Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Секреты красоты celebrities

28
Секреты красоты celebrities

Мадонна - признанный секс-символ нескольких поколений. На нее равняются девочки-тинейджеры и женщины бальзаковского возраста. В этом году певице исполнится 52 года, а она по-прежнему молода и прекрасна. Так в чем же секрет ее негаснущей красоты и притягательности? Находясь в Лондоне, певица посвящает себя йоге и пилатесу, а в Нью-Йорке ее можно встретить, совершающей пробежку в Центральном Парке. Кроме того, Мадонна придерживается строгой макробиотической диеты - преимущественно вегетарианское питание, исключающее потребление мяса, сахара и молочных продуктов. image Катрин Денев считает, что с возрастом нужно больше ухаживать за своей кожей и меньше пользоваться косметикой. Чем меньше накрашено лицо, тем меньше на нем читаются приметы возраста. По ее мнению, самое важное, что она сделала для своей кожи - бросила курить (с помощью гипноза). Французская дива ухаживает за своей кожей не только снаружи, но и "изнутри". Регулярно принимает витамины и микроэлементы, а также специальные капсулы. image Софи Лорен считает, что для кожи полезна вода, поэтому в день выпивает около 7 чашек воды. Время от времени она проделывает такую процедуру: погружает лицо в ледяную воду с плавающими в ней кубиками льда. В ванну добавляет щепотку сухих листьев мяты, чтобы кожа была гладкой и мягкой. Чтобы сохранить фигуру, ест три раза в день и понемногу. В перерывах не перекусывает. И очень много ходит пешком. По eе мнению, ходьба - самое простое и действенное физическое упражнение. image Секрет хорошей кожи, по мнению Софи Марсо, в том, что нужно больше спать, меньше бывать на солнце. Умывается водой с мылом и каждое утро наносит на лицо немного оливкового масла. Не ест мяса, обожает овощи. "Я ем очень мало хл:) и жареных блюд. Бананов не ела уже сто лет. Нездоровую пищу, всякие там снэки, сладости, вообще в рот не беру. На завтрак я ем что-нибудь из злаков, йогурт, мед, чай с молоком или рыбу. Не перекусываю на ходу и не ем ланч в полдень. Только ужинаю вечером", - делится своими секретами Софи. image Если певице Бритни Спирс нужно появиться на приеме в платье, которое как минимум на размер меньше ее обычных параметров, то за три-четыре дня до этого события она питается следующим образом: завтрак - 2чашки кофе или чая, 2 ломтика ржаного хл:), 2 яйца всмятку, 3 помидора; обед - 250г. цыпленка (без кожицы), жареного на решетке (имеется ввиду без масла), салат, яблоко; полдник - кофе, два сухих печенья; ужин - как завтрак. image Джейн Фонда изменила своему 20-летнему увлечению аэробикой (очевидно, все-таки сказывается возраст) и переключилась на йогу. "Йога примиряет тело и душу, помогает поддерживать всегда хорошее настроение и философски относиться к трудностям", - заявляет она. image Джерри Холл (бывшая жена Мика Джаггера, 44 года) перешла на вегетарианскую пищу (сама выращивает экологически чистые овощи), бросила курить, спит в ванне с морской водой. Ежедневно выпивает 4,5 литра воды, съедает 2 кг ананасов и полчаса в день сидит на корточках. "Я уверена, что если не есть пестициды, делать маски с морской солью и водорослями, и отказаться от животных жиров, то можно очень долго остаться молодой",- говорит она. image Виктория Бекхэм каждый вечер наносит на руки и ноги толстый слой увлажняющего крема. После этого она надевает хлопчатобумажные перчатки и толстые вязаные носки и ложится спать. image Анджелина Джоли не пьет газированную воду. По ее словам, газировка провоцирует появление целлюлита, поэтому актриса предпочитает зеленый чай. image Пенелопа Крус поддерживает стройность следующим образом: она запивает все блюда грейпфрутовым соком, а вместо сахара в чай кладет ложку липового меда. image Деми Мур уверена, что люди поправляются оттого, что потребляют много жидкости, и вместо напитков ест фруктовый лед. image Памела Андерсон утверждает, что своей красотой обязана вовсе не пластической хирургии, а маслу дерева ши, которым регулярно натирает все тело. Она убеждена, что масло способствует похудению, питает кожу и, что самое главное, поддерживает ее в тонусе. image Дженнифер Лопес примерно раз в месяц на целую неделю отказывается от соли и сахара. За это время из организма выводится вся лишняя жидкость, проходят отеки, и она снова чувствует себя молодой и подтянутой. image Николь Кидман ополаскивает волосы клюквенным соком - это обеспечивает увлажнение и необходимые витамины (а рыжим волосам клюквенный сок помогает сохранить цвет). image Синди Кроуфорд смешивает по половине стакана молока и воды, а затем протирает полученной жидкостью лицо - модель уверена, что лучшего способа увлажнения кожи просто не существует! image Когда Клаудиа Шиффер впервые приехала в США из Германии, ей для первой фотосессии быстренько нужно было сбросить восемь килограммов. Она села на нехитрую диету: фруктовый сок, орехи и йогурт на завтрак; постный суп, хлеб грубого помола и сок на обед; блюда китайской или французской кухни на ужин. И круглосуточная борьба со страстью к выпечке. image Мэг Райан перед предстоящими съемками начинает усиленно заниматься спортом: три раза в неделю бег трусцой и йога. image Когда Брук Шилдс хочет быстренько похудеть, она переходит на свой фирменный коктейль из смеси фруктов и дрожжей. image А вот Дайана Росс поддерживает себя в форме, убирая дом. "Уборка великолепно избавляет от стресса и помогает быть подтянутой". Именно это помогает 54-летней диве чувствовать себя на 25. image Мария Шарапова признается, что регулярное отшелушивание придает ее коже гладкость и сияние. "Чтобы остаться действительно здоровой, я сплю как минимум восемь часов, много пью и придерживаюсь сбалансированной диеты, богатой углеводами и белком. Мои три нерушимых правила красоты: достаточное количество сна, занятия йогой и, конечно, игра в теннис на свежем воздухе". image Один из самых главных секретов отличного внешнего вида, по мнению Эль Макферсон, является правильный цвет волос. Тонирование даже нескольких прядей может действительно освежить цвет лица, придать ему выразительности и живости. "Кроме того, я много пью и много смеюсь: внешняя красота невозможна без красоты внутреннего мира!", - считает супермодель. image Хороший чистый воздух и экологически чистые продукты позволяет дизайнеру Джейд Джаггер поддерживать свою красоту. "Я выращиваю все овощи самостоятельно, и думаю, что постоянный контакт с землей замечательно гармонизирует жизнь. В составе современных продуктов столько гадости, поэтому убедитесь, что вы не отравляете себя едой из супермаркета", - советует британка. image Ким Кардашьян в течение дня ест овсяную кашу, яйца, бекон из индейки, фрукты и все, что, содержит белки и углеводы

