить просто – как говорили у нас на фармакологии: «Кофеин, кофеин – это триметилксантин». В чистом виде получаем из какао, кофе, чая. А. К. Хорошо использовать комбинацию масел, различных по «точкам приложения». Масло гвоздики улучшает микроциркуляцию, грейпфрута – снижает чувство голода, выводит излишние жировые отложения и стимулирует общую активность (это, кстати, научно доказанный факт). Масло бессмертника хорошо выводит токсины, масло имбиря – антиоксидант. Дополнительно можно попить отвары – листьев брусники, толокнянки, они помогут избавиться от лишней жидкости. image Салонные меры И. Ж. В выборе процедур не нужно бросаться в крайности и верить, что в салоне вам помогут сразу и навсегда – «Если что, сделаю липосакцию». При удалении жировых подушечек в области «галифе» или на животе липосакцию делают глубоко, и целлюлит она не затрагивает. Если нужны салонные меры, начать лучше со специального массажа. Это не глубокое разминание мышц, а именно поверхностное воздействие. Или попробовать аппаратный массаж – тот же принцип, но работают не руки, а валики. И любые лимфодренажные процедуры: массаж и аппараты для прессотерапии. Это полезно даже для общего тонуса, ведь кровообращение в ногах всегда оставляет желать лучшего, так мы расплачиваемся за свое прямохождение. Есть еще ультразвук – массаж или аппараты, разрушающие жировые отложения. Эффект у таких процедур обычно виден не сразу, но он есть. И нужно понимать, что самые дорогие салонные процедуры раз в месяц будут не так эффективны, как регулярный массаж любыми доступными роликами или медицинскими банками дома. Нельзя бороться с целлюлитом раз в год – это должен быть привычный элемент ежедневного ухода. Так же, как каждый вечер нужно смывать макияж, стоит тратить 5-10 минут на массаж тела. А. К. Мезотерапия довольно популярна, когда мы говорим о целлюлите, – инъекциями активные вещества доставляют именно туда, где они нужны. Выбирай специалиста с медицинским образованием, такие процедуры требуют определенных навыков и опыта. И обязательно надо проводить поддерживающие процедуры – после таких активных мер кожа испытывает стресс, провисает, теряет тонус. Вот тут как раз домашние средства, которые работают на эластичность и упругость кожи, очень нужны. Используй их в точности так, как рекомендует на упаковке или в инструкции производитель. Если «тут забыла, а тут поленилась», тогда не ругай средство за недостаточную эффективность. Самый важный пункт такого ухода – дисциплина, иначе даже самый дорогой крем окажется бесполезным. текст из Cosmo Beauty- www.cosmo.ru

Оставьте свой голос:

615
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Neshmati
Neshmati

Масаж, пилинг, вода, движение - вот что нужно искать в "креме" против целюлита.

kuziki_puziki_karapuziki
kuziki_puziki_karapuziki

много букфф, но тема полезная)) расскажите девочки кто и как борется с этим?))) наерна самое эффективное это всё же спорт?

Peryshko
Peryshko

девочки,я вот не была толстой никогда но целлюлит пришел после начала булимии , вот моя история в кратце
Я начала сидеть на жестких диетах, когда весила 53 при росте 168,я скидывала но потом набирала ещё больше,таким образом я дошла до !!66!! килограмм,у меня началась булимия (была около года),я начала изматывающе заниматься спортом и тогда к лишним килограммам добавились ужасные проблемы со здоровьем..
Я не знаю как я избавилась от этого,не знаю как произошло , что я начала питаться только правильной пищей,но я вернулась в форму
От целлюлита ИДЕАЛЬНОЕ средтво это вакуумные банки)шикарное средство

Peryshko
Peryshko

а ещё регулярные обёртывания)))

KATiON
KATiON

что такое вакуумные банки и в тексте написано "медицинские банки", так это одно и то же? (те банки, которые нам в детстве бабушка на спину лепила?))

Peryshko
Peryshko

вот такие баночки ) http://s43.radikal.ru/i102/1007/d0/ 2070a5e82575.jpg

заходите в аптеку и гворите что бы дали массажные вакуумные банки)стоят около 100 рублей)

paramparam
paramparam

а я слышала, что толку от этих банок нет (хотя сама делала несколько раз). говорят, что перегоняешь целлюлит под кожей этими банками, не более того. к хорошему массажисту надо, пройти целый курс и жрааааать поменьше

blahblahblah
blahblahblah

перегоняешь целлюлит под кожей этими банками - какой бред в головах у людей.

Смысл банок или массажа банками в том, что кровь приливает и улучшается кровообращение -> стимулируется обмен веществ -> сжигание жира.
Тем у кого варикоз о банках лучше даже не думать, усугубит.

ingener A
ingener A

евочки повторите ваши банки
а то их не видно.у меня Ц - это враг нумер один.
началось в период полового так сказать созревания.у меня ещё и растяжки есть на попе и в районе коленного сгиба.
делала озон и вакуум.+ежедневная аэробна 1 ч+ 1200-1500ккал в день
стоит чуть расслабится-сразу вес ползёт вверх.
если жестоко заниматся и питаться одними овощами с тушёными рыбами-то тити пропадают совсем а попа всё-рно не идеал.
как быть???

kuziki_puziki_karapuziki
kuziki_puziki_karapuziki

у меня тоже такая комплекция, если ничего не есть тов ерх исчезает, а низ не очень то... от растяжек по-моему ничего не спасает, только если шлифовать их. Один период сбросила 8 кг- была безумно рада, но появились растяжки и это в мои 20!!... вощем мне думается ед вариант эт спорт и здоровое питание... и приятно, и полезно

ingener A
ingener A

да.я тоже пришла к выводу что быть с попой это лучше чем быть совсем без неё.главное что б бугров не было и я годицы как "желе на пружинках" не тряслись.
к тому же мужчины любят когда есть т.н. "песочные часы".и я часто слышу комплеманы в сторону 5ой точки.
а вот жиртрестом меня никто не называл.
наверное боятся :)

Neshmati
Neshmati

а что ты хотела скинуть при 53 кг???

Peryshko
Peryshko

это был мой пунктик, я не видела другой мечты, только бы похудеть, глупенькой в этом смысле была

kira3673
kira3673

Peryshko,а сколько вам было на тот момент лет,если не секрет??

Peryshko
Peryshko

это началось в 14 - 15 лет,продолжалось в течение 5 лет

ужас,как звучит)

kira3673
kira3673

ужасно..

intriganka_ksu
intriganka_ksu

Я как-то нашла в журнале гимнастику для космонавтов, так она называлась вроде, там упражнения с лимфодренажом, очень быстро помогает привести попу в тонус! По-моему в Elle это было, к сожалению не нашла, чтоб выложить. Там типа йоги, все делается медленно, застывая на 30 секунд в одном положении. Поищу, если найду, поделюсь. Бег и ходьба тоже помогают весьма, мезотерапия, дуолит вообще быстро приводят в норму.

katyanochek
katyanochek

Гимнастика, где необходимо застывать в определенной позе и медленно выполнять все движения, называется калланектикой.

korotish-ka
korotish-ka

Мне помог медовый, правда была первая стадия :) Вообще неплохой массаж, но болючий. Массажист его же и посоветовал и в домашних условиях удобно.

chouchou
chouchou

да,в борьбе с целлюлитом лень самое страшное)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом
Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун
Екатерина Климова, Екатерина Одинцова и другие на открытии бьюти-корнера
Расставания российских звезд в 2016 году: Светлана и Федор Бондарчук, Равшана Куркова и Илья Бачурин и другие