Оставьте свой голос:

355
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Brenda
Brenda

Секрет прост! Красота - это их работа, поэтому они тратят на нее все деньги и время!

ossa
ossa

Ну пост...
Ким Кардашьян ест "Все, что содержит белки и углеводы" - ага, какое революционное питание!
А еще очень хочется следовать советам "записной" красотки бритни Спирс.

Из всех для меня авторитет, пожалуй, только Дэми Мур. Но ее секрет красоты и прекрасного цвета лица, блеска глаз и общей моложавости( а этого не добится только лишь операциями) - СЫРОЕДЕНИЕ. Она много лет не ест термически обработанню пищу.

knb
knb

мне кажется у Дэми основной секрет моложавости - Эштон Катчер :)

Jada
Jada

ахаахаха, а еще регулярные уколы ботокса, мезотерапия и пластика (для тех, кто постарше))))

Lesya_vesna
Lesya_vesna

и фотошоп!!!

Sweet_Doll
Sweet_Doll

ох, пошла за клюквеным соком)))

u-goddess
u-goddess

дайане росс 66 лет

честно говоря, я и без этой информации,знаю чем питаться и что на себя мазать,но пока молодая и не толстею, ем что хочется и только питательным кремом пользуюсь)

drygoinebydy
drygoinebydy

2 кг ананасов в день? и зачем полчаса сидеть на корточках? от этого мне казалось наоборот кровообращение замедляется

BusbyBabes
BusbyBabes

Для меня идеал красоты, ухожености и женственности - это Моника Беллучи.
Жаль здесь её нет...

matriona
matriona

Она в декрете))

annaqu1
annaqu1

2 кг ананасов в день - нереально абсолютно... или можно попрощаться с эмалью зубов и приобрести супераллергию... Много здесь правильных вещей написано типа спорт, много воды и т.д. Но и бреда хватает

freulein
freulein

Джерри Холл спит в ванне с морской водой??????? ужас какой

asstra
asstra

Кстати ей не 44, а 53 года

Julie_June
Julie_June

а еще сотни тыщ долларов на услуги личных тренеров, диетологов и прочее, прочее...))

katzenjammer
katzenjammer

Надеюсь Дэвид находит каждодневные носки и перчатки Виктории сексуальными)) хотя что уж там-стаж семеной жизни немаленький)))
но спать в ванне....хмм, Джерри Холл- отчаянная особа

bonka
bonka

йога форева)

Aroma
Aroma

Катрин Денев и Софи Марсо - мои фаворитки, обе так утонченно дивно хороши

Masha2009
Masha2009

"Деми Мур уверена, что люди поправляются оттого, что потребляют много жидкости..."
Ага. Именно поэтому дело Макдональдса живет и процветает. И что тогда делать с заветом всех звездных диетологов про много пить? Смешно, ей-богу... Может, из-за того, что это перевод? Один пассаж то, что Джерри Холл, которая "полчаса в день сидит на корточках".

svbgenivs
svbgenivs

конечно, ананасы же сочные. и ещё она много пьёт воды. вот после и сидит потом на корточках.

Masha2009
Masha2009

Гыгыгы... Писает что-ли? =)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Рождественские коллекции макияжа: часть II
Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом
Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